«Чтобы поймать, нужно сначала отпустить» (欲擒故纵)
Отпусти контроль на миг. Дай врагу ложную уверенность. Потом – решительный захват! Иногда шаг назад – тактика.
«36 стратагем». Кузница древнекитайской мудрости.
#тактика #ОтпуститьЧтобыПоймать #ТактикаКонтроля
Отпусти контроль на миг. Дай врагу ложную уверенность. Потом – решительный захват! Иногда шаг назад – тактика.
«36 стратагем». Кузница древнекитайской мудрости.
#тактика #ОтпуститьЧтобыПоймать #ТактикаКонтроля
💯3⚡2🏆2
Победитель сначала делает себя непобедимым, а потом ждет момента для победы над противником.
Сделай себя непобедимым изнутри: крепкие мышцы, высокий тестостерон, ясный ум. Тогда победы в бизнесе и жизни придут сами, как подданные к сильному правителю.
🤝жду на тренировки🤛
#НепобедимИзнутри #ОжидайПобеды #успех #спорт #тестостерон #мужскоездоровье
@Vadim_Mi
Сделай себя непобедимым изнутри: крепкие мышцы, высокий тестостерон, ясный ум. Тогда победы в бизнесе и жизни придут сами, как подданные к сильному правителю.
🤝жду на тренировки🤛
#НепобедимИзнутри #ОжидайПобеды #успех #спорт #тестостерон #мужскоездоровье
@Vadim_Mi
🔥2⚡1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Силовые тренировки замедляют время.
Результат:
Сильные мышцы.
Крепкие кости.
Сбалансированные гормоны.
Здоровый и активный мозг.
-
Приглашаю увеличить ваши силы и энергию💥💪
#сила #спорт #успех #мужскоездоровье #тестостерон #энергия
Результат:
Сильные мышцы.
Крепкие кости.
Сбалансированные гормоны.
Здоровый и активный мозг.
-
Приглашаю увеличить ваши силы и энергию💥💪
#сила #спорт #успех #мужскоездоровье #тестостерон #энергия
🔥5⚡2💯1
Футбол как социальное развитие и "мягкие навыки" (Soft Skills)
Это, пожалуй, самая ценная сторона футбола для жизни вне поля.
Успех зависит от слаженных действий всей команды. Это учит доверять другим и быть надежным самому.
Постоянное общение на поле (вербальное и невербальное) для передачи мяча, подстраховки, организации атаки или обороны развивает навыки эффективной коммуникации.
Футбол дает возможность проявить и развить лидерские качества (капитан команды).
Уважение к партнерам, сопернику, судье и правилам — фундаментальный принцип спорта. Это основа для выстраивания здоровых отношений в любой социальной группе.
Футбол стирает социальные, культурные и национальные барьеры. Он дает возможность найти друзей, стать частью коллектива и чувствовать свою принадлежность.
#футбол #тренер #тренировка #успех #мужскоездоровье #команда #коммуникация
Это, пожалуй, самая ценная сторона футбола для жизни вне поля.
Успех зависит от слаженных действий всей команды. Это учит доверять другим и быть надежным самому.
Постоянное общение на поле (вербальное и невербальное) для передачи мяча, подстраховки, организации атаки или обороны развивает навыки эффективной коммуникации.
Футбол дает возможность проявить и развить лидерские качества (капитан команды).
Уважение к партнерам, сопернику, судье и правилам — фундаментальный принцип спорта. Это основа для выстраивания здоровых отношений в любой социальной группе.
Футбол стирает социальные, культурные и национальные барьеры. Он дает возможность найти друзей, стать частью коллектива и чувствовать свою принадлежность.
#футбол #тренер #тренировка #успех #мужскоездоровье #команда #коммуникация
👍3❤2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Во время спарринга или отработки сложной комбинации невозможно думать о проблемах на работе. Вы полностью погружаетесь в настоящее мгновение. Это состояние называется «поток» (flow), когда мозг отдыхает от постоянной тревоги и переключения между задачами.
#тренировка #единоборства #спорт #сила #успех #здоровье #мужскоездоровье
@Vadim_Mi
#тренировка #единоборства #спорт #сила #успех #здоровье #мужскоездоровье
@Vadim_Mi
👍3⚡1
Осталась неделя до сорев. Подустали уже. След неделя тонизирующая 💪
⚡5
Занятия физкультурой в подростковом периоде это закладка фундамента быть здоровым во взрослой жизни:
✅укрепление опорно-двигательного аппарата
✅предотвращение сколиоза и сутулости
✅снижение риска заболеваний
✅контроль веса и ускорение метаболизма - ключевые факторы в борьбе с лишним весом и формирование здоровых пищевых привычек
✅крепкий иммунитет
✅эндорфины после физической активности - естественный и здоровый способ справляться со стрессом от учебы, экзаменов и социального давления
✅пробежать быстрее, освоить новый элемент и тд - уверенность в себе и повышение самооценки
✅формирование дисциплины и силы воли
✅ответственное отношение к здоровью - понимание связи между физической активностью и самочувствием
✅укрепление опорно-двигательного аппарата
✅предотвращение сколиоза и сутулости
✅снижение риска заболеваний
✅контроль веса и ускорение метаболизма - ключевые факторы в борьбе с лишним весом и формирование здоровых пищевых привычек
✅крепкий иммунитет
✅эндорфины после физической активности - естественный и здоровый способ справляться со стрессом от учебы, экзаменов и социального давления
✅пробежать быстрее, освоить новый элемент и тд - уверенность в себе и повышение самооценки
✅формирование дисциплины и силы воли
✅ответственное отношение к здоровью - понимание связи между физической активностью и самочувствием
💯2👍1🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Евгений готовится к своим первым соревам по стритлифтингу двоеборье подтягивания+отжимания.
Контрольные тренировки.
100 подтягиваний и отжиманий.
@Fearshockrun
Контрольные тренировки.
100 подтягиваний и отжиманий.
@Fearshockrun
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤🔥2❤2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Повалялись с @IvanDalmat : силовая работа борца, все тело работает синергично
👍5🏆3🔥2❤🔥1