Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья
1.98K subscribers
2.15K photos
201 videos
18 files
858 links
Download Telegram
🕺Танцы – это мощный, научно доказанный инструмент для укрепления физического, психического и эмоционального здоровья. Давайте разберемся, как именно движение под музыку работает на глубинном уровне.

Поверьте, выражение «В любой непонятной ситуации – танцуй» приобретет новый смысл!

https://24health.by/zanyatiya-tancami-dlya-vzroslyx/
3
☕️ А Вы в курсе, что кофе был любимым напитком белорусской шляхты? А Вы знали, что в разумных количествах кофе полезен даже при сердечно-сосудистых заболеваниях? А Вы в курсе, что сублимированный кофе не так плох, как о нем рассказывают? А Вы знали, что существуют генетические особенности метаболизма кофеина в организме?..

📹 Лично мы и съемочная группа телеканала "РТР-Беларусь" узнали об этом прямо сегодня во время интервью с научным сотрудником клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольгой Синяковой.

📺 Если же и Вы хотите услышать эти и другие факты, касающиеся одного из самых популярных и любимых напитков значительной половины человечества, советуем
13 октября переключить свои телевизоры на канал
"РТР-Беларусь"
, чтобы посмотреть выпуск программы "Новое утро". Будет о-очень интересно! 😯

📽🎞 Пока же – "видосик" о дневной норме "чашек кофею"...🫕
👍6
🔬И на всякий пожарный случай еще раз напомним о профилактике туляремии. 🧫

🧑🏼‍🔬Об этом расскажут сотрудники отделения особо опасных инфекций отдела эпидемиологии РЦГЭиОЗ.
🔰
2
🦠 Туляремия – острое инфекционное природно-очаговое заболевание, протекающее с интоксикацией, лихорадкой различной интенсивности, поражением кожных покровов, лимфатических узлов, легких, иногда – глаз, кишечника, и характеризующееся склонностью к затяжному течению. Могут отмечаться также головная боль, тошнота, рвота, озноб.

Возбудитель туляремии (Francisella tularensis) во внешней среде при низкой температуре сохраняется в течение
4–6 месяцев. При кипячении погибает моментально, при воздействии дезинфицирующих средств – в течение
2–5 минут.

Основным естественным резервуаром возбудителя туляремии в природе являются грызуны (крысы, мыши, зайцы, бобры и другие животные).

Человек, как правило, заражается при укусе инфицированными кровососущими насекомыми, клещами. Для туляремии характерен также аэрогенный (при вдыхании пыли, содержащей возбудителя), контактный (при контакте с зараженными животными), пищевой (при употреблении обсемененных возбудителем туляремии продуктов питания и воды) пути передачи инфекции. Заболевший человек опасности для окружающих не представляет.

Период с момента заражения до появления первых симптомов заболевания составляет от 1 дня до 3 недель (в среднем 3–7 дней).

Клиническая форма заболевания во многом зависит от пути проникновения возбудителя в организм человека. Это может быть увеличение различных лимфатических узлов, образование на коже язв, ангина с некрозом миндалин, патологический процесс в кишечнике, эрозии и язвы конъюнктивы с гнойным отделяемым, развитие легочной формы с поражением бронхов и легких.

🚿🧼 Основными мерами профилактики туляремии являются:
▪️обеспечение грызунонепроницаемости жилых и производственных помещений;
▪️истребление грызунов, ограничение контакта с ними и с продуктами их жизнедеятельности;
▪️защита пищи и воды от доступа грызунов;
▪️соблюдение мер личной профилактики в целях защиты от укусов кровососущих насекомых и клещей – использование репеллентов, одежды, закрывающей открытые участки тела, в том числе при посещении лесных массивов, использование механических устройств для предупреждения проникновения насекомых в помещения;
▪️содержание в должном санитарном состоянии жилых помещений и приусадебных участков;
▪️использование средства защиты органов дыхания и кожи рук при проведении строительных либо сельскохозяйственных работ, связанных с образованием пыли;
▪️соблюдение правил личной гигиены.

☝️📌 Берегите себя и тех, кто рядом! 📌
1
"Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остается пустота. Но пустота, оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после хорошего можно заполнить, только отыскав что-то лучшее", – говаривал всемирно известный мастер художественного слова Эрнест Хемингуэй.

👍 Всем хорошего воскресного вечера! 🌙
2👍2
⚜️
⚽️ На  спортивно-оздоровительной базе Федерации профсоюзов Беларуси в Ратомке 11–12 октября проходил отборочный этап III Республиканского чемпионата по мини-футболу на призы Белорусского профсоюза работников здравоохранения.

Команды, представлявшие первичные профсоюзные организации республиканского подчинения, боролись за звание сильнейших и за право играть в финальных матчах, которые определят победителя чемпионата.

В первый соревновательный день сборная Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья обыграла со счетом 9:0 команду Центра экспертиз и испытаний в здравоохранении, а затем со счетом 4:2 команду РУП "Белфармация". Результативным для нашей сборной оказался и второй день состязаний.

🏆 В итоге команда Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, обойдя сильных соперников, заняла 3-е место на пьедестале почета.🥉

🥅 А лучшим вратарем отборочного тура III Республиканского турнира по мини-футболу на призы Белорусского профсоюза работников здравоохранения был признан голкипер сборной РЦГЭиОЗ Николай Родионов.


💐 Поздравляем с бронзовым выступлением нашу сборную и желаем ей новых футбольных успехов и наград!🥇🥈

Р. S. За фото 📸 благодарим пресс-службу БПРЗ.
👍8🔥1👏1
⚡️Почему при смене погодных условий ухудшается самочувствие? Как может проявляться #метеозависимость и как с этим справиться? Спросили у эксперта:

https://24health.by/meteozavisimost-chto-eto-takoe-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya/
👍2
📆 Мелькают понедельники и пятницы
И ощущенье времени теряется.
Чуть день взойдет, как тут же вновь закатится,
Лишь годы, так некстати, прибавляются.

Жизнь всё быстрей, но что-то в ней не вяжется,
И даже дни нелепо так меняются...
Вон, только выйдет мне навстречу пятница,
Как следом понедельник ухмыляется.

Наталья Радолина ✍️

С началом новой рабочей недели! Пусть каждый день только радует! 😁
2
Forwarded from КиберПул
🔴Внимание: Ваши сбережения могут исчезнуть за один звонок. Не дайте себя обмануть!
Ребята, давайте начистоту. И это действительно важно. В том числе и потому,что может коснутся абсолютно любого человека. И наша практика тому живое подтверждение.

🔹Вот кто стал жертвой недавно в разрезе рода занятий: масса пенсионеров, врачей, мам в декретном, инженеры, газосварщик, литературный редактор, нотариус, испытатель, повар, водители, мойщик, продавцы, заведующая складом, бухгалтер, ИП, машинист, мастер цеха, слесарь, учителя и преподаватели, директоры ООО, контролер водоканала, программист, самозанятая. И это не все.
Мы работаем, не покладая рук, чтобы обеспечить себе и своим близким достойную жизнь. Мы откладываем на отдых, на учебу детей, на ремонт, на «чёрный день» - это часть нашего труда, заботы и надежды.

🔴А теперь представьте, что вся эта копилка может опустеть за 5 минут. Пока вы просто говорите по телефону.
💬К вам звонят. Или приходит СМС.
Голос на том конце провода - вежливый, уверенный, представительный. Он представляется сотрудником банка, правоохранительных органов или «Нацбанка». Он знает ваше имя, возможно, номер паспорта и место работы, последние цифры карты. И он сообщает ужасную новость:

🔴«Ваши сбережения в опасности! На счёт претендуют мошенники!»
🔴«Требуется срочно задекларировать средства!»
🔴«Нужно перевести деньги на защищённый / резервный счёт!»
🔴«Чтобы обезопасить вклад, нужно установить приложение / назвать коды из СМС!»
И вот тут - СТОП. Это ЛОЖЬ. Это - массовый обман.
⚡️Мошенники играют на самом главном — на нашем страхе потерять нажитое. Они создают иллюзию помощи, показывая себя «спасителями». Но их цель одна — заставить вас ДОБРОВОЛЬНО и БЫСТРО перевести все ваши деньги на их счета.
Запомните золотые правила, которые спасут ваши деньги:
🔵Никто и никогда из настоящих сотрудников банка не будет просить вас перевести деньги на «безопасный» счёт, назвать пароли, коды из СМС или установить удалённое приложение для доступа к вашему телефону.
🔵Ваш банк - это ваш единственный и надёжный партнёр. Все вопросы решайте только через официальное приложение банка, его сайт или по номеру телефона, указанному на обороте вашей карты (а не в присланном СМС!).
🔵Услышали про «опасность» или «декларирование»? - вешайте трубку. Не вступайте в диалог. Не поддавайтесь на давление («Иначе всё потеряете!»). Просто положите трубку. Это не грубость. Это ваша безопасность.
🔵Проверяйте информацию. Если испугались и заволновались, перезвоните в свой банк по официальному номеру и спросите сами. 99,9%, что они скажут вам: «Это мошенники, не переживайте».
🔵Не будьте доверчивыми. Будьте бдительными.
🔵Ваши сбережения — это ваша крепость. Не отдавайте ключи от неё незнакомому голосу в телефонной трубке.
⭐️Поделитесь этой информацией с родными, особенно с пожилыми родителями и бабушками! 🔵Чаще всего мишенью становятся именно они.
#киберпрофилактика #киберновости #беларусь
Подписаться
Буст канала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👩‍⚕️"Цена "впечатлений", вызванных наркотиками, – удар по нервной системе, ВИЧ-инфекция, другие проблемы со здоровьем, смерть. Не впускай в свою жизнь наркотики, не отнимай у себя будущее!"

Такова основная мысль видеоролика, над которым работали наши брестские коллеги при поддержке сотрудников отдела профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.☝️