‏«از چشم افتادن»
بنظرم آخرین مرحله‌ست.
‏این آخرین مرحله با دلخور بودن
یا ناراحتی فرق داره.
این مرحله‌ی ناامید شدن از طرف مقابله.
مرحله‌ی رها کردن.
‏رها کردن آدمِ روبه‌رو بدونِ
لحظه‌ای ناراحتی و پشیمانی ...
‏ویژگی خوب یا بدم اینه ‏رفتارم
با آدم‌هایی که از چشمم میوفتن
هرگز تغییر نمیکنه.
فقط دیگه نمی‌بینمشون.
زنگ میزنن، پیغام میدن،
حتی جلوم میشینن و باهم
چایی می‌خوریم اما من نمی‌بینمشون !
‏اونا هرگز متوجه چیزی نمی‌شن ‏و
دقیقا خوبیش برای من و بدیش
برای اونا همینه که
متوجه هیچ‌چیز نمیشن ...!

🎙"مائده‌حیدری"

آموزش #عروسک_بالشتی

الگو اسلاید اخره

#پزشکی

تیروئید نقش مهمی در کنترل سوخت و ساز بدن داره. پس مراقبش باشین .
.
موادغذایی که در پست نامبرده شد رو با فاصله دو یا سه ساعت از مصرف قرص میل کنید

بفرستید برای شخصی که بهش نیاز داره👌
همیشه از درد به عنوان راهنمای خود استفاده کنید و در صورت احساس درد فوراً آن را متوقف کنید.
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

‍ به شنبه اولین روز هفته خوش آمدید
امروزتان به زیبایی گل
روزتان بی نظیر
سرشار از اميد و اتفاقهاے
خوب وانرژے مثبت
و شگفت انگیز باشه
و خوشبختی مهمان
دائمی زندگیتون باشه
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

#رنگ_ابرو

تا جایی که تونستم همه نکاتو گفتم

کلا همیشه رنگ یکی دو درجه روشنتر بخرید که زود رنگ بگیره و زمان کمتری رو ابرو بمونه.

نکته بعدی اینه که وقتی بشورین به مقدار هم روشنتر میشه به مرور ،
پس خیلی زرد طور نزارین بشه.

رنگ و اکسیدان یک یا نیم به مقدار مساوی👍
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

#خیاطی

آموزش #دوخت_دستگیره_چدنی 😍
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

#پزشکی

کپشن نکات مهم داره🍓👇⁣⁣
___⁣⁣
برای درمانش دوتا مورد میگم ⁣
🌹 فیزیتراپی کف لگن ⁣
🌹 ورزش کِگِل⁣
⁣
بیا تو چند مرحله خلاصه کگل رو بهت یاد بدم⁣❤️🫶⁣
⁣⁣
1️⃣ در هر حالتی خواستی باش (نشسته،خوابیده،ایستاده و ...) ⁣⁣
2️⃣ میخواهیم ۳ تا ورودی رو به صورت آگاهانه (ذهنی) منقبض کنیم ؛ ورودی واژن، مجرای ادرار،مقعد ❗️⁣⁣
3️⃣ فکر کن ادرار داری ولی دستشویی نزدیکت نیست 😬 و باید خودت رو نگهداری و این کار رو بکن و چند ثانیه مکث کن ⁣⁣
4️⃣ تبریک میگم تو مرحله قبل تو مجرای ادرار رو منقبض کردی، حالا همین کار رو برای مقعد بکن (فکر کن اسهال شدی ولی دستشویی پیشت نیست) 🙈⁣⁣
5️⃣ تبریک میگم تو مقعدت رو هم منقبض کردی، حالا هر دو رو باهم منقبض کن و حالا تو واژن رو نیز ناخواسته منقبض کردی 🥰⁣⁣
⁣⁣
و تامام (کگل یعنی همین حرکت! در طول روز حداقل ۳ بار هر بار ۱۰ ست انجام بده) ⁣⁣
⁣⁣
🌟 به هیچ وجه با مثانه پر اینکار رو انجام ندید ❤️⁣⁣
⁣
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

#استایل
#ترفند

۶ ترفند جالب ‌با‌ شال‌ و‌ روسری
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

#ماسک_خانگی

✨ماسک مناسب موهای آسیب دیده✨

♦️۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون؛
♦️۱ عدد تخم‌مرغ؛
♦️۱ قاشق غذاخوری عسل خام؛
♦️۱ عدد موز رسیده.

🔶طرز تهیه
موز را له کنید و به‌صورت پوره درآورید. تخم‌مرغ، عسل و روغن زیتون را به آن اضافه کنید.
مواد را خوب با هم مخلوط کنید و با برس رنگ مو آن را به موهایتان بمالید.
۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. می‌توانید با پوشیدن کلاه حمام از کثیف شدن اطراف‌تان جلوگیری کنید.
سپس با آب ولرم و شامپویی ملایم موها را بشویید. در صورت تمایل می‌توانید از نرم‌کننده استفاده کنید تا لطافت و رطوبت موها حفظ شود.
می‌توانید ماهی یک بار از این ماسک برای ترمیم و جوان‌سازی موهای کدر و آسیب‌دیده استفاده کنید.
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

#گلدان🪴


از چسب شیشه اپوکسی یا چسب آکواریوم و رنگ مخصوص شیشه استفاده کنید،
به خلاقیت خودتون طرح بکشید، رنگ کنید
بی‌هوا هدیه بدین 🌱
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

کوردون بلو

🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

آموزش جمع کردن چادر مسافرتی

این روزها که فصل طبیعت گردیه میدونم خیلی ها باهاش مشکل دارن🤦‍♂️
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

آرامش نه عاشق بودن است، نه گرفتن دست هایی که رهایت میکنند..
نه حرف های عاشقانه و قربان صدقه های چند ثانیه ای...

آرامش حضور خداست،
وقتی در اوج نبودن ها نابودت نمیکند...
وقتی ناگفته هایت را بی آنکه بگویی میفهمد،
وقتی نیاز نیست برای بودنش التماس کنی !
غرورت را تا مرز نابودی پیش ببری، وقتی مطمئن باشی با او هرگز تنها نخواهی بود..
ارامش یعنی همین !
تو بی هیچ قید و شرطی خدارا داری ...

"شب بخیر"
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

🌸🌸اونایی که از عمق زخم هاشون شادی بیرون کشیدن قدر لحظه لحظه‌ی زندگی رو بیشتر دونستن.
در لحظه هایی که امکان حال خوب رو داری
حضور داشته باش، براش سنگ تموم بذار.
دنیا همیشه بلبشوئه، بهونه واسه دلگیری
زیاده و فرصت کم

فقط خودتی که می تونی پازل بعضی لحظه
هارو جوری بچینی که یه کم عشق کنی.
یادت نره که هر چقدر دنیا سخت بگیره
حق توئه که توش لذت ببری،
حق گرفتنیه
حال خوب ساختنیه🌸🌸
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

#مدل_مو
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

#روانشناسی_کودک

هر دفعه جواب گرفتم و بردیا صداشو آورد پایین!واقعا جواب میده.

۱-بشین و همقدش شو
۲-صداتو خیلیییی بیار پایین حتی جوری که خودتم نشنوی
۳-تکرار کن ، با همون تن صدای آروم صحبت کن
صداشو میاره پایین
به همین راحتی تو ۹۰٪ مواقع این روش کمکتون میکنه
بعدشم جمله ای که توی کلیپ گفتم و بگین:وقتی بلند صحبت میکنی متوجه نمیشم چی میگی!
حواستون باشه صبور باشین تا جواب بگیرین
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

#روغن_گیری

روغن یک ملیاردی رشد سریع موهات با این روغن با ارزش اتفاق میفته
ترکیب این بذرها یک روغن با طبع متعادل بوجود میاره که برای هر طبعی چه سرتون طبعش گرم باشه چه سرد قابل استفاده هست
❤🧡💙💛💜💛💛💜💛🤎
خیلی عجیب چون تاثیرش به چشم دیدم
🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️

اگه میخوای نگه دارنده درب قوری به این جذابی داشته باشی حتما تا آخر ببین 😍


وسایلش رو بیشتر خرازی ها دارن

🦋
࿐ྀུ✿❥━━━━━━━━━━━🦋
کانالهای ما در #ایتا و #تلگرام😍👇
https://t.me/kanalhaye_telegram_eitaa
❌ کپی مطالب برای کانالها و گروه‌ها ممنوع⭕️