1️⃣Миф
Если ваша беременность не отягощена подъемами артериального давления и некоторыми другими патологиями, то теплая ванна не только допустима, но и может быть полезной: расслабляет мышцы, снимает напряжение в пояснице и способствует общему расслаблению. Главное — соблюдать температурный режим (не выше 37–38°C).

2️⃣ Миф
«Острый — будет мальчик, круглый — девочка» — не более чем бабушкина примета. На форму живота влияют особенности строения тела женщины, тонус мышц, положение плода и срок беременности.

3️⃣Миф
Беременность — не болезнь. При нормальном течении беременности и с разрешения врача физическая активность важна и нужна. Она способствует укреплению мышц, улучшает кровообращение и подготавливает тело к родам.

4️⃣Миф
Повышенная калорийность — не необходимость, а риск лишнего веса. Гораздо важнее не количество, а качество питания: сбалансированный рацион с витаминами, минералами и белками.
Беременной нужно есть не «за двоих», а для двоих.

5️⃣Миф
При отсутствии противопоказаний полёты допустимы. Важно: соблюдать питьевой режим, носить компрессионный трикотаж и перед полётом проконсультироваться с врачом.

6️⃣Миф
Из серии бабушкиных поверий. Изжога — результат давления растущей матки на желудок и изменения гормонального фона.

Реклама: ООО «Акушерство Клуб» ИНН 9705155000 erid: 2SDnjdq25uC

В прошлую Пасху мы делились идеями, как весело провести день с детьми.

А в этом году — давайте познакомим малышей с историей праздника 🕊️

Пусть Пасха ассоциируется у ребёнка не только с куличом, но и светлым разговором о чуде.

Христос Воскресе! 🧡🐣