RAWMID — рецепты и техника для ЗОЖ
8.2K subscribers
1.59K photos
749 videos
2 files
1.33K links
RAWMID — реализуем мечты
о качественной бытовой технике.

Здесь Вы найдёте:

ПП-рецепты
Лайфхаки для ЗОЖ
Акции
Розыгрыши

🦸🏻‍♂️ Консультация клиентов: @RAWMIDchatbot

🌐 Сайт магазин: madeindream.com
📞РФ 8(800)551-51-70
📞РК 8(727)312-27-94
Download Telegram
Новый счастливчик и обладатель ножа RAWMID Modern «Накири» — Оксана Маркова.

Розыгрыши подарков проходят почти каждый день — выполняйте задания и будьте активны.

Ваши рецепты овощных заготовок выглядят очень вкусно! Берите рецепты друг у друга на заметку и не забывайте делиться своими.
29👍12🎉11👏7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Невероятно красивый видеопривет летит c берегов Черного моря от прекрасной Анны Макоши @makoshi — мамы 3х, дизайнера одежды, садовода и кулинара, которая занимается творчеством и выращивает свое экологичное натуральное хозяйство в горах.

Знакомо чувство, когда летом жарко, а хочется чего-то лёгкого, но при этом сытного?

🍝 Сегодня приготовим пасту, от которой невозможно оторваться, вся ее прелесть в соусе — с пряными баклажанами, сладкими томатами и ароматным чесночком!

Готовлю с любимым блендером RAWMID Dream Samurai BDS-04 — это уже мой второй за 8 лет.

🍆 ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Спагетти из твёрдых сортов
• Баклажан — 3 шт
• Кабачки — 2 шт
• Помидоры — 2 шт
• Лук — 2 шт
• Чеснок — крупная головка
• Масло растительное
• Пряные травы: базилик, петрушка, розмарин, тимьян
• Специи: соль, чёрный перец, куркума, зира

Для соуса крупно нарезаем овощи, чистим чеснок. Выкладываем на противень и щедро поливаем маслом. Специи, соль, перец — по вкусу. Убираем в духовку на 40-50 минут и 200 градусов.

В чашу блендера Dream Samurai перекладываем наши печеные овощи, добавляем немного воды от пасты и хорошо измельчаем. В качестве дополнительного белка и полезных жиров можно добавить несколько столовых ложек урбеча из грецкого ореха или миндаля.

Выкладываем на тарелку сваренные альденте спагетти, сверху — соус из овощей. Декорируем свежей зеленью. Пару кусочков вяленых томатов сверху усилят вкусы всех ингредиентов.

Такую пасту очень вкусно есть как в теплом виде, так и на следующий день из холодильника. Особенно хорош овощной соус. С лавашом просто улетает!


📍18–19 июля по промокоду BLEND10 дополнительная скидка 10% на профессиональные блендеры RAWMID!

👉 выбрать блендер


🎁 А теперь — розыгрыш!
Задание:

Делитесь, рецептами ваших любимых домашних соусов и паст — присылайте свои фото и видео в комментарии под этим роликом.

Среди всех комментариев выберем счастливчика и подарим автоматическую мельницу для специй RAWMID.

Ароматные специи всегда под рукой — в комплекте 3 ёмкости по 90 мл для хранения разных специй и быстрый доступ во время готовки.

Настраивайте степень помола — грубый, средний или мелкий, чтобы идеально раскрыть вкус ваших блюд!

Счастливчика объявим в понедельник.
❤‍🔥3110😍8🤩4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На связи Алия Хабибуллина, веган-кондитер и автор блога про ПП-сладости @happy_sweets_aliya.

Делюсь простыми рецептами с максимально хорошим составом и показываю, что даже с диетой или ограничениями можно питаться вкусно и с пользой.

Сегодня приготовим энергетические батончики.
Они без сахара и муки — только чистый и натуральный состав!

А готовить будем в моем новеньком мини-блендере RAWMID Dream mini BDM-03.

🍫 Ингредиенты (на 10-12 батончиков):
• финики — 250 г
• кешью (любые орехи) — 300 г
• сок 1/2 лимона — 20-30 г
• цедра 1 лимона
• кокосовая стружка — 20 г для обсыпки

Приготовление:

1. В стеклянную чашу мини-блендера засыпаем орехи, измельчаем.
2. В ореховую массу натираем цедру лимона, выжимаем лимонный сок и добавляем финики, предварительно очистив от косточек.
3. Измельчаем еще раз в блендере.
4. Должна получиться пластичная масса.
5. Утрамбовываем массу в форму, застеленную пергаментом или пищевой пленкой, и убираем в холодильник на пару часов.
6. Как вариант — из этой массы можно легко сформировать шарики.
7. После разрезаем на батончики. Обваливаем в мелкой кокосовой стружке.

Вуаля — полезный и вкусный перекус готов!


Самое выгодное предложение на madeindream.com
20–21 июля по промокоду MINIBLEND10 дополнительная скидка 10% на мини-блендеры RAWMID!


🎁 Розыгрыш:
Среди всех комментариев под видео случайным образом выберем одного победителя и завтра подарим ему стильные и точные кухонные весы RAWMID Classic RCS-02.

Задание:

Напишите, а лучше сфотографируйте ваш рецепт полезных сладостей и перекусов.
Покажите, какие классные шедевры вы создаете своими руками, чтобы заменить сладкое.
🔥42👍1210❤‍🔥6👏3
Мы с подарками! 🎁
Стильная автоматическая мельница для специй RAWMID — для яркого вкуса ваших блюд — ваша, @mila1522

Самые стильные кухонные весы RAWMID для точных измерений теперь ваши, @Berezhnaya_blog

Новый спикер уже завтра — не пропустите!
🎉4210🔥7❤‍🔥2😍1
Вкусный высокобелковый рацион на два дня — всего 1280 ккал 🔥 от блогера Марии Андреевой @nyam_pp

Попробовав такое меню, вы убедитесь, что правильно питаться совсем несложно.

Главное — заменить в привычных блюдах пару ингредиентов на более полезные и выбрать подходящую технику. Меня очень выручает на кухне аэрогриль RAWMID Classic RCA-01.

Блюда готовим сразу и делим пополам — на 2 дня:

🍕 Завтрак: белковая ПП-пицца
КБЖУ на один завтрак: 321 ккал / 28,6 / 11 / 26,8

Основа:
• творог 5% — 180 г
• яйцо — 1 шт.
• рисовая мука — 50 г
• соль, перец, сухой чеснок — по вкусу

Начинка:
• ветчина из индейки с хорошим составом или готовая курица — 100 г
• помидоры/черри — 100 г
• сыр 30% — 30 г

Для основы всё перемешиваем и формируем влажными руками или ложкой в форме с бортиками. Сверху выкладываем ветчину (или курицу), помидоры и отправляем в чашу аэрогриля. Готовим в режиме «Выпечка» 15–18 минут при 160 °C. За 2–3 минуты до готовности посыпаем тёртым сыром.

🍐Перекус на 2 дня:
Фрукты (яблоки, груши, апельсины) или ягоды — 400 г
КБЖУ: 100 ккал / 1 / 1 / 19

🐟 Обед: запеканка с рыбой и кабачками
КБЖУ на один обед: 391 ккал / 33,9 / 24,2 / 8,4

• кабачок — 200 г
• помидоры черри — 100 г
• сыр моцарелла (шарики) — 100 г
• рыба (у меня форель, можно любую) — 150 г
• яйца — 2 шт.
• сливки 10% — 100 г
• соль, специи — по вкусу

Кабачок, черри и рыбу нарезаем, выкладываем в форму для запекания, добавляем моцареллу. Для заливки смешиваем яйца, сливки, соль и специи. Заливаем овощи с рыбой. Готовим в режиме «Рыба» 18 минут при 180 °C.

🥛 Перекус на 2 дня:
Кефир 2,5% — 500 г
КБЖУ: 128 ккал / 7,5 / 6,2 / 10

🍗 Ужин: ПП-наггетсы с овощами
КБЖУ на один ужин: 338 ккал / 41,6 / 14,9 / 8,5

• куриный фарш (из грудки) — 250 г
• яйцо — 1 шт.
• сыр 30% — 30 г в наггетсы и ещё 20 г для овощей
• кабачок, баклажан — 400 г
• растительное масло — 1 ст. л.
• соль, специи — по вкусу

Фарш смешиваем с яйцом, тёртым сыром, солью и специями. Формируем наггетсы, выкладываем на пергамент в чашу аэрогриля. Готовим в режиме «Курица» 20 минут при 180 °C.

Кабачки и баклажаны нарезаем, добавляем масло, специи, чеснок, перемешиваем. Отправляем в аэрогриль в режиме «Овощи» на 20 минут при 180 °C. За 2 минуты до готовности посыпаем сыром.

К любому приёму пищи можно добавить свежие овощи 🥒🫑


❗️Лучшие аэрогрили для ваших полезных рационов
Только 22–23 июля на все аэрогрили RAWMID — дополнительная скидка 10%

Промокод: GRILL10


🎁 Розыгрыш
Среди комментариев под этим видео уже завтра выберем счастливчика, которому подарим умный стакан — стильный турмалиновый стакан для воды RAWMID: эффективно очищает воду, уничтожает вредные бактерии, нормализует кислотность воды, снижает содержание тяжёлых металлов!


Задание:
Делитесь фотографиями ваших вкусных и полезных завтраков или ужинов в комментариях. Присылайте свои интересные рецепты.
38🔥12😍5👍4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какое бы утро вы ни выбрали - неспешное или в ритме мегаполиса, с RAWMID оно именно такое, как хочется вам.


Кухонные герои вашего утра

Кофемашина RAWMID Modern RMC-01 - бариста-качество кофе прямо на вашей кухне.

Аэрофритюрница RAWMID Classic RCA-01 - блюда с хрустящей корочкой и сочные внутри. Сегодня на все аэрогрили действует дополнительная скидка 10% по промокоду GRILL10.

Диспенсер RAWMID Modern RMK-01 - умный чайник для любых задач: от детского питания до чёрного чая и кофе.

День рождения RAWMID продолжается - успейте поймать скидки до 50% в нашем онлайн-магазине.
27👍11😍8❤‍🔥6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас уже целая кулинарная книга собралась из ваших комментариев — вы супер!

🎁 Стильный турмалиновый стакан для воды RAWMID теперь у @kopylovaevgenia

Уже завтра у нас новый спикер и очень актуальная тема - не пропустите!
🔥27🎉87👏4❤‍🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сначала чистота, потом — магия уюта 🧼

На связи Крис Леман — автор блога про уют дома и красивый быт @chrislemann

Мои главные лайфхаки в уборке дома, которые помогают поддерживать порядок каждый день и не отнимают много времени:

1. Моё утро всегда начинается с лёгкой уборки при помощи ручного пылесоса: обеспыливаю пол, раз в неделю — молдинги, плинтусы, а также мягкую мебель.

2. У каждого предмета в доме есть своё место. Прежде чем что-то купить, я всегда мысленно продумываю, где буду это хранить.

3. Обожаю ощущение свежего воздуха дома! Каждое утро открываю окна. Сейчас как раз думаю о покупке очистителя и датчика, чтобы следить за качеством воздуха. Это не видно глазу, но очень влияет на самочувствие. Мне кажется, это прям must-have для города!

4. Ароматы — моя слабость. Возвращаешься домой после долгого дня, а тебя встречает уютный аромат, в который хочется нырнуть с головой. Аромасаше, диффузоры, кондиционеры для белья, парфюм для дома — всё это работает на атмосферу.


24 и 25 июля — дополнительная скидка –10% на все пылесосы и климатическую технику RAWMID.

Просто введите промокод CLEAN10 при оформлении заказа в нашем интернет-магазине.



🎁 Розыгрыш:
Уже завтра среди комментариев под этим видео выберем одного счастливчика и подарим ему датчик частиц PM2.5 RAWMID — ваш мини-климатический центр.

Он определяет концентрацию мелких частиц PM2.5, измеряет температуру и влажность воздуха, а также показывает время.
И ещё — эко-средство для мытья пола!

Задание:
Просто поделитесь своими лайфхаками в уборке, которые помогают вам поддерживать порядок и уют дома.
31👍19😍7😁2
Считанные дни до розыгрыша суперприза!

Дайджест: собрали всё полезное, что разобрали со спикерами за эти две недели.

Шоколадный торт с планетарным миксером

Овощная приправа в дегидраторе RAWMID

Паста в соусе из пряных овощей

Энергетические батончики без сахара и муки

Белковый рацион на два дня

Лайфхаки для быстрой уборки

ТОП-5 рецептов, которые взорвали соцсети

Топовые модели RAWMID


🔥 🛒 Успейте купить технику RAWMID со скидкой до –50% на madeindream.com

Сегодня –10% на пылесосы и климатическую технику RAWMID по промокоду CLEAN10
29👍9❤‍🔥7🔥3🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ваши лайфхаки — лучшее доказательство, что уборка может быть простой и даже приятной.

Если пропустили — обязательно загляните в комментарии, там много классных идей.

А датчик PM2.5 RAWMID и эко-средство для мытья пола теперь в доме у Юлия Мосейчук
Поздравляем!

Если вы тоже на волне вдохновения для идеального порядка — загляните в раздел с техникой:
Климатическая техника для дома
Пылесосы RAWMID

🔥 По промокоду CLEAN10 — дополнительная скидка 10% действует сегодня.


Пусть уход за домом приносит удовольствие!
26🎉12👍4❤‍🔥2😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Главный розыгрыш месяца и лучшие новости июля от RAWMID!

Весь июль мы отмечали День Рождения RAWMID вместе с вами:
Общались, обменивались лайфхаками, открывали новые рецепты и получали подарки.

Настал момент реализовать мечту.

Полный набор техники для кухни мечты от RAWMID вручается @Elena_Solomina 😍

Поздравляем! Ваша кухня теперь на новом уровне.


Но это ещё не всё — здесь выигрывают все! 🎉

Новость №1:

Скидка 7% на весь ассортимент RAWMID — до 10 августа на madeindream.com

Промокод DREAM13 - наполните свой дом умной, стильной и надёжной техникой RAWMID, которая сделает вашу жизнь ярче и удобнее.


Новость 2

Мы запускаем RAWMID Club - клуб единомышленников.

Внутри вас ждут:
• программы тренировок и питания
• марафоны для мотивации и новых достижений
• статьи, которые вдохновляют на перемены
• возможность делиться рецептами и обзорами
• система достижений с крутыми наградами и бонусами

Делитесь опытом, обменивайтесь знаниями и зарабатывайте баллы.

Баллами можно оплатить до 45% стоимости техники RAWMID, обменять их на уникальные подарки и эксклюзивные материалы.

🎁 А в подарок за первую статью в клубе - 500 баллов.

Самое крутое - вы уже делитесь опытом в наших соцсетях, а теперь сможете делать это в RAWMID Club и получать за это гарантированные бонусы.


🔗 Регистрация в RAWMID Club

Увидимся в RAWMID Club и наших соцсетях - впереди много интересного!
🔥205😍5❤‍🔥3👍2
Так бывает: берёшь один прибор, а через месяц смотришь — вся кухня RAWMID.
А у вас какой был первый?

Пополните коллекцию техники или познакомьтесь с брендом

До 10 августа на madeindream.com скидки до 50% на всю технику RAWMID.

А с промокодом DREAM13 получите ещё -7% на весь ассортимент.
👍12❤‍🔥74🔥4😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы на чьей стороне: жирненько или ЗОЖно? 🍟🍎

Фруктовые и овощные чипсы без масла и добавок = кайф, который легко сделать в дегидраторе RAWMID.

Сейчас на них скидки до -50%, а с промокодом DREAM13 получите ещё -7%!

Забирайте со скидкой на madeindream.com
👍166❤‍🔥6🔥6😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с зелёной гречкой, вишней и сыром. Простой рецепт с ресторанным вкусом.

🌱Главный ингредиент - пророщенная зелёная гречка.

Когда зерно прорастает, оно меняет состав:
белка становится больше, витаминов - тоже.
Было просто зерно - стало настоящий суперфуд.


📌 Ингредиенты для салата:
• зелёная гречка - 100 г
• вишня - 100 г
• сыр с плесенью - 70 г
• мёд - 1 ст. л.
• оливковое масло - 1 ст. л.


Прорастить семена и микрозелень легко с микрофермой RAWMID Dream Sprouter:

• автоматический полив с генератором тумана Vortex
• светодиодная подсветка для активного роста
• свежая зелень до 15 см - всё растёт само

🌱Приобрести микроферму можно на madeindream.com - с промокодом DREAM13 получите –7% скидку (действует только в официальном интернет-магазине).

Захотелось попробовать?
14👍10😍4🔥3😱1