📌 اشتباهی به‌هنگام #افطار که می‌تواند شما را به #دیابت مبتلا کند

🔰 عدم‌ رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود؛ در این مطلب یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که می‌تواند باعث ابتلا به “دیابت” شود، توضیح داده شده است.

↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

🔃 مطالب هفته ：

✅ مقاله #ناباروری_مردان در اولین کنفرانس طب اسلامی ایرانی
👉 https://t.me/ravazadeh/13589 ✨

✅ تغییر ساعت و اثرات مخرب آن
👉 https://t.me/ravazadeh/13598 ✨

✅ #مقاله پیشگیری و درمان مجرّب و فوری (برءالساعه) عفونت سینوس ها
👉 https://t.me/ravazadeh/13615 ✨

✅ گرده گل؛ برای جلوگیری از #ضعف_پیری
👉 https://t.me/ravazadeh/13620 ✨

✅ طرز تهیه #نان_خانگی
👉 https://t.me/ravazadeh/13627 ✨

✅ پلوهای کم‌زیان در #چاقی ، و #دیابت
👉 https://t.me/ravazadeh/13632 ✨

✅ نان می خوریم یا #سرطان
👉 https://t.me/ravazadeh/13634 ✨

✅ تارت #عسل و #گلابی
👉 https://t.me/ravazadeh/13636 ✨

✅ نوبرانه های #نارس
👉 https://t.me/ravazadeh/13644 ✨

✅ فواید #حجامت
👉 https://t.me/ravazadeh/13648 ✨

✅ درمان #یبوست سرد و تر
👉 https://t.me/ravazadeh/13652 ✨

✅ فرق #برنج دمی و پلو
👉 https://t.me/ravazadeh/13654 ✨

📌 نکاتی درباره #برگ_زیتون و #دیابت
گردآوری مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی

✔️ برگ زیتون اثرات کاهنده قند و چربی خون دارد و میزان آنزیم‌های کبدی AST و ALT را نیز کم می‌کند.

✔️ مصرف برگ زیتون می‌تواند از پیشرفت دیابت نوع ۱ با منشا خودایمنی پیشگیری کند.

✔️ برگ زیتون می‌تواند از پیشرفت عوارض دیابت پیشگیری کند. این اثر ممکن است مربوط به عوامل ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان در برگ زیتون باشد.

✔️ میزان‌ مصرف برگ زیتون برای بزرگسالان به‌شکل دم‌کرده روزانه ۱۵ تا ۲۰ گرم ذکر شده است.

🔰 در درمان دیابت همواره باید تغییرات آزمایشگاهی، و ناهنجاری‌های بالینی و مشکلات روان‌تنی ملاحظه گردد.

🔰 این مطلب به مفهوم توصیه به درمان خودسرانه دیابت نیست.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ برگ زیتون و #دیابت
👉 https://t.me/ravazadeh/14602 ✨

✅ #سینوزیت بر اثر بیداری در سحرگاه
👉 https://t.me/ravazadeh/14606 ✨

✅ بلغمی مزاج ها و مشکلات گوارشی
👉 https://t.me/ravazadeh/14610 ✨

✅ فواید #گرسنگی
👉 https://t.me/ravazadeh/14612 ✨

✅ بهترین آرامش
👉 https://t.me/ravazadeh/14613 ✨

✅ سبزی بخورید
👉 https://t.me/ravazadeh/14619 ✨

✅ #آبگوشت گوسفندی #خون_ساز است
👉 https://t.me/ravazadeh/14622 ✨

✅ خواص #آلبالو
👉 https://t.me/ravazadeh/14624 ✨

✅ حلوای سیب
👉 https://t.me/ravazadeh/14628 ✨

✅ نکاتی درمورد #تشنگی
👉 https://t.me/ravazadeh/14631 ✨

📌 چرا دیر #شام خوردن خطرناک است؟

🔰 غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب افزایش وزن، افزایش #کلسترول (چربی بد خون) شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربیها و نشانگرهای هورمونی دارو و خطر بیماریهای قلبی و #دیابت را افزایش میدهد.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

📌 اثبات دوباره اهمیت #روزه‌داری با کشف دانشمند ژاپنی

🔍 بر اساس کشفیات علمی یک دانشمند ژاپنی #گرسنگی طولانی می‌تواند برای بازیافت و اصلاح اجزاء سلول بدن انسان مفید باشد.

🔍 «پروفسور یوشینوری اُسومی» ۷۱ ساله در دهه ۹۰ میلادی، گروهی از ژن‌ها را شناسایی کرد که باعث #اتوفاژی یا خودخواری سلولی در مخمر نان می‌شدند؛ او با استفاده از این یافته به کشف مکانیسم اتوفاژ در سلول‌های انسان پرداخت.

🔍 در واقع زمانی که انسان بیش از مثلا ۸ ساعت گرسنگی را تحمل کند، سلول‌های سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلول‌های معیوب و توده‌های مستعد #سرطان تغذیه می‌کنند و به نوعی اتوفاژی عاملی در راستای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و سرطان‌ها است.

🔍 «مکانیسم اتوفاژی»، تخریب و بازیافت اجزاء سلول توسط خود سلول است که به دلیل کمک به شناخت و درمان بیماری‌هایی همچون سرطان، #دیابت، #پارکینسون و بیماری‌های سلسله اعصاب بسیار مهم است.

🌐 ravazadeh.com

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#ماه_رمضان #روزه_داری #گرسنگی #سرطان

📌خواص #شاتوت از دیدگاه طب سنتی ایرانی

🟣 در واقع از شاتوت بعنوان قائم مقام #سماق نامبرده می‌شود چون ضد گرمی زیاد است. سماق چون از بین برنده گرمی و #صفرا است مصرف آن باکباب توصیه می‌شود زیرا شدت صفرا را کاهش می‌دهد.

🟣 افرادی که #آفت زیاد می زنند و زیاد دچار التهاب دهان و زبان می‌شوند همچنین درزنان یائسه بهتر است آب شاتوت را بگیرند و با آن غرغره نموده و دهان شویه نمایند تا این حالت رفع شود.

🟣 از آنجاییکه شاتوت طعم ترشی دارد برای افراد فشار خونی و مبتلایان به #دیابت و یا #چربی_خون مناسب است.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#شاتوت #دیابت #فشار_خون

📌آیا میدانید

🔹 بهترین کار برای زخم‌های دیابتی استفاده از #عسل است.

🔹 با قرار دادن عسل روی زخم، پانسمان آن وتعویض آن دو سه بار در روز می‌توان زخم را سریع تر بهبود داد

🔹 و اگر عفونت داشت، روزانه دو بار با جوش شیرین شستشو داده و بعد پانسمان عسل بگذارید.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد دوم

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#دیابت #عسل #جوش_شیرین

📌#چای _دارچین

🟫 طبیعت: گرم (۶+)، خشک (۶+)

🟫 خواص: ادرارآور، مفرح، #محرک_اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، #قلب وعروق، کاهش درد کمر و مفاصل، تسریع جریان خون، نیرو بخش، باز کننده #انسداد_مجاری، پاک کردن سینه و حنجره، بالا بردن فشار خون، ضد اخلاط رطوبتی، پا دردهای رطوبتی، سرفه های رطوبتی، #دلهره، #بوی_بد_دهان، دردهای استخوانی، #دیابت و #سردی_بدن.

✔️ هشدار: برای زنان باردار مضر است.

🟫 طرز تهیه: چند عدد چوب دارچین + دو لیوان آب سرد با شعله مستقیم، آرام جوش آورده، سپس با شعله غیر مستقیم دو الی سه ساعت دم بکشد تا به رنگ آلبالویی درآید.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#دارچین #قلب #کبد #فشار_خون

📌غذاهاي محلي استان آذربايجان غربي
نام غذا: #آش_بلغور

🔰 مواد لازم:

✔️ بلغور: يك پيمانه

✔️ لپه: يك چهارم پيمانه

✔️ سيب ترشي متوسط: دو عدد

✔️ بادمجان: يك عدد

✔️ پياز بزرگ: يك عدد

✔️ سبزي آش (تره و نعناع): به مقدار دلخواه

✔️ رب ميوه نسترن: يك قاشق غذاخوري

✔️ روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري

✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

✔️ آب سالم: به مقدار لازم

✔️ آبغوره: در صورت تمايل به مقدار دلخواه

🔰 روش طبخ:

🥣 ابتدا پياز خرد شده را با روغن سرخ مي كنيم.

🥣 زردچوبه، ادويه و رب نسترن را اضافه نموده و تفت مي دهيم.

🥣 سپس لپه را افزوده و با كمي آب مي پزيم.

🥣 سبزي خرد شده، سيب ترشي و بادمجان نگيني شده را اضافه كرده و با حرارت ملايم مي گذاريم تا كاملاً پخته و جا بيفتد.

🥣 در انتها آبغوره را به آش اضافه مي كنيم.

🔰 نظر متخصصين تغذيه:

🟣 اين آش براي افراد مبتلا به ديابت مفيد است.

🟣 ويتامين C موجود در رب نسترن به افزايش جذب آهن كمك مي كند.

🟣 حبوبات، سبزيجات و غلات موجود در اين غذا، منابع خوب تأمين كننده فيبرهاي گياهي بوده كه در پيشگيري از يبوست و سرطان هاي روده بزرگ بسيار مفيدند.

🟣 پياز داراي مواد معدني خصوصاً كلسيم، فسفر و پتاسيم است و خاصيت ضد ميكروبي داشته و با تقويت سيستم ايمني بدن، در پيشگيري از بيماري هاي عفوني مؤثر مي باشد.

🟣 وجود پياز در غذا باعث آرامش شده و در كاهش فشار خون و چربي، مفيد است.

🟣 گوگرد موجود در آن براي ضد عفوني كردن خون، شش ها و برطرف كردن آسم، ورم گلو و برونشيت مؤثر بوده و از ايجاد لخته در خون جلوگيري مي كند.

🟣 بادمجان داراي ماده اي ضد تشنج است و در درمان صرع مي تواند مفيد باشد.

🟣 كالري پائيني دارد و براي افرادي كه تمايل به كاهش وزن دارند و نيز افراد ديابتي، سودمند است.

🟣 يك واحد لپه معادل ٦٠ تا ٩٠ گرم گوشت مي باشد.

🟣 منبع غني فيبر بوده و در پيشگيري از يبوست، كلسترول خون بالا و بيماري هاي قلبي عروقي مفيد است.

🟣 منبع خوب آهن بوده و براي افراد كم خون سودمند مي باشد.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آش_بلغور #تشنج #دیابت