RAWMID — рецепты и техника для ЗОЖ
10.1K subscribers
1.59K photos
746 videos
2 files
1.32K links
RAWMID — реализуем мечты
о качественной бытовой технике.

Здесь Вы найдёте:

ПП-рецепты
Лайфхаки для ЗОЖ
Акции
Розыгрыши

🦸🏻‍♂️ Консультация клиентов: @RAWMIDchatbot

🌐 Сайт магазин: madeindream.com
📞РФ 8(800)551-51-70
📞РК 8(727)312-27-94
Download Telegram
На связи нутрициолог, специалист по КЕТО и LCHF диете Алиса Захарова @hudetvkysno и первая часть нашего марафона "Рождение Мечты"💫

Кто из вас не мечтал о вкусном и полезном завтраке ?
Будем исполнять!

Из ролика вы узнаете, из чего он должен состоять, а также получите классный рецепт, который сможете воплотить в жизнь!

Для полезного завтрака берем:

Яйца 3 шт
Соль щепотка
Творог 9% — 50 г
Сыр 20 г
Шпинат 20 г
Масло 0,5 ч.л.
Слабосоленая горбуша 30 г

КБЖУ на 100 гр
170.69/14.34/11.8/0.92

Яйца посолите и взбейте вилкой. Добавьте пару ложек творога, лучше брать средней жирности. Форму для выпекания смажьте маслом и выложите шпинат. Для сочности можно добавить помидоры. Вылейте яично — творожную массу. Сверху по желанию можно выложить ломтики слабосоленой рыбы и немного тертого сыра.

Помещаем массу в духовку или, как в нашем случае, аэрофритюрницу RMA-02 на 180 градусов 20 мин — и завтрак готов! Такой прием пищи насытит вас надолго, ведь здесь есть все необходимое нашему организму 😍

Домашнее задание:
Делитесь фотографиями своих полезных завтраков, стараясь следовать рекомендациям нашего эксперта!

#МарафонРождениеМечты

#аэрофритюрница #рецепты #отзыв
👍56🔥159😁3
⚡️Новый ролик и новое задание летнего Марафона RAWMID "Рождение Мечты"⚡️

▶️ СМОТРЕТЬ РОЛИК НА ЮТУБЕ

Комплекс упражнений для подтянутого тела от нашего друга, блогера-силача, автора многочисленных мировых рекордов Дениса Вовка 🏆

Полезно для всех, кто только начинает свой спортивный путь или задумывается о занятиях спортом. Время пришло! Главное, сформировать привычку, чтобы процесс не был при этом изнурительным.

Смотрите, запоминайте, повторяйте!

3️⃣ несложных упражнения, выполняя которые правильно и регулярно, можно "прокачать" все тело и привести его в тонус.

4 круга по 10 повторений 💪

🔥 Бонус: коктейль Геркулес (или коктейль Вовка 😉). Именно он помогает Денису добиваться таких потрясных результатов!

📝 Задание №2:
Поделитесь рецептом вашего любимого питательного коктейля/смузи. И обязательно пробуйте для себя этот комплекс упражнений, кто хочет — делитесь видео-результатами.

✔️ Напоминаем, чтобы побороться за призы Марафона нужно стать подписчиком Клуба Мечты

#МарафонРождениеМечты

#лайфхаки #рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🔥10👍6🎉3
МЕЧТА, КОТОРАЯ СТАЛА ЯВЬЮ 🌈

📖 Однажды, 11 лет назад, в царстве здорового питания и бытовой техники зародилась мечта.

Мечта, которая стремилась дать людям такие волшебные устройства, которые помогли бы всем людям прийти к ЗОЖу.

☺️ Эта мечта носила имя RAWMID.

Она провела много лет, поднимаясь по лестнице успеха, ступенька за ступенькой, не отступая перед трудностями. И вот, спустя 11 лет, она уверенно стоит на вершине своего царства, наблюдая за счастливыми лицами своих преданных покупателей.

🥳 В честь 11-летия своего торжественного восхождения, RAWMID решила устроить праздник. И не просто праздник, а настоящий королевский бал скидок!

💃 Станцевать вальс на официальном сайте

Все товары королевства, от блендеров до дегидраторов, представлены со скидками, которые бывают раз в сто лет.

📆 С 6 по 20 июля, волшебные врата королевства RAWMID открываются для всех желающих.

Не упустите эту уникальную возможность приобрести технику RAWMID, чтобы и вы могли почувствовать всю магию здорового питания.

💫 Приходите отпраздновать этот замечательный день с нами!

Ведь каждый день рождения — это начало новой главы в нашей сказке. И мы не можем дождаться, чтобы начать эту главу вместе с вами 🤗

🌐 Перейти к распродаже

#распродажа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35👍8🥰61
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот уже 11 лет RAWMID, делаем всё для того, чтобы вы могли наслаждаться качеством и эффективностью нашей техники 🥳

Отмечаем наш день рождения вместе с вами!

🥦 RAWMID — это философия здорового питания, рожденная из стремления сделать лучшее для вас.

Мы выросли из маленькой компании до уровня, когда можем предложить вам широкую и разнообразную линейку бытовой техники 📈

Мы гордимся тем, что наш труд воплотился в тысячи довольных клиентов, положительные отзывы и технику высокого качества 🥇

🚀 RAWMID — результат многолетнего труда, технологий, инноваций и стремления к совершенству.

Мы предлагаем вам не просто бытовую технику, мы предлагаем вам новый уровень здорового питания и жизни.

Качество, доступные цены, гарантии и техническое обслуживание, быстрая доставка и профессиональные консультации — всё это RAWMID ⚡️

Отмечайте с нами, выбирайте здоровый путь вместе с командой RAWMID!

С Днем Рождения нас! 🥳

#лайфхаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33🎉29
🌟Третья часть марафона «Рождение мечты»: полезный перекус

🎁 Побороться за призы и стать подписчиком Клуба Мечты

Наш
спикер — Александр Исаев, соавтор кулинарного YouTube-канала с 1млн аудиторией «Другая кухня» @drugaya_kuhnya

▶️ СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Готовить вкусно, полезно и с душой семье Исаевых не первый год помогает техника RAWMID. Их рецепты всегда интересные, здоровые и составлены из доступных продуктов.

Для энергетических батончиков понадобится:
🔹Грецкий орех 70 гр
🔹Арахис 80 гр
🔹Семечки подсолнуха 50 гр
🔹Курага 100 гр
🔹Чернослив 100 гр
🔹Сушеные ягоды (смородина, земляника) 20 гр
🔹Финики 200 гр
🔹Лимон (мякоть) 80 гр

Такие батончики не прилипают к рукам, их удобно давать детям в школу, на тренировку, брать с собой на работу или в дорогу. Это сытный и полезный продукт для перекуса. Натуральный вкус и море энергии!

Домашнее задание №3:
Напишите, а лучше сфотографируйте ваш рецепт полезного перекуса 😋 Покажите, какие классные рецепты вы делаете. Отлично, если они будут выполнены с помощью дегидратора, миксера, блендера или любой другой нашей техники!

#МарафонРождениеМечты

#рецепты #отзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🔥127
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО ВЫ НЕ ЗНАЛИ ПРО ОЧИСТИТЕЛЯ ВОЗДУХА 👇

Наши легкие не способны фильтровать самые мелкие частицы пыли (менее 2.5 микрометров). Они оседают в легких, что может нанести серьезный вред здоровью 😨

Вы только посмотрите в видео, сколько всего скапливается в фильтре за 2 месяца использования. А представьте, что же тогда происходит внутри нас.

Специально для этого разработаны очистители воздуха, создающие надежный барьер для организма.

♻️ Как часто менять фильтр?

Средний срок службы фильтра примерно 3000 часов (зависит от степени загрязнённости воздуха), после чего фильтр надо менять на новый. Процесс замены фильтра — очень простой и быстрый. Достаточно открыть специальный люк в корпусе и вытащить фильтр за специальные лямки, а на его место вставить новый фильтр.

Для профилактики очищать фильтр можно с помощью пылесоса.

🙄 Что делать, если лень постоянно включать и выключать очиститель?

Настройте умные сценарии через приложение Smart Life. После чего вы сможете отслеживать состояние воздуха и управлять прибором со смартфона. Также в приложении можно создать различные сценарии работы очистителя:

➜ автоматическое включение и отключение ночного режима,
➜ включение и отключение по расписанию,
➜ привязка к другим устройствам, например, к внешнему датчику частиц PM2.5.

▶️ Смотреть подробнее про настройку очистителя воздуха

💡 Для чего нужен датчик качества воздуха?

Датчик качества воздуха RAWMID Modern RMS-01 измеряет концентрацию частиц PM2.5, температуру и влажность.

Прибор подключается к Wi-Fi, все данные будут отображаться в телефоне. Датчик можно привязать к очистителю воздуха и создать различные автоматические сценарии:

➜ при достижении концентрации частиц 10 мкг/м³ очиститель включается;
➜ при достижении 20 мкг/м³ скорость повышается до третьей и т.д.

🌐 Узнать подробнее про очиститель воздуха RAWMID RMP-01

#очиститель_воздуха #датчик_частиц #лайфхаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍11
🥦Основной принцип здорового питания — не позволять себе СИЛЬНО ПРОГОЛОДАТЬСЯ, отмечает Марина Сташулан, семейный нутрициолог, автор сборников по полезному рациону, блогер @marinemight.

«Равномерное распределение калорий в течение всего дня не даст вам проголодаться, сдержит желание съесть больше, чем нужно, и поможет обуздать психологическую потребность побаловать себя вкусненьким».

🍴Ловите новый ролик нашего летнего марафона «Рождение Мечты»: полезный экспресс-обед на семью из трех человек.

Куриная грудка со спаржей и сыром в беконе

🔹2 филе куриной грудки
🔹2 ст.л. соуса песто
🔹6-7 шт. спаржи (сырая)
🔹3 пласта сыра чеддер
🔹104 г бекона
🔹специи и соль по вкусу

1. Куриное филе разрежьте на плоские кусочки для рулетиков, немного отбейте через пищевую плёнку.
2. Сверху натрите специями и солью, смажьте песто, добавьте спаржу и кусочек сыра.
3. Сверните филе рулетиком и сверху оберните полоской бекона.
🔥Поместите в аэрогриль RAWMID, режим «жарка» 180°С ~ 15-17 минут.

«Дополнить обеденную тарелку можно отварными цельнозерновыми макаронами и тушеными овощами».

Таким образом, 1/4 тарелки должен составлять не очень жирный белковый продукт, 1/4 — гарнир (бобовые или крупы), 1/2 — любые овощи.

Домашнее задание №4:
Приготовьте свой любимый полезный обед/ужин, следуя рекомендациям эксперта, и пришлите фото вашего приема пищи в комментарии под эти постом.

#МарафонРождениеМечты

#аэрогриль #рецепты #отзыв
👍31🔥8
🎉 Сегодня мы с гордостью отмечаем юбилей нашего первого блендера — RAWMID BDC-03.

Созданный специально для сыроедов и всех ценителей здорового питания, он стал настоящим прорывом в сегменте бытовой техники!

🔬 За 10 лет мы по праву стали экспертами в области высокомощных блендеров.

С момента создания бренда RAWMID наша цель была предложить людям оборудование, обеспечивающее максимальное сохранение питательных веществ в продуктах, избегая при этом термической обработки свыше 45°C.

▶️ Смотреть в чем разница между обычным и высокомощным блендером

💪 При разработке наших блендеров особое внимание уделяется мотору, ножам и аксессуарам.

Именно поэтому толкатель — ваш главный друг, помогающий избежать нагрева продуктов и ускорить процесс измельчения.

▶️ Смотреть как раскрыть потенциал прибора на полную и не разочароваться в нем

🎯 На сегодняшний день наш ассортимент включает 9 различных моделей блендеров, каждый из которых имеет свою специфику и создан с учетом всех потребностей пользователей.

Отличный пример — блендер RAWMID BDG-03 с кувшином на 1.2 литра. Несмотря на то, что это представитель начального класса, он отлично справляется с задачами и даже наш основатель, сыроед Алексей, считает BDG-03 одним из лучших блендеров в нашей линейке!

🏆 Тем временем, наш первый и любимый RAWMID BDC-03 продолжает оставаться незаменимым во многих домах, даже спустя 10 лет после его выпуска.

Несмотря на то, что со временем модель была модифицирована и улучшена, она сохранила свою основную форму, а все запчасти легко заменяемы, что делает обслуживание блендера простым и удобным.

Мы приглашаем вас присоединиться к нашей философии RAWMID и открыть для себя истинный мир здорового питания! 🍏🌿

Кстати, до 20 июля в нашем официальном магазине скидки и приятные цены на все блендеры RAWMID 👇

🌐 Перейти к распродаже

#блендер #рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39🔥87
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💫 1-2-3-4-5... Шаг за шагом приближаемся к здоровой и осознанной жизни мечты 💫

На очереди пятый по счету полезный ролик нашего марафона «Рождение Мечты»: искусство здоровых десертов — растительное мороженое.

🎁 Побороться за призы и стать подписчиком Клуба Мечты

🌟Спикер — прекрасная Алина Хайрутдинова, веган и эксперт по построению рациона из продуктов растительного происхождения, автор сборника по веган-сладостям и блога @onesimplecookiegroup

«Это лучшее, что вы можете приготовить этим летом. Сливочное, нежное, тягучее, воздушное, я могу подбирать эпитеты еще долго.. но главное, что мне удалось раскрыть его богатый фисташковый вкус. Следуйте рецепту и у вас все получится».

🍦🌿Веганское фисташковое мороженое без сахара

200 гр жирного кокосового молока
100 гр соевого молока
80 гр аллюлозы (или 60 гр сиропа топинамбура)
90 гр фисташковая паста
1 ч.л подсолнечного лецитина

Взбейте все ингредиенты в высокомощном блендере. Важно использовать качественную фисташковую пасту, в составе которой только 100% сырые фисташки. Для предотвращения кристаллизации мороженого можно добавить подсолнечный лецитин, он полезен, в частности, для нашей печени и нервной системы.

После того, как взбили мороженое в блендере, перелейте его в контейнер и уберите в морозильник.
Доставайте массу каждый час и перемешивайте. Так вы будете разбивать кристаллики льда и мороженое получится с гладкой текстурой. Проделайте так 5-6 раз и уберите мороженое на ночь.

Достаньте мороженое за 10 мин до подачи, чтобы оно немного согрелось и стало податливее. Окуните ложку для мороженого в горячую воду и соберите шарики. Посыпьте фисташкой. Готово 😌👌🏻

Обязательно готовьте! И лучше сразу двойную порцию! Уверены, никто не останется равнодушным.

Домашнее задание №5:
Покажите какие вкусности вы можете сделать из растительных ингредиентов, без использования молочных продуктов. Или напишите свой рецепт натурального домашнего мороженого.

Блендер мечты уже на распродаже 👇

🌐 Перейти к скидкам

#МарафонРождениеМечты

#блендер #рецепты #отзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24🥰9🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если не знаете, что приготовить полезного в рамках марафона «Рождение Мечты». То читайте РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНЫХ КОЗИНАКОВ БЕЗ САХАРА 🔥

Благодарим маму и автора кулинарного блога Эльвиру за эту идею 👇

«Семена подсолнечника, кунжут, арахис или другие орехи и семена (можно микс) — 400г
Финиковый сироп — 100г

Семена или орехи обжариваем на сухой сковороде до аромата, постоянно помешивая. Добавляем финиковый сироп, хорошо перемешиваем. Выкладываем на поддон для пастилы (идет в комплекте). Выравниваем. И отправляем сушиться при 70°С на 6 часов.

Важно‼️ пропорции сиропа примерные, возможно понадобится меньше. Главное, чтобы ваши семена или орехи склеились между собой.

Сейчас про прибор. Это 3 наш дегидратор… прошлые даже сезона не отрабатывали, шатались и были хиленькие. Ни капли не пожалела, что выбрала дегидратор RMD-10 именно от @rawmid .

Преимущества:
🔹Мощный горизонтальный вентилятор равномерно сушит разные продукты на всех уровнях, не смешивает запахи☝️

🔹Точная регулировка температуры от 35 до 70 градусов

🔹Удобная и универсальная комплектация:
— 10 лотков из нержавеющей стали для крупных кусочков и ломтиков;
— 9 сетчатых листов для мелких продуктов (ягод, орехов, трав, семян);
— 9 поддонов с бортиками для толстой пастилы.

🔹3 автоматических режима, функция поддержания тепла, таймер до 24 часов.

🔹Подсказки по сушке продуктов и книга рецептов в комплекте, понятное управление.

🔹Нешумный, компактный, при этом вместительный, стеклянная дверца — удобно наблюдать за процессом.

🔹Можно сушить любые овощи/фрукты/ ягоды/ грибы, травы и готовить приправы специи под свой вкус, делать натуральную пастилу без сахара, мясные и рыбные деликатесы, домашние хлебцы, гранолу, снековые батончики, готовить йогурт или квасить капусту.»

А, чтобы радовать себя постоянно такими сладостями, дегидратор RMD-10 уже на распродаже до 20 июля 👇

🌐 Перейти к распродаже

#дегидратор #рецепты #отзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29🔥95
🌟 Часть 6 #МарафонРождениеМечты: на пути к телу мечты

Ловите порцию мотивации от Арсения Кима @arseniy_kim, фитнес-тренера, учителя йоги, автора блога neofit про здоровую, осознанную жизнь.👇🏼

«Хочешь изменить мир — меняй себя. Это выражение является основой моего проекта. В наших силах изменить мир на своем индивидуальном уровне через физическое, интеллектуальное и духовное саморазвитие.

Каждая тренировка — это небольшая победа в копилку вашего развития. Кирпичик в основании вашей силы, самодисциплины и уверенности. Когда вы преодолеваете свою слабость на тренировке, то начинаете верить в то, что можно преодолеть и другие жизненные препятствия», — отмечает наш спикер.

Предлагаем приступить к изменениям уже сегодня 💪🏼 Вашему вниманию — самая популярная жиросжигающая тренировка на канале Арсения Кима под названием ТАБАТА

▶️ СМОТРЕТЬ РОЛИК НА ЮТУБЕ

Это интервальная тренировка на все тело среднего уровня, чтобы увеличить выносливость и укрепить мышцы за минимальное время. В комплексе — упражнения со своим весом, приседания, отжимания, планки.

Даже один такой круг отлично взбодрит и приведет в прекрасную форму все тело!

Выполнение 1 круга занимает 4 минуты, техника простая: 20 секунд выполняем упражнение, 10 секунд отдыхаем. И так — 8 подходов в идеале. Поехали!

Задание №6:
Пришло время рассказать о рождении вашей мечты — о деле мечты/образе жизни мечты. Напишите в комментарии, в какой момент зародилось ваша мечта, какие шаги уже сделали или планируете сделать, чтобы ее достичь. А может быть, наш марафон подтолкнул вас к новым свершениям. Формулируйте, представляйте в красках, как все уже сбылось, делитесь заветным и вдохновляйте других! 💫

#лайфхаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20🎉76👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЧЕРЕШНЕВЫЙ ЛИМОНАД 🍒

Он не только вкусный, но и полон витаминов, спасает в жару и поднимает настроение.

Один из секретов его приготовления это.... шнековая соковыжималка RAWMID RGJ-04, с ее помощью ваш сок получится по технологии холодного отжима, сохранив все полезные вещества.

А теперь приготовим наш освежающий лимонад!

Вам потребуется:
🍒 300 г черешни,
🍋 Сок половины лайма,
🍯 1 ст. л. мёда (если хотите),
💦 Газированная вода,
🧊 Лёд,
🍋 Несколько долек лайма.

Перед тем, как отправить черешню и лайм в соковыжималку, не забудьте удалить косточки.

💡 Вот маленький лайфхак: проколите каждую черешню булавкой или соломкой для напитков, и косточка легко выйдет на другой стороне.

Теперь соберем наш лимонад:
1️⃣ Залейте в стакан соки черешни и лайма.
2️⃣ Добавьте мёд, если хотите.
3️⃣ Залейте газированную воду.
4️⃣ Добавьте несколько кубиков льда и долек лайма.

Вуаля! Ваш прохладительный черешневый лимонад готов к наслаждению летом.

Благодаря своей более простой и усовершенствованной конструкции, соковыжималка RGJ-04 удобна в использовании, занимает мало места, бережно отжимает сок и легко моется.

Пишите в комментарии ваш любимый летний сок или лимонад 📝

▶️ Смотреть с чем идеально сочетается коктейль — летний ужин на гриле

А еще больше пользы вы получите на нашей распродаже, ведь скидки на все соковыжималки 😉

🌐 Перейти на официальный сайт

#соковыжималка #рецепты #распродажа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2612