Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья
1.97K subscribers
2.06K photos
198 videos
18 files
838 links
Download Telegram
🌙 Ну и на ночь глядя...

🕰 Хронотип – это индивидуальная, генетически обусловленная особенность суточных ритмов организма, которая определяет, в какое время суток человек чувствует себя наиболее бодрым и продуктивным. Хронотип влияет на режим сна и бодрствования, время подъема и засыпания, а также на пики активности и усталости.

Общепринятые, народные названия хронотипов – «жаворонки» (утренний тип),  «совы» (вечерний тип), а еще – «голубь» (промежуточный тип).

☝️ Хотите узнать больше информации на сей счет, в том числе протестировать себя и своих близких, кто же Вы и они –  "жаворонок" 🐦, "сова"🦉 или голубь сизокрылый 🕊, тогда советуем скрупулезно изучить буклет 📗, разработанный сотрудниками Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья в содружестве с представителями Всемирной организации здравоохранения в рамках масштабного проекта "Здоровые города и поселки".

😉 И помните: кто рано встает, тот первым на работу придет.💻
6👍2
✍️ Как утверждал Лев Толстой: "Лучше знать немного истинно хорошего и нужного, чем очень много посредственного и ненужного".

Солнечного дня! ☀️
1
Forwarded from КиберПул
🔴В сети обнаружен фишинговый ресурс, имитирующий сайт белорусского мобильного оператора МТС
🔴 Официальный сайт МТС вот.
🔴Поддельный одностраничный ресурс под предлогом актуализации информации похищает персональные данные.
🔴Фишинговый сайт содержит также ссылку на APK-файл для скачивания, замаскированный под приложение мобильного оператора «Мой МТС».
🔴На самом деле - это вредоносное ПО, при установлении которого управлять телефоном будут мошенники.

‼️Благодаря созданной в Беларуси национальной системе обеспечения кибербезопасности фишинговый ресурс своевременно выявлен и заблокирован.
🔍Киберследователи уже разобрали и проанализировали и сам фейковый ресурс, и вредонос: установлена причастность кибермошенников, ранее создавших поддельный сайт Департамента финансовых расследований Комитета государственного контроля Беларуси.
В случае обнаружения подобных фишинговых ресурсовых - информацию необходимо незамедлительно передавать в правоохранительные органы.

‼️Важно: ни в коем случае не скачивайте и не устанавливайте подозрительные файлы .APK.
#фишинг
#киберпреступность #мошенники #беларусь
Подписаться
Буст канала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
➡️По данным Нацбанка, в III квартале 2025 года потери клиентов банков от несанкционированных платежных операций составили 18 млн рублей

Более 93% от этой суммы было похищено с использованием методов социальной инженерии

Согласно данным из автоматизированной системы обработки инцидентов Нацбанка основными схемами мошенничества остаются:

🟠«Декларирование, участие в спецоперации» - почти 64% от суммы похищенных денежных средств

🟠«Инвестирование» - 20%

🟠«Оплата несуществующих товаров и услуг» и «Оплата товаров и услуг по заниженным ценам» - более 14%
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧑‍⚕️ О том, как подготовиться к сезону простуд, знают в отделе эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
Однако обо всём по порядку...
🔰


❄️ Наступление холодного периода года сопровождается увеличением числа простудных заболеваний. И хотя сейчас ситуация по заболеваемости респираторными инфекциями относительно спокойная, уже через месяц ожидается прирост числа заболевших острыми респираторными инфекциями (ОРИ) с выходом на пиковые значения в феврале 2026 года.

В текущем сезоне 2025/2026 ожидается одновременная циркуляция вирусов гриппа и SARS-CoV-2. В настоящее время результаты лабораторных исследований позволяют говорить о циркуляции негриппозных респираторных вирусов – аденовирусов, риновирусов, РС-вирусов, вирусов парагриппа, коронавирусов, включая SARS-CoV-2, уже практически ставшего сезонным, в том числе и «Стратус», который активно занимает свою нишу в Беларуси.

🧼🚿 Для неспецифической профилактики ОРИ специалисты рекомендуют:
🔸соблюдать правила личной гигиены и т. н. респираторного этикета (кашлять и чихать в салфетку или при отсутствии салфетки – в изгиб локтя);
🔸чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
🔸регулярно и тщательно мыть руки с мылом, использовать при необходимости антисептические средства;
🔸использовать средства защиты органов дыхания и соблюдать социальную дистанцию при нахождении в местах скопления людей или при наличии симптомов ОРИ;
🔸придерживаться здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность. 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏼

💥 Но самым эффективным средством профилактики инфекционных заболеваний признана вакцинация. В отношении острых респираторных инфекций доступна вакцинация против гриппа и инфекции COVID-19.

Самая важная цель вакцинации против гриппа и инфекции COVID-19 – предотвращение развития тяжелого течения этих заболеваний и неблагоприятного исхода.
🔰
💉 Наиболее целесообразно сделать прививки против гриппа и инфекции COVID-19 в период с сентября по ноябрь. Это позволит сформироваться антителам и достигнуть защитного уровня к началу значимого подъема заболеваемости.

Справочно: концентрация антител против гриппа, инфекции COVID-19 достигает защитного уровня через 1,5–3 недели после введения вакцины и сохраняется на оптимальном уровне в течение около 6 месяцев.

В первую очередь вакцинация важна для контингентов населения, относящихся к группам высокого риска заболевания, тяжелого течения, неблагоприятных последствий.

Для гриппа – это дети в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет, дети от 3-х лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, лица в возрасте старше 65 лет, беременные женщины, медицинские и фармацевтические работники, дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, работники государственных органов, обеспечивающие безопасность государства и жизнедеятельность населения. Вакцинация важна и для работников образования, торговли, общественного питания, коммунальной, транспортной сферы и других.

Справочно: учитывая повышенный риск развития осложнений гриппа у беременных и плода (новорожденного), Всемирная организация здравоохранения рекомендует осуществлять вакцинацию беременных на любом сроке беременности.

Наличие хронического заболевания является не противопоказанием, а показанием к проведению прививки против гриппа. Пациенты с хроническими заболеваниями хорошо переносят вакцинацию, и у них развивается достаточная защита от заболевания. Необходимо понимать, что прививка не приводит к обострению хронического заболевания, в то время как перенесенный грипп с большой долей вероятности может повлечь обострение хронического заболевания и утяжелить его дальнейшее течение.

Для инфекции COVID-19 – это лица с иммуносупрессией, лица в возрасте старше 60 лет, лица, находящиеся и работающие в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания.
🔰
1
🧪 Для вакцинации против гриппа доступны три вакцины:
на бесплатной основе – «Гриппол Плюс», производства Российской Федерации (трехвалентная вакцина),
на платной основе – «ВаксигрипТетра» производства Французской Республики и «Инфлювак Тетра» производства Королевства Нидерландов (четырехвалентные вакцины).

Все вакцины зарегистрированы и разрешены к применению на территории Республики Беларусь, содержат актуальные штаммы вируса, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения для включения в состав сезонных вакцин против гриппа для использования в сезоне 2025–2026 гг. в Северном полушарии.

Вакцинация против инфекции COVID-19 проводится на бесплатной основе вакциной «Конвасэл» производства Российской Федерации. Действие вакцины направлено на стабильный и мало подверженный мутациям нуклеокапсидный N-белок вируса SARS-CoV-2, что делает вакцину эффективной в отношении всех циркулирующих вирусов SARS-CoV-2.

☝️ Ваша активная позиция в отношении вакцинации против гриппа и инфекции COVID-19, а еще ответственное отношение каждого человека к мерам неспецифической профилактики позволят повлиять на эпидемический процесс путем сдерживания распространения респираторных патогенов и сокращения последствий заболеваний.
🌏👨‍⚕️А 29 октября отмечается Всемирный день врача ультразвуковой диагностики. Этот праздник посвящен специалистам, которые используют метод ультразвукового исследования (УЗИ) для выявления широкого круга заболеваний и не только.

УЗИ – один из наиболее безопасных и доступных диагностических методов. Будучи довольно молодым, он совершил настоящий переворот, обеспечив врачей мощным, быстрым, безопасным, информативным и достоверным инструментом обследования пациентов. Область применения ультразвукового исследования в медицине безгранична. Данный метод используется и для контроля при хирургических, диагностических манипуляциях. Заключения специалистов ультразвуковой диагностики помогают врачам многих специальностей в постановке правильного диагноза. И с каждым годом открываются новые возможности этого метода.

👩‍💻 В клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, на базе которой не первый год функционирует Центр здоровья "На Ульяновской", также осуществляются ультразвуковые исследования, проводимые высококвалифицированными врачами.

💐 Пользуясь моментом, мы поздравляем наших коллег с профессиональным праздником и желаем им крепчайшего здоровья, благополучия и удовлетворения от работы! 💐
1
🪶"Птица, сидящая на ветке, не боится, что она сломается. Ее уверенность не в прочности дерева, а в силе
собственных крыльев.
Так и в жизни – полагайтесь не на обстоятельства, не на людей и не на внешнюю поддержку, а на себя. Всё, что действительно нужно, уже внутри вас: стойкость, вера, способность подняться даже после падения. Пока вы доверяете своим “крыльям”, никакие испытания не смогут лишить вас высоты. Всегда верьте в себя – это и есть ваш настоящий полет".
🦜

День добрый! 🏙
👍2
Forwarded from BELTA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️"Товарищ, который всем все расскажет!" Про социальную инженерию и путь самурая смотрите здесь👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from BELTA
‼️СК: поставлена точка в уголовном деле сооснователя Wargaming, финансировавшего экстремизм и терроризм

Установлено, что Кацелапов за три года внес более 60 платежей на общую сумму не менее Br750 тыс., спонсировав четыре экстремистские и три террористические организации.

Суд постановил обвинительный приговор и назначил ему наказание в виде лишения свободы на срок 13 лет со штрафом в размере 50 тысяч базовых величин (Br2,1 млн) с отбыванием основного наказания в исправительной колонии в условиях усиленного режима. С санкции прокурора к обвиняемому, находящемуся в розыске, заочно применена мера пресечения в виде заключения под стражу.
🧪30 и 31 октября в Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья проходит вакцинация против гриппа и COVID-19. Таким образом все сотрудники государственного учреждения получили возможность сделать прививки, не тратя время на посещение поликлиники. Выездная бригада медиков проводит иммунизацию против гриппа трехвалентной российской вакциной «Гриппол Плюс» и четырехвалентной вакциной «ВаксигрипТетра» французского производства. Прививку от COVID-19 можно сделать вакциной «Конвасэл» (Россия).

💉Как известно, вакцинация – самое эффективное средство профилактики инфекционных заболеваний. В отношении острых респираторных инфекций иммунизация осуществляется против гриппа и коронавирусной инфекции COVID-19. В условиях одновременной их циркуляции вакцинация становится важной мерой. Ее цель – предотвращение развития тяжелого течения названных заболеваний и их неблагоприятного исхода. Здоровье медработников и безопасность пациентов являются приоритетом для системы здравоохранения. 🧑🏼‍🔬
🔰