🌟 Часть 6 #МарафонРождениеМечты: на пути к телу мечты
Ловите порцию мотивации от Арсения Кима @arseniy_kim, фитнес-тренера, учителя йоги, автора блога neofit про здоровую, осознанную жизнь.👇🏼
«Хочешь изменить мир — меняй себя. Это выражение является основой моего проекта. В наших силах изменить мир на своем индивидуальном уровне через физическое, интеллектуальное и духовное саморазвитие.
Каждая тренировка — это небольшая победа в копилку вашего развития. Кирпичик в основании вашей силы, самодисциплины и уверенности. Когда вы преодолеваете свою слабость на тренировке, то начинаете верить в то, что можно преодолеть и другие жизненные препятствия», — отмечает наш спикер.
Предлагаем приступить к изменениям уже сегодня 💪🏼 Вашему вниманию — самая популярная жиросжигающая тренировка на канале Арсения Кима под названием ТАБАТА
▶️ СМОТРЕТЬ РОЛИК НА ЮТУБЕ
Это интервальная тренировка на все тело среднего уровня, чтобы увеличить выносливость и укрепить мышцы за минимальное время. В комплексе — упражнения со своим весом, приседания, отжимания, планки.
Даже один такой круг отлично взбодрит и приведет в прекрасную форму все тело!
Выполнение 1 круга занимает 4 минуты, техника простая: 20 секунд выполняем упражнение, 10 секунд отдыхаем. И так — 8 подходов в идеале. Поехали!
Задание №6:
Пришло время рассказать о рождении вашей мечты — о деле мечты/образе жизни мечты. Напишите в комментарии, в какой момент зародилось ваша мечта, какие шаги уже сделали или планируете сделать, чтобы ее достичь. А может быть, наш марафон подтолкнул вас к новым свершениям. Формулируйте, представляйте в красках, как все уже сбылось, делитесь заветным и вдохновляйте других!💫
#лайфхаки
Ловите порцию мотивации от Арсения Кима @arseniy_kim, фитнес-тренера, учителя йоги, автора блога neofit про здоровую, осознанную жизнь.👇🏼
«Хочешь изменить мир — меняй себя. Это выражение является основой моего проекта. В наших силах изменить мир на своем индивидуальном уровне через физическое, интеллектуальное и духовное саморазвитие.
Каждая тренировка — это небольшая победа в копилку вашего развития. Кирпичик в основании вашей силы, самодисциплины и уверенности. Когда вы преодолеваете свою слабость на тренировке, то начинаете верить в то, что можно преодолеть и другие жизненные препятствия», — отмечает наш спикер.
Предлагаем приступить к изменениям уже сегодня 💪🏼 Вашему вниманию — самая популярная жиросжигающая тренировка на канале Арсения Кима под названием ТАБАТА
Это интервальная тренировка на все тело среднего уровня, чтобы увеличить выносливость и укрепить мышцы за минимальное время. В комплексе — упражнения со своим весом, приседания, отжимания, планки.
Даже один такой круг отлично взбодрит и приведет в прекрасную форму все тело!
Выполнение 1 круга занимает 4 минуты, техника простая: 20 секунд выполняем упражнение, 10 секунд отдыхаем. И так — 8 подходов в идеале. Поехали!
Задание №6:
Пришло время рассказать о рождении вашей мечты — о деле мечты/образе жизни мечты. Напишите в комментарии, в какой момент зародилось ваша мечта, какие шаги уже сделали или планируете сделать, чтобы ее достичь. А может быть, наш марафон подтолкнул вас к новым свершениям. Формулируйте, представляйте в красках, как все уже сбылось, делитесь заветным и вдохновляйте других!
#лайфхаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20🎉7❤6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЧЕРЕШНЕВЫЙ ЛИМОНАД 🍒
Он не только вкусный, но и полон витаминов, спасает в жару и поднимает настроение.
Один из секретов его приготовления это.... шнековая соковыжималка RAWMID RGJ-04 , с ее помощью ваш сок получится по технологии холодного отжима, сохранив все полезные вещества.
А теперь приготовим наш освежающий лимонад!
Вам потребуется:
🍒 300 г черешни,
🍋 Сок половины лайма,
🍯 1 ст. л. мёда (если хотите),
💦 Газированная вода,
🧊 Лёд,
🍋 Несколько долек лайма.
Перед тем, как отправить черешню и лайм в соковыжималку, не забудьте удалить косточки.
💡 Вот маленький лайфхак: проколите каждую черешню булавкой или соломкой для напитков, и косточка легко выйдет на другой стороне.
Теперь соберем наш лимонад:
1️⃣ Залейте в стакан соки черешни и лайма.
2️⃣ Добавьте мёд, если хотите.
3️⃣ Залейте газированную воду.
4️⃣ Добавьте несколько кубиков льда и долек лайма.
Вуаля! Ваш прохладительный черешневый лимонад готов к наслаждению летом.
Благодаря своей более простой и усовершенствованной конструкции, соковыжималка RGJ-04 удобна в использовании, занимает мало места, бережно отжимает сок и легко моется.
Пишите в комментарии ваш любимый летний сок или лимонад📝
▶️ Смотреть с чем идеально сочетается коктейль — летний ужин на гриле
А еще больше пользы вы получите на нашей распродаже, ведь скидки на все соковыжималки😉
🌐 Перейти на официальный сайт
#соковыжималка #рецепты #распродажа
Он не только вкусный, но и полон витаминов, спасает в жару и поднимает настроение.
Один из секретов его приготовления это....
Вам потребуется:
🍒 300 г черешни,
🍋 Сок половины лайма,
🍯 1 ст. л. мёда (если хотите),
💦 Газированная вода,
🧊 Лёд,
🍋 Несколько долек лайма.
Перед тем, как отправить черешню и лайм в соковыжималку, не забудьте удалить косточки.
Теперь соберем наш лимонад:
Вуаля! Ваш прохладительный черешневый лимонад готов к наслаждению летом.
Благодаря своей более простой и усовершенствованной конструкции, соковыжималка RGJ-04 удобна в использовании, занимает мало места, бережно отжимает сок и легко моется.
Пишите в комментарии ваш любимый летний сок или лимонад
А еще больше пользы вы получите на нашей распродаже, ведь скидки на все соковыжималки
#соковыжималка #рецепты #распродажа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤12
НАВИГАЦИЯ #МарафонРождениеМечты
Уже экватор марафона! Сегодня день без заданий — самое время посмотреть уроки, если еще не успели, доделать домашние задания и прислать в комментарии к каждому посту.🥳
А, если вы еще не участвуете, то читайте какие темы уже вышли и какие задания нужно выполнить, чтобы побороться за крутые призы от RAWMID👇
📝 Условия участия, призовой фонд
☀️ 1 часть. Полезный завтрак
Задание:
Делитесь фотографиями своих полезных завтраков, стараясь следовать рекомендациям нашего эксперта!
💪 2 часть. Комплекс упражнений для подтянутого тела
Задание:
Поделитесь рецептом вашего любимого питательного коктейля/смузи. И обязательно пробуйте для себя этот комплекс упражнений, кто хочет — делитесь видео-результатами.
🍩 3 часть. Полезный перекус
Задание:
Напишите, а лучше сфотографируйте ваш рецепт полезного перекуса 😋 Покажите, какие классные рецепты вы делаете. Отлично, если они будут выполнены с помощью дегидратора, миксера, блендера или любой другой нашей техники!
🍗 4 часть. Полезный экспресс-обед на семью из трех человек
Задание:
Приготовьте свой любимый полезный обед/ужин, следуя рекомендациям эксперта, и пришлите фото вашего приема пищи в комментарии под эти постом.
🍦 5 часть. Искусство здоровых десертов — растительное мороженое
Задание:
Покажите какие вкусности вы можете сделать из растительных ингредиентов, без использования молочных продуктов. Или напишите свой рецепт натурального домашнего мороженого.
🔥 6 часть. Жиросжигающая тренировка Табата
Задание:
Пришло время рассказать о рождении вашей мечты — о деле мечты/образе жизни мечты. Напишите в комментарии, в какой момент зародилось ваша мечта, какие шаги уже сделали или планируете сделать, чтобы ее достичь. А может быть, наш марафон подтолкнул вас к новым свершениям. Формулируйте, представляйте в красках, как все уже сбылось, делитесь заветным и вдохновляйте других!💫
#конкурс #лайфхаки
Уже экватор марафона! Сегодня день без заданий — самое время посмотреть уроки, если еще не успели, доделать домашние задания и прислать в комментарии к каждому посту.
А, если вы еще не участвуете, то читайте какие темы уже вышли и какие задания нужно выполнить, чтобы побороться за крутые призы от RAWMID
Задание:
Делитесь фотографиями своих полезных завтраков, стараясь следовать рекомендациям нашего эксперта!
Задание:
Поделитесь рецептом вашего любимого питательного коктейля/смузи. И обязательно пробуйте для себя этот комплекс упражнений, кто хочет — делитесь видео-результатами.
Задание:
Напишите, а лучше сфотографируйте ваш рецепт полезного перекуса 😋 Покажите, какие классные рецепты вы делаете. Отлично, если они будут выполнены с помощью дегидратора, миксера, блендера или любой другой нашей техники!
Задание:
Приготовьте свой любимый полезный обед/ужин, следуя рекомендациям эксперта, и пришлите фото вашего приема пищи в комментарии под эти постом.
Задание:
Покажите какие вкусности вы можете сделать из растительных ингредиентов, без использования молочных продуктов. Или напишите свой рецепт натурального домашнего мороженого.
Задание:
Пришло время рассказать о рождении вашей мечты — о деле мечты/образе жизни мечты. Напишите в комментарии, в какой момент зародилось ваша мечта, какие шаги уже сделали или планируете сделать, чтобы ее достичь. А может быть, наш марафон подтолкнул вас к новым свершениям. Формулируйте, представляйте в красках, как все уже сбылось, делитесь заветным и вдохновляйте других!
#конкурс #лайфхаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥8👍6
ПЕРВЫЙ ТОВАР, КОТОРЫЙ МЫ ПРОДАЛИ — ШНЕКОВАЯ СОКОВЫЖИМАЛКА 💸
Но не первый, который создали. Как прибор, соковыжималки существуют уже давно, все о них знают.
🧃 А конкретно шнековая соковыжималка, как товар, появилась в мечте сооснователя Алексея, когда он стал сыроедом и ему потребовалось устройство для соков холодного отжима.
На тот момент подобные модели были представлены только на внутреннем рынке Кореи, в РФ преобладали центрифужные, которые нагревают сок и делают его бессмысленным для здоровья❌
⚡️ Шнековые соковыжималки работают по простому принципу: то, что измельчил и раздавил шнек, то и появится на выходе в виде насыщенного и полезного сока.
🧪 После тестирования первого корейского образца в 2012 году и записи обзора для единомышленников, Алексей получил восторженные отклики. Так начался путь нашего «прибора мечты» к потребителям. Весь наш богатый опыт вложен в каждую модель соковыжималки RAWMID.
Определившись с предпочтениями, мы пришли к выводу, что вертикальный тип загрузки является наиболее удобным и эффективным.
🤔 Почему у некоторых соковыжималок такие названия?
В горлышко JDM-80 можно положить целый фрукт, например яблоко или апельсин, благодаря его ширине в 80 мм. Отсюда и название. Также она адаптируется под тип продукта: чем тверже продукт, тем больше оборотов нужно.
Наши модели Dream Modern и Vitamin отличаются типами моторов👇
✦ Modern — DC-мотор, он легче, компактнее и дешевле;
✦ Vitamin — AC-мотор, способен работать до получаса без перерыва.
Но, если говорить коротко:
✦ Modern — с широким набором функций и насадок,
✦ Vitamin — идеально подходит для коммерческого использования, благодаря более мощному и дорогому мотору,
✦ Greenery — для тех, кто ищет просто хорошую шнековую соковыжималку.
Продолжение ниже👇
#соковыжималка
Но не первый, который создали. Как прибор, соковыжималки существуют уже давно, все о них знают.
На тот момент подобные модели были представлены только на внутреннем рынке Кореи, в РФ преобладали центрифужные, которые нагревают сок и делают его бессмысленным для здоровья
Определившись с предпочтениями, мы пришли к выводу, что вертикальный тип загрузки является наиболее удобным и эффективным.
В горлышко JDM-80 можно положить целый фрукт, например яблоко или апельсин, благодаря его ширине в 80 мм. Отсюда и название. Также она адаптируется под тип продукта: чем тверже продукт, тем больше оборотов нужно.
Наши модели Dream Modern и Vitamin отличаются типами моторов
✦ Modern — DC-мотор, он легче, компактнее и дешевле;
✦ Vitamin — AC-мотор, способен работать до получаса без перерыва.
Но, если говорить коротко:
✦ Modern — с широким набором функций и насадок,
✦ Vitamin — идеально подходит для коммерческого использования, благодаря более мощному и дорогому мотору,
✦ Greenery — для тех, кто ищет просто хорошую шнековую соковыжималку.
Продолжение ниже
#соковыжималка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤10👍4
«Вот это то, что мне нужно. Эта техника удовлетворяет мои потребности.»
А последняя модель Greenery RGJ-04 — кульминация нашего 10-летнего опыта. Она компактная, легкая, стильная и великолепно справляется с выжимкой сока. Проверьте это в нашем тест-драйве
Мы стараемся постоянно проводить распродажи, чтобы техника была еще доступнее для наших клиентов. Даже, когда уже доллар по 90 — мы держим цены на уровне 80
В следующем году мы планируем вернуться к нашим корням и выпустить горизонтальную шнековую соковыжималку. Но пока мы рекомендуем приобрести RGJ-04, ведь идет распродажа!
#соковыжималка #рецепты #распродажа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Madeindream
Шнековая соковыжималка RAWMID Greenery RGJ-04
В интернет-магазине Made in Dream Вы можете купить шнековую соковыжималку RAWMID Greenery RGJ-04 с доставкой по всей России.
❤15👍10🔥9
🌟Часть 7 #МарафонРождениеМечты: заготовки и домашние соусы
Эксперты сегодня — Антон и Ольга Елисеевы, владельцы сыроварни, авторы YouTube-канала «Фермер Знает»
⚡️ Ольга показала, как легко можно приготовить домашнюю пастилу в больших объемах, а также поделилась рецептом соуса песто и секретами его волшебного вкуса!
▶️ СМОТРЕТЬ РОЛИК НА ЮТУБЕ
Ну, а главный секрет кулинарных свершений семьи Елисеевых — правильная профессиональная техника в цеху 💪🏼
Задание №7:
Пришлите фото/видео рецепт вашего любимого домашнего соуса, либо рецепт консервированного или заготовленного блюда. Это также может быть замороженная, вакуумированная или сушеная еда на несколько дней, которую вы сделали сами.
🛍 Приобрести блендер и дегидратор мечты
#блендер #рецепты #отзыв
Эксперты сегодня — Антон и Ольга Елисеевы, владельцы сыроварни, авторы YouTube-канала «Фермер Знает»
Ну, а главный секрет кулинарных свершений семьи Елисеевых — правильная профессиональная техника в цеху 💪🏼
Задание №7:
Пришлите фото/видео рецепт вашего любимого домашнего соуса, либо рецепт консервированного или заготовленного блюда. Это также может быть замороженная, вакуумированная или сушеная еда на несколько дней, которую вы сделали сами.
#блендер #рецепты #отзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍8
Первый дегидратор под маркой RAWMID мы впустили в 2015 году ⚡️
Что подтолкнуло нас к созданию этого устройства?
❗️ В первую очередь — потребность людей, придерживающихся сыроедческой диеты. Им необходимо готовить при температуре не превышающей 45 градусов. Такой температурный режим позволяет сохранить энзимы и пользу продуктов, делая питание максимально полезным.
📈 В то время на рынке было мало моделей горизонтальных дегидраторов, основными игроками были американские и корейские производители. Но из-за роста цен на иностранную технику и логистику, мы приняли решение создать собственную модель, ведь наша изначальная миссия — сделать здоровое питание доступным для большего числа людей.
Ключевая особенность, которую мы хотели внедрить — возможность готовить разнообразные блюда: пастилу, хлебцы, коржи и многого другого. Размер и форма лотков были также важны, и мы решили, что квадратная форма будет наиболее функциональной💎
🌡 Особое внимание мы уделили термостату, чтобы сыроеды смогли устанавливать температуру с точностью до градуса. Мы провели много времени в поисках, выборе и тестировании идеального термостата для нашего устройства.
И так, в 2015 году мы представили рынку модель Dream Classic. Были доступны версии на 6 и 10 лотков, в стальном и пластиковом исполнении, с механическим термостатом и были просты в использовании.
Позже мы выпустили профессиональную модель PRO, которая была полностью выполнена из стали и имела съемную заднюю крышку.
📖 Сооснователь Александр лично разрабатывал аннотацию, инструкцию по возможностям дегидратора и дал подсказки по температурным режимам.
Мы сохранили эту традицию до сих пор и на каждом нашем дегидраторе (кроме Pro) представлены подсказки как, что делать.
💡 Потому что постулат нашего бренда — дать не только технику, но инструкцию как с ней готовить здоровую пищу и раскрыть потенциал прибора на полную, чтобы он не пылился на полочке, а действительно использовался и реализовывал ту самую вашу мечту 🤗
Продолжение ниже👇
#дегидратор
Что подтолкнуло нас к созданию этого устройства?
Ключевая особенность, которую мы хотели внедрить — возможность готовить разнообразные блюда: пастилу, хлебцы, коржи и многого другого. Размер и форма лотков были также важны, и мы решили, что квадратная форма будет наиболее функциональной
И так, в 2015 году мы представили рынку модель Dream Classic. Были доступны версии на 6 и 10 лотков, в стальном и пластиковом исполнении, с механическим термостатом и были просты в использовании.
Позже мы выпустили профессиональную модель PRO, которая была полностью выполнена из стали и имела съемную заднюю крышку.
Мы сохранили эту традицию до сих пор и на каждом нашем дегидраторе (кроме Pro) представлены подсказки как, что делать.
Продолжение ниже
#дегидратор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19👍8❤7
📦 Каждый дегидратор комплектуется:
✦ стальными лотками,
✦ сетчатыми листами для сушки мелких продуктов,
✦ поддонами с бортиками для приготовления толстой пастилы,
✦ и силиконовыми листами для сушки очень липких продуктов.
🛍 Сегодня у нас в ассортименте представлены различные модели:
✦ Classic — бюджетная и компактная модель для тех, кто только начинает знакомство с дегидраторами.
✦ Vitamin — вариант до модели Modern.
✦ Modern — премиальная модель с максимальным набором функций, выполнена из высококачественных материалов и оснащена стеклянной дверцей.
✦ Pro — профессиональная модель с большим объемом, идеальный выбор для тех, кто серьезно занимается дегидрацией.
Кстати, каждый желающий может скачать книгу рецептов для дегидратора бесплатно:
📚 50 рецептов для дегидратора
И успевайте на распродажу RAWMID до 20 июля:
🛒 Перейти к скидкам
#дегидратор #рецепты
✦ стальными лотками,
✦ сетчатыми листами для сушки мелких продуктов,
✦ поддонами с бортиками для приготовления толстой пастилы,
✦ и силиконовыми листами для сушки очень липких продуктов.
✦ Classic — бюджетная и компактная модель для тех, кто только начинает знакомство с дегидраторами.
✦ Vitamin — вариант до модели Modern.
✦ Modern — премиальная модель с максимальным набором функций, выполнена из высококачественных материалов и оснащена стеклянной дверцей.
✦ Pro — профессиональная модель с большим объемом, идеальный выбор для тех, кто серьезно занимается дегидрацией.
Кстати, каждый желающий может скачать книгу рецептов для дегидратора бесплатно:
📚 50 рецептов для дегидратора
И успевайте на распродажу RAWMID до 20 июля:
#дегидратор #рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤8👍8