گاهی از استرس گریه‌م می‌گیره،
ولی کم‌کم می‌شه گریه برای خانواده‌م،
برای اشتباهاتی که کردم،
برای کارایی که دیگه نمی‌تونم درستشون کنم.
گریه می‌کنم چون نمی‌دونم چی درسته،
و دلم فقط یه ذره آرامش می‌خواد...

توهم اگر خسته و دل‌شکسته‌ای، بدان که گاه شکستگی، آغاز رهایی است...

•سپهر خدابنده

ذهن خسته،
دروغ‌گو میشه...

‏تو‌ تنبل نیستی
‏تو از مدام جنگیدن با کمال گرایی و تلاش برای اینکه همه چی بی نقص باشه خسته ای....

‌در گوشه‌ای از ذهنت
به انتظار خود نشستم،
نیامدم، نیامدم، نیامدم.

((ولی هیچ دلیلی نداشت که از اشک هایمان شرمنده باشیم؛
چراکه اشک ها شاهد این بودند که انسانی بیشترین شجاعت را از خود نشان داده است؛ شجاعت رنج بردن است.))

من تو زندگیم یه چیزی رو خیلی خوب فهمیدم
همه اشتباه میکنن، ولی تعداد کمی از ادما لیاقت فرصت دوباره رو دارن...

‏به يه "بيا بغلم ببينم چته تو" نيازمندم.

دیگه هیچ ذوقی نمونده برامون
تلاش الکی نکن.

ای کاش
کسی می آمد و غم‌ها را
از قلب
اهالی زمین برمیـداشت

_سهراب‌سپهری

روزهای دیگری خواهد رسید،
چیزهای بهتری خواهد آمد،
صداهای دیگری شنیده خواهد شد،
تو هم خواهی خندید.
خواهی خندید،
می‌دانم:)

آنچه می جویی تویی
و آنچه می خواهی تویی
پس
ز تو
تا آنچه گم کرده ای
رَه بسيار نيست…

•عطار

من رویای عشقی را در سر می پروراندم که چیزی بیش از اشتیاق دو تن برای تصاحب یکدیگر بود..‌. من رویای عشقی را در سر دارم که در آن اشتیاقی دو جانبه برای جست و جوی حقیقتی برتر میان دو تن پدید آید. شاید نباید آن را عشق نامید. شاید نام حقیقی آن دوستی است.

•نیچه

این یونگ چقد خوب "تنهایی" رو شناخته، میگه؛ "سنگینی تنهایی از نبود دیگران نیست،
بلکه بیشتر بخاطر جدایی و دور افتادن از خوده!!
اونی که دلت براش تنگ شده خودتی"

گاهی میان نقاشی هایم احساساتم را رنگ میزنم
تا شاید رنگی از امید بگیرد.

قربون چشم‌های قشنگت برم من غصه نخوریااااا
بیا برات کیک‌شکلاتی درست کنم با چایی بخوریم
غصه نخور فقط تو باشه؟
همه چیو باهم درستش میکنم🫠

آرام باش عزیز من
آرام باش
حکایت دریاست زندگی