بانتظار فوز المغرب الشقيق
النجاح مهمتنا في هذه الحياة ❤️

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #مراهقة #اطفالنا #الأخصائي_النفسي #استشارات_نفسية

صباحكم رضا ❤️

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #اكتئاب_موسمي #رشانوري

الصبر و الإجتهاد اساس للنجاح ❤️

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #اكتئاب_موسمي 💕 #رشانوري

الخوف الزايد عاطفالنا ممكن يكون مشكلة كمان 🌹

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات

لا للتنمر 💖 بكل أشكاله

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #مراهقة #اطفالنا #الأخصائي_النفسي #استشارات_نفسية #صحةنفسية #رشانوري

أعياد مجيدة ❤️ ❤️
وشتي دافئ لكل متابعينا 💜💙

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #مراهقة #اطفالنا #الأخصائي_النفسي #استشارات_نفسية #صحةنفسية #رشانوري

امنيات محققة وميلاد مجيد 💖

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #رشانوري #نويل #ميلادمجيد

أيامكم سعادة وحب ❤️ ❤️

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #اكتئاب_موسمي #رشانوري #صحةنفسية #رشانوري

احتفالات الميلاد المجيد 😍

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #اكتئاب_موسمي

كيف ممكن نخلص أطفالنا من صفة الخجل 💖💖

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #خجل
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #رشانوري

من أنجازاتي بعطلة نهاية العام 💖
مؤتمر للصحة النفسية ❤️
لنهتم بصحتنا النفسية لنا ولمن حولنا 💖

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #اكتئاب_موسمي #رشانوري #صحةنفسية

ضعوا أهدافكم وخططكم للعام القادم اجعلوه عام الانجازات

الإنجازات الصغيرة هي نجاح مستمر 💖💖
عام سعيد وناجح للجميع يارب ❤️

الإيمان بقدراتنا وطموحنا رغم كل الظروف مهم جدا 💖

كل عام ونحنا عمنكبر أكتر بصفحتنا ومتابعينا المميزين 🌹

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

#عام_سعيد #رشانوري #استشارات

الاهل قدوة لاطفالهم ♥️ ♥️
كونوا قدوة حسنة لهم ❤️

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #مراهقة #اطفالنا #الأخصائي_النفسي #استشارات_نفسية #صحةنفسية #رشانوري

كلنا بحاجة لهدوء نفسي في بعض اللحظات 🌷 بحر وطاقة إيجابية 💖

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #مراهقة #اطفالنا
#رشانوري #صحةنفسية

الفروق الفردية بين الأطفال وخاصة دراسيا
علينا الانتباه لها ♥️♥️ وعدم مقارنته مع الآخرين ❤️

فترة الامتحانات ❤️

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #مراهقة #اطفالنا #الأخصائي_النفسي #استشارات_نفسية #صحةنفسية #رشانوري #استشارات #امتحانات

فترة امتحانات ودراسة ونحنا متابعين معكم لنساعدكم ونخفف توتركم ..
الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #مراهقة #اطفالنا #الأخصائي_النفسي #استشارات_نفسية #صحةنفسية #رشانوري #نجاح #دراسة

امتحانات ودراسة ونجاح
ونحنا هون لنساعدكم 💖

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #استشارات #مراهقة #اطفالنا #الأخصائي_النفسي #استشارات_نفسية #صحةنفسية #رشانوري #نجاح #دراسة #امتحان

من أكثر مشكلات الطفولة
تشتت الانتباه ❤️

#رشانوري #صحةنفسية #تعديل_سلوك

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

عادات دراسية خاطئة لاطفالنا ❤️

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

#رشانوري #صحةنفسية #تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #دراسة #أطفالنا

افكار سلبية خاطئة ❤️❤️

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

#رشانوري #صحةنفسية #تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #دراسة #أطفالنا #نفسية

الصدمة النفسية بعد الحوادث والكوارث الطبيعية كالزلازل :

تكون استجابة الاطفال مختلفة للصدمة النفسية ، مباشرة مع الصدمة يجد الطفل صعوبة فى النوم ، أحلام مخيفة وكوابيس ،                                                                   🌸احيـانا الاعـراض لا تظهر مباشـرة بعد الصدمة فقد تظهر بعد أيام أو اسابيع :-
✔فيكون الاطفال خائفين وقلقين لانهم سيفارقون ذويهم
✔تظهر على الاطفال علامات التبول الليلى ومص الاصابع .
✔يسيطر على تفكيرهم وسلوكهم ذكريات ما حدث .
✔ضعف التركيز.
✔يصبح الطفل متوترا ولا يطيع التوجيهات من ذويه .
✔يعانى من أعراض جسمية مثل الصداع وآلام المعدة .
🌸كل هذه المظاهر أعلاه تعتبر استجابة طبيعية لأحداث مخيفة وخطيرة فبمساعدة الوالدين أو الاقارب ودعم الاصدقاء يمكن أن يتجاوزها خلال عدة أيام أو اسابيع يشفى الطفل ويعود الى سابق حالته الطبيعية .
🌼التأثيرات طويلة الأمد :-
✔يعانى بعض الاطفال من الكآبة والقلق النفسى الذى يستمر بضعة اسابيع والذى قد تسوء حالة الطفل وتدهور أما اذا استمرت الحالة فترة طويلة فقد تحتاج احاله الى طبيب نفسى لكي يشرف على العلاج ، اذا كانت الصدمة  التى تعرض لها الطفل شديدة وخطيرة بحيث تؤدى الى فشل الطفل أو اصابته اصابه بليغة ينتج عنها خوف شديد ورعب ويأس .

🌸اضطرابات ما بعد الصدمة ((P.T.S.D :-
هذه الاضطرابات تظهر بعد الاحداث المرعبة والخطيرة كالزلازل مثلا وقد لا تظهر مباشرة ممكن ان تظهر بعد اسبوع او اكثر احيانا .
ومن العلاجات التي يمكننا اتباعها بعض هالخطوات :                
   ⚘استرجاع ذكريات الاحداث ( Flashback)
وتستمر لبعض ثوانى وهى تعنى أأن المصاب يعيش الحدث فى فكرة وكأنه يعيش  الحدث بشكل حيوى يعاد أمامه والذى يكون بالطبع مخيفا ويشعر الطفل بالرهبة .

✔تجنب التفكير بالحدث وما يرافقه من انفعالات بشكل متعمد ، مثل تجنب الطفل الطرق اذا كان صدمته النفسية ناتجة عن حوادث طرق أو سير وحتى برامج التلفزيون التى تظهر السيارات لانها تذكره بالحادث .
✔اضطراب النوم .
يكون مستفزا ويقفز منتفضا لأقل ضوضاء وواستثارة بسيطة هذه الانفعالات أو الاستجابات قد تستمر لفترة طويلة وتؤثر على الفعاليات الاعتيادية اليومية للطفل بشكل كبير فقط لا يستطيع التركيز على دروسه ويجد صعوبة فى الاستمتاع بهواياته واللعب مع اقرانه فى بعض الحالات تستمر هذه الاضطرابات مع الطفل الى أن يكبر ويصبح شابا .


🌼👍كيف تقدم المساعدة :-

اهم اسلوب فى المعالجة هو تقبل الاضطراب الذى يحصل للطفل لان هذا طبيعى فى هذه المرحلة ويستطيع الاباء تقديم المساعدةلا بناءهم من خلال السماح لهم  بالتحدث عن ما حدث وحتى لتمثيل ذلك بالرسوم والصور ان ارادوا اما ترك الطفل لوحدة بدون مساعدة لكى ينسى ما حدث فان ذلك غير صحيح .
التحدث مع الاطفال يساعدهم  على التعايش مع الخبرة المؤلمة و ذلك يساعدهم علئ التكيف الجيد وكذلك سرد ما حدث بهدوء وتروى لتقيمه  بشكل صحيح ولكى تستعيد السيطرة على عواطفه وسلوكه ولكن اجبار الطفل على التحدث عما حدث لا يكون صائبا واذا كان الاب موجودا فى مكان الحدث فهو ايضا يصاب بالضرر والاضطراب .
ومن المستحسن  اظهار ازعاجك وانفعالك لما حدث
وفى بعض الاحيان يجد الاطفال سهولة فى التحدث مع الاخرين أكثر من ذويهم والمساعدة المتخصصة مهمة جدا لعودة الطفل الى سابق حالته الطبيعية ولتقليل التأثيرات الضارة نتيجة بقاء تأثير ضغط الصدمة لفترة طويلة .

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

الحمد لله على سلامة الجميع 🌹

#رشانوري #صحةنفسية #تعديل_سلوك #مدربةسلوكية #دراسة #أطفالنا #نفسية