❗️قبل از خواب اعداد یک تا صد را به صورت برعکس بشمارید!

▫️این کار به تقویت ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند و باعث آرامش در خواب می شود.

🆔 @razetajally

🙏🙏🙏
#نیایش

خدایا ! برای تمام نعماتی که امسال به من ارزانی داشتی
برای تمام روزهای آفتابی و برای تمام روزهای ابری و بارانی
برای غروبهای آرام و شبهای تاریک و طولانی
تورا شکر می گویم برای سلامتی...
برای شادیهایی که امسال به من عطا کردی
تو را شکر می گویم ...
برای تمام لبخندهای محبت بار، دستان یاری رسان،برای همه آن عشق و محبت و چیزهای شگفت انگیزی که دریافت کردم.
برای تمام گلها و ستارگان، برای فرزندان و عزیزانی که دوستم دارند.
خدایا، تو را شکر می گویم برای زندگیم، برای شغلم، برای همه چیز ....چرا که همه اینها مرا به تو نزدیکتر کرد.
تو را شکر می گویم برای تداوم حیاتم، برای اینکه سرپناهی در اختیارم نهاده ای،
برای غذایم و برای برآورده کردن تمام نیازم

🆔 @razetajally

درووود🌹
صبح بخیر❤️
به امروز خوش آمدید🌹


رایحه خوش زندگی
با لبخند صبح آغاز می شود😍
و لبخند زیبای زمان
با رایحه دلنشین صبح همراه است
آغوش تنفس را بگشاییم
چشمهای جان را بکار گیریم
و آهنگ آرامش را بنوازیم

صبحتون پر از عشق و امید🌹

🆔 @razetajally

🌹
#با_خودت_تکرار_کن 😊👇

من خودم را دوست دارم. پس با دل و جان در حال زندگی می کنم و با این آگاهی که آینده ام درخشان و شادمان و ایمن است، هر لحظه را به خوبی تجربه می کنم.

خداوندا بینهایت سپاسگزارم🙏❤️🥰


@razetajally

❣بیاموزید که جمله های مثبت به کار ببرید.
ما اغلب با جملات منفی فکر می کنیم ؛
جملات منفی تنها کاری که می کنند این است که بر آنچه نمی خواهید می افزایند!🍃

📕 شفاى زندگى
✍ #لوييز_هى

@razetajally

🍃🍃
اگر می‌خواهید زیبا باشید؛

- یک دقیقه مقابل آینه
- پنج دقیقه مقابل روحتان
- و پانزده دقیقه مقابل خداوند بایستید.

آدمها به خاطر زیبا بودنشان دوست داشتنی نمی‌شوند، بلکه اگر دوست داشتنی باشند، زیبا به نظر می‌رسند.
بچه‌ها هرگز مادرشان را زشت نمی‌دانند؛

اگر کسی یا جایی را دوست داشته باشید
آنها را زیبا هم خواهید یافت،
زیرا حس زیبا دیدن همان عشق است.

❤️❤️❤️
@razetajally

🙏🙏🙏

#نیایش

به نام جان جانانم که عشق را آفرید تا عاشق ، معشوقه عشق شود ، به نام او که قلب را آفرید تا درونش گلی عاشق بروید ، به نام او که وقتی جامی از عشقش بنوشی
میتوانی دنیا را به کام خودگردانی....
به نام خدایی که دل را برای محبت و مهربانی آفرید.
به نام او که برگ برگ درختان و دانه دانه شنهای زمین و تک تک ستارگان آسمان و تماااااام دنیا  ملودی عشق را از او آموختند و به نام نامی عشق که نامیست ماندگار...
و به نام خدای عشق و عاشقی روزم را آغاز میکنم ، روزی که تمام لحظاتش سرشار از امید است. خدایا شکرت....
🌸🌸🌸
@razetajally

🖍 #با_خودت_تکرار_کن

🌸 برای رقیبم دعای خیر می فرستم و برایش آرزوی موفقیت میکنم تا برکتش اول از همه شامل حال خودم گردد.

🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺

@razetajally

صبور باش رفیق
فصل موفقیت تو هم میرسه👊🏻♥️

@razetajally

می دونی! خوشگلی در اصل، هیچ ربطی به قیافه نداره، درباره‌ی رنگِ مو یا سایز یا شکل نیست.
به نوعِ راه رفتن و صحبت کردن و فکر کردنِ آدم بستگی داره. اینه که راست بایستی، مستقیم توی چشمِ مردم نگاه کنی، لبخندی کشنده به طرفشون پرتاب کنی و بگی: " گورت رو گم کن، من فوق العادم!"

#ژوان‌هریس
کتاب : کفشهای‌آبنباتی

🆔 @razetajally

🌷درود از من
🌸گل از من
❤️مهربانی از من
🌷شروع روزی پر شور با تو

سلام
صبحتون بخیر و شادی
روزتون سرشار از برکت

دلتون گرم مهر و امید 🌹

💟 @razetajally

🙏🙏🙏

#نیایش

به نام جان جانانم که عشق را آفرید تا عاشق ، معشوقه عشق شود ، به نام او که قلب را آفرید تا درونش گلی عاشق بروید ، به نام او که وقتی جامی از عشقش بنوشی
میتوانی دنیا را به کام خودگردانی....
به نام خدایی که دل را برای محبت و مهربانی آفرید.
به نام او که برگ برگ درختان و دانه دانه شنهای زمین و تک تک ستارگان آسمان و تماااااام دنیا  ملودی عشق را از او آموختند و به نام نامی عشق که نامیست ماندگار...
و به نام خدای عشق و عاشقی روزم را آغاز میکنم ، روزی که تمام لحظاتش سرشار از امید است. خدایا شکرت....


🌸🌸🌸
@razetajally

عیدتون مبارک🌸🌸🌸🌸🌸

@razetajally

«اِذا عَظُمَ المَطلوبُ قَلَّ المُساعِدُ.»
هر چه راه دشوارتر، ياران كمتر

#كليله_و_دمنه
🆔 @razetajally

🙏🙏🙏

#نیایش

امروز هر جا که می روم ، شکرگزاری را با خود میبرم‌ .... تا معجزه را ببینم ، چه در ذوق و شوق روابطم ، چه در وضعیت زندگی‌ام‌.... میخواهم تمام رؤیاهایم به حقیقت بپیوندد.

خدایا ! امروز در چالشهای زندگی بجای از دست دادن کنترل و سردرگمی و به جای نگرانی یا ترس، به اعجاز شکرگزاری روی می آورم‌ و برای هرچیزی آگاهانه تو را شکر میکنم ... تا شرایط اطرافم دگرگون شود.

با شکرگزاری ، احساسم خوبه ....
با شکرگزاری ، با خودم در صلح هستم...
با شکرگزاری ، در آرامشم ...

🆔 @razetajally

درووود🌹🌹
روزتون بخیر 🌹🌹

شکوفه های درخت زندگی
با طراوت میمانند
وقتی با فکری نو
و باوری پویا
به لحظه هایت نگاه کنی
کائنات مشتاق
است تا آنچه در نگاهت
مورد توجه است
به انجام رساند.

🆔 @razetajally