Регистрация https://forms.gle/fCTTx65x5QjfY24y9

это пост об авторе канала.

меня зовут Анна Гвоздева.

я психотерапевт, автор публикаций в СМИ (forbes, tatler, рбк), автор научных работ по ПТСР.

мы с коллегами разработали психологического бота для эмигрантов — (боткомпас).

сейчас я веду частную практику и занимаюсь исследованием ПТСР в Иерусалимском университете (в режиме реального времени).

если вы хотели проконсультироваться по вопросам отношений с партнёрами/родителями/детьми/коллегами, кризисов (эмиграция, развод, расставание, утрата, одиночество), ПТСР, тревожно-депрессивных состояний — пишите в телеграм @gde_gvozdi

вопросы принятия себя, поиска идентичности или профессии также могут быть поводом для обращения.

я не работаю с парами и с людьми меньше 18 лет.

если у вас есть диагноз от психиатра, вопрос о терапии решается индивидуально на первой сессии.

Если у вас нет доклада https://pruffme.com/landing/u318947/tmp1725373485

Сегодняшний хохломошейник звонил с новым заходом.

- Алло! Аллоооо! Я по объявлению на Авито звоню!
- Да, конечно, 4 тонны конского навоза, самовывоз из Малоярославца, без торга!

Трубку бросил, сволочь. Скушно.

О стрессе и депрессии в новом выпуске журнала «Клиническая и специальная психология».
🌀 Подробнее о выпуске: https://psyjournals.ru/news/2556
🌀 Прочитать статьи выпуска в свободном доступе: https://psyjournals.ru/journals/cpse/archive/2024_n2
#выпуски

«Зосима» — российский православный мессенджер

Изначально проект создавался как база для обмена информацией о храмах, теперь доступ у нему решили дать всем.

Минутка правил информационной безопасности:

1) При виде фразы "Это не фейк!" понимать, что это фейк.

2) При виде фразы "Не узнали меня?" знать, что это некто незнакомый вам, откуда у вас знакомые в Житомире.

3) При виде фразы "Не срывать!" - обязательно срывать.

4) Если кто-то звонит вместо того, чтобы написать в тг - он не нужен.

5) Если кто-то пишет в тг, что вам сейчас позвонят - это прогрев. Всем на нас плевать.

6) Если кто-то вдруг проявляет о вас заботу - это прогрев. Всем на нас плевать.

7) Полезной информации по гиперссылкам не бывает.

8) Если ваша старушка мать звонит со своего аккаунта и срочно требует что-то сделать с деньгами - это не мама, а наваждение бесовское. Спросите у неё, чей Крым и как там Пушок.

9) ФСБ не нужна помощь.

10) Это не соседский чат и это не сосед.

11) Она не продаёт дёшево и срочно.

12) Каждый, кто хочет с нами связаться, по определению укр в потных носках и должен доказать обратное.

13) Эти правила не обязательно помогут, потому что они всё время придумывают что-нибудь новенькое.

14) Вчерашняя паранойя - сегодняшнее здравомыслие.

Швейцарская полиция сообщила, что задержала четырех человек за первое использование капсулы смертника под названием Sarco, которая обеспечивает безболезненную смерть через 10 минут после входа при нажатии единственной кнопки

Нужна ли подросткам настойчивость и как они реагируют на неопределённость – обсудим 16 октября 2024 года на встрече читательского клуба «СоАвторское чтение» в цикле «Наука в публикациях».

Встреча пройдет при поддержке #ТочкаКипенияМГППУ

📆 Подробнее о спикерах и вопросах для обсуждения здесь: https://psyjournals.ru/news/2561

Для участия во встрече необходима предварительная регистрация на площадке Leader ID здесь: https://leader-id.ru/events/521230

Регистрируйтесь заранее
#мероприятия

Распространенность синдрома эмоционального выгорания у врачей-ординаторов в Российской Федерации: анализ факторов и подходы к профилактике

В рамках всероссийского опроса врачей-ординаторов определена распространенность синдрома эмоционального выгорания у данной категории медицинских работников.

Низкий уровень выраженности выгорания диагностирован только лишь у 3,2% респондентов, средний – у 11,3%, высокий –  у 25,1%, крайне высокий –  у 60,4%, что свидетельствует об актуальности данной проблемы для молодых врачей.

При этом ведущими симптомами синдрома эмоционального выгорания оказались эмоциональное истощение (крайне высокий уровень определен 42,2% респондентов) и деперсонализация (крайне высокий уровень –  у 59,9% респондентов).

Подробнее здесь: https://psyjournals.ru/journals/cpp/archive/2024_n2/Tuillet_Ledovskiy_Sirota_Madyanova

#статья

10 октября в 14:00 в рамках цикла «Взаимообогащающие диалоги» состоится онлайн-семинар «Комплексная экстренная помощь: психологическая и альтернативная поддержка пострадавших. Израиль, 7 октября 2023». На семинаре мы обсудим, какую помощь специалистов получают различные группы населения в Израиле после начала войны «Железные мечи», последовавшей за террористической атакой ХАМАС.

Особое внимание будет уделено проблеме ПТСР у тех, кто пережил эти трагические события год назад. В их числе: выжившие на фестивале Нова; добровольцы отрядов самообороны в кибуцах; дети, которые пережили «черную субботу».

Дополнительно представим информацию о формах помощи гражданскому населению, которое стало свидетелем этих событий, включая такие травмирующие переживания, как страх белых пикапов, громких звуков и прочее. На семинаре будут показаны видеоматериалы, иллюстрирующие эти состояния и поддержку, оказываемую пострадавшим.

Докладчики:

Гвоздева Анна, выпускница факультета дистанционного обучения МГППУ, психолог, стажер Еврейского университета в Иерусалиме
Прокопишин Ростислав Александрович, психолог, сотрудник МГППУ
Савенкова Инесса, выпускница факультета дистанционного обучения МГППУ, филолог, психолог
Ведущий семинара – Камин Андрей Александрович, психотерапевт, преподаватель МГППУ https://mgppu.ru/news/14795

✏️ Сергей Лукьяненко: Да. На всякий случай. Совет
Вам никогда не позвонит Владимир Владимирович Путин, Сергей Семенович Собянин, главный полицейский начальник города, добрый электрик, желающий заменить вам счетчик, начальник вашего жэка и директор конторы где вы работаете.
Исходите из этого.

А если надо будет - то с вами свяжутся. Другими путями. Не по телефону. :)

И напомню предсказание тридцатилетней давности:

"— По видеофону, — поправил меня Смолянин и продолжил сокрушенно: — Не, не катит, у всех автоответчики есть. Звонишь — а тебе говорят: заходи, дорогой.
— Ну я бы сразу определил, что это автомат, — сказал я.
— А как? — удивился Смолянин, — они же так врут, что не подкопаешься…"

(с) "Сегодня, мама", Ю.Буркин и С.Лукьяненко. 1994 год.

Сохраняем Telegram на iPhone. Приложение могут удалить из App Store, тогда оно пропадёт и с телефона.

Подстраховаться очень просто. Заходим в «Настройки», выбираем «Экранное время», потом «Контент и конфиденциальность». Там нажимаем «Покупки в iTunes и App Store» и «Удаление приложений», выбираем «Нет».

Всё, мессенджер никуда не исчезнет. Сохраните и перешлите знакомым.