📌 مقدمة

📌 أولا : رسالة الصدمة

📌تطبيقات عملية :

🟢 التطبيق الأول :
أجب عن كل الأسئلة التالية
- ما هو شعورك أثناء الصدمة ؟
- ماهو شعورك بعد الصدمة ؟
- ماهي أفكارك أثناء الصدمة ؟
-ماهي أفكارك بعد الصدمة ؟
-ماذا كنت ستغير لو عاد بك الوقت قبل الصدمة؟
-لو في شخص محتمل يعيش نفس ما عشته بما ستنصحه ؟
- لو كانت صدمتك مشهدً في فيلم كيف ستختار ان يكون السيناريو بعدها ؟

🟢 التطبيق الثاني :
ماهي رسالة صدمتك لك ؟ (ممكن ان تذكر اكثر من واحدة )
سيتم مناقشة جوابك غدا في المناقشة ✅

📌 نلتقي في اللقاء المباشر غدا في نفس التوقيت كونوا في الموعد ✅

📌أقل من 10 دقايق وننطلق🔥✅

📌 الملتقي المباشر سينطلق رابط المجموعة مثبت بالقناة انضموا ✅

📌 5دقايقً وننطلق🔥💯

📌ثانيا: هل أنت مصدوم؟

علامات الصدمة

مراحل الصدمة

📌رابعا: صدمة التحرش