3 СПОСОБА БОРЬБЫ СО СРЫВАМИ, КОТОРЫЕ НЕ РАБОТАЮТ.

Постоянно поступают просьбы рассказать о срывах: почему они возникают и как от них избавиться.

Долго откладывал, но теперь начинаю серию постов на эту. Салют!

И сегодня я расскажу о 3 популярных способах борьбы со срывами, которые не работают.

Поехали: https://zen.yandex.ru/media/id/5aeefe8c8309050751692f78/3-sposoba-borby-so-sryvami-kotorye-ne-rabotaiut-5b65881168835200a900f378

КАК ВЫБРАТЬ БЛЕНДЕР

Из этой статьи Вы узнаете как выбрать профессиональный блендер. А также на какие характеристики стоит обратить внимание.

Читать статью: https://zen.yandex.ru/media/id/5aeefe8c8309050751692f78/kak-vybrat-blender-5b6c398c60f1c000a99d44b8

У нас для Вас несколько важных новостей:)

💭1. Мы всей командой дружно уезжаем на #ЮГВЕГФЕСТ, поэтому в период с 16 по 22 число наша служба поддержки может отвечать с задержкой. Но мы все равно всегда рядом:) Кстати, если Вы тоже там будете, можем встретиться:)

📱2. Буквально на днях мобильное приложение для веганов и сыроедов Raw Start появится в App Store, и это просто бомбическая новость.

📝3. Сейчас наша команда активно работает над созданием PDF-сборника с 25 мотивирующими историями перехода на вегетарианство, веганство, сыроедение.

💕4. Подумываем создать сервис полезных знакомств для веганов и сыроедов. Актуально или не стоит?

Хорошего дня! Как Вам новости?

​​🍃15 МОТИВИРУЮЩИХ ИСТОРИЙ ПЕРЕХОДА НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

При переходе на веганство и сыроедение многим не хватает мотивации. Отсюда постоянные срывы, напряжение и стресс.

Именно поэтому мы создали сборник "15 мотивирующих историй перехода на веганство и сыроедение". В сборник вошли наиболее мотивирующие истории перехода реальных людей.

Сборник поможет укрепить свою мотивацию, получить массу эмоций, а также решиться на первый шаг и улучшить свое здоровье.

👉👉Скачать сборник бесплатно Вы можете тут:
https://vk.com/app5898182_-121588285#s=88451&force=1

Хорошего дня!

[СРОЧНО] НАУЧИТЕСЬ ВКУСНО ГОТОВИТЬ ВЕГАНСКУЮ ЕДУ.

Уже на этих выходных в Москве на Vegmart мои хорошие знакомые из Kurban Kitchen могут научить Вас восхитительно готовить веганскую еду.

Ребята реально профессионалы своего дела, готовят - пальчики оближешь, а главное - просто объясняют и эффективно обучают:)

Количество свободных мест можно пересчитать по пальцам, поэтому скорее отправляйте заявку на участие: https://rawstart.ru/kurbankitсhen/

Что? - мастер-класс по приготовлению веганской еды. 24 часа. Никакой воды. Только практика.
Где? - в Москве на VegMart
Когда? - 25-26 августа с 09:00 до 21:00 по МСК. Вам нужно быть на протяжении всего мастер-класса
Сколько стоит? - для первых участников будет бесплатно

👉👉Отправляйте заявку: https://rawstart.ru/kurbankitсhen/

Хорошего дня!

К сожалению, из-за блокировок роскомнадзора у многих Telegram нестабильно работает.

Поэтому специально для наших подписчиков мы создали MTProxy.

Чтобы включить mtproxy, просто кликните на ссылку:
tg://proxy?server=proxy.rawstart.ru&port=443&secret=883dd733d18a9e7ac869e375f83aa0c4

Хорошего дня!

RAW START ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ДОБРУЮ КУХНЮ

Многие мне пишут в личку с вопросом «Куда ты пропал?! Что то случилось?» На самом деле все в порядке, и даже очень круто!

Сейчас с партнерами активно развиваем проект доставки веганской еды по Москве и области «Добрая Кухня».

В какой то момент я понял, что вести одновременно 2 проекта с идентичной тематикой не только сложно, но и глупо. Гораздо лучше объединить усилия и создать разносторонний проект.

Именно поэтому было принято решение о ребрендинге проекта Raw Start.

Подробно о том, что измениться и как это повлияет на проект, читайте тут: https://zen.yandex.ru/media/id/5aeefe8c8309050751692f78/raw-start-prevrascaetsia-v-dobruiu-kuhniu-5ba692bc69d47500ae8af2e2

Но если кратко, все станет только лучше. Оставайтесь с нами, хорошего дня!

29-30 МЫ УЧАСТВУЕМ В ВЕГМАРТЕ!

У нас отличные новости: завтра и послезавтра мы участвуем в ВегМарте.

Если Вы находитесь в Москве, обязательно приходите.

💫Там Вы сможете познакомиться с нашей командой, завести множество полезных знакомств, ну и конечно мы приготовим много вкусной веганской еды по нашим авторским рецептам.

📃Запомните: 29 и 30 сентября, метро Курская, ул. Нижняя Сыромятническая, д. 10, стр. 7, Artplay.

Мы ждем Вас! Хорошего вечера и отличных выходных!

​​ЗАКАЗЫВАЙТЕ ВЕГАНСКУЮ ЕДУ НА ДОМ

Если Вы из Москвы, у меня для Вас отличные новости: сегодня мы запускаем доставку веганской еды по Москве.

В меню есть:
- Легендарная ваурма (как фалафель, только лучше)
- Овощные супы
- Натуральные конфеты
- Полуфабрикаты (котлеты, пельмени и т. п.)
- Паштеты
- Соусы
- Многое другое!

Подробнее узнать о наших принципах приготовления блюд и заказать еду Вы можете на сайте: https://dobrakuhnya.ru/

Можно заказать доставку еды на дом (бесплатно от 1 500 рублей) или забрать свой заказ самовывозом (адрес: метро Новокузнецкая, Пятницкий переулок, дом 2).

Оставайтесь с нами! Хорошего дня!

​​ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЕМ ВЕГАНА!🎉

1 ноября - всемирный день веганства. Этот день - олицетворение любви, добра, здоровья и экологии.🌿

Сегодня мы хотим пожелать Вам всего самого наилучшего: здоровья, успехов в личной жизни и карьере, а главное - саморазвития и раскрытия своего творческого потенциала.❤️

Также в этот день мы готовы объявить, что открывать проект по доставке еды нам еще рано. 🍒

Не огорчайтесь: мы обязательно вернемся к этому позже. А пока Raw Start возвращается! Мы продолжаем развиваться! Благодарим, что Вы с нами!

Ну и конечно сегодня мы решили устроить розыгрыш и подарить Вам несколько приятных подарков.

🎁Всего мы решили выбрать 15 победителей, каждый из которых получит на выбор:
- Книгу "Анатомия срывов": https://rawstart.ru/anatomiyasryvov/
- Книгу "Зелень от А до Я": https://rawstart.ru/greenbook/
- Таблицу-калькулятор питательных веществ: https://rawstart.ru/tablenutrient/

👉Условия участия в конкурсе простые:

1. Сделать репост этой записи и закрепить ее у себя на странице: https://vk.com/wall-121588285_1030

2. Подписаться на нашу рассылку: https://vk.com/app5898182_-121588285#s=175&force=1

Победителей выберем с помощью генератора случайных чисел 15 ноября! Еще раз с праздником!

​​"ВЕГАН" НА РАЗНЫХ ЯЗЫКАХ МИРА🇦🇺

Вчера был Международный День Веганства, и хотя он уже прошел, некоторые до сих пор его празднуют.

А мы решили рассказать как звучит слово "Веган" на разных языках мира.

🇬🇧Веган - на русском, английском, французском, итальянском, греческом и других языках

🇧🇾Вега - на белорусском

🇧🇬Вегетариански - на болгарском

🇨🇳Суши чу ите - на китайском

🇰🇷Чуси - на корейском

🇵🇱Веганкоу - на польском

🇵🇹Вегану - на португальском

🇸🇪Вегетариан - на шведском

Хорошего вечера!

​​🥛ВРЕД МОЛОКА: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

Сегодня мы расставили все точки над i в вопросе вреда молока и молочных продуктов. Пошагово доказали и показали, почему не стоит их употреблять, поделились ссылками на научные исследования, а главное ответили на вопрос - чем же заменить молоко?

Поделитесь этой статьей со своими друзьями и знакомыми - это простой и легкий способ открыть им глаза на происходящее, даже если Вы сами плохо разбираетесь в вопросах биохимии.

https://rawstart.ru/education/blog/milk

Будьте счастливы и здоровы, хорошего дня!

​​🐟РЫБА - ВСЕ ЗА И ПРОТИВ

Подробно рассказали о пользе и вреде рыбы и морепродуктов, которые многие относят к безупречным и 100% полезным.

Поделились ссылками на научные исследования и разбили в дребезги все мифы о пользе и вреде рыбы.

А главное: составили подборку из 5 продуктов, которые отлично заменят рыбу с диетической точки зрения.

https://rawstart.ru/education/blog/fish/

Полезного чтения и хорошего дня!

Для тех кто из Москвы или Питера и ищет качественный мед по адеквантной цене:

В середине ноября в Москву приезжает наш знакомый проверенный пчеловод, и мед тоже привезет разумеется🍯
Поэтому у Вас будет просто отличная возможность купить качественный и натуральный мед!

Также примерно половину меда мы перевезем в Санкт-Петербург:)

Мы уже собираем предзаказы. Предзаказы пишите мне @serafim_raw, а также присоеденяйтесь к каналу https://t.me/joinchat/AAAAAERE8ZH4XVlb8tLHqQ в котором мы уведомим Вас, когда приедет мед + будем публиковать интересные статьи о меде.

Хорошего дня!

[ЮМОР] О ВРЕДЕ ЗОЖ.

Умерли старые дед с бабкой, попали в рай.

Красотища: птички поют, деревья с невиданными фруктами, музыка тихая играет… Благодать!

Вдруг дед как даст бабке подзатыльник.

Бабка:
— За что?
— Так если бы не твое здоровое питание, давно бы уже здесь были!