خمس أشياء كفيلة بطرد الراحة النفسية :

‏1- البعد عن الصلاة
‏2- العيش في الماضي
‏3- القلق من المستقبل
‏4- مقارنة نفسك مع الآخرين
‏5- السلبية والتشاؤم

صباحكم تفاؤل 🌹🌹

١- غسل ايديك غسل ايديك غسل ايديك
٢- لاتلمس عيونك وانفك وتمك الا بعد غسيل الايدين
٣- خلي مسافة لاتقل عن متر بينك وبين أي شخص
٤- لا توقف بمواجهة حدا أكتر من ٥ دقائق
٥- لاتعطس أو تسعل بوجه حدا، بباطن كوعك أو بمحرمة
شغلات بديهية بس ماعم تتطبق أبدا، وين مارحتوا مين ماشفتوا احكوا فيها

افكار جميلة ومفيدة جدا لاطفالنا في هذا الوضع

#رشانوري #صحةنفسية #الاستشاريةرشانوري

#صحةنفسية #الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية

#اطفالنا #صحةنفسية #اطفال #عناية #حب #اهتمام #تربية #احتياجات #تعامل #رشانوري #سلوكيات #صحةنفسية #الاستشاريةرشانوري

في هذا الوقت تحديدا لابد من الاعتناء بنفسك لتستطيعي الاعتناء باطفالك
#اطفالنا #صحةنفسية #الاستشاريةرشانوري #رشانوري #فكر_بإيجابية #كورونا

لكل الامهات في العالم
تبقوا منورين بيوتكم دايما
#رشانوري #الاستشاريةرشانوري
#عيد الام #سعادة #صحةنفسية #حب #اهتمام #تربية #عناية

#صحةنفسية #الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية

#اطفالنا #صحةنفسية #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #اطفالنا #سلوكيات #مطالعة #قصص

#الاستشاريةرشانوري #رشانوري #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #اطفالنا #صحةنفسية

بين الانعزالية والتعارف… التقنيات الحديثة والعلاقات الأسرية … حالات الطلاق سببها مواقع التواصل الاجتماعي - https://wp.me/pa7jjJ-RBw

مقالتي في جريدة الوطن

#صحةنفسية #تلغرام #رشانوري #الاستشاريةرشانوري #سلوكيات #تعديل #توعيةصحية #توعيةنفسية
#الوطن #جريدةالوطن

من تصميم ام و َابنتها في هذا الحجر الصحي .. ياريت كلنا نستغل الوقت ونتعلم أشياء جديدة ..

#الصحة_النفسية_حقك_تعرف
#فيروس_كورونا
#الدعم_النفسي #رشانوري #سلوكيات #تعديل #اطفالنا #صحةنفسية #توعيةصحية #توعيةنفسية #كورونا #استشارات_نفسية #دعم_نفسي #عنايةنفسية #اطفالنا #سلوكيات #مطالعة #لعب #الاستشاريةرشانوري
#حجرصحي