روانشناسان و مشاوران ایران رسا
896 subscribers
11.3K photos
5K videos
962 files
4.74K links
@DrRASA
کانال تخصصی روانشناسان و مشاوران رسا در مشهد
جهت سوالات و تبادل به آیدی فوق مراجعه کنید
آدرس کلینیک مشهد امامت 22
05136111328_9
09351163352
Download Telegram
🌺هپاتیت B بیشتر از طریق رابطه جنسی
منتقل می‌شود.



پس از وارد شدن ویروس هپاتیت B به بدن ۶ هفته تا شش ماه طول می‌کشد تا علائم بیماری ظاهر شوند، به این مدت زمان دوره نهفته بیماری گفته می‌شود.
در افراد مبتلا بیشترین غلظت ویروس در داخل خون است، ولی تمام انواع مایعات در بدن مثل بزاق، مایع منی، ترشحات واژن و ترشحات زخم می‌توانند مقادیر قابل‌ملاحظه‌ای از ویروس هپاتیت B را داشته باشند. ویروس هپاتیت B بیشتر از ویروس هپاتیت C و ایدز در محیط باقی می‌ماند.

🔰راه‌های انتقال ویروس هپاتیت B

هر نوع رابطه جنسی، مواجهه با خون و مایعات آلوده، استفاده از سوزن‌های آلوده در حین خالکوبی، استفاده از سرنگ‌های آلوده و استفاده از وسایل مشترک که ممکن است حاوی خون یا مایعات بدن باشند مثل مسواک، ریش تراش، ناخن‌گیر، تیغ و.... می‌تواند انتقال‌دهنده ویروس هپاتیت B باشد.
در صورت ابتلا به هپاتیت B این بیماری می‌تواند به شریک جنسی منتقل شود، منجر به بیماری مزمن کبدی، سیروز، سرطان کبد و مرگ شود.
در صورت آلوده بودن مادر امکان انتقال ویروس به جنین وجود دارد و نوزاد مبتلا ممکن است برای همیشه مبتلا باقی بماند.

🔰راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری هپاتیت B

واکسیناسیون همه شیرخواران، نوجوانان و افراد بالغ فعال از نظر جنسی، اجتناب از اقدامات غیر ضروری مثل خالکوبی و تاتو، عدم استفاده از هر نوع سوزنی به صورت مشترک، اجتناب از هر نوع رابطه جنسی خارج از ازدواج، اجتناب از تمامی مایعات بدن فرد آلوده مثل بزاق دهان، مایع منی، ترشحات واژن و ترشحات زخم‌ها، استفاده صحیح و منظم از کاندوم از جنس لاتکس در هر نوع رابطه جنسی که خطر ابتلا به هپاتیت B را کم می‌کند و همچنین عدم به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. هر چقدر تعداد شرکای جنسی بیشتر باشد خطر ابتلا به بیماری‌های آمیزشی مثل هپاتیت B بیشتر می‌شود.

🔰چه کسانی حتما باید بر علیه هپاتیت B واکسینه شوند:

* بیماران دیالیزی
* افرادی که به صورت منظم فرآورده خونی دریافت می‌کنند مثل بیماران هموفیلی و تالاسمی ماژور
* پرسنل مراکز بهداشتی و درمانی
* کسانی از قبل دارای یک بیماری کبدی هستند مثل هپاتیت C
* کسانی که در مراکزی کار می‌کنند که در آنها از افراد معلول و ناتوان نگهداری می‌شود
* زندانیان، معتادان تزریقی
* مردان هموسکسوال
* در صورت مسافرت به مناطق پر خطر دنیا
* داشتن شریک جنسی آلوده به ویروس هپاتیت B
* زندگی در مکانی که فرد مبتلا به هپاتیت B وجود دارد

** دکتر محمدرضا صفری‌نژاد، اورولوژیست

🍃
دانستنیهای خوب😍👇


https://t.me/joinchat/AAAAADvFZU6SWLkDDwaG3g
خدایا
نعمت سلامتى مبداء
همه نیازها ست
و عاقبت بخیرى مقصد همه نیازها
تو را به مهربانیت
این دو را به همه عزیزانم ودوستانم عطا فرما

شبتون گرم از نگاه خدا⭐️

https://t.me/joinchat/AAAAADvFZU6SWLkDDwaG3g
امروزتان پر از عطر #دعا
روزتان را
به شڪرانه هرآنچه #خدا داده
آغازڪنید

خدایا امروز
سبد زندگے دوستانم
را پر ڪن از
#سلامتے
#جاودانگے
#موفقیت
#پیروزی
#خوشبختے
و #شادی های پےدرپے

سلام صبحتون بخیر
05
05
🌸گوش دادن به صوت زیبای آیه الکرسی🌸

آیه الکرسی عظیم ترین آیه
در قرآن است
برای حفظ ایمان و مال و جان هرروز
آیه الکرسی بخوان💖

التماس دعا ❤️👆

کانال تخصصی روانشناسان و مشاوران

🌨❄️ @Rasapsy. 🌨
👒#مهارت انعکاسی پدر و مادر

#توجه به احساسات یک مهارت انعکاسی است . خودتان را به مثابه ی آیینه ای ببینید که به فرزندتان کمک می کنید تا او خودش را و هیجان هایش را با وضوح بیشتری درک کند .
#مثلا به او بگویید :« به نظر عصبانی می رسی ؟ » یا « کمی کم حوصله به نظر می آیی؟ ».

#توجه به احساسات ، به کودکان این شانس را می دهد که بتوانند با صدای بلند فکر کنند و به کودکان می آموزد که به خودشان و به احساسات دیگران احترام بگذارند .

# این مهارت به والدین هم کمک می کند تا نسبت به هیجان های خودشان احساس مسئولیت کرده و احساس راحتی بیشتری کنند .

#دکتر_هلاکویی


کانال تخصصی روانشناسان و مشاوران

🌨❄️ @Rasapsy. 🌨❄️
💟به فرزندتان بیاموزید حتی اگر نتیجه نهایی آنچه انتظارش را داشته نشد، همینکه برای انجام آن تلاش کرده، ارزشمند است و بخش زیادی از کار را پیموده است.
کانال تخصصی روانشناسان و مشاوران

🌨❄️ @Rasapsy.
فهرست اصول پدری و مادری.pdf
223.2 KB
#کتاب فلسفه و هدفهای پرورش ، تعلیم و تربیت از دکتر هلاکویی. این کتاب برای تمام والدینی است که هر فرزندی در هر سنی دارند.


کانال تخصصی روانشناسان و مشاوران

🌨❄️ @Rasapsy. 🌨❄️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴🔵 گفتگوی دکتر هلاکویی :
#موضوع:توضیح دکتر هلاکویی در باره ترسیدن کودک از مدفوع خود


کانال تخصصی روانشناسان و مشاوران

🌨❄️ @Rasapsy. 🌨❄️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐱🌸🐱🌸🐱

#کارتون #هتل_ترانسیلوانیا

انیمیشن

« هتل ترانسیلوانیا ۱ »

Part 5 👈


کانال تخصصی روانشناسان و مشاوران

🌨❄️ @Rasapsy. 🌨❄️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کارتون #هتل_ترانسیلوانیا

انیمیشن

« هتل ترانسیلوانیا ۱ »

Part 6 👈

قسمت آخر

کانال تخصصی روانشناسان و مشاوران

🌨❄️ @Rasapsy. 🌨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍗پیشنهاد شام امشب

مواد لازم:سینه مرغ,مارچوبه,پنیز پیتزا,ادویه


کانال تخصصی روانشناسان و مشاوران

🌨❄️ @Rasapsy. 🌨❄️
لحظه تحویل سال۱۳۹۷
ساعت۱۹و۴۵دقیقه و۲۸ثانیه
روز3شنبه ۲۹اسفند ۱۳۹۶
حیوان سال:سگ
رنگ سال:بنفش
سگ سمبل وفاداری وثروت
پیشاپیش سال ۱۳۹۷مبارک


کانال تخصصی روانشناسان و مشاوران

🌨❄️ @Rasapsy. 🌨❄️
#پارت_201

فلش بک ❤️

🔥حامي🔥


خيلي زود نگاهم را از صورت پرسوال محيا گرفتم و با بي خيالي مشغول خوردن غذايم شدم...

حدس ميزدم بالاخره اين سوال را بپرسد اما فكرش را نمي كردم انقدر زود كنجكاو شود

در هر صورت برايم مهم هم نبود

برعكسِ محيا كلمه ي پدر در زندگي گذشته و اينده ام نقطه ي كور نبود

اصلا هيچ چيز نبود كه بخواهد نقطه اي باشد در زندگي شلوغِ من

البته اين تنها نظره من بود

مادرم و حنا همچين نظري نداشتند

چون درست مثل حالا هروقت اسمي از اين مرد به ميان مي امد به شدت بهم ميريختند و ارامششان را از دست ميدادند...

نگاهم به غذايم بود اما صداي حاج خانوم كه به ظاهر ارام بود اما درد در ان بيداد ميكرد به گوشم رسيد:

- با ما زندگي نميكنن عزيزم...

خيلي وقته...

محيا عذرخواهي كرد...حتما فكر ميكرد نبايد اين حرف را ميزده و حالا در دل خود را به بادِ ملالمت گرفته بود...

با بي ميلي به غذايم نگاه كردم..

ديگر اشتهايي براي خوردن نداشتم...

ترجيح ميدادم در هواي ازاد نفس بكشم...

هواي خانه هميشه بعد از اوردن اسم اين ادم برايم خفه كننده ميشد...

بشقابم را كمي به عقب هُل دادم و از پشت ميز بلند شدم و رو به حاج خانوم كه با غذايش بازي ميكرد گفتم:

- ممنون...مثل هميشه عالي بود!

من ميرم تو حياط كارم داشتين صدام كنين...

منتظره عكس العمل يا حرفي از جانبش نماندم
نگاه هايش به خودي خود گوياي هزاران حرف بود...

لحظه ي اخر نيم نگاهي به صورت متاسف و خجالت زده ي محيا انداختم و از در بيرون زدم...

حالم بد نبود..نه من هيچ وقت با شنيدن ان كلمه ي مزخرف حالم بد نمي شد...

فقط شايد دلم مي گرفت...شايد...

آنید
#پارت_202


به ضلع شرقي حياط كه الاچيق كوچك چوبي داشت رفتم...

پاكت سيگارِ بِلَكَم را در اوردم و با حوصله يك نخ از ان را خارج كردم...

اگر نظرِ من را مي خواستند سيگار واقعا چيزِ بيخود و چرتي بود

اما هنوز هم نمي دانستم چرا دلم انقدر هوسِ اين چيزِ چرت را ميكند..

ارامم نميكرد...ولي فكرم را ازاد ميكرد شايد هم نمي كرد...

شايد فقط يك هوس بود كه بايد برطرفش ميكردم...

فندك استيل و نقره اي ام را از جيب بيرون كشيدم و همانطور كه بر روي نيم كت چوبي الاچيق مي نشستم پوك عميقي به سيگارم كه حالا سرش سرخ شده و از كام هاي محكم و عميق من ميسوخت زدم...

به بوته ي گل سرخ روبرويم خيره شدم...

به كلمه ي پدر فكر كردم به كلمه اي كه هرگز در زندگي برايم معنا نشده بود


يعني كسي نبود كه بخواهد ان را برايم معنا كند.!

پوزخند تلخي زدم

پوك عميقم را بلعيدم

به چراغ الواني كه سخاوتمندانه نورش را بر روي بوته ي گل سرخ پخش ميكرد نگاه كردم...

اين هم براي خودش معنايي داشت نداشت؟

صداي قدم هاي ارام و ريزي به گوشم رسيد كه باعث شد دست از افكارِ ماليخوليايي ام بردارم و جهتِ نگاهم را تغيير بدهم...

محيا به طرفم مي امد...

چقدر خانمانه و با طمانينه قدم برميداشت...

صورتِ خجالت زده و دوست داشتني اش زيرِ نورِ كمِ چراغ هاي الوان چندين برابر زيباتر به نظر ميرسيد...

سيگارم را ناخوداگاه بالا بردم و بدون اينكه نگاهم را از او بگيرم پوك ديگري زدم كه ظاهرا او تازه متوجه اش شد...

اخم كرد.تازه متوجه كاپشن چرمم كه در دستش بود شدم...

با نزديك شدنش نگاهه بدي به سيگارم انداخت و كاپشن را جلويم گرفت و با حرص گفت:

- مادرتون نگران بود سرما بخورين!

گفت زياد نمونين بيرون...

نگاهم نميكرد!يعني تا اين حد از سيگار بدش مي امد؟

شايد هم چشم ديدنِ مرا نداشت

وقتي ديد كاپشن را از دستش نمي گيرم نگاهه توبيخ كننده اش را حواله ام كرد و ان را بر روي پاهايم گذاشت...

عطرِ ملايمش ميان دودِ تلخِ سيگار بيني ام را پُر كرد.نفسم عميق شد...

رويش را برگرداند تا برود كه يكباره انگشتانم دوره مچ ظريفش محكم شد و با صدايي بم و دو رگه گفتم:

- بشين حرف بزنيم!!
هنگام خواب شبانه متابولیسم بدن کاهش می‌یابد

اگر در اول صبح #صبحانه بخورید اینکار سوخت و ساز بدن تسریع بخشیده و باعث افرایش انرژی و دفع خستگی روزانه میشود


@Rasapsy.
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟!


@Rasapsy.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وسیله ای جدید که باهاش میتونید بینی تون رو بشورید و موقع سرما خوردگی سینوس هاتون رو ضد عفونی کنید


@Rasapsy.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زلزله 2 دقیقه‌ای با بزرگی 9 ریشتر در ژاپن !

اینجا میومد ما همون ثانیه اول با خاک یکسان میشدیم بعد اینا آخ نگفتن ! 😐


@Rasapsy.
رونالدو پاهاشو 144 میلیون دلار بیمه کرده جنیفر هم باسن شو 300 میلیون دلار !

ینی اگر رونالدو با پاش محکم بزنه به باسن جنیفر 1776 میلیارد تومن این‌ور اون‌ور میشه 😐

@Rasapsy.
🍃🌼
زن طلاییست که عاشق شدنش اجبار است
همچو برگیست که گریان شدنش اخطار است

مثل ماه است که در پرده شب الماس است
همچو خورشید که زیبا شدنش تکرار است

گاه در وقت سحر مثل هل چایی صبح
گاه چون لذت شیرینی یک افطار است

زن همان مادر من هست که پابوسی او
صد ثواب است که در سختی ما انصار است

چون درختیست که در زیر پرش آرامم
بهترین منزل دور از گنه و آوارست

زن نشانیست که بر روی زمین آمده است
دیدنش لحظه ی ایمان به خدا,, اقرارست

زن طلاییست که عاشق شدنش اجبارست
صد ثواب است که در سختی ما انصار است

🌸تقدیم به خانومهای گل کانال 🌸


روانشناسان ومشاوران ایران رسا

https://t.me/joinchat/AAAAADvFZU6SWLkDDwaG3g
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚀ به هرگزهای زندگی توجه بیشتری کنیم (☝🏻)
خیلی میتونه توی حل مشکلات کمکمون کنه...



https://t.me/joinchat/AAAAADvFZU6SWLkDDwaG3g