الابتسامة مهمة في حياتنا اليومية ..

خلوا الابتسامة ماتفارقكم حتى بهالظروف السيئة يلي كلنا عمنعيش فيها ... رغم كل الخوف يلي اغلبنا عمنمر فيه الا ان للابتسامة نكهة اخرى .. 😍❤️

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي
#ابتسامة #ثقةبالنفس #حب #اهتمام

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

قناتي عالتلغرام النفسية التربوية

https://t.me/rashanoury

#عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #عنايةصحية #ارشادنفسي #ارشادات_نفسية
#رشانوري #الاستشاريةرشانوري #سلوكيات

توعية نفسية يومية تربوية(6)

مساكم سعادة وحب
مساكم رواء رغم الحجر الصحي
لن تتوقف حياتنا على شهر او حتئ شهرين لن تحسب من عمرنا الطويل
حاولوا استغلوا ها. الوقت بشي مفيد
في افكار كتير حلوة ومفيدة
دراسة قراءة كتابة شغل يدوي
اي شي بتحبو تعملوه اي فرصة لنستغلها

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #سلسلةارشادات_نفسية

توعية نفسية تربوية صحية يومية

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #سلسلةارشادات_نفسية #ارشادنفسي #ارشادات_نفسية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

#صحةنفسية #الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #سلسلةارشادات_نفسية #ارشادنفسي

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

توعية نفسية تربوية صحية يومية
#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #حب #اهتمام #تربية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

توعية نفسية تربوية صحية يومية

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #سلوكيات #تعديل #صحةنفسية #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

توعية نفسية تربوية صحية يومية

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #سلوكيات #تعديل #صحةنفسية #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

توعية نفسية تربوية صحية يومية
التعامل مع التوتر بهالفترة الصحية

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #سلوكيات #تعديل #صحةنفسية #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

توعية نفسية تربوية صحية يومية لحمايتكم ودعم الحالة النفسية ♥️

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #سلسلةارشادات_نفسية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

توضيح بسيط لمرض العصر موجود بكثرة حولنا ...
توعية نفسية تربوية صحية يومية

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #سلسلةارشادات_نفسية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️

مارح ننسى المرأة الحامل بهالظروف النفسية نصائح مهمة الها

توعية نفسية تربوية صحية يومية

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #سلسلةارشادات_نفسية #ارشادنفسي #ارشادات_نفسية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️

سلسلة توعية صحية نفسية للمرأة الحامل ..
#عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #سلسلةارشادات_نفسية #ارشادنفسي #ارشادات_نفسية
#رشانوري #الاستشاريةرشانوري

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

توعية نفسية تربوية صحية يومية

كرمال تخفيف الشعور السلبي والملل والوحدة خلال الحجر #مارس_الرياضة بالمنزل :

🔺 أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام أقل عرضة للقلق ؛ وذلك لأن النشاط البدني يقلل هرمونات الشدة في الجسم (مثل الكورتيزول) .

🔺 يؤدي التمرين إلى إفراز الدماغ للإندورفين مما يحسن مزاجك وشعورك بحالة جيدة ❤️

#خليها_وقاية ❤️
#خليك_بالبيت 🙏🏻

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️♥️

معكم وبكم نكبر

صباحكم تفاؤل وراحة بال 🌹🌹


الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

توعية نفسية تربوية صحية يومية
للمرأة الحامل

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #سلسلةارشادات_نفسية #ارشادنفسي #ارشادات_نفسية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

طبعا اغلبنا اذكى مما نتوقع ..
اختبار بسيط لذكائنا ..

#الصحة_النفسية_حقك_تعرف #رشانوري #توعيةصحية #توعيةنفسية
#الاستشاريةرشانوري #سلوكيات #تعديل #صحةنفسية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

شجعوا اطفالكم عالقراءة عالمطالعة
على حب الكتب مافي شي بيغني عن قراءة كتاب او قصة ...
هذا الوقت الانسب لتنمية الهوايات والاعتناء باطفالنا.. ❤️❤️

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #فكر_بإيجابية #حجرصحي #سلسلةارشادات_نفسية

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري