ГБУЗ "Туапсинская ЦРБ № 2" МЗ КК
49 subscribers
4.08K photos
213 videos
2 files
281 links
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Туапсинская центральная районная больница №2"
Download Telegram
🌿 Профилактика неинфекционных заболеваний

🩺 Узнайте, как защитить себя от хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) с помощью простых, но эффективных шагов. Ваше здоровье в ваших руках!

#ПрофилактикаЗаболеваний #ЗОЖ #ПервымДеломПрофилактика #ЗдоровьеВВашихРуках #НеинфекционныеЗаболевания
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☝🏻Внимание, сосудистые опухоли у детей!

Чем опасна гемангиома? На что обратить внимание родителям?

Ответы смотрите в видео
Опять «плюс» сменяет «минус»? Погода снова испытывает нас на прочность! 🌡📉📈

Краснодарская зима известна своими капризами: еще вчера мы кутались в шарфы от мороза, а сегодня на дорогах лужи. Такие резкие перепады называют «температурными качелями».

Чувствуете ли вы это на себе? Сонливость, головная боль или скачки давления — частые спутники метеочувствительных людей в такие дни.

Что происходит с организмом во время погодных скачков и как помочь себе пережить их без потерь для здоровья?

Ответы и полезные советы подготовили для вас в карточках! Листайте и будьте здоровы! 👇

#ЗОЖ #Погода #ТемпературныеКачели #Метеочувствительность #ЗдоровьеКубани #Профилактика #Краснодар
Уважаемые пациенты для вашего удобства теперь можно записаться на прием к врачу в мессенджере MAX через телефон!
1.Отсканируйте QR-код или перейдите по ссылке в бот: https://clck.ru/3RBky7;
2. Нажмите кнопку начать, бот отправит вам сообщение приветствия;
3. Нажмите кнопку получить услугу или воспользуйтесь синей иконкой;
мини приложения снизу слева. После чего откроется страница авторизации через Госуслуги;
4. Авторизируемся через Госуслуги;
5. После успешной авторизации откроется страничка подтверждения;
согласия на обработку персональных данных и т.д, проставляем все галочки и жмёт подтвердить;
6. Открывается страница с двумя кнопками «Запись на приём к врачу» и «Мои записи»;
7. Кликаем на «Запись на приём к врачу», выбираем кого хотим записать;
8. Если открылось окно с данными пациента, то водим обязательные поля и жмём далее;
9. Выбираем медучреждение и жмём далее;
10. Выбираем специальность и жмём далее;
11. Выбираем доступного врача и также жмём далее;
12. Выбираем из предложенных дат и жмём подтвердить:
13. Высветится окно с введенными вами данными, проверьте и нажмите записаться. После успешной записи высветится сообщение «Вы успешно записаны на прием к врачу» и также оно дублируется от бота в самом чате с ботом;
14. Для отмены записи жмём отменить запись;
15. После чего вам высветится «Подтверждение на отмену записи». Жмём «Отменить запись»;
16. Высвечивается сообщение об отмене записи и также оно дублируется от бота в чате.
Онлайн-запись значительно упрощает процесс обращения к медицинским специалистам, ведь теперь она доступна для пациентов в любое время и в любом месте. Используйте новые возможности для заботы о своем здоровье!

Берегите себя!
😷 Грипп — опасное заболевание!

Чем отличается жизненный цикл вируса на разных поверхностях?

☝🏻 На воздухе при температуре +22 °С вирус живёт от 2 до 9 часов. Поэтому не забывайте проветривать помещение и делать влажную уборку
☝🏻 На руках человека — всего 5 минут. Для профилактики важно мыть руки и пользоваться антисептиком
☝🏻 На металле и пластмассе — до 48 часов. Чаще обрабатывайте свои гаджеты
☝🏻 В холодильнике (где температура от +2 до +4) — до 7 суток. Следите за чистотой и упаковкой продуктов
☝🏻 На изделиях из ткани (одежда, полотенца для рук) — до 11 дней. Полностью вирус гриппа убивает температура воды +60 °С
🥤 #ПростыеПравила: Как энергетики повышают риск инфаркта, инсульта, нарушений ритма сердца

Особенно опасны энергетики для людей со скрытыми сердечно-сосудистыми патологиями.

Об этом рассказала заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии им. Е.И. Чазова Минздрава России Нана Погосова.

— Энергетики оказывают значительный вред здоровью. В частности, исследования демонстрируют, что употребление энергетиков может быть связано с повышенным риском развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты, инсульты, нарушения ритма сердца и тромбоэмболические события, — рассказала эксперт.

Как именно энергетики атакуют ваше сердце и сосуды:

🔴 Употребление энергетиков повышает риск развития инфарктов, инсультов, нарушений ритма сердца и тромбоэмболических событий;
🔴 Сочетание энергетиков с алкоголем значительно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, повышает риск нарушений ритма сердца, резких скачков давления, обезвоживания и других острых состояний;
🔴 Кофеин, содержащийся в энергетиках, сужает сосуды и повышает артериальное давление, создавая дополнительный риск для людей с гипертонией и скрытыми сердечными патологиями.

Дополнительные риски для организма:

🔴 Высокое содержание сахара (около 30 г на 100 мл) способствует развитию ожирения, инсулинорезистентности и кариеса;
🔴 Энергетики повышают кислотность желудочного сока, провоцируя гастрит и образование эрозий;
🔴 Энергетики вызывают быстрое привыкание, формируя зависимость от искусственной стимуляции.

— Уязвимость к негативному воздействию энергетиков существует у всех без исключения, однако риск особенно высок у людей с заболеваниями сердца и сосудов, повышенным артериальным давлением, нарушениями ритма сердца, врожденными пороками, — подытожила эксперт.

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово www.takzdorovo.ru/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ожирение у детей — тревожный сигнал, а не «милые щёчки» ☝🏻

🤔 Когда родителям бить тревогу? Как поддержать ребёнка с избыточным весом?

Ответы — в видео