Для закрепления информации, вдохновения и мотивации подготовили для вас заставки на телефона с аффирмациями.
Какую себе взяли?
#Папесса
#ЛучДляСебя
Какую себе взяли?
#Папесса
#ЛучДляСебя
❤16👍5💯5🔥2
Тренажёрка Луча
📌 Это пространство практики, проживания и опыта. Место, где идеи Совета Лучей перестают быть просто текстом и становятся частью вашей повседневной жизни.
🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
Сейчас идёт неделя под покровительством Луча Императрица — энергии созидания, развития и изобилия. Человек с прокачанной Императрицей умеет не просто двигаться вперед согласно своей природе, а вкушать жизнь во всей её полноте, щедро распределяя фокус внимания и не зацикливаясь на жестких планах.
На этой неделе мы практикуем расширение горизонтов и учимся видеть многообразие возможностей.
Каждый день сознательно позволяйте себе одно новое действие или удовольствие, выходящее за рамки привычного и жесткого сценария. Откажитесь от тотального контроля и впустите в свою жизнь щедрость Матери Мира.
❤️ Поделитесь в комментариях: в каких ситуациях вам удалось отпустить жесткий контроль и как на это откликнулось пространство?
До встречи в следующей «Тренажёрке Луча»!
P.S. Тренажёрку на «все группы мышц» по Лучу Императрица можно найти здесь.
#ТренажёркаЛуча
#Императрица
📌 Это пространство практики, проживания и опыта. Место, где идеи Совета Лучей перестают быть просто текстом и становятся частью вашей повседневной жизни.
Сейчас идёт неделя под покровительством Луча Императрица — энергии созидания, развития и изобилия. Человек с прокачанной Императрицей умеет не просто двигаться вперед согласно своей природе, а вкушать жизнь во всей её полноте, щедро распределяя фокус внимания и не зацикливаясь на жестких планах.
На этой неделе мы практикуем расширение горизонтов и учимся видеть многообразие возможностей.
Практика недели: «Широта взгляда»
Цель: Научиться отпускать категоричность («хочу только так и никак иначе») и открываться щедрым вариантам, которые предлагает жизнь.
Как выполнять: Всякий раз, когда вы ловите себя на зацикленности, упрямстве или фиксации на единственном желаемом результате, применяйте технику «Плюс три варианта»:🌟 Отследите фиксацию: Заметьте момент, когда вы сужаете свой мир до одной единственной цели или вещи (того самого «пальто с перламутровыми пуговицами»).🌟 Расширьте поле: Сформулируйте минимум три альтернативных решения или исхода. Задайте себе вопрос: «Что ещё актуального, ресурсного, красивого и комфортного жизнь предлагает мне прямо сейчас?»🌟 Сделайте выбор из изобилия: Позвольте себе выбрать тот путь, который приносит больше радости, естественности и не требует идти напролом.
Каждый день сознательно позволяйте себе одно новое действие или удовольствие, выходящее за рамки привычного и жесткого сценария. Откажитесь от тотального контроля и впустите в свою жизнь щедрость Матери Мира.
❤️ Поделитесь в комментариях: в каких ситуациях вам удалось отпустить жесткий контроль и как на это откликнулось пространство?
До встречи в следующей «Тренажёрке Луча»!
P.S. Тренажёрку на «все группы мышц» по Лучу Императрица можно найти здесь.
#ТренажёркаЛуча
#Императрица
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍5🔥5
Луч 🌀 🌀 🌀 🌀 в фильме 1993 г "Что гложет Гилберта Грейпа"
〰 та семейная драма с задумчивой, нежной и печальной атмосферой интересна для изучающих Лучи миссии тем , что главный герой фильма Гилберт Грейп проявляет Лучевые качества Папы на первом уровне его освоения.〰
🌀 ростой парень Гилберт живет в маленьком неприметном городишке в старом доме с мамой, сестрами и братом. Он работает в продуктовом магазине, а почти все его свободное время занимает забота о младшем брате Арни с особенностями развития, который нуждается в постоянном присмотре и помощи. Семья Гилберта почти никак не помогает ему в этом нелегком деле, мама в силу недееспособности, а сестры, потому что не могут справиться с его непредсказумым и порой буйным поведением. Арни может быть невыносимым, а у Гилберта получается с ним поладить и договориться. Гилберт умеет найти к нему подход, подобрать нужные слова, проявляя удивительное Папское терпение, его теплое и нежное отношение успокаивает брата. Гилберт заботится не только о брате, он вообще часто идет на уступки чужим желаниям из-за природной доброты, эмпатичности и мягкости характера, а также Папского свойства подхватывать эмоции другого человека, ощущая их как свои.🌀
🌀 илберт чувствует ответственность за благополучие семьи, и для нее он делает все, что в его силах, не считая, что имеет право думать о себе, он не осмеливается даже задуматься о том, чего бы ему по-настоящему хотелось. "Я хочу стать хорошим человеком", - вот единственная мечта, которую Гилберт соглашается себе позволить. Все, что он делает, воспринимается матерью и сестрами как должное, и они не задумываются о том, что чувствует Гилберт, взвалив на себя ношу главы семьи. Гилберт молчит, тянет лямку и не жалуется. Потворство желаниям других людей приводит к тому, что когда он не выдерживает и взрывается, сначала это вызывает у них возмущение и гнев, а у Гилберта чувство вины. А дальше Гилберт с удивлением и благодарностью обнаруживает, что его ценят, любят и поддерживают. К нему приходит осознание, в том числе и благодаря появившейся у него любимой девушке, что он тоже важен и имеет право на мечту, на реализацию собственных желаний и стремлений, и чуткая судьба помогает Гилберту пойти по выбранному им пути.〰
#ЕленаЯхневич
#ЛучеваяЭнергияВкино
#Папа
#ЕленаЯхневич
#ЛучеваяЭнергияВкино
#Папа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥7👍5
Лучи для подростков
В подростковом возрасте один из самых важных вопросов — «Кто я?» и «Кем мне быть?»
Подросток постоянно пробует и примеряет новые увлечения: разные виды спорта, музыку, танцы, программирование, дизайн. Выбор будущей профессии тоже может оказаться сложной задачей
- как найти свое дело и быть востребованным в нем?
Иногда кажется, что ты нашел его, а иногда, что всё вокруг не то.
На эти вопросы поможет ответить Луч миссии. Луч человека - это ведущая энергия, которая подсказывает человеку направление в жизни и помогает проявлять себя в социуме. Это карта интересов и сильных сторон, зная свой Луч, проще выбирать хобби, предметы в школе и первые шаги к будущей профессии.
Что же дает знание о луче?
• Возможность принять свои сильные и слабые стороны, научиться работать с ними. Кто-то крут в стратегии и лидерстве, кто-то в творчестве и эмпатии, а кто-то в аналитике и в логике.
• Понимание себя и право перестать соответствовать другим - понять, что с тобой все в порядке, увидеть, где ты естественен, а где скатываешься в чужие ожидания и представления.
• Возможность выбрать дело по душе, выбрать то, от чего загораются глаза, чем хочется заниматься без остановки.
Луч показывает, какие качества у тебя в приоритете (креативность, лидерство, взаимодействие с другими людьми, и т.д.), и какие задачи лучше брать на себя, чтобы жить в резонансе с собой. Какие качества нужно развивать и усиливать, а какие можно отодвинуть на задний план.
Поэтому Лучи миссии представляют собой мощный инструмент самопознания для подростков, стремящихся к самореализации, Лучи позволяют юным талантам строить жизнь в соответствии с их стремлениями и потенциалом
#ЛучиДляДетей
В подростковом возрасте один из самых важных вопросов — «Кто я?» и «Кем мне быть?»
Подросток постоянно пробует и примеряет новые увлечения: разные виды спорта, музыку, танцы, программирование, дизайн. Выбор будущей профессии тоже может оказаться сложной задачей
- как найти свое дело и быть востребованным в нем?
Иногда кажется, что ты нашел его, а иногда, что всё вокруг не то.
На эти вопросы поможет ответить Луч миссии. Луч человека - это ведущая энергия, которая подсказывает человеку направление в жизни и помогает проявлять себя в социуме. Это карта интересов и сильных сторон, зная свой Луч, проще выбирать хобби, предметы в школе и первые шаги к будущей профессии.
Что же дает знание о луче?
• Возможность принять свои сильные и слабые стороны, научиться работать с ними. Кто-то крут в стратегии и лидерстве, кто-то в творчестве и эмпатии, а кто-то в аналитике и в логике.
• Понимание себя и право перестать соответствовать другим - понять, что с тобой все в порядке, увидеть, где ты естественен, а где скатываешься в чужие ожидания и представления.
• Возможность выбрать дело по душе, выбрать то, от чего загораются глаза, чем хочется заниматься без остановки.
Луч показывает, какие качества у тебя в приоритете (креативность, лидерство, взаимодействие с другими людьми, и т.д.), и какие задачи лучше брать на себя, чтобы жить в резонансе с собой. Какие качества нужно развивать и усиливать, а какие можно отодвинуть на задний план.
Поэтому Лучи миссии представляют собой мощный инструмент самопознания для подростков, стремящихся к самореализации, Лучи позволяют юным талантам строить жизнь в соответствии с их стремлениями и потенциалом
#ЛучиДляДетей
❤11👍7💯4🔥2🤩2
Продолжаем исследовать и прокачивать первый уровень Луча - Луч для себя!
Лучевые и подлучевые Императрицы, ваша очередь! Что на этом меме вам откликается?
#Императрица
#ЛучДляСебя
Лучевые и подлучевые Императрицы, ваша очередь! Что на этом меме вам откликается?
#Императрица
#ЛучДляСебя
❤12👍5😁3
Опрос «Императрица: загляни вглубь себя»
Этот тест поможет вам понять, какие именно аспекты вашего внутреннего мира требуют внимания на первом этапе самоисследования.
Интерпретация результатов
Подсчитайте количество ответов по каждой букве:
А: «Приезжай, я поддержу»
Ваш главный талант — создавать уют, заботиться о близких и превращать дом в маленькую Вселенную.
Б: «Расстояние не проблема, я рядом»
Вы уже вышли за пределы собственного дома: к вам идут за советом, поддержкой и помощью.
В: «Моей любви хватит для многих»
Вам недостаточно решить одну проблему — хочется сделать так, чтобы проблема исчезла для всех. И быть поддержкой вы можете даже для незнакомых людей.
#Императрица
#ЛучДляСебя
Этот тест поможет вам понять, какие именно аспекты вашего внутреннего мира требуют внимания на первом этапе самоисследования.
Интерпретация результатов
Подсчитайте количество ответов по каждой букве:
А: «Приезжай, я поддержу»
Ваш главный талант — создавать уют, заботиться о близких и превращать дом в маленькую Вселенную.
Б: «Расстояние не проблема, я рядом»
Вы уже вышли за пределы собственного дома: к вам идут за советом, поддержкой и помощью.
В: «Моей любви хватит для многих»
Вам недостаточно решить одну проблему — хочется сделать так, чтобы проблема исчезла для всех. И быть поддержкой вы можете даже для незнакомых людей.
#Императрица
#ЛучДляСебя
❤8👍3🔥2
Викторина «Насколько хорошо ты знаешь свою Императрицу?»
1. К вам на неделю попросилась пожить подруга. Через три недели она всё ещё у вас. Что вы делаете?
А. Вежливо напоминаю, что неделя уже закончилась.
Б. Ну раз уж живёт — пусть хотя бы помогает по хозяйству.
В. Ничего. Она же хороший человек, куда её выгонять?
Правильный ответ: А.
Императрице важно не только заботиться о других, но и уметь выстраивать границы.
1. К вам на неделю попросилась пожить подруга. Через три недели она всё ещё у вас. Что вы делаете?
А. Вежливо напоминаю, что неделя уже закончилась.
Б. Ну раз уж живёт — пусть хотя бы помогает по хозяйству.
В. Ничего. Она же хороший человек, куда её выгонять?
❤8🔥4👍3
2. Ребёнок в магазине закатил истерику. Ваша первая мысль:
А. «Какой невоспитанный ребёнок!»
Б. «Интересно, что с ним сейчас происходит?»
В. «Надо срочно объяснить его родителям, как правильно воспитывать детей».
Правильный ответ: Б.
Одна из ключевых особенностей Императрицы — способность понимать другого человека и чувствовать причины его эмоционального состояния.
А. «Какой невоспитанный ребёнок!»
Б. «Интересно, что с ним сейчас происходит?»
В. «Надо срочно объяснить его родителям, как правильно воспитывать детей».
❤8🔥4👍3
3. Вы видите, как человек впервые пробует заниматься чем-то новым, и у него пока совсем не получается. Ваша реакция:
А. «Наверное, это просто не твоё. Может, лучше попробовать что-нибудь другое?»
Б. «Ничего, у всех сначала не получается. Главное — не бросай».
В. «Я вижу, что у тебя может получиться. Давай разберёмся, что тебе поможет раскрыть это».
Правильный ответ: В.
Императрица умеет видеть потенциал там, где он ещё только начинает проявляться. Её задача — не сделать всё за человека, а создать условия, в которых он сможет вырасти и раскрыть свои способности.
А. «Наверное, это просто не твоё. Может, лучше попробовать что-нибудь другое?»
Б. «Ничего, у всех сначала не получается. Главное — не бросай».
В. «Я вижу, что у тебя может получиться. Давай разберёмся, что тебе поможет раскрыть это».
❤8🔥3🙏3
4. Подруга рассказывает вам о проблемах в отношениях. Вы:
А. Сразу говорите, кто из них неправ.
Б. Слушаете и помогаете ей самой разобраться в ситуации.
В. Звоните её партнёру и устраиваете семейный совет.
Правильный ответ: Б.
Для Императрицы важна способность дать обратную связь и помочь человеку, не превращая помощь в атаку и критику.
А. Сразу говорите, кто из них неправ.
Б. Слушаете и помогаете ей самой разобраться в ситуации.
В. Звоните её партнёру и устраиваете семейный совет.
❤8🔥3🙏3
5. Что лучше всего описывает Императрицу?
А. «Я знаю, как вам всем будет лучше».
Б. «Я чувствую вас, люблю вас и поэтому сейчас всё за вас решу».
В. «Я вижу в вас хорошее и помогаю этому хорошему проявиться».
Правильный ответ: В.
В основе Луча — энергия любви и гармоничного развития живого мира; одна из задач — видеть в человеке светлую сторону и строить отношения именно с ней.
А. «Я знаю, как вам всем будет лучше».
Б. «Я чувствую вас, люблю вас и поэтому сейчас всё за вас решу».
В. «Я вижу в вас хорошее и помогаю этому хорошему проявиться».
❤10🔥4😁4