Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым
🕺Танцы – это мощный, научно доказанный инструмент для укрепления физического, психического и эмоционального здоровья. Давайте разберемся, как именно движение под музыку работает на глубинном уровне.
Поверьте, выражение «В любой непонятной ситуации – танцуй» приобретет новый смысл!
https://24health.by/zanyatiya-tancami-dlya-vzroslyx/
Поверьте, выражение «В любой непонятной ситуации – танцуй» приобретет новый смысл!
https://24health.by/zanyatiya-tancami-dlya-vzroslyx/
❤3
☕️ А Вы в курсе, что кофе был любимым напитком белорусской шляхты? А Вы знали, что в разумных количествах кофе полезен даже при сердечно-сосудистых заболеваниях? А Вы в курсе, что сублимированный кофе не так плох, как о нем рассказывают? А Вы знали, что существуют генетические особенности метаболизма кофеина в организме?..
📹 Лично мы и съемочная группа телеканала "РТР-Беларусь" узнали об этом прямо сегодня во время интервью с научным сотрудником клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольгой Синяковой.
📺 Если же и Вы хотите услышать эти и другие факты, касающиеся одного из самых популярных и любимых напитков значительной половины человечества, советуем
13 октября переключить свои телевизоры на канал
"РТР-Беларусь", чтобы посмотреть выпуск программы "Новое утро". Будет о-очень интересно! 😯
📽🎞 Пока же – "видосик" о дневной норме "чашек кофею"...🫕
📹 Лично мы и съемочная группа телеканала "РТР-Беларусь" узнали об этом прямо сегодня во время интервью с научным сотрудником клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольгой Синяковой.
📺 Если же и Вы хотите услышать эти и другие факты, касающиеся одного из самых популярных и любимых напитков значительной половины человечества, советуем
13 октября переключить свои телевизоры на канал
"РТР-Беларусь", чтобы посмотреть выпуск программы "Новое утро". Будет о-очень интересно! 😯
📽🎞 Пока же – "видосик" о дневной норме "чашек кофею"...🫕
👍6
🦠 Туляремия – острое инфекционное природно-очаговое заболевание, протекающее с интоксикацией, лихорадкой различной интенсивности, поражением кожных покровов, лимфатических узлов, легких, иногда – глаз, кишечника, и характеризующееся склонностью к затяжному течению. Могут отмечаться также головная боль, тошнота, рвота, озноб.
Возбудитель туляремии (Francisella tularensis) во внешней среде при низкой температуре сохраняется в течение
4–6 месяцев. При кипячении погибает моментально, при воздействии дезинфицирующих средств – в течение
2–5 минут.
Основным естественным резервуаром возбудителя туляремии в природе являются грызуны (крысы, мыши, зайцы, бобры и другие животные).
Человек, как правило, заражается при укусе инфицированными кровососущими насекомыми, клещами. Для туляремии характерен также аэрогенный (при вдыхании пыли, содержащей возбудителя), контактный (при контакте с зараженными животными), пищевой (при употреблении обсемененных возбудителем туляремии продуктов питания и воды) пути передачи инфекции. Заболевший человек опасности для окружающих не представляет.
Период с момента заражения до появления первых симптомов заболевания составляет от 1 дня до 3 недель (в среднем 3–7 дней).
Клиническая форма заболевания во многом зависит от пути проникновения возбудителя в организм человека. Это может быть увеличение различных лимфатических узлов, образование на коже язв, ангина с некрозом миндалин, патологический процесс в кишечнике, эрозии и язвы конъюнктивы с гнойным отделяемым, развитие легочной формы с поражением бронхов и легких.
🚿🧼 Основными мерами профилактики туляремии являются:
▪️обеспечение грызунонепроницаемости жилых и производственных помещений;
▪️истребление грызунов, ограничение контакта с ними и с продуктами их жизнедеятельности;
▪️защита пищи и воды от доступа грызунов;
▪️соблюдение мер личной профилактики в целях защиты от укусов кровососущих насекомых и клещей – использование репеллентов, одежды, закрывающей открытые участки тела, в том числе при посещении лесных массивов, использование механических устройств для предупреждения проникновения насекомых в помещения;
▪️содержание в должном санитарном состоянии жилых помещений и приусадебных участков;
▪️использование средства защиты органов дыхания и кожи рук при проведении строительных либо сельскохозяйственных работ, связанных с образованием пыли;
▪️соблюдение правил личной гигиены.
☝️📌 Берегите себя и тех, кто рядом! 📌
❤1
✍ "Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остается пустота. Но пустота, оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после хорошего можно заполнить, только отыскав что-то лучшее", – говаривал всемирно известный мастер художественного слова Эрнест Хемингуэй.
👍 Всем хорошего воскресного вечера! ✨ 🌙
👍 Всем хорошего воскресного вечера! ✨ 🌙
❤2👍2
⚜️
⚽️ На спортивно-оздоровительной базе Федерации профсоюзов Беларуси в Ратомке 11–12 октября проходил отборочный этап III Республиканского чемпионата по мини-футболу на призы Белорусского профсоюза работников здравоохранения.
Команды, представлявшие первичные профсоюзные организации республиканского подчинения, боролись за звание сильнейших и за право играть в финальных матчах, которые определят победителя чемпионата.
В первый соревновательный день сборная Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья обыграла со счетом 9:0 команду Центра экспертиз и испытаний в здравоохранении, а затем со счетом 4:2 команду РУП "Белфармация". Результативным для нашей сборной оказался и второй день состязаний.
🏆 В итоге команда Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, обойдя сильных соперников, заняла 3-е место на пьедестале почета.🥉
🥅 А лучшим вратарем отборочного тура III Республиканского турнира по мини-футболу на призы Белорусского профсоюза работников здравоохранения был признан голкипер сборной РЦГЭиОЗ Николай Родионов.
💐 Поздравляем с бронзовым выступлением нашу сборную и желаем ей новых футбольных успехов и наград!🥇🥈
Р. S. За фото 📸 благодарим пресс-службу БПРЗ.
⚽️ На спортивно-оздоровительной базе Федерации профсоюзов Беларуси в Ратомке 11–12 октября проходил отборочный этап III Республиканского чемпионата по мини-футболу на призы Белорусского профсоюза работников здравоохранения.
Команды, представлявшие первичные профсоюзные организации республиканского подчинения, боролись за звание сильнейших и за право играть в финальных матчах, которые определят победителя чемпионата.
В первый соревновательный день сборная Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья обыграла со счетом 9:0 команду Центра экспертиз и испытаний в здравоохранении, а затем со счетом 4:2 команду РУП "Белфармация". Результативным для нашей сборной оказался и второй день состязаний.
🏆 В итоге команда Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, обойдя сильных соперников, заняла 3-е место на пьедестале почета.🥉
🥅 А лучшим вратарем отборочного тура III Республиканского турнира по мини-футболу на призы Белорусского профсоюза работников здравоохранения был признан голкипер сборной РЦГЭиОЗ Николай Родионов.
💐 Поздравляем с бронзовым выступлением нашу сборную и желаем ей новых футбольных успехов и наград!🥇🥈
Р. S. За фото 📸 благодарим пресс-службу БПРЗ.
👍8🔥1👏1
Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым
⚡️Почему при смене погодных условий ухудшается самочувствие? Как может проявляться #метеозависимость и как с этим справиться? Спросили у эксперта:
https://24health.by/meteozavisimost-chto-eto-takoe-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya/
https://24health.by/meteozavisimost-chto-eto-takoe-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya/
👍2
📆 Мелькают понедельники и пятницы
И ощущенье времени теряется.
Чуть день взойдет, как тут же вновь закатится,
Лишь годы, так некстати, прибавляются.
Жизнь всё быстрей, но что-то в ней не вяжется,
И даже дни нелепо так меняются...
Вон, только выйдет мне навстречу пятница,
Как следом понедельник ухмыляется.
Наталья Радолина ✍️
С началом новой рабочей недели! Пусть каждый день только радует! 😁
И ощущенье времени теряется.
Чуть день взойдет, как тут же вновь закатится,
Лишь годы, так некстати, прибавляются.
Жизнь всё быстрей, но что-то в ней не вяжется,
И даже дни нелепо так меняются...
Вон, только выйдет мне навстречу пятница,
Как следом понедельник ухмыляется.
Наталья Радолина ✍️
С началом новой рабочей недели! Пусть каждый день только радует! 😁
❤2
📌 Важные события недели одной строкой...📌
📝
🇧🇾 Президент Республики Беларусь Александр Лукашенко
13 октября рассмотрел кадровые вопросы.
👨🏻🦰👱♀️👨🦳🧑🦳👶👧🏻 С 13 по 26 октября в Беларуси пройдут мероприятия, приуроченные к Неделе родительской любви.
📣 Единый день информирования состоится 16 октября, его тема "Роль семейных ценностей в современном обществе".
💻
📝
🇧🇾 Президент Республики Беларусь Александр Лукашенко
13 октября рассмотрел кадровые вопросы.
👨🏻🦰👱♀️👨🦳🧑🦳👶👧🏻 С 13 по 26 октября в Беларуси пройдут мероприятия, приуроченные к Неделе родительской любви.
📣 Единый день информирования состоится 16 октября, его тема "Роль семейных ценностей в современном обществе".
💻
📸 Р. S. За иллюстрации благодарим коллег из БелТА.Forwarded from КиберПул
Ребята, давайте начистоту. И это действительно важно. В том числе и потому,что может коснутся абсолютно любого человека. И наша практика тому живое подтверждение.
Мы работаем, не покладая рук, чтобы обеспечить себе и своим близким достойную жизнь. Мы откладываем на отдых, на учебу детей, на ремонт, на «чёрный день» - это часть нашего труда, заботы и надежды.
Голос на том конце провода - вежливый, уверенный, представительный. Он представляется сотрудником банка, правоохранительных органов или «Нацбанка». Он знает ваше имя, возможно, номер паспорта и место работы, последние цифры карты. И он сообщает ужасную новость:
И вот тут - СТОП. Это ЛОЖЬ. Это - массовый обман.
#киберпрофилактика #киберновости #беларусь
Подписаться
Буст канала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👩⚕️"Цена "впечатлений", вызванных наркотиками, – удар по нервной системе, ВИЧ-инфекция, другие проблемы со здоровьем, смерть. Не впускай в свою жизнь наркотики, не отнимай у себя будущее!"
Такова основная мысль видеоролика, над которым работали наши брестские коллеги при поддержке сотрудников отдела профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.☝️
Такова основная мысль видеоролика, над которым работали наши брестские коллеги при поддержке сотрудников отдела профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.☝️