ДОЛОЙ ВЕГАНОВ, МЯСОЕДЫ РУЛЯТ!
Это конечно шутка, ведь сегодня 1 апреля:)
Веганство обладает множеством полезных свойств, а сыроедение вообще делает человека супергероем
"Сыроеды могут вообще не спать! Способны ходить зимой без одежды и босиком, наедаться в лесу листьями, иголками и веточками. Если всe-таки спят, то очень мало и вниз головой на дереве. Еще могут переносить высокий уровень радиации, могут скурить пакет ганжи, выпить чекушку и после этого пробежать 120 км.
Их раны затягиваются невероятно быстро. Единственный способ убить сыроеда — это отрубить ему голову и сжечь тело. Или вбить в сердце морковку.
Больше всего сыроеды боятся запаха вареной картошки. Солнце они очень любят. У них сразу начинают расти волосы и отпочковываться новые сыроеды.
Сыроеды очень выносливы. Именно они победили во второй мировой, и спасли галактику!
Конечно же, это преувеличение:) Но ведь смешно, правда?
А на деле ничего смешного нет. Ведь именно из за завышенных ожиданий многие уходят с сыроедения. Они думали, что сыроедение сделает из них супергероев, но чуда, увы, не произошло.
Так что не делайте завыешнных ожиданий друзья, сыроедение не панацея.
#срывы
Это конечно шутка, ведь сегодня 1 апреля:)
Веганство обладает множеством полезных свойств, а сыроедение вообще делает человека супергероем
"Сыроеды могут вообще не спать! Способны ходить зимой без одежды и босиком, наедаться в лесу листьями, иголками и веточками. Если всe-таки спят, то очень мало и вниз головой на дереве. Еще могут переносить высокий уровень радиации, могут скурить пакет ганжи, выпить чекушку и после этого пробежать 120 км.
Их раны затягиваются невероятно быстро. Единственный способ убить сыроеда — это отрубить ему голову и сжечь тело. Или вбить в сердце морковку.
Больше всего сыроеды боятся запаха вареной картошки. Солнце они очень любят. У них сразу начинают расти волосы и отпочковываться новые сыроеды.
Сыроеды очень выносливы. Именно они победили во второй мировой, и спасли галактику!
Конечно же, это преувеличение:) Но ведь смешно, правда?
А на деле ничего смешного нет. Ведь именно из за завышенных ожиданий многие уходят с сыроедения. Они думали, что сыроедение сделает из них супергероев, но чуда, увы, не произошло.
Так что не делайте завыешнных ожиданий друзья, сыроедение не панацея.
#срывы
ТОНИ РОББИНС ЕСТ ТРАВУ!
Тони Роббинс - всемирно известный оратор-мотиватор, писатель, предпрениматель и коуч по саморазвитию.
Ему уже почти 60 лет (58), но он намного более энергичен и жизнерадостен большинства 20-летних. Тони - пример неиссякаемой энергии и позитива, которая исходит от него!
Тони не употребляет никаких животных продуктов, потому что считает, что они отравляют организм. На своих тренингах он рассказывает людям о том, как важно тщательно подходить к выбору продуктов, которые попадут к Вам в рот.
Также Тони Роббинс не употребляет продукты, которые содержат кофеин, алкоголь, рафинированный сахар, уксус, никотин и медикаменты.
Тони отличный пример того как сочетание четких жизненных целей с правильным питанием и спортом дает потрясающий результат!
Хорошего дня! Go Vegan!
#серафим_о_успешных_вегетарианцах
Тони Роббинс - всемирно известный оратор-мотиватор, писатель, предпрениматель и коуч по саморазвитию.
Ему уже почти 60 лет (58), но он намного более энергичен и жизнерадостен большинства 20-летних. Тони - пример неиссякаемой энергии и позитива, которая исходит от него!
Тони не употребляет никаких животных продуктов, потому что считает, что они отравляют организм. На своих тренингах он рассказывает людям о том, как важно тщательно подходить к выбору продуктов, которые попадут к Вам в рот.
Также Тони Роббинс не употребляет продукты, которые содержат кофеин, алкоголь, рафинированный сахар, уксус, никотин и медикаменты.
Тони отличный пример того как сочетание четких жизненных целей с правильным питанием и спортом дает потрясающий результат!
Хорошего дня! Go Vegan!
#серафим_о_успешных_вегетарианцах
🐷СЫРОЕ МЯСО - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ?!
То и дело задают вопрос, можно ли на сыроедении употреблять сырое мясо, оно же вроде сырое. Люди, опомнитесь!!!
Я считаю, что на сыроедении ни в коем случае нельзя употреблять никакие животные продукты, потому что это наносит просто огромный вред здоровью (исключение мед) и объясню почему.
Сырое мясо, например, просто напичкано паразитами и прочей гадостью, которая при термообработке хотя бы частично уничтожается. Тоже самое с рыбой, молочными продуктами и яйцами. Я уже не говорю о этической стороне вопроса!
Употребление сырых животных продуктов это весьма эксремальная затея.
Именно поэтому сначала перейдите и закрепитесь на веганстве, и лишь потом переходите на сыроедение и никак иначе.
Пользу принесет только веганское сыроедение, то есть употребление сырых РАСТИТЕЛЬНЫХ продуктов.
Веганство первично, животные продукты наносят огромный ущерб, поэтому от них стоит отказаться.
Тщательно выбирайте то, что попадает к Вам в рот и будьте здоровы!
И в конце небольшой вопрос: а Вы употребляете сырые животные продукты?
🐷 - Да, употребляю
☘️ - Нет, не употребляю
То и дело задают вопрос, можно ли на сыроедении употреблять сырое мясо, оно же вроде сырое. Люди, опомнитесь!!!
Я считаю, что на сыроедении ни в коем случае нельзя употреблять никакие животные продукты, потому что это наносит просто огромный вред здоровью (исключение мед) и объясню почему.
Сырое мясо, например, просто напичкано паразитами и прочей гадостью, которая при термообработке хотя бы частично уничтожается. Тоже самое с рыбой, молочными продуктами и яйцами. Я уже не говорю о этической стороне вопроса!
Употребление сырых животных продуктов это весьма эксремальная затея.
Именно поэтому сначала перейдите и закрепитесь на веганстве, и лишь потом переходите на сыроедение и никак иначе.
Пользу принесет только веганское сыроедение, то есть употребление сырых РАСТИТЕЛЬНЫХ продуктов.
Веганство первично, животные продукты наносят огромный ущерб, поэтому от них стоит отказаться.
Тщательно выбирайте то, что попадает к Вам в рот и будьте здоровы!
И в конце небольшой вопрос: а Вы употребляете сырые животные продукты?
🐷 - Да, употребляю
☘️ - Нет, не употребляю
РЕЦЕПТ ВИТАМИННОГО САЛАТА.
Хочу поделиться с Вами рецептом салата, который я просто обожаю😘 Особенно радует то, что он не только вкусный, но и невероятно полезный. Но ближе к делу...
Ингредиенты:
2 помидора
1 авокадо
1 огурец или 1/2 кабачка цукини
1 перец среднего размера
3 редиски
Листья салата
Любимые специи
3 ст. л. сыроедческого майонеза
Приготовление:
Все ингредиенты мелко режем, заправляем сыроедческим майонезом и любимыми специями и хорошенько перемешиваем. При желании, можно использовать как начинку для фаршированного перца или просто завернуть в лист салата и наслаждаться.
Состав (примерный, зависит от качества Ваших продуктов):
Витамин С - 60 мг, 60% от суточной нормы
Витамин А - 1 мг, 20% от суточной нормы
Витамин В6 - 200 мкг, 10% от суточной нормы
Калий - 300 мкг, 13% от суточной нормы
Приятного аппетита и отличного дня!
Хочу поделиться с Вами рецептом салата, который я просто обожаю😘 Особенно радует то, что он не только вкусный, но и невероятно полезный. Но ближе к делу...
Ингредиенты:
2 помидора
1 авокадо
1 огурец или 1/2 кабачка цукини
1 перец среднего размера
3 редиски
Листья салата
Любимые специи
3 ст. л. сыроедческого майонеза
Приготовление:
Все ингредиенты мелко режем, заправляем сыроедческим майонезом и любимыми специями и хорошенько перемешиваем. При желании, можно использовать как начинку для фаршированного перца или просто завернуть в лист салата и наслаждаться.
Состав (примерный, зависит от качества Ваших продуктов):
Витамин С - 60 мг, 60% от суточной нормы
Витамин А - 1 мг, 20% от суточной нормы
Витамин В6 - 200 мкг, 10% от суточной нормы
Калий - 300 мкг, 13% от суточной нормы
Приятного аппетита и отличного дня!
ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН🍏
🍕Рецепты, которые радуют глаз и впечатляют своим вкусом и простотой.
📃Актуальные новости из мира веганства, чтобы всегда оставаться в курсе происходящего.
📚Рекомендации тематических книг и фильмов, чтобы обучаться и развиваться.
😂Юмор, который улучшает настроение и помогает работе нервной системы.
💡Советы и рекомендации по очищению, питанию и т. п.
Все это Вы найдете на канале Типичный Веган @i_vegan - самом большом веганском сообществе в телеграм.
Все, что нужно типичному вегану, уже есть там.
Также у канала есть свой уютный чат и знакомства😍
Рекомендую подписаться.
А Вы подписаны на канал типичный веган🍏?
👍 - Да, подписан
🚀 - Сейчас подпишусь
👎 - Нет
Хорошего дня и крепкого здоровья!
🍕Рецепты, которые радуют глаз и впечатляют своим вкусом и простотой.
📃Актуальные новости из мира веганства, чтобы всегда оставаться в курсе происходящего.
📚Рекомендации тематических книг и фильмов, чтобы обучаться и развиваться.
😂Юмор, который улучшает настроение и помогает работе нервной системы.
💡Советы и рекомендации по очищению, питанию и т. п.
Все это Вы найдете на канале Типичный Веган @i_vegan - самом большом веганском сообществе в телеграм.
Все, что нужно типичному вегану, уже есть там.
Также у канала есть свой уютный чат и знакомства😍
Рекомендую подписаться.
А Вы подписаны на канал типичный веган🍏?
👍 - Да, подписан
🚀 - Сейчас подпишусь
👎 - Нет
Хорошего дня и крепкого здоровья!
🔥КРУТЫЕ ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ.
Каждый день наш проект становится все лучше, удобнее, полезнее и совершеннее. Мы каждый день работаем над тем, чтобы Вам было максимально круто взаимодействовать с нами.
Представляю Вам подборку крутых новостей проекта:
📱1. Партнерская программа. Уже через 7-14 дней мы запустим партнерскую программу, и Вы сможете рекомендовать наши продукты и получать комиссию 25% и выше. Обучение, промоматериалы и служба поддержки прилагаются:)
🏃2. Марафон по переходу на веганство и сыроедение. Сейчас наша команда работает над созданием нового крутого марафона, который поможет Вам легко и просто перейти на сыроедение или веганство, а главное - закрепить результат. О нем еще расскажу позже:)
📕3. Книга "Анатомия срывов". Дела, дела... И книгу, которую я планировал издать в феврале, дописываю только сейчас.
Меня просто переполняет вдохновение и мысль течет четко и ясно. Так что скоро сможете наслаждаться.
📃4. Расписание мероприятий. Совсем скоро мы создадим удобный календарь всех наших мероприятий, чтобы Вам было удобно планировать свой график и записываться на интересующие мероприятия прямо из календаря!
💳5. Больше способов оплаты. Раньше Вы могли оплачивать наши услуги только с помощью Банковсой карты, Яндекс Денег, Webmoney и PayPal. Совсем скоро к этому разнообразию добавятся Qiwi Wallet, Альфа-Клик, Сбербанк Онлайн, Тинькофф Банк, Промсвязьбанк, Единый кошелек и многие другие.
На этом на сегодня все, желаю продуктивного воскресенья! Не знаете, что посмотреть на выходной? Посмотрите фильм "1 000 слов" или "Время".
Хорошего дня!
Каждый день наш проект становится все лучше, удобнее, полезнее и совершеннее. Мы каждый день работаем над тем, чтобы Вам было максимально круто взаимодействовать с нами.
Представляю Вам подборку крутых новостей проекта:
📱1. Партнерская программа. Уже через 7-14 дней мы запустим партнерскую программу, и Вы сможете рекомендовать наши продукты и получать комиссию 25% и выше. Обучение, промоматериалы и служба поддержки прилагаются:)
🏃2. Марафон по переходу на веганство и сыроедение. Сейчас наша команда работает над созданием нового крутого марафона, который поможет Вам легко и просто перейти на сыроедение или веганство, а главное - закрепить результат. О нем еще расскажу позже:)
📕3. Книга "Анатомия срывов". Дела, дела... И книгу, которую я планировал издать в феврале, дописываю только сейчас.
Меня просто переполняет вдохновение и мысль течет четко и ясно. Так что скоро сможете наслаждаться.
📃4. Расписание мероприятий. Совсем скоро мы создадим удобный календарь всех наших мероприятий, чтобы Вам было удобно планировать свой график и записываться на интересующие мероприятия прямо из календаря!
💳5. Больше способов оплаты. Раньше Вы могли оплачивать наши услуги только с помощью Банковсой карты, Яндекс Денег, Webmoney и PayPal. Совсем скоро к этому разнообразию добавятся Qiwi Wallet, Альфа-Клик, Сбербанк Онлайн, Тинькофф Банк, Промсвязьбанк, Единый кошелек и многие другие.
На этом на сегодня все, желаю продуктивного воскресенья! Не знаете, что посмотреть на выходной? Посмотрите фильм "1 000 слов" или "Время".
Хорошего дня!
ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ВКОНТАКТЕ?
Друзья, небольшой опрос: Вы пользуетесь социальной сетью ВКонтакте?
👍 - Да, часто
🤔 - Редко
👎 - Не пользуюсь
Друзья, небольшой опрос: Вы пользуетесь социальной сетью ВКонтакте?
👍 - Да, часто
🤔 - Редко
👎 - Не пользуюсь
ВЫ УСТАЛИ? ТОП 5 ПРИЧИН.
Конечно, иногда просто надо выспаться и вернуться в привычный лад. Однако, если усталость преследует Вас постоянно, то это уже повод искоренять причину такой ситуации на корню.🌳
В этом посте я собрал для Вас ТОП-5 причин постоянной усталости. Поехали:)
Причина 1. Недостаток витаминов Как ни странно, но если Вы употребляете сырые растительные продукты, то это далеко не значит, что Вам хватает всех питательных веществ.
Ведь это около 30 витаминов и 50 минералов, не считая белка и жирных кислот. Именно поэтому, если Вы постоянно устаете, то добавьте в свой рацион суперфуды: спирулину, чиа, киноа, зелень, микрозелень, биологически активные добавки (качественные, а не аптечную дрянь!!!).
Уже скоро Вы заметите, что стали намного более бодрыми и буквально летаете🦅
Причина 2. Недостаточное потребление ЧИСТОЙ воды. Каждая клеточка нашего тела нуждается в чистой воде, и это неоспоримый факт. Именно поэтому, нужно регулярно употреблять достаточное количество воды (30 г на кг массы тела) и позаботиться о ее качестве.
Причина 3. Физическая активность. Зачастую, когда мы мало двигаемся, то превращаемся в стоячее болото🐸. Подумайте, достаточно ли Вы бываете на свежем воздухе? И решите этот вопрос!
Причина 4. Список задач. Иногда возникает ситуация, когда мы многое не успеваем, в голове возникает хаос и неразбериха. Помните, что незавершенные задачи сосут из Вас энергию в фоновом режиме (как не закрытые приложения смартфона📱), поэтому составьте список задач, который Вам нужно выполнить, расставьте сроки и приоритеты.
Вообщем наведите порядок в своей голове. И заведите привычку делать это постоянно: каждый день выписывать планы на следующий, каждую неделю - на следующую неделю и так далее вплоть до нескольких лет:)
Причина 5. Семья. Если у Вас плохие отношения со своей женой, детьми и родителями, да вообще любыми родственниками, это очень здорово сосет энергию. Больше проводите времени вместе, не обращайте внимания на неубранные тапки и скоро все наладиться:)
На этом на сегодня все.
Кстати, напоминаю, что завтра провожу вебинар о зелени. Это настоящий энергетический допинг для Вашего организма.
Регистрация в один клик через бота @rawstartgreenboot.
Хорошего дня!
Конечно, иногда просто надо выспаться и вернуться в привычный лад. Однако, если усталость преследует Вас постоянно, то это уже повод искоренять причину такой ситуации на корню.🌳
В этом посте я собрал для Вас ТОП-5 причин постоянной усталости. Поехали:)
Причина 1. Недостаток витаминов Как ни странно, но если Вы употребляете сырые растительные продукты, то это далеко не значит, что Вам хватает всех питательных веществ.
Ведь это около 30 витаминов и 50 минералов, не считая белка и жирных кислот. Именно поэтому, если Вы постоянно устаете, то добавьте в свой рацион суперфуды: спирулину, чиа, киноа, зелень, микрозелень, биологически активные добавки (качественные, а не аптечную дрянь!!!).
Уже скоро Вы заметите, что стали намного более бодрыми и буквально летаете🦅
Причина 2. Недостаточное потребление ЧИСТОЙ воды. Каждая клеточка нашего тела нуждается в чистой воде, и это неоспоримый факт. Именно поэтому, нужно регулярно употреблять достаточное количество воды (30 г на кг массы тела) и позаботиться о ее качестве.
Причина 3. Физическая активность. Зачастую, когда мы мало двигаемся, то превращаемся в стоячее болото🐸. Подумайте, достаточно ли Вы бываете на свежем воздухе? И решите этот вопрос!
Причина 4. Список задач. Иногда возникает ситуация, когда мы многое не успеваем, в голове возникает хаос и неразбериха. Помните, что незавершенные задачи сосут из Вас энергию в фоновом режиме (как не закрытые приложения смартфона📱), поэтому составьте список задач, который Вам нужно выполнить, расставьте сроки и приоритеты.
Вообщем наведите порядок в своей голове. И заведите привычку делать это постоянно: каждый день выписывать планы на следующий, каждую неделю - на следующую неделю и так далее вплоть до нескольких лет:)
Причина 5. Семья. Если у Вас плохие отношения со своей женой, детьми и родителями, да вообще любыми родственниками, это очень здорово сосет энергию. Больше проводите времени вместе, не обращайте внимания на неубранные тапки и скоро все наладиться:)
На этом на сегодня все.
Кстати, напоминаю, что завтра провожу вебинар о зелени. Это настоящий энергетический допинг для Вашего организма.
Регистрация в один клик через бота @rawstartgreenboot.
Хорошего дня!
ВЕБИНАР О ЗЕЛЕНИ НАЧНЕТСЯ ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ!
Уже через 30 минут в 20:00 по МСК мы начинаем вебинар о том, как улучшить свое здоровье с помощью зелени.
На вебинаре Вы узнаете много интересной и полезной информации о зелени, а также все участники получат отличные призы и подарки!
👉👉Присоединяйтесь к вебинару по ссылке: http://webinar.rawstart.ru/room/greenwebinar
Мы долго готовились к этому вебинару и надеемся, что он станет одним из самых полезных в Вашей жизни.
👉👉Заходите в эфир http://webinar.rawstart.ru/room/greenwebinar, будем рады Вас видеть!
Хорошего вечера!
Уже через 30 минут в 20:00 по МСК мы начинаем вебинар о том, как улучшить свое здоровье с помощью зелени.
На вебинаре Вы узнаете много интересной и полезной информации о зелени, а также все участники получат отличные призы и подарки!
👉👉Присоединяйтесь к вебинару по ссылке: http://webinar.rawstart.ru/room/greenwebinar
Мы долго готовились к этому вебинару и надеемся, что он станет одним из самых полезных в Вашей жизни.
👉👉Заходите в эфир http://webinar.rawstart.ru/room/greenwebinar, будем рады Вас видеть!
Хорошего вечера!
ВАЖНОСТЬ ПОДДЕРЖКИ ЕДИНОМЫШЛЕНИКОВ.
Я не устану повторять, что на сыроедении и веганстве критически важна поддержка единомышленников. Тех людей, которые такие же как Вы и готовы дать Вам дельный совет и поддержать.
Именно таких людей Вы найдете на самой масштабной вегетарианской выставке VEG LIFE EXPO, которая пройдет в Москве с 13 по 15 апреля.
👉👉Принять участие: http://veg-life-expo.ru/
Также более 80 компаний представят около 2000 наименований самой разнообразной
продукции и как всегда на выставке будут выступать известные эксперты в теме ЗОЖ, врачи, фитнес-
инструкторы, шеф-повара известных ресторанов и популярные блогеры.
Детская зона, зона красоты, вегетарианские кафе и рестораны и другие плюшки прилагаются.
Это будет очень круто, всем рекомендую участвовать и зарядиться мотивацией на весь предстоящий год!
Я не устану повторять, что на сыроедении и веганстве критически важна поддержка единомышленников. Тех людей, которые такие же как Вы и готовы дать Вам дельный совет и поддержать.
Именно таких людей Вы найдете на самой масштабной вегетарианской выставке VEG LIFE EXPO, которая пройдет в Москве с 13 по 15 апреля.
👉👉Принять участие: http://veg-life-expo.ru/
Также более 80 компаний представят около 2000 наименований самой разнообразной
продукции и как всегда на выставке будут выступать известные эксперты в теме ЗОЖ, врачи, фитнес-
инструкторы, шеф-повара известных ресторанов и популярные блогеры.
Детская зона, зона красоты, вегетарианские кафе и рестораны и другие плюшки прилагаются.
Это будет очень круто, всем рекомендую участвовать и зарядиться мотивацией на весь предстоящий год!
👍1
СЛАДКАЯ ЛОЖЬ ИЛИ НЕПРИЯТНАЯ ПРАВДА?
Как и многие другие темы, веганство и сыроедение покрыто пеленой мифов и заблуждений. Вследствие фанатичного и необдуманного подхода к этому типу питания люди гробят свое здоровье, а ведь изначально была цель улучшить его.
У меня накопилось множество интересных тем для постов, которые развеивают популярные мифы о растительном питании и позволяют взглянуть на картину в полном объеме, а как следствие - сделать свой образ жизни еще более здоровым.
Однако они из них ламают привычные шаблоны и сперва могут показаться нелогичной чушью или просто быть не очень приятными. Главное: они проверены на моем личном опыте и опыте других людей + подкреплены научными фактами.
И у меня к Вам вопрос: начать развеивать мифы о растительном питании?
👍 - Да, конечно, я хочу знать правду и улучшить свое здоровье, а не верить в приятную утопию
👎 - Нет, не стоит. Лучше буду верить в эти мифы, так спокойнее и безопаснее
Как и многие другие темы, веганство и сыроедение покрыто пеленой мифов и заблуждений. Вследствие фанатичного и необдуманного подхода к этому типу питания люди гробят свое здоровье, а ведь изначально была цель улучшить его.
У меня накопилось множество интересных тем для постов, которые развеивают популярные мифы о растительном питании и позволяют взглянуть на картину в полном объеме, а как следствие - сделать свой образ жизни еще более здоровым.
Однако они из них ламают привычные шаблоны и сперва могут показаться нелогичной чушью или просто быть не очень приятными. Главное: они проверены на моем личном опыте и опыте других людей + подкреплены научными фактами.
И у меня к Вам вопрос: начать развеивать мифы о растительном питании?
👍 - Да, конечно, я хочу знать правду и улучшить свое здоровье, а не верить в приятную утопию
👎 - Нет, не стоит. Лучше буду верить в эти мифы, так спокойнее и безопаснее
КРЕАТИВНАЯ РЕКЛАМА ОТ МТС.
Веганство и сыроедение становится настолько популярным, что даже Мобильные ТелеСистемы (МТС) стали использовать эту тему в своей рекламе.
И получилось достаточно креативно:)
https://youtu.be/IGisfqyI2Hk
——
Если Вы боитесь, что телеграм заблокируют и не знаете, что делать, переходите по этой ссылке http://proxy.expert/, нажимайте на иконку телеграм, и включайте VPN в один клик!
Веганство и сыроедение становится настолько популярным, что даже Мобильные ТелеСистемы (МТС) стали использовать эту тему в своей рекламе.
И получилось достаточно креативно:)
https://youtu.be/IGisfqyI2Hk
——
Если Вы боитесь, что телеграм заблокируют и не знаете, что делать, переходите по этой ссылке http://proxy.expert/, нажимайте на иконку телеграм, и включайте VPN в один клик!
YouTube
МТС | Зависимости | Здоровое питание
Ты зависишь от здорового питания, а твой тариф зависит только от тебя! Узнай больше на http://www.mts.ru/mob_connect/tariffs/tariffs/moi_bezlimitishhe/ Еще б...
ФИЛЬМ "ЗАПЛАТИ ВПЕРЕД".
Если Вы не знаете, что посмотреть на выходных - рекомендую шедевр кино, фильм "Заплати вперед. Заплати другому".
Этот фильм о том, как важно помогать другим людям. О том, почему даже небольшая помощь каждого может улучшить жизнь людей в целом!
О том, как важно не падать дахом в трудных ситуациях и жить по совести!
Это микс различных эмоций: счаться и горя, радости и печали, вдохновения и депрессии и т. д.
https://ok.ru/video/16498428450
Хорошего вечера и отличных выходных!
Если Вы не знаете, что посмотреть на выходных - рекомендую шедевр кино, фильм "Заплати вперед. Заплати другому".
Этот фильм о том, как важно помогать другим людям. О том, почему даже небольшая помощь каждого может улучшить жизнь людей в целом!
О том, как важно не падать дахом в трудных ситуациях и жить по совести!
Это микс различных эмоций: счаться и горя, радости и печали, вдохновения и депрессии и т. д.
https://ok.ru/video/16498428450
Хорошего вечера и отличных выходных!
АУТОЛИЗА НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
Ну что ж, так как все проголосовали за то, чтобы я начал развеивать мифы о растительном питании - начинаю. И сегодня расскажу Вам о аутолизе (который изучил академик Уголев) и объясню, почему для человека он не работает.
Дело в том, что чтобы аутолиз (то есть самопереваривание) начался, нужно, чтобы пища была мягкой и насыщенной белком. Далеко не о всех растительных продуктах можно сказать такое. Наверное только о грибах и бобовых.
Но это лишь малая часть проблемы. Гораздо важнее то, что на самопереваривание лягушки , например, которая использовалась в опыте Уголева, уходило 2-3 дня постоянного пребывания в желудочном соке.
У нас же пища находиться в желудке лишь 1-4 часа и за это время аутолиз даже не успевает начаться!
Именно поэтому опыт Уголева работает на крокодилах, удавах и т. п., а человек и удав, к слову, немного разные виды.
И что: значит сыроедение бессмысленно? Конечно же нет, ведь сыроедение обладает множеством других плюсов. Подробнее о них я расскажу в следующих постах.
Хорошего дня и крепкого здоровья!
#мифы
Ну что ж, так как все проголосовали за то, чтобы я начал развеивать мифы о растительном питании - начинаю. И сегодня расскажу Вам о аутолизе (который изучил академик Уголев) и объясню, почему для человека он не работает.
Дело в том, что чтобы аутолиз (то есть самопереваривание) начался, нужно, чтобы пища была мягкой и насыщенной белком. Далеко не о всех растительных продуктах можно сказать такое. Наверное только о грибах и бобовых.
Но это лишь малая часть проблемы. Гораздо важнее то, что на самопереваривание лягушки , например, которая использовалась в опыте Уголева, уходило 2-3 дня постоянного пребывания в желудочном соке.
У нас же пища находиться в желудке лишь 1-4 часа и за это время аутолиз даже не успевает начаться!
Именно поэтому опыт Уголева работает на крокодилах, удавах и т. п., а человек и удав, к слову, немного разные виды.
И что: значит сыроедение бессмысленно? Конечно же нет, ведь сыроедение обладает множеством других плюсов. Подробнее о них я расскажу в следующих постах.
Хорошего дня и крепкого здоровья!
#мифы
ЛЮТЕИН - ПОДДЕРЖКА НАШЕГО ЗРЕНИЯ
Сегодня расскажу Вам о лютеине. Для начала - что же такое лютеин? Лютеин - это такой витамин, пигмент, относящийся к группе каротиноидов. Вообщем что то вроде витамина А, но немного другой каротиноид (Провитамин А это не просто каротин, а бета каротин)
Лютеин оказывает критически важное влияние на здоровье организма и в особенности на клетчатку глаза, так как питает и защищает ее.
Особенно он важен при сильной нагрузке на глаза, например для людей, которые часто работают за компьютером или смотрят в экран смартфона (а сейчас это практически все население)
Норма лютеина для здорового человека - около 5 мг
Где же содержится лютеин?
Лютеин как правило содержится в ярко-оранжевых овощах и фруктах, а также зелени.
А вот и продукты, богатые лютеином (содержание указано на 100 г):
Шпинат - 14 мг
Базилик, петрушка - 5,7 мг
Кабачок - 2 мг
Шиповник - 2 мг
Хурма - 0,8 мг
Употребляйте продукты богатые лютеином и будьте здоровы! Хорошего дня!
Сегодня расскажу Вам о лютеине. Для начала - что же такое лютеин? Лютеин - это такой витамин, пигмент, относящийся к группе каротиноидов. Вообщем что то вроде витамина А, но немного другой каротиноид (Провитамин А это не просто каротин, а бета каротин)
Лютеин оказывает критически важное влияние на здоровье организма и в особенности на клетчатку глаза, так как питает и защищает ее.
Особенно он важен при сильной нагрузке на глаза, например для людей, которые часто работают за компьютером или смотрят в экран смартфона (а сейчас это практически все население)
Норма лютеина для здорового человека - около 5 мг
Где же содержится лютеин?
Лютеин как правило содержится в ярко-оранжевых овощах и фруктах, а также зелени.
А вот и продукты, богатые лютеином (содержание указано на 100 г):
Шпинат - 14 мг
Базилик, петрушка - 5,7 мг
Кабачок - 2 мг
Шиповник - 2 мг
Хурма - 0,8 мг
Употребляйте продукты богатые лютеином и будьте здоровы! Хорошего дня!
КИНОА - ПИЩА АЦТЕКОВ.
Киноа - зерновая культура, по виду и вкусу чем то напоминает пшено. При этом это настоящий суперфуд, который обладает целым списком полезных свойств и готов помочь Вам улучшить свое здоровье.
Чем же полезно киноа?
Киноа содержит много витаминов группы В и Е, кальция, магния, меди, марганца, цинка, железа, полноценного белка и т. д.
Она улучшает пищеварение, способствует набору мышечной массы, повышает гемоглобин, улучшает состояние кожи, выводит излишки вредного холестерина и это далеко не полный список ее полезных свойств.
Киноа - настоящий эликсир здоровья, суперфуд, который при регулярном употреблении принесет огромную пользу организму.
Из киноа можно готовить каши, добавлять в салаты и смузи - кулинарных фантазий масса.
А Вы употребляете киноа? Если да - ставьте 🍒 под постом.
Хорошего дня!
Киноа - зерновая культура, по виду и вкусу чем то напоминает пшено. При этом это настоящий суперфуд, который обладает целым списком полезных свойств и готов помочь Вам улучшить свое здоровье.
Чем же полезно киноа?
Киноа содержит много витаминов группы В и Е, кальция, магния, меди, марганца, цинка, железа, полноценного белка и т. д.
Она улучшает пищеварение, способствует набору мышечной массы, повышает гемоглобин, улучшает состояние кожи, выводит излишки вредного холестерина и это далеко не полный список ее полезных свойств.
Киноа - настоящий эликсир здоровья, суперфуд, который при регулярном употреблении принесет огромную пользу организму.
Из киноа можно готовить каши, добавлять в салаты и смузи - кулинарных фантазий масса.
А Вы употребляете киноа? Если да - ставьте 🍒 под постом.
Хорошего дня!
