Расул | Дизайн
451 subscribers
331 photos
17 videos
5 files
81 links
Боец, стратег, творец

Моя личка: @rotherka
Download Telegram
Что происходит у меня в жизни?

Еще в мае-июне начал пересматривать подход к дизайну и ценности времени в целом. Все также приходят множество осознаний новых, которые дополняют мировоззрение

Самое главное из них — чтобы не стоять на месте, важно отдавать приоритеты задачам, которые двигают, нежели тем, что ничего не приносят в перспективу.

Поэтому много задач начал делегировать, нанял ассистента, который разгружает меня от нервных, энергозатратных задач, которые к тому же не приносят ничего

Поэтому движение идет, все классно. Я рад что расту. Скоро будет больше новостей из лайфа)

Короче говоря, все четко, работаем✌️
9💘5🔥4
👀 Иногда ловлю себя на мысли, что вы видите только одну сторону моей жизни

Вы видите обложки, Клиентов,Канал
Видите, что все класнно

Но почти никто не видит — ПОЧЕМУ ВСЕ КЛАССНО
А причина в том, как я живу, как выстраиваю себя во всех сферах

🧱 В жизни у меня сейчас так:

📍 Я стабильно делаю 💵100К+ на дизайне
📍 Тренируюсь 4 раза в неделю, даже когда много задач
📍 В отношениях, которые реально поддерживают
📍 Есть нужный и достаточный режим, не идеальный, но работаю
📍 Команда, которая разгружает
📍 И я умею отдыхать

Это всё появилось не сразу
Я тоже когда-то залипал до 3-4 ночи. Пропускал тренировки
Сливал фокус в общение, брал заказы без понимания, что дальше?
И этого довело до того, что я ВЫГОРЕЛ

👉И вот сейчас хочу показать, что
можно жить по-другому. Без выгорания. Без суеты. Без ощущения “я не успеваю жить”

Просто если собрать всё как единую систему

📣На эфире расскажу:

- Как я выстраивал эту систему

- Как держу 100К+ без нервов

- Как строю отношения и не теряю фокус

- Как тренируюсь без “у меня нет времени”

- Как восстанавливаюсь, чтобы не умереть от рутин)))


❗️И самое главное —
как ты можешь это встроить в себя. Пошагово

На эфире — как выйти из замкнутого круга и собрать себя по сферам
Не будет "надо верить в себя", будет конкретика

Дату эфира обьявлю завтра🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14❤‍🔥4🔥4
😡Как я однажды выгорел — и начал собирать себя с нуля

Был переиод когда день начинался, а я не хотел браться за работу. Не потому что лень, а потому что не приносит радости

Клиенты есть. Деньги идут. Канал растёт. А внутри ощущение, будто я просто отрабатываю. Без энергии. Без интереса. Без жизни

— Сон сбился
— Постоянная вялость
— Телефон и соц сети — как способ отдохнуть
— В голове бесконечное «я ничего не успеваю»
— С клиентами общаюсь, Без вкуса. Без желания


И я поймал себя на мысли: я уже не горю от дизайна, как раньше

🧠 Тогда я начал задавать себе вопросы:

Почему нет сил, если я вроде ничего «тяжёлого» не делаю?
Почему раздражают простые задачи?
Почему делаю все так лениво?

👉Я люблю разбирать себя, как личность, как систему. Трачу на этого пару часов в неделю (и вам советую)

И после этих вопросов, я начал с самого простого:

🔹
Пересмотрел спорт
Не ради формы. А ради ощущения, что я живой. Что я чувствую тело. Ритм. Контроль

🔹
Начал чинить режим. Не идеально. Без «встают в 5 утра», Просто стабильно. Чтобы просыпаться в силе

🔹
Посмотрел, что меня реально убивает
Чаты. Переписки. Бессмысленные разговоры. Я отписался. Вычистил поле

🔹
И самое главное — я научился бердать эту систему

Это был поворот, сначала тело стало живее. Потом — яснее мысли
А потом я снова захотел работать. Но уже не из «надо», а из-за того что хочу
И только после этого я выстроил тот ритм, в котором живу сейчас

📍 Сейчас у меня 100К+ в дизайне.
📍 Спорт 4 раз в неделю.
📍 Отношения, которые дают ресурс
📍 Команда. Система
📍 И ощущение: я хозяин своей жизни

Но всё началось не с мотивации, а с выгорания

🎙 Завтра на эфире расскажу, как я это выстроил.

Как держу 100К+ стабильно

Как не теряю фокус, будучи в отношениях

Как тренируюсь и восстанавливаюсь, даже с дедлайнами

И как тебе собрать свою систему — не похожую на мою, а твою личную

🧩 Без мотивации. Просто: как я выгорел — и что с этим сделал - как гайд


Если ты дизайнер, — будь на эфире
🕙 Дату и время объявлю завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍5🔥3🙏2
Если ты:

- Все время в задачах, но не чувствуешь развития
- Молчишь о своём состоянии, потому что "кому это надо"
- Забросил спорт, режим, тело
- Смотришь на других и думаешь "я не вывожу как они"



Я просто покажу, как собрать себя в полноценную систему. Как я это сделал - на своем опыте

Внедрить советы из эфира - СМОЖЕТ КАЖДЫЙ

Завтра, 17.00 мск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
❗️Эфир - 17.00 мск

- Расскажу как успевать все (работу с большими обьемами задач, спорт 4-5 раз в неделю, отношения и чтобы при всем при этом оставалось свободное время)

Четко и пошагово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Придешь на эфир?
Anonymous Poll
44%
Да
56%
Нет
Начинаем через 15 минут!
4
Live stream started
НАЧАЛИ! Чат тут👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Live stream finished (49 minutes)
Эфир провел!

Сразу как пропишутся таймкоды, отдам запись

+ Ждите крутой Анонс вместе с эфиром❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира от 30.07.25

👉На тему: Как собрать себя в единую систему и совмещать много сфер жизни

Таймкоды:
0:10 О чем мы сегодня поговорим: как собрать себя в систему
2:20 Как проходят мои дни
14:45 Система трех побед
20:05 Как делать нельзя
31:10 Закрытый ивент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51🔥1
💪 Как стать TOP G Дизайнером — бесплатный ивент, в котором вы получите

Ивент, в котором я покажу как пошагово выйти на ВЫСОКИЙ уровень в дизайне. В заработке, стили жизни, физическом и ментальнос уровнях. Все в формате эфиров, аудиоподкастов и гайдов 🔥

ВХОД НА ИВЕНТ

✍️ За неделю мы разберем:
• как завести много УСПЕШНЫХ сфер жизни и держать себя в TOP
• как выйти на высокий уровень дизайна
• как работать меньше, но эффективнее
• как стать более дисциплинированным
• и на каком этапе вы сами сейчас находитесь
• ВСЕ ЭТО вы сможете опробовать с помощью эфиров, гайдов, аудиоподкастов и конспектов


ВХОД НА ИВЕНТ

🔥Ивент будет интересным, старт уже с завтрашнего дня, заходите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3
🎙Небольшой аудиоподкаст на тему ИВЕНТА

О том, что будет в закрытом ивенте, почему я его запускаю и зачем тебе туда зайти, если ты дизайнер

Если ты давно следишь за мной, видишь обложки, клиентов, движение —
но сам пока чувствуешь, что топчешься на месте,
то этот ивент может стать точкой поворота


💡 Я поделился тем, как собрал себя в систему:
как не просто фигачить в задачах, а жить нормально:
работать → не выгорать → качаться → строить отношения → отдыхать → и снова в бой

📌 В подкасте — подробно:
• Что будет на каждом эфире
• Почему ты не найдёшь этот контент в основном канале
• И главное — как ты можешь встроить это в себя

Я не делаю из этого мотивационный марафон
Это живая система, которую я прожил сам


🎧 Слушай — и если отзовётся, залетай в ивент
Будет мощно

ВХОД НА ИВЕНТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1🔥1
❗️ Расскажу подробнее, что будет на ивенте

Если ты дизайнер и чувствуешь, что всё время в задачах, но нет ощущения роста — этот ивент точно для тебя

---

🔥 Что внутри?

3 мощных эфира:

1. Вся база о стили жизни дизайнера, дисциплинами

Про режим, спорт, фокус, отдых и дизайн. Где у тебя слабое место и как это менять

2. Как расти в дизайне с помощью прокаченной менталки

Мышление, менталка, как не сыпаться под нагрузкой. Плюс гость с большим опытом и деньгами

3. 10 шагов, как вырасти во сферах до конца 2025 года

ПОДРОБНЕЙШИЙ План, по которому я сам выстраивал себя в работе и жизни


📌 Плюс:
— аудиоподкасты
— гайды
— личные задания

💬 Всё — только в закрытом канале. Ни в основном — нигде

Если хочешь наконец перестать буксовать и собрать
себя— залетай


🕓 Стартуем совсем скоро. Ссылка — ниже

https://t.me/+cuxpjtVnzDRiMGRi
https://t.me/+cuxpjtVnzDRiMGRi
https://t.me/+cuxpjtVnzDRiMGRi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
🎭Я НЕ ВСЕГДА был «успешным дизайнером»

Как было:

— Работы много, но ты как будто стоишь на месте
— Хочется всё успеть, но вечно не хватает сил
— Смотришь на других и думаешь: я так не вывожу
— Всё время уходит на дизайн, а на себя — ноль
— То болеешь, то психуешь, то просто лежишь и залипаешь


👉 Я через всё это проходил

Делал обложки до 5 утра (пил по 4-5 энергетиков в неделю). Пропускал тренировки. Срывался на родных. Брал кучу заказов, а потом выгорал

И главное — чувствовал себя слабым (типа все успевают, а я какой-то не такой)))

В какой-то момент я понял: надо не просто "стать дисциплинированным", а перестраивать себя заново


📍 Я начал с простого:

- Сначала понял, какие заказы в дизайне реально хочу делать, а какие не хочу
начал делегировать, то что забирало силы
- Тренироваться стал структурнее и не давал себе возможности не пойти на тренировку
- Поставил нормальный режим сна
- Поставил цели в долгосрок и на ближайшие месяцы
- и сделал еще кое-что.. (расскажу в закрытом канале)

💡Теперь я понимаю, как дизайнеру выстроить жизнь, в которой он не сыпется, а растет и получает КАЙФ

И это я покажу это вам на ИВЕНТЕ

🎙 3 эфира, аудиоподкасты, гайды, задания
Только личный опыт. Только конкретика


🕓 Старт — совсем скоро
👉 Зайти в закрытый канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥2💯1
Провели первый Эфир на ИВЕНТЕ

ЗАПИСЬ + ПОЛЕЗНЫЙ ФАЙЛИК ВНУТРИ

👉Даю последнюю возможность зайти, это последний пост-прогрев в канал

https://t.me/+cuxpjtVnzDRiMGRi
https://t.me/+cuxpjtVnzDRiMGRi
https://t.me/+cuxpjtVnzDRiMGRi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥1
Наконец-то возвращаюсь к привычному стилю канала:))

Середина Июня - весь Июль стал для меня одним из переломных месяцев

👉 По факту:

- начал активно заниматься продюссированием
- стал руководителем агенства видео услуг
и уже успел уйти оттуда
- переставил фокус с рутинных задач, на задачи которые масштабируют, вследствии чего, нанял ассистента
- больше анализа в личной жизни, фокусе на определенны
х задачах из-за скорого переезда (расскажу скоро)))

Разное можно сказать на этот счет.. Одно за этот период понял точно
• Когда у тебя появляется такая цель, от которой при мыслях о ней, мурашки по коже, ты можешь стать машиной))

Работаем💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥54