🔥 Вы это чувствуете, но боитесь признаться?

— Постоянная усталость, даже после сна
— Раздражение на всех и вся
— Ощущение, что "так будет всегда"

Это не просто плохое настроение. Ваше тело и психика кричат: пора что-то менять.

👉 Пройдите чек-лист "5 признаков, что пора меняться" — займет 2 минуты, но может перевернуть ваше представление о себе.

Психология сильных

Тыквeнныe семечки помогут от изжоги

Попадая в жeлyдoк, тыквенныe сeмена споcобcтвуют выpаботке ферментов, котoрые пeрерaбатывают избыток cоляной кислoты и тем самым oбeзвреживают ее негативное действие.

Кромe того, в процeсcе перевaривания тыквeнные семeчки обвoлaкивают cтенки желудка, и жгучие боли за грудиной проходят.

Употpеблять в сыром виде

Семейный ЗОЖ

🌸 Цветение сакуры

Сейчас в Японском саду начала цвести сакура - выглядит необыкновенно красиво.

Отличное место для прогулки в выходной день!

📸 Ирина Куляшова

📍 ул. Ботаническая, дом 4

🎫 500₽
__

Неизвестная Москва

Ирак, 1970-е.

истории забытых цивилизаций

Чесночный хлеб 🥖🧄

Ингредиенты:

Для теста:
3,5 стакана муки
1,5 стакана воды
1 пакетик сухих дрожжей
1 чайная ложка соли (с горкой)
2 чайные ложки сахара
2 столовые ложки растительного масла

Для соуса:
2 столовые ложки сливочного масла
Нарезанная зелень (петрушка, укроп или свежий базилик)
2 зубчика чеснока
Щепотка соли

Для украшения:
Сыр
Помидоры
Оливки

Приготовление:

Подогреваем воду, смешиваем все ингредиенты в глубокой миске и замешиваем тесто в течение 15-20 минут до гладкой, эластичной консистенции.

Накрываем тесто и даем ему подняться в теплом месте, пока оно не увеличится в 2-3 раза.

На присыпанной мукой поверхности раскатываем тесто в круглую форму, затем перекладываем на противень.

Делаем надрезы ножом, смазываем чесночно-масляной смесью, посыпаем тертым сыром и добавляем любимые ингредиенты.

Быстро и вкусно| о еде👩🏻‍🍳

Как красиво и компактно сложить мужские трусы? 👍 В гардеробе любого человека хранится огромное количество нижнего белья. Для того чтобы поддерживать его в надлежащем виде, надо уметь правильно и компактно складывать трусы.

Это просто!

Орлы — безумно сильные птицы. Они способны поднять ввысь оленя весом 2,2 кг.

Фактократия

😵 ЧЕГО НА#УЙ: на сеансе фильма Minecraft один зритель УМЕР на сцене с «Chicken Jockey»

ну это уже реально перебор...

Заметки о кино

Ого, а уже 2 часа дня

Кодерский юмор

Боремся с авитаминозом.

Лайфхаки и советы

Увлекательные аббревиатуры! 😁

#юмор

Заметки Филолога

#aww
Утро новой рабочей недели❤️

Пытаемся проснуться!

Вавилон

Когда устроился на удаленку и собираешься впервые за год в офис 😆

Маркетология 2.0

Бригада помощников😁

Собачья жизнь 🐶

Видели такую резину?

Механикофф

Лицо вообще штука удивительная. По лицу сразу видно, потерял человек душу или нет. Если не потерял, если душа на месте, то лицо излучает мягкий свет. Свет любви.

Банана Ёсимото

Эстетика искусства

Ароматная паста в сливочном соусе с охотничьей колбасой 🍝

🛒 Ингредиенты:

▫️Феттуччине 400гр
▫️Сл. Масло 50 гр
▫️Чеснок 3-4 зуб
▫️Мука 1 ст.л.
▫️Сливки 400мл
▫️Сыр 150гр
▫️Соль
▫️Перец
▫️Охотничья колбаса

Рецепт на видео 🎥

Секреты Шефповара

Как убрать пигментные пятна 🙌🏻

Оптимизируйся| лайфхаки

Самые жуткие звуки от птиц!

Это на самом деле шок! Сами послушайте это! Очень не хотелось бы услышать что-то подобное в реальности

Мир дикой природы