خمس أشياء كفيلة بطرد الراحة النفسية :
1- البعد عن الصلاة
2- العيش في الماضي
3- القلق من المستقبل
4- مقارنة نفسك مع الآخرين
5- السلبية والتشاؤم
صباحكم تفاؤل 🌹🌹
1- البعد عن الصلاة
2- العيش في الماضي
3- القلق من المستقبل
4- مقارنة نفسك مع الآخرين
5- السلبية والتشاؤم
صباحكم تفاؤل 🌹🌹
١- غسل ايديك غسل ايديك غسل ايديك
٢- لاتلمس عيونك وانفك وتمك الا بعد غسيل الايدين
٣- خلي مسافة لاتقل عن متر بينك وبين أي شخص
٤- لا توقف بمواجهة حدا أكتر من ٥ دقائق
٥- لاتعطس أو تسعل بوجه حدا، بباطن كوعك أو بمحرمة
شغلات بديهية بس ماعم تتطبق أبدا، وين مارحتوا مين ماشفتوا احكوا فيها
٢- لاتلمس عيونك وانفك وتمك الا بعد غسيل الايدين
٣- خلي مسافة لاتقل عن متر بينك وبين أي شخص
٤- لا توقف بمواجهة حدا أكتر من ٥ دقائق
٥- لاتعطس أو تسعل بوجه حدا، بباطن كوعك أو بمحرمة
شغلات بديهية بس ماعم تتطبق أبدا، وين مارحتوا مين ماشفتوا احكوا فيها
في هذا الوقت تحديدا لابد من الاعتناء بنفسك لتستطيعي الاعتناء باطفالك
#اطفالنا #صحةنفسية #الاستشاريةرشانوري #رشانوري #فكر_بإيجابية #كورونا
#اطفالنا #صحةنفسية #الاستشاريةرشانوري #رشانوري #فكر_بإيجابية #كورونا