📣 فراخوان گردآوری مستندات مصادیق صحه گذاری بر مطلب “سونوگرافی نکن، نُخبه جمع کن”

⬅️ در پی درج مطلبی تحت عنوان “سونوگرافی نکن، نُخبه جمع کن” در سایت احیای سلامت، کاربران محترم نظرات متعددی دال بر تایید و صحه گذاری بر این مطلب ثبت نمودند.

☑️ در این راستا به اطلاع می رساند حکیم دکتر روازاده  در نظر دارد مستندات مربوط به افرادی که با چنین تجربه ای در بارداری روبرو بودند (اعلام نتیجه سونوگرافی مبنی بر عدم تشکیل قلب بچه و جلوگیری از سقط آن که منجر به تولد نوزادی سالم شده است) برای ایشان گردآوری و ارسال گردد.

⭕️ لذا از کلیه حامیان احیای سلامت درخواست می گردد اگر در این خصوص تجربه موفقی را سراغ دارند از طرق ذیل مستندات مربوطه را ارسال نمایند:

⬅️ ارسال شماره تماس و تصاویر سونوگرافی قبل و بعد از تشکیل قلب جنین به اکانت “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی” در پیام رسان های سروش یا تلگرام به شماره ۰۹۳۸۲۶۸۶۱۰۰ 📲

🌐 https://sapp.ir/ganjine_akhbar_tajrobiyat

🌐 https://t.me/Ganjine_akhbar_tajrobiyat

☎️ تماس با روابط عمومی احیای سلامت به شماره ۰۲۱۶۶۹۲۰۱۲۸

💠 #حکایات احوال بیماران حکیم #رازی بخش اول: #دمل کلیوی که در لگنچه باز شده
🌐 yon.ir/RbJqJ

🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

💠 #حکایات احوال بیماران حکیم #رازی بخش اول: #دمل کلیوی که در لگنچه باز شده

✨ بنام خداوند جان و خرد

🍃 حکایات و قصه هایی از احوال بیماران مراجعه کننده به محمد ابن زکریای رازی

⬅️ مطالب پی در پی و متوالی که به صورت دوره ای به سمع و نظر مخاطبان می رسد تاریخچه ها و حکایات طبی است که رازی پزشک نامی ایران در هزار و اندی سال قبل بر اثر تجارب و مشاهدات خود بر روی بیماران برشته تحریر درآورده است. که در رساله ای به نام قصص و حکایات المرضی آمده است.

1️⃣ تاریخچه اول

⭕️ #دمل کلیوی که در لگنچه باز شده

🍃 عبدالله بن سواده[۱]مبتلی بهتبهای مخلوط شش روز در میان و زمانی یکروز[۲]در میان و چهار روز در میان[۳] و گاهی هر روزی[۴] بود و قبلاز تب و لرز مختصر مینمود و بدفعات زیاد ادرار میکرد.

🍂 چنین نظردادم که این تب ها باید به ربع[۵] مبدل گردد، یا آنکه ممکن است بیمار دملی در کلیه ها داشته باشد.

🍃 پس از اندکی چرک با ادرار از بیمار خارج شد، بدین جهت او را از عدم عود تبها آگاه نمودم و چنان شد. علتی که مرا در ابتدا مانع شد که نظر قطعی دهم، که بیمار دمل[۶] (زخم) در کلیه ها دارد، این بود که بیمار قبلاً مبتلی به تبهای یکروز در میان و نوع دیگر تبها شده بود و گمان می نمودم که این نوع تب مخلوط باید از تورم و التهاب حاصل شده باشد، و ممکن است به تب ربع شدید مبدل گردد.

🍂 فراموش کردم از #مریض سئوال کنم که وقتی بر میخیزد احساس سنگینی در ناحیه کمر میکند یا خیر؟ بیمار هم در این باب اظهاری نکرد.

🍃 زیادی ادرار گمان مرا برای وجود دملی در کلیه ها تقویت نمود. من از اینکه پدر بیمار مبتلی به ضعف مثانه بوده و از این درد می نالیده و نیز در مواقع سلامت بهمین درد[۷] مبتلی بود اطلاعی نداشتم.

🍂 بنابراین برماست که از دقت کامل در این قلیل موارد غافل نباشیم و نهایت مراقبت را انجام دهیم، ان شاء الله تعالی.

🍃 وقتی که چرک در ادرار بیمار دیده شد، مدرات برای او تجویز نمودم، تا اینکه ادرارش از چرک صاف شد، سپس گل مختوم[۸] و کندر[۹] و دم الاخوین[۱۰] خورانیدم، تا بیماریش رفع گردید و در عرض دو ماه سریع و کامل معالجه شد.

🍂 چون بیمار ابتدا از سنگینی ناحیه کمر شکایت ننمود، مرا هدایت کرد که دمل کلیه اش بایستی کوچک باشد. اما پس از آنکه چرک در ادرارش پیدا شد از او سئوال کردم آیا چنین حالتی احساس کرده بودی؟ گفت: آری.

🍃 زیرا اگر دمل بزرگ می بود قطعاً خود بیمار از آن شکایت مینمود و تخلیه سریع چرک نشان داد، که زخم بایستی کوچک باشد.
اطباء دیگر حتی پس از ظهور چرک در ادرار چیزی از حالت او درک ننموده بودند (تشخیص نداده بودند)[۱۱].

🎯 ادامه مطلب:
🌐 yon.ir/RbJqJ

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

⭕️ چرا عده‌ای با خوردن “آب” هم چاق می‌شوند + راهکارهای لاغری
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

⭕️ چرا عده‌ای با خوردن “آب” هم #چاق می‌شوند + راهکارهای #لاغری

🍃 چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ بهترین راه‌ #لاغرشدن بدون بازگشت، خارج‌کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی در این مطلب‌ توضیح داده شده است.

🍃 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک معضل تبدیل شده است؛ بسیاری از بیماری‌ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله می‌توان به کبد چرب، دیابت، فشار خون، درد مفاصل، تنگی نفس، برخی از مشکلات گوارش و … اشاره کرد.

🍃 طبق آمار در آمریکا از هر سه نفر یک نفر با مشکل ازدیاد وزن و چاقی روبه‌رو است و در ایران نیز این مشکل تا حدود زیادی وجود دارد و طبق بررسی برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه ازدیاد وزن و چاقی در سال‌های آینده به یک معضل جهانی تبدیل خواهد شد.

🍃 تناسب اندام و وزن ایده‌آل علاوه بر افزایش جذابیت ظاهر و اعتمادبه‌نفس در فرد، سبب کاهش شانس ابتلا به برخی از بیماری‌ها از قبیل مشکلات قلب و عروق، دیابت، مشکلات کبدی و غیره نیز می‌‌شود اما نکته مهم کاهش وزن و درمان چاقی با تغذیه مناسب و استفاده از روش‌های صحیح است.

🍃 از سوی دیگر، نسخه‌ها و داروهای مختلفی در اینترنت برای لاغری ارائه می‌شود؛ از چای و انواع دم کردنی ها گرفته تا پودرهای «لاغری در یک هفته» و «با ما یک‌ماهه ۱۵ کیلو کم کنید» اما باید توجه داشته باشید که چاقی از منظر طب ایرانی به‌دلیل غلبه رطوبت اتفاق می‌افتد و لاغری صرفاً با خروج رطوبت از بدن؛ حال اگر این رطوبت در بدن صرفاً با استفاده از داروها باشد، به‌سرعت بازگشته و مجدداً شما را وارد فضای ناامیدکننده چاقی می‌کند.

🍃 سؤال اینجاست که؛ چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ علت در مزاج آن‌هاست؛ عموماً صفراوی‌های به این راحتی‌ها چاق نمی‌شوند و بلغمی‌ها حتی با خوردن آب هم چاق می‌شوند.

🍃 #بلغمی ‌مزاج‌ها باید از خوردن غذاهای مرطوب بیش از دیگران خودداری کنند و سبک زندگی خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنند که رطوبت بیشتر از آنکه وارد می‌شود، خارج شود.

🍃 بهترین راه‌ لاغر شدن بدون بازگشت، خارج کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی از این قرار است: “کاهش مصرف مایعاتی چون دوغ و عدم مصرف نوشابه، دلستر، فست‌فود و آب سرد و یخ، ترک مصرف ماست و زود خوابیدن و زود بیدار شدن، ترک وعده ناهار و مهم‌تر از همه ورزش همراه با تعریق”.

🍃 اگر این چند مورد را وارد سبک زندگی خود کنید، سرعت لاغر شدن صحیح خود را چند برابر خواهید کرد.

📕 منبع: خبرگزاری تسنیم

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📸 گزارش تصویری سخنرانی حکیم دکتر روازاده در جمع کارکنان نفت و گاز قرارگاه سازندگی خاتم الانبیا
⏰ زمان: ۸صبح ۹۷/۰۵/۱۸
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 گزارش تصویری سخنرانی حکیم دکتر روازاده در جمع کارکنان نفت و گاز قرارگاه سازندگی خاتم الانبیا
⏰ زمان: ۸صبح ۹۷/۰۵/۱۸
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

💥 نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت منتشر شد:
📲 ravazadeh.com/app/?s=1

⭕️در صورتیکه نسخه قبلی را نصب کرده اید، آن را پاک کرده و نسخه جدید را از کافه بازار دانلود نمایید.

💥 پیام مسرت بخش 💥

📱 انتشار نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت

🛎 به اطلاع می رساند، نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت با قابلیت های جدید طراحی و آماده بهره برداری گردید.

⬅️ لذا با توجه به تغییرات گسترده در نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت، از کاربران محترم درخواست می گردد، نسخه جدید را از کافه بازار دانلود و نصب نمایند.

⚠️ تذکر مهم:

⭕️ قبل از نصب نسخه جدید، لطفاً نسخه قبلی را از گوشی همراه خود حذف نمایید.

⬅️ برای نصب نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت بر روی گوشی اندروید، برروی لینک ذیل کلیک نمایید:

📲 http://ravazadeh.com/app/?s=1

✅ لازم به ذکر است در اوایل خرداد ماه سال جاری، به منظور سهولت دستیابی حامیان احیای سلامت و کاربران محترم و علاقمند به احیای سبک زندگی اسلامی ایرانی و تغذیه سالم، به گنجینه ای از اطلاعات و مطالب مفید در حوزه سلامت و انسجام بیش از پیش با مجموعه احیای سلامت، اپلیکیشن احیای سلامت قابل نصب بر روی گوشی های همراه، با قابلیت های ذیل افتتاح و عملیاتی گردید:

🔘 امکان مشاهده آخرین مطالب سایت

🔘 امکان ارسال پیغام و مطلب برای درج در سایت توسط شما (گنجینه)

🔘 امکان دریافت آخرین اطلاعیه های مجموعه احیای سلامت

🔘 امکان دریافت مطالب ویژه مخصوص نسخه اپ

🔘 امکان ارتباط و تعامل با مجموعه احیای سلامت

و هم اکنون با زحمات و تلاش های کارشناسان واحد فناوری اطلاعات احیای سلامت قابلیت های ذیل در نسخه جدید این اپلیکیشن عملیاتی شده است:

🔄 تغییرات نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت:

1️⃣ رفع کلیه مشکلات گزارش شده

2️⃣ افزوده شدن سامانه طب واژه (اولین فرهنگ لغت تخصصی طب اسلامی ایرانی)

3️⃣ تغییر اساسی در سیستم ارسال و ارائه تجربیات مردمی (گنجینه)

4️⃣ افزوده شدن بخش آخرین مطالب سایت در دسته بندی های نمایش محتوای سایت

5️⃣ افزوده شدن آموزش کار با بخش های اپلیکیشن

6️⃣ بهبود سرعت عملکرد سیستم

7️⃣ تغییرات ظاهری در برخی قسمت های اپ

8️⃣ امکان ارتباط کارشناسان با مجموعه

9️⃣ امکان خروج از حساب کاربری

🔟 بهینه سازی بخش اعلانات

☑️ ضمناً واحد فناوری اطلاعات احیای سلامت در حال توسعه و افزایش قابلیت های این اپلیکیشن می باشند و به زودی قابلیت های ذیل نیز عملیاتی خواهند شد:

🔘 امکان شرکت در گروه های گفتگو احیای سلامت

🔘 امکان برگزاری آموزش آنلاین دوره های احیای سلامت

🔘 و ده ها امکان دیگر که در هر بار به روز رسانی برنامه به اپ اضافه خواهد شد…


⭕️ تذکر: جهت ارتباط مستمر پیشنهاد می کنیم بعد از نصب اپلیکیشن، حتماً در برنامه ثبت نام کنید و نسبت به بهنگام سازی های آتی برنامه اهتمام ورزید.

#حدیث_روز
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📆 مطالب هفته:

✅ روی لینک مورد نظر خود کلیک نمائید:

👈 مزاج شناسی بخش اول ↓
https://t.me/ravazadeh/3282
👈 مزاج شناسی بخش دوم ↓
https://t.me/ravazadeh/3312
👈 مزاج شناسی افراد گرم و تر ↓
https://t.me/ravazadeh/3332
👈 مزاج شناسی افراد گرم و خشک ↓
https://t.me/ravazadeh/3366
👈 مزاج شناسی افراد سرد و خشک ↓
https://t.me/ravazadeh/3401
👈 مزاج شناسی افراد سرد و تر ↓
https://t.me/ravazadeh/3415
👈 کنجد اکسیر دانش آموزان ↓
https://t.me/ravazadeh/1668
👈 نگهداری از دندان مصنوعی ↓
https://t.me/ravazadeh/1561
👈 میزان خواب روزانه دانش آموزان↓
https://t.me/ravazadeh/1635
👈 خواص ترب را بدانید↓
https://t.me/ravazadeh/1776
👈 خواص میوه ها و خوراکی ها ↓
https://t.me/ravazadeh/95
👈 خواص تخم کتان را بخوانید ↓
https://t.me/ravazadeh/3229
✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂

📣 فراخوان گردآوری مستندات مصادیق صحه گذاری بر مطلب “سونوگرافی نکن، نُخبه جمع کن”
🌐 https://sapp.ir/ganjine_akhbar_tajrobiyat

🌐 https://t.me/Ganjine_akhbar_tajrobiyat

📣 فراخوان گردآوری مستندات مصادیق صحه گذاری بر مطلب “سونوگرافی نکن، نُخبه جمع کن”

⬅️ در پی درج مطلبی تحت عنوان “سونوگرافی نکن، نُخبه جمع کن” در سایت احیای سلامت، کاربران محترم نظرات متعددی دال بر تایید و صحه گذاری بر این مطلب ثبت نمودند.

☑️ در این راستا به اطلاع می رساند حکیم دکتر روازاده  در نظر دارد مستندات مربوط به افرادی که با چنین تجربه ای در بارداری روبرو بودند (اعلام نتیجه سونوگرافی مبنی بر عدم تشکیل قلب بچه و جلوگیری از سقط آن که منجر به تولد نوزادی سالم شده است) برای ایشان گردآوری و ارسال گردد.

⭕️ لذا از کلیه حامیان احیای سلامت درخواست می گردد اگر در این خصوص تجربه موفقی را سراغ دارند از طرق ذیل مستندات مربوطه را ارسال نمایند:

⬅️ ارسال شماره تماس و تصاویر سونوگرافی قبل و بعد از تشکیل قلب جنین به اکانت “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی” در پیام رسان های سروش یا تلگرام به شماره ۰۹۳۸۲۶۸۶۱۰۰ 📲

🌐 https://sapp.ir/ganjine_akhbar_tajrobiyat

🌐 https://t.me/Ganjine_akhbar_tajrobiyat

☎️ تماس با روابط عمومی احیای سلامت به شماره ۰۲۱۶۶۹۲۰۱۲۸

🤔 #آیا_میدانید که کاشت ایمپلنت پستان احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد!
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🤔 #آیا_میدانید که کاشت #ایمپلنت #پستان احتمال ابتلا به #سرطان پستان را افزایش می دهد!

💢 محققان در یک فرا بررسی که شامل ۱۲ مطالعه بود، دریافتند #زنان مبتلا به سرطان پستان که کاشت ایمپلنت پستان داشتند در مقایسه با زنانی که کاشت پستان نداشته اند، شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان داشتند ، همچنین مشخص شد که میزان بقا بعد از سرطان پستان به طور معنی داری در زنانی که کاشت ایمپلنت پستان داشته اند پایین تر است

📕 منبع: BMJ April 30,2013

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🎵 #صوت حکیم دکتر #روازاده

⬅️ حجامت- عطسه

🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💠 در محضر شیخ الرئیس: تاثیرات هوا- #وبا
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

💠 در محضر شیخ الرئیس: تاثیرات هوا- #وبا

▪️ دفع مضرت وبا که در لغت عبارت است از مرض عام و پیش اطبا عبارت است از عفونت هوا که سبب مرض عام است. یعنی گاهی که بخارها، خواه نیک خواه بد با هوا مختلط شود به حیثیتی که حرارت هوا قوت آن را نداشته باشد که آن بخار را از هوا جدا کند و از این جهت وبا در خریفی که تابستانش تر باشد یا اول تابستانی که بهاری تر داشته است رخ می دهد. چون آن بخار در هوا بماند مزاج هوا را متغیر کند و متعفن گرداند، مثل آبی که مدتی در چاهی مانده و اندک حرارتی در او اثر کرده باشد، طعام و قوام او بگردد و خاصیت آبی از او فوت شود; یعنی دفع تشنگی و ترقیق غذا نتواند کرد.

🔸 بلکه اگر از آن آب بیاشامند،فساد بدن پیدا شود و این حال آب را عفونت نامند و همچنین آن هوا نیز به سبب بخار و کمی حرکت و حرارت از صلاحیت استنشاق بیرون رود.چنانچه استنشاق به آن موجب فساد روح حیوانی گردد و به تبعیت آن فساد بدن لازم آید و چون روح لطیف ترین اجزای بدن است این فساد در او زودتر اثر کند وخستگی عام و تب های محرق پیدا کند و گاه باشد که اعضا سرخ باشد و اندرون از حرارت سوزد و گاه باشد که اعضای رئیسه ماده فاسد از خود دفع کنند به پس گوش و زیر بغل و کشاله ران و این در عرف طاعون گویند.

▪️ پس اولأ دفع آن تری هوا باید کرد به بخور صندل و عود و پوست انار و سرکه و چیزهای نشاننده ی بخار مثل سیب و به و غوره و رب انار و مثل اینها باید خورد و غذا هم از اینها ساخت.میل به هوای سرد کردن نافع است و بیشتر مضرت وبا به جوانان و طفلان است به سبب دمویت مزاج ایشان.
والله اعلم!

✍🏻 گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🤔 #آیا_میدانید که افزودن #ادویه به غذا، هرچه دیرتر باشد، بهتر است
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🤔 #آیا_میدانید که افزودن #ادویه به غذا، هرچه دیرتر باشد، بهتر است

🌾 خوراکی های نیمه آماده شامل انواع برنج های ترکیبی، سوپ، آش، انواع چاشنی ها و… خوش طعم و خوشمزه و فاقد هرگونه مواد شیمیایی و مطابق با استانداردهای جهانی هستند…این محصولات با به کار بردن مرغوب ترین مواداولیه و بهره گیری از دانش روز، قابلیت پخت انواع غذاهای سنتی و غیرسنتی را در حداقل زمان ممکن برای شما به ارمغان می آورند؛ تبلیغاتی از این دست در حال حاضر به دلیل مشغله زیاد بسیار به گوش می رسد.

🌾 وقت کم، مشغله زیاد و بیشتر از همه مدیریت نکردن زمان که تنبلی هم چاشنی آن می شود دلایلی شده اند که استقبال مردم از خرید و مصرف محصولات غذایی و چاشنی های آماده و نیمه آماده بیشتر شود؛ غافل از اینکه چنین محصولاتی که چاشنی آنها از قبل آماده شده، از نظر ارزش غذایی درمقایسه با موادغذایی ای که مواداولیه آن به صورت تازه و طبیعی استفاده می شود، پایین تر است. براساس علم تغذیه، اگر در روند تولید هر خوراکی ای، فرایند بیشتری روی یک ماده غذایی انجام شود، موادمغذی آن مانند ویتامین و املاح کاهش و دانسیته کالری آن افزایش پیدا می کند.

🌾 از این رو مصرف چنین فراورده هایی به خصوص در گروه های آسیب پذیر جامعه که در حال حاضر یکی از مهم ترین مشکلات آنها دریافت کالری زیاد و کاهش دریافت موادمغذی است، ایده مناسبی نیست. هرچند تولید چنین فراوردهایی در صنایع غذایی به دلیل کوتاه شدن زمان است تا فرد بتواند خوراک موردعلاقه خود را در زمانی کوتاه طبخ کند اما این مساله دلیلی بر ارجحیت مصرف این چاشنی ها نیست زیرا از نظر علم تغذیه و سلامت فاصله زیادی بین آنها و خوراکی های طبیعی است بنابراین بهتر است در تهیه غذا برای خوش طعم کردن آن، انواع چاشنی ها را به صورت تازه استفاده کنید. البته نکته ای که باید هنگام استفاده از چاشنی ها به آن توجه داشته باشید، زمان استفاده از آنهاست.

🌾 یکی از چاشنی ها و ادویه های پرمصرف در تهیه غذاها، زردچوبه است که حاوی مقادیر بالایی کورکومین (نوعی آنتی اکسیدان طبیعی) است که در برابر نور، حرارت و اکسیداسیون بسیار حساس است و به همین دلیل اگر در ابتدای پخت به غذا اضافه شود و مدت زمان حرارت هم بالا باشد، مسلما احتمال از بین رفتن این ترکیب بیش از زمانی خواهد بود که در مرحله آخر طبخ افزوده شود. خلاصه اینکه بهتر است تمام ادویه ها را در مراحل پایانی به ماده غذایی اضافه کنید.

📕 منبع: هفته نامه سلامت شماره ۴۰۹

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw