أنت الطوفان ولو كنت فردًا✊

دورة مجانية جديدة لرفع الهمة وبناء الأمة وصناعة إنسان الأزمات اللي قادر يكون صاحب نفع ونصر لنفسه ولأمته✌️

الدورة من تقديم مجموعة من مشايخنا وعلمائنا الكِرام جزاهم الله عنّا خيرًا كثيرًا👇
- د. ياسر برهامي
- د. أحمد خليل خير الله
- م. علاء حامد
- د. أبو بكر القاضي
- د. باسم عبد رب الرسول
- الشيخ رجب أبو بسيسة
- الشيخ إيهاب الشريف
- أ. أحمد يحيى شريف

▪️المتابعة عبر التليجرام.
▪️الحضور مباشر بواقع محاضرة لكل محاضر.
▪️هيتم إخراج صدقة عن كل المشتركين كـ تبرع مالي لإخواننا في أزمتهم نسأل الله القبول وتفريج الكرب.

دورك الآن👇
- تشترك عبر رابط قناة التليجرام.
- تنشر إعلان الدورة وتعرّف بيه الأهل والأصدقاء، لو ده مش وقت نشر الوعي والخير هيكون امتى؟!
-البداية إن شاء الله خلال أيام وهيتم الإعلان هنا وعبر التليجرام.

نسأل الله العون والقبول وأن تكون تلك خطوات نتقرب بها لله ونتعلم فيها كيف يكون كل منّا طوفان خير ونفع ونصر..
#لنحيا_بنور

و أخيرا إعلان دورة السيرة النبوية
أهم دورة في حياتي  😍

سارع بالاشتراك واملأ الاستمارة ❤️👇
https://forms.gle/EnEKfj2J1fBd4Rkp6

م علاء حامد
https://youtu.be/mPUnt19Ix_M?si=uF9Phfl3h1jrGC0p
http://t.me/Alaa_Hamed1

أحنا عارفين أنك حزين على أهلنا في فلسطين 🇸🇩

فأنت قدامك طريقين تساعدهم بيهم:

- الأول: الدعاء بالنصر والتمكين، ويكون لهم جزء من دعائكم

من ثم التبرع بالدم أو المال لصالح جهات موثوقة، ونرجو من الله تيسير فتح معبر رفح

- الثاني: أنك تتعلم وتعمل = القوة

للأسف هم الآن بجميع حلفائهم الأروبيين والأمريكان أقوياء علمًا وعملًا وتقنيًا

حتى لما بدأنا حملت المقاطعة لقينا أغلب منتجاتنا الأساسية بنستوردها منهم!

عملك وعلمك دلوقتي = قوتك مستقبلًا، والفئة الغالبة = الأقوى!

فساعدك نفسك وأخوانك بأنك تفوق لنفسك وتبدأ تجتهد، عشان نغير واقعنا، وتكون القوة والغلبة لينا

تحمَّل الألم القريب وعبء السعي في سبيل الهدف والنصر والنجاح البعيد!

ولا تشغلك الأحداث الجارية والمجريات عن مهامك وأورادك الأساسية

" إِن يَمْسَسْكُمْ قَرْحٌ فَقَدْ مَسَّ الْقَوْمَ قَرْحٌ مِّثْلُهُ ۚ وَتِلْكَ الْأَيَّامُ نُدَاوِلُهَا بَيْنَ النَّاسِ وَلِيَعْلَمَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَيَتَّخِذَ مِنكُمْ شُهَدَاءَ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ "

صباح الخير :

إن استعملك اللهُ في تَغْرِ؛ فخُذَهُ بقوّة مهما صغر، فلتنظر له كأنه عالمك ، كأنّها الثغرة الأخيرة، وأنت أملنا الوحيد.

لا تضعف لحظةً ولا تترك دورك، تَنَاس كلام النَّاسِ كأنك وحدك ثبت قلبك فيه - الثغر الذي استعملك الله فيه، وأثبت عليه كأنه كل أنفاسك.

أمَّا ميوعة السير، وتفاهة القصد، ورياء العمل وفراغ الوقت، فليست لك! ]

كتبها : أ. قُصي عاصم الغسيلي..

أنا إنسان قد أبدو راديكالية المواقف حين يتعلق الأمر بالظلم.. لكن مواقفي عقلانية جدا بعد رحلة نضج طويلة مستمرة.. ذلك أنني عشت ظلما ورأيت كيف يصطف من عُرفوا بالمشيخة والعلم مع الظلم بل يبررون له، ثم يجدون من يجاملهم على حساب المظلوم رغم يقين المجاملين والمتعذّرين بجرم الظالم ونذالة المتواطئين معه.
•
لذلك.. لا أستطيع إطلاقا أن أشكر ظالما ولو فعل خيرا لقضية كبرى أؤمن بها. ومع ذلك لا أعيب إطلاقا على المحتاج الذي يكاد يُقتل في دفاعه عن شرف أمة بأكملها ولا يجد عونا إلا من شيطان بعد خذلان وتخلي إخوان العقيدة والانتماء!
فالمقام مختلف.. وليس كمن في قلب معركة يقاوم بكل ممكن، كمتفرج قاعدٍ مرتاح البال. وما يجوز ضرورةً للمظلوم المدافع عن قضية مقدسة لا يجوز للمتفرج المُترَف الذي لا يعيش ذلك الظلم.
•
وعليه.. حين لا أشارك -مثلا- لتميم البرغوثي قصائده ومقاطعه وأتقرف منه.. ذلك أنه شخص مشبوه المواقف، سويته مختلة.. فاندفاعه تجاه قضيتنا فلسطين يُشاد عليه بنفس القدر الذي يُعاتَبُ به على خذلانه قضية سوريا بتطبيله لحزب الله وتقديسه لحسن نصر الله واستماتته لتصويره بطلا.. وتنكره للدم السوري الحر الذي سفكت منه مليشيا حزب الله وإيران وديانا.. بل سفكوا دماء الفلسطينيين في مخيم اليرموك واعتبروا دعمهم للمجرم بشار الأسد ضرورة في حرب مقدسة!
دون أن ننسى ذكر جرائمهم في اليمن والعراق ولبنان! فهم لا يرحمون مخالفا وحربهم على السنة أكيدة وعقيدة راسخة! والعياذ بالله.
كذلك موقفنا من جماعة الحوثي الذي ذبّح أطفال اليمن، والذي يقود حربا طائفية على السنة.
وكذلك موقفنا من السعودية التي قتّلت أطفال اليمن ودعمت كل انقلاب عسكري على الشرعية ونحرت كل محاولة إسلامية للنهضة بالشعوب.. رفقة الإمارات طبعا داعمة الفشادوالإرهاب والانقلابات.
وهو موقفنا تجاه كل نظام أو شخصية سفكت وأراقت قطرة دم واحدة ظلما بغير حق.
ودماء المسلمين واحدة.. لا تتفاضل باسم قضية أو انتماء!
فالمبدأ واحد لا يتجزأ إلا عند أصحاب المصالح والأهواء والأمراض النفسية والنعرات الجاهلية والانتماءات القومجية والسايكس بيكاوية!
•
لذلك.. كان واجبا توضيح الموقف تجاه هؤلاء جميعا..
حزب الله إن دعم المقاومة الفلسطينية بأي شكل من الأشكال فهذا من فضل الله الواحد الأحد الذي يستخدم الظالمين ليجهزوا على ظالمين آخرين لينصر المؤمنين.
فلا شكرا لهم... وشكرا لله وحده.. وهذا الموقف الطبيعي النتوقع من أي متفرج عامي غير محاصر في غزة ولا تابع للعمل المسلح لنصرة الأقصى وتحرير فلسطين.
أما شكر أهل غزة أو المقاومة لحزب الله أو إيران فهو منطقي وضروري.. وكذلك شكرهم للموقف الروسي الذي استخدم حق الفيتو ليسقط تهمة الإرهاب عن حماس.
لكن هذا لا يُجيز لنا نحن العامة التصفيق والمبالغة في مدح روسيا التي ذبّحت السوريين.
•
كل من يطلق رصاصة في وجه الاحتلال أو يتخذ موقفا داعما للحق الفلسطيني والمقاومة مشكور، من قبل المقاومة الفلسطينية والشعب الفلسطيني المستضعف، على تلك الرصاصة وذلك الموقف حصرا، ويكون شكرا محدودا صياغة وحجما لا يحيد لمجاملات ومبالغات في المدح ، متناسبا أو متنكرا لدماء أبرياء من نطاقات جغرافية أخرى.
••
لذلك.. من المهم أن نكون صادقين مع أنفسنا ولا ننافق ونكيل بمكيالين وفق العاطفة.
•
ليس واجبا علينا كجماهير متفرجة أن نكلف أنفسنا بنشر مدح وشكر لأي مجرم مهما كان موقفه خادما لفلسطين. يكفي أن المعنيين بالموقف بدرجة أولى قدموا الشكر على قدر الضرورة.
••
هذه الوصية والنصيحة حفظا لأنفسنا من التناقض والتلاعب بالمبادئ والدخول في انفصام وصراع داخلي مع ضمائِرنا.
وهي أيضا حتى نبرأ لربنا من كل صنوف الظلم حتى السكوت عن الحق في ساعة توجب فيها قول الحق! فلا نقابل ربنا لنُسأل عن خيارات قد تودي بنا إلى قعر جهنم.. فالله حرم الظلم بكل أشكاله من أشده إلى أبسطه كمجاملة الظلم أو السكوت عليه!
••
هذا والله أعلم.
••
• جهاد حَجَّاب •

"المُنشغل بتَحسين نَفسه العَميقة يُحرِزُ تقدُّمًا قَد لا يَستشعرُه عامّةُ النّاس، والتّقدم ليس مُقتصرًا بالضرورة على إنجاز الأعمال، أو الارتقاء إلى أعلى المَناصب، إنّما يتقدم المرءُ من خِلال القُدرة على ضَبطِ عواطِفه، وتَربية نَزعة إرادته، وتَنمية مواطِن قوّته، واحتِواءِ مواطن ضَعفه".

~لقائله

صَباحُ الخَيرِ🌤؛

«‏قَف دونْ رأيّك في الحيّاةِ مُجاهدًا
‏إنّ الحياة عقيدةٌ وجهادُ».

إزاي تذاكر للميد تيرم 🤹‍♂❤️

✳️ إعداد خطة دراسة محددة تشمل المواضيع المهمة والمواعيد النهائية

✳️ تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة وملموسة

✳️ إنشاء جدول زمني للدراسة وتحديد فترات زمنية محددة لكل مادة

✳️ إنشاء بيئة دراسة هادئة ومريحة خالية من التشتت

✳️ استخدم تقنيات مثل المراجعة المنتظمة والملخصات لتعزيز التذكر

✳️العمل بشكل منتظم واستفد من فترات الاستراحة القصيرة لترتيب أفكارك

✳️ التعاون مع زملائك في الدراسة واستفد من جلسات الدراسة المشتركة

✳️ إزاي تذاكر مقرر الكلية
https://t.me/edumefree2022/596

✳️ 7 مواقع مهمة جدًا للطلاب
https://t.me/edumefree2022/599

https://youtu.be/f0oy-NicIgE?si=ZLr7HmpsFcI4OOzj

تحفة و كافية للي عايز يعرف الموضوع كامل من الاول❤️‍🔥

هل حرستَ ثغر غزة من جهتك؟

لكي تخوض معركة الدفاع عن غزة لا ينبغي أن تكون بالضرورة داخلها، لقد توزعت المعركة اليوم على كل شبر من ربوع العالم الإسلامي، وطرقت أصداؤها كل الأبواب ودخلت كل البيوت، لترفعَ الحرج عمَّن خذلتهم المسافة وحالت دونهم الجغرافيا.

ندين لغزة بما لا يمكن وصفه، لقد غيرت غزة تضاريس وعينا وحررتنا من أوهامنا وأعادت تصحيح أولوياتنا، ودفعت فاتورة صحوتِنا شلالات من دمائها وأرواحها الطاهرة.

ولئلا يضيعَ الثمن الذي دفعته غزة هباء، يجب أن يستمرّ الطوفان فينا، أن يعيدَ تشكيلنا وصناعتنا، ويتحولَ إلى نظام حياة متكامل، وخريطةُ ذلك أن تجيب نفسك عن هذه الأسئلة:

- هل أحصيتَ كيف وأين يضيع وقتك، وبدأت بالبحث عن برنامج مفيد للبناء المنهجي والمعرفي؟

- هل أعدّتَ النظر في غاية وجودك في الحياة كمكلف مستخلف في الأرض؟

- هل بدأت تدرب نفسك على اعتياد المنتجات البديلة عوضًا عن تلك التي قاطعتها للأبد؟

- هل أعدتَ النظر في أولوياتك واهتماماتك وهمومك؟

- هل أعدت النظر في قائمة قدواتك ومُلهميك؟

- هل نظّفت حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي من صانعي ومروّجي التفاهة؟

- هل اكتفيت من مراكمة الكتب والفيديوهات والمحاضرات النافعة التي أجّلتَ قراءتها ومشاهدتها؟

- هل أحصيتَ عاداتك السيئة ووضعتَ خطة للتخلص منها واكتساب عادات صحية؟

- هل استجمعت نفسكَ وقلبك وروحك وبدأت مع رفاقك برسم خطة بناء شخصي جماعية لتكونوا نواة لعمل شبابي منظم ومؤثر ؟ 

- هل استحضرتَ وجددتَ النية بأن تهب نفسك كلها لله؟

لقد أماطت غزة اللثام عن أسئلة كثيرة، عن رُماة تركوا مواقعهم فارغة فأتاهم العدوّ منها ... وآخرين لزموا مواقعهم وصبروا فيأس العدو منهم .. والسؤال الآن لك أنت .. هل حرستَ ثغرَ غزة من جهتك أم غادرته كالرّماة؟

t.me/MDdirania

أهل غزة "بشَر"..

أفئدتهم كالطير، وعزائمهم كالجبال، وسواعدهم كالحديد، وشجاعتهم كالأسود، لكنهم في النهاية، قبل كل شيء وبعده، بشرٌ، يتعبون، ويتألمون، ويُنهكون، ويبكون.

محاولة جعلهم "أساطير" هي نيةٌ سليمة منك، وبادرة طيبة، لكن لم يطلب منك أحدهم ذلك، فينزع عنه عدوه "إنسانيته" كشيطان، وتنزع أنت عنه "إنسانيته" كملاك.

هو متعَب؛ جوعه كجوعك، وعطشه كعطشك، وجرحه كجرحك، وفقده كفقدك، فانظر كم تتحمل من كل تلك الابتلاءات دفعةً واحدة، ثم انظر إلى حاله، وحاول استنتاج ولو جزءٍ ضئيل مما يؤلمه.

هم أبطال أجل، وفرسان أشاوس، وشجعان نبيلون، ولكنهم بشر عاديون، أحلامهم وآمالهم وحيواتهم كلها بسيطة، رغم فظاعة الثمن الذي يدفعونه، فإنهم ليسوا موتى، كل شيء يوجعهم كأنه أول مرة.

فإن كنتَ ألِفت خبر الموت فهم لم يألفوه، وإن ألفت صوت القصف فهم يعيشون ويموتون تحته، وإن ألفت فقدهم فهم يفقدون قطعًا من نفوسهم وقلوبهم، وإن ألفت المشهد فإنهم أبطاله الجرحى، وقد أعيتهم الجراح وعجّزتهم البتور.

فمن فضلك، لا تنزع عنهم بشريتهم لأنك تريد صنع رواية في خيالك، أبطالها على السطور، ومهما بلغ ألمك وتفاعلك تستطيع إغلاق غلافها متى أحببت؛ هم ليسوا كذلك، لأن صراخهم الأول بعد كل صدمة: "والله إحنا بشر".

_يوسف الدموكي.

عايزة اكلمكم في موضوع مهم
للأسف بقي منتشر في كل المدارس و الجامعات تقريبا
و هو الغش

بشوف طلبة كتير بتتساهل و تاخد إجابات من صحابها
و الحقيقة اني بيجي ف دماغي سؤال بسيط جدا
منذاكرش ليه من الاول و نحاول؟
فين احساس الإنجاز و السعادة ان الدرجات دي من مجهودي
استفدت ايه من الشهادة الي معايا و انا في الحقيقة معرفش المنهج فيه ايه اصلا

و طبعا ألفت نظركم ان ده حرام مش تعاون ولا حاجة
{ من غشنا فليس منا}
انتو كده بتاخدوا مكان غيركم
الي بنشوفه ف امتحانات الثانوية العامة
الغشاشين بيعلوا المجموع جدا بالتالي الناس الي اجتهدت و جابت مجموع اقل شوية مبيدخلوش الكلية الي حلموا بيها

و الحقيقة الجانب الديني هسيبه للشيخ محمد الغليظ و أمير منير .. فيديوهين قصيرين اسمعوهم هيقنعوكم
https://youtu.be/w7HOrhN3vY4?si=iBnxHmSQ6q-KruoK

https://youtu.be/4al-PtL4VcM?si=IqTYD6rnkFZNV61N

ألفت نظركم كمان ل ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب )
لما تخلي نيتك انك هتسيب الغش لوجه الله
هيوفقك و يعوضك
مش شرط يكون التوفيق انك تطلع الاول ع الدفعة
ممكن تعويضك انه وفقك للحلال الي يشفعلك تدخل الجنة
مش شرط العوض يبقي ملموس او فوري
{إنك لن تدع شيئا ابتغاء الله إلا آتاك خيرا منه}

أنبهكم كمان ل فضيلة طلب العلم و قيمة الوقت في ديننا
الوقت ده هتتحاسبوا عليه.. لما تبقي طالب و بتعمل كل حاجة إلا المذاكرة يبقي فيه خلل فحياتك

ذاكر بنية إن طلب العلم فريضة
{من سلك طريقاً يطلب فيه علماً سلك الله به طريقاً من طرق الجنة}

(قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لَا يَعْلَمُونَ إِنَّمَا يَتَذَكَّرُ أُوْلُوا الْأَلْبَابِ)

هدانا الله و إياكم
#raneemdiary ❤️

معلش رد على السؤال للمرة الأخيرة: يعني عادي نحتفل بالكريسماس ونهنئ صحابنا المسيحيين بيه؟

ج / هو لو ليك صديق شاذ جنسيا سافر كندا واتجوز صاحبه .. هتكلمه تبارك له وتهنئه وتحتفل معاه؟

لو عرفت إنه اغتصب بنت إمبارح وبعدين ذبحها ورماها من فوق السطح .. هتتجمع معاه النهاردة تحتفلوا سوا وتقول له مبروك، من باب المودة والرحمة والتعايش، مادام هو بيهنئني ويبارك لي على حاجات بعملها فأنا لازم أردها؟؟

لو عرفت إنه شرب خمرا هتقوله عاااش يا بطل .. لأنه بيشجعك لما تشرب ليمون بردو؟ فلازم يبقى فيه مودة ورحمة وتعايش وتهنئة متبادلة أيا كان تصرفنا إن كان حقا أو باطلًا؟.. إن كان يرضي الله تعالى أو يبغضه؟

العاقل، الي فطرته سليمة، وفهمه لدينه سليم = هيتعجب ويقولك مستحيل، أعوذ بالله!!

لكن عارف المشكلة الي بقينا نعانيها دلوقتي وخلتنا نسأل الأسئلة دي بكل سلاسة وهدوء؟

إننا أصبحنا نعبد الإنسان والهوى .. مش نعبد الله سبحانه .. ونخاف على مشاعر هذا الإنسان ونخاف من مراقبته، أكثر من خوفنا وخشيتنا من الله ومراقبته .. ومعيار الحق والباطل بقى الإنسان والأكثرية، مش شرع الله!،

بقينا أصلا مذبذبين في عقيدتنا وأفكارنا ولا نشعر ببرد اليقين بأننا على الحق ومادوننا باطل .. بل أصبحنا نعيش في نسبية مطلقة وده عندك مش عندي وبالنسبة لك مش بنالسبة لي .. فبقينا نتكسف نأمر بالمعروف وننهى عن المنكر .. ونتكسف نقول كلمة حق.

لو صلحنا تلك النفسية المهزومة المتماهية مع كل حق وباطل .. لما جرؤنا أن نسأل هو عادي نحتفل أو نهنئ غيرنا على احتفالهم بيوم ميلاد ابن الرب أو الرب!.

وقد قال سبحانه:
وَقَالُوا اتَّخَذَ الرَّحْمَٰنُ وَلَدًا (88) لَّقَدْ جِئْتُمْ شَيْئًا إِدًّا (89) تَكَادُ السَّمَاوَاتُ يَتَفَطَّرْنَ مِنْهُ وَتَنشَقُّ الْأَرْضُ وَتَخِرُّ الْجِبَالُ هَدًّا (90) أَن دَعَوْا لِلرَّحْمَٰنِ وَلَدًا

فالمودة والرحمة والتعايش يكون في الأمور الحياتية، لكن فيما يخص الدين خط أحمر!... بل خطوووط حمر.

مش هفصل في الإجابة أكثر لأني شايف إن الخلل مش في السؤال ده وأمثاله، ولكن في المنهجية والنفسية التي ولّدت هذا السؤال، لذلك نصحت أكتر من مرة تقرأوا الكتاب الرااائع (الإسلام بين الشرق والغرب) لتتضح لكم الرؤية إن شاء الله.

ربنا يصلح الحال.

أحمد عبد المنصف

ازاي تخطط لحياتك؟
( مش من باب الاحتفال بالسنة الجديدة، تقدروا ترجعوا للبوست الي فوق👆.. و لكن ع ده التاريخ المستعمل اكتر حاليا و الناس بتحب البدايات الجديدة😁)

1_ شوف الأول عملت ايه ف حياتك و بتعمل ايه؟
• ايه انجازاتك في الفترة الأخيرة ؟
• ايه أخطائك الفترة الاخيرة؟
• تقدر تتعلم ايه من أخطائك الي فاتت؟
• تقدر تعمل ايه احسن ؟

2_ قسم جوانب حياتك و فكر نفسك تبقي عامل ازاي
• ايه الجوانب الي مهملها في حياتك؟
• ايه العادات الي بتعملها نفسك المثالية؟
• روتينها عامل ازاي؟ و هكذا

3_ حط أهداف محددة و واقعية
متقولش هدفي ابقي صحي❌
قول هدفي اشرب مياه اكتر/ اتمرن 3 مرات في الاسبوع..✅

4_ اكتب كل ده عشان تتشجع و متنساش

5_ من الحاجات الي ممكن تحطها في اعتبارك السنة دي:

● الجانب الصحي:
• شرب مياه أكتر
• حركة اكتر (مشي/ جيم/ لعبة..)
• تقليل السكر الصناعي
• تقليل الوجبات السريعة
• أكل خضار و فاكهة و بروتين أكتر

● الجانب الديني:
• المحافظة علي الفروض
• تعلم فقه الفروض صح و ما لا يسع المسلم جهله
• بدء حفظ و مراجعة القرآن
• التزكية و القرب من الله بشكل عام

● الجانب التطويري/ الثقافي:
• تقليل السوشيال ميديا و تضييع الوقت
• سماع بودكاست مفيد او كتب صوتية
• القراءة و لو بمعدل صغير
• تطوير هواية بتحبها او اكتشاف هواية جديدة
• خد كورسات في مجال مهتم بيه او هيزود من فرصك
• تنظيم و تنضيف المكان حواليكم
• تطوير الانجليزي او تعلم لغة جديدة

● عادات تاني متنوعة:
• تنمية العلاقة بينك و بين أهلك و صحابك
• الاهتمام بالنفس ( الراحة و عمل حاجة بتحبها و العناية بالبشرة و الشعر و النفسية و الأناقة....)
• النوم بدري و الصحيان بدري
• التنفس العميق
• التعرض للشمس قبل الضهر

أخيرا كلنا هنتحاسب علي عمرنا و وقتنا
مفيش حاجة مستحيلة مدام الواحد بيحاول
حتي لو محققتش كل اهدافك هتتحاسب علي السعي
و كفاية الراحة النفسية انك عامل الي عليك و بتطور من نفسك

#raneemdiary ❤️

14 عادة عشان تبقي صحي في 2024🏋

1• شرب مياه كتير و بداية اليوم بكوب مياه🥤

2• النوم العميق من 7 ل 9 ساعات يوميا😴

3• التعرض لأشعة الشمس ☀️

4• عمل 5000 خطوة علي الاقل يوميا👣

5• التمرين 3_4 مرات أسبوعيا 🚴‍♀

6• تقليل الوجبات السريعة 🍔

7• تقليل السكر الصناعي و المضاف 🍬

8• أكل خضار و فاكهة يوميا 🥗

9• أكل بروتين في كل وجبة (هيساعدك تفضل شبعان فترة طويلة) 🥩

10• إضافة دهون صحية زي المكسرات و البيض و زيت الزيتون و السلمون و الزيتون 🥑

11• التنفس العميق

12• النوم و الصحيان ف معاد ثابت يوميا

13• اخد فيتامينات حسب احتياجك 💊

14• جهز وجباتك بعناية عشان متضطرش تاكل حاجة مش صحية عشان مستعجل 🍱

#raneemdiary ❤️

ازاي تختار الكتاب المناسب!📖

• اعملوا شير للقناة•

1_ حدد هدفك 🧠
عايز تقرأ ليه؟ و ايه مجالات اهتمامك

2_ حدد مستواك 🤓
فيه كتب بتبقي مبسطة او مدخل لعلم معين
و فيه كتب بتبقي للمتقدمين و فيها تفاصيل مش هيستفاد بيها حد مبتدئ
ف لازم تعرف مستواك في اللغة عشان متختارش كتاب لغته صعبة متقدرش تكمله و مستواك في المجال الي عايز تقرأ فيه

3_ قبل ما تشتري شوف الريفيوهات 💡
تقدر تقرأها من good reads او جروبات السوشيال ميديا الي بتتكلم عن الكتب
او تسأل حد قارئ في محيطك او صاحب المكتبة

4_ اقرأ فهرس الكتاب 📃

5_ في الروايات انتبه بالذات الاجنبية
متختارش كتاب فيه مشاهد 🔞
او فيه افكار مضادة لمعتقدك و عاداتك و دينك
و ده ممكن تعرفه بالريفيوهات
و بيبقي فيه كُتاب معروف عنهم الاسلوب السئ ابعد عنهم

6_ اسمع ملخص للكتاب او الفصل الأول صوتي🎧
لو لسه محتار الكتاب هيفيدك او مناسب ليك ولا لأ
اسمع ملخصه من قناة زي: جيل يقرأ.. دوباميكافين.. أخضر
او اسمع الفصل الأول صوتي ع تعرف اللغة و الصياغة

#هيا_نقرأ
#raneemdiary ❤️

مَع بداية العام الجديد، نُذكر أنفسنا ببعض الأمور:

(1) أننا نبرَأ مِن كل مظاهر الشرك والكفر، ونُشهِدُ اللهَ أننا نشهد بأنَّه واحدٌ أحد، فردٌ صمد، لم يلِد ولم يولَد، ولم يتَّخذ صاحِبَة.

(2) الكَيِّس الفطِن يتعامل مع حياتِه بوحدات زمنية قصيرة كي يُحسِن استثمارها (اليوم بيومه والأسبوع بأسبوعه)، ولا ينتظر من السنة للسنة كي يراجع نفسه وحساباته وأهدافه.

(3) عام مَضى وآخر ابتَدَأ = أنت أقرَب لأجلِك بعام مقارنةً بالماضي؛ فأحسِن الاستثمار، ولا تُكثِر مِن التسويف.

(4) اجلس مع نفسك ساعة وعدِّد النِّعم التي أنت فيها؛ ففي هذا الزمن يسهُل على نفسِك وشيطانك أن يلهونَك بالمشاكل والابتلاءات وينسونك زِحام النِعم التي أنت فيها!

(5) لا بأس من استغلال حماس البدايات الجديدة، فاستعِن بالله ولا تعجِز، وَانْوِ أن تترك الذنوب والمعاصي، وأن تبذل قَصاري جَهدِك في مرضاة الله، واكتساب العادات الحسنة التي تُعين على ذلك.

(6) انوِ أن تترك كل صاحب سوء لا يقرِّبُك مِن الله، وأن تُقبِل على أصحاب الخير والخُلُق الحَسَن ليعينوك على بُغيتِك.

(7) لو لم يكُن عندكَ خُطَّة؛ فاجلِس واكتب خُطَّة، ولا تمشِ في حياتِك سبهلَلًا، وإن كان عندك خُطَّة فراجِعها، وتأكد مِن أنَّ الأمور على ما يُرام وأنَّك تسير في الاتجاه الصحيح، أو صحِّح المسار إن اُحتيج لذلك.

(8) اجِلس مع نفسك كذلك وعدِّد الإخفاقات التي أخفقتَها خلال الفترة الماضية، واكتُب أسباب هذه الإخفاقات، وتعلَّم مِنها.

(9) تذكَّر أنَّك إذا استدرَكتَ واستغفرت فأنت تستدرك وتستغفر كريم، حليم، لطيف، بر، غفور، رحيم؛ فإياك وأن تجلد نفسك، أو تحبِسها في الماضي وإخفاقاتِه، بل تعلَّم مِن الماضي، وتُب إلى الله، وابدأ مِن جديد!

وفقنا الله وإياكم لكل خير.

- مأخوذٌ.

‏عُذراً بابا نويل!

السّيد سانتا كلوز تحيّة وبعد:
كنتُ صغيراً عندما سمعتُ بكَ أوّل مرّة، أخبروني أنّكَ تدخلُ البيوتَ من مداخنها حاملاً كيس ألعاب، فتمنيتُ من كلّ قلبي أن ألتقيكَ، وبالفعل انتظرتكَ تلك الليلة أن تهبط عليّ رغم أنّ بيتنا ليس فيه شيمينيه ولا مدخنة! حتى أني لم أنتبه أن سطح البيت لا يتّسع لتركن عليه عربتكَ وأيائلكَ!

المهم أنكَ لم تأتِ ، فاعتقدتُ أنّ ما منعكَ هذه الأسباب اللوجستيّة التي لا تتوفر لدينا!
فأخبرتُ المعلمة التي حدّثتنا عنكَ كيف قضيتُ ليلتي محدّقاً إلى السّقف
فقالت لي: سانتا لا يهبطُ إلا من المداخن!
ولأني كنتُ طويل لسان منذ نعومة أظافري قلتُ لها: البيوت التي فيها مداخن لا يحتاج أطفالها مزيداً من الألعاب!
فنظرتْ إليّ بدهشةٍ ثم قالت: اكتبْ لسانتا رسالة وضعها في جوربك وأخبره عن هذه الملاحظة!
فقررتُ أن أكتب إليكَ فعلاً، ولكني لم أجد جورباً ليس فيه ثقب لديّ فعدلتُ عن الكتابة إليك!

في ليلة الجوارب المثقوبة تلك، طلبتُ من أمي أن تشتري لي هديّة، هي أيضاً قدّيسة، ولكنها قدّيسة حقيقية وليست مثلك، تصلي كثيراً، وتقرأ القرآن، وتدخل البيوت من أبوابها!
فقالت لي: سأشتري لك لعبة بعد أسبوع
فسألتها: ولِمَ بعد أسبوع؟
فقالت: لأننا لا نتشبّه بالآخرين
سألتها: من هم الآخرون، الذين في بيوتهم مداخن
فقالت: لا، الآخرون هم الذين يؤمنون أن سانتا موجود، وينزل من المداخن
فسألتها: وماذا عن العربة والأيائل؟

فابتسمتْ، وحدّثتني عن جبريل يأتي إلى مكة، ويأخذ محمداً صلى الله عليه وسلم على البراق إلى بيت المقدس، وحدّثتني عن المعراج، وعن آدم عليه السّلام في السّماء الأولى، وعن إبراهيم عليه السّلام في السّماء السّابعة، وعن موسى عليه السّلام يُساهم لتكون الصلوات خمساً بدل خمسين لأننا لا نطيق! ومن يومها آمنتُ بالبراق وكفرتُ بأيائلك!

كبرنا بما يكفي يا سانتا، وتوقفنا عن النّظر إلى السّقف، لأنّ الشيء الجميل الوحيد الذي سينزل من أعلى هو عيسى عليه السلام ! لن ينزل من المدخنة وإنما من السماء، ولن ينزل في بيوتنا وإنما عند المنارة البيضاء في دمشق، وأنه لن يحمل يومها كيس ألعاب وإنما رمحاً ليقتل به الدّجال، فوقتها لن يكون هناك وقت للعب!

كبرنا بما يكفي يا سانتا لنعرف أنّ المسيح عليه السلام لنا وليس لكم، وإلا لنزل في الفاتيكان أو في سانت بطرسبرغ! كبرنا بما يكفي لنعرف أن أيائلكم لا تطير، الشيء الوحيد الذي نراه في سمائنا هو طائرات الأف ١٦ والسوخوي التي جعلت أطفال غزَّة وإذلب يطيرون!

كبرنا بما يكفي لنعرف أنّ الروم هم الروم ولو صار عندهم اتحاد أوروبيّ، وأنّ الفُرس هم الفُرس ولو كفّوا عن عبادة النار! كبرنا بما يكفي لنعرف أنكم كذّابون، لأنّ طفل بيت لحم لا يرضيه أن يُقتل أطفال غزّة!

لا تأتِ إلينا يا بابا نويل فمعبر رفح مغلق، وبيوتنا ليس فيها مداخن، والشُّجاعيّة لم يبقَ فيها بيوتٌ أصلاً، والأطفال في خيم اللجوء على الحدود السورية التركية لا يحتاجون ألعاباً وإنما بطانيات كي لا يقتلهم البرد فقد مات عُمر!

وفّر عليك عناء رحلتك، ولا تُتعب أيائلك، فلن ننتظرك، سنُحدّث أولادنا عن جبريل والبراق، وعن عيسى ابن مريم حاملاً رمحه لأن القديسين الحقيقيين لا يُوزّعون الألعاب على الأطفال، وإنما يُحاربون الدّجالين ليعيش الأطفال بسلام!

أدهم شرقاوي

أنصحكم بمتابعتها 🤍 :

- سلسلة المرأة || إياد قنيبي

- سلسلة الزواج والبيت المسلم || أيمن عبد الرحيم

- سلسلة البيت المسلم (كاملة) || أيمن عبد الرحيم

- سلسلة أحداث النهاية || محمد حسان

- سلسلة رقائق في دقائق || محمد حسان

- سلسلة ديناً قيما || عمر عبد الكافي و محمد راتب النابلسي

- سلسلة سواعد الإخاء ( الأنثى العظيمة)

- أمراض القلوب وتزكية النفس || أحمد السيد

- سلسلة منهجيات في الإصلاح || أحمد السيد

- سلسلة أنوار الأنبياء || أحمد السيد

- سلسلة التأصيل المنهجي لقضايا المرأة || أحمد السيد

- سلسلة سوية المؤمن || أحمد السيد

- سلسلة شرح المنهاج من ميراث النبوة

- سلسلة التزكية للمصلحين || أحمد السيد

- سلسلة الشخصية القوية || ياسر الحزيمي

- سلسلة إشكاليات || أحمد عبد المنعم

- سلسلة دستور الملتزم الجديد || حازم شومان

- سلسلة مفاتيح السعادة الزوجية || أبو اسحاق الحويني

.🤍

البرامج العلمية على الأبواب، والبعض يعتذر عن الدخول فيها، والانتظام في سلكها بحجة: الثانوية العامة، طبيب، مهندس، عامل في البقالة، رائد فضاء في NASA!

يا جماعة، حنانيكم!
هَوِّنوا على أنفسكم!
بعض أصحابي -حاليا في خيمة- أرسل لي قبل أيام يسألني عن البيانات المطلوبة للتسجيل؛ حتى أسجله أنا -لتوفر الانترنت عندي- ولئلا تضيع فرصته إن استمر انقطاع الشبكة في منطقته.

ولي صاحب ما أتواصل معه، لكني أسمع عنه... يكاد يختم شرح ابن عقيل على الألفية تلخيصا ودراسة، وهو مع خروجه من بيته، والدمار الذي لحق بحيِّه = ما يزال منتظما في حلقة تدبر للقرٱن أسبوعية، يقيمها كريم من الكرام!

لطالما انبهر المرء في صغره من منظر القارئين في الحافلات، والمستغلين الدقائق وسائر الأوقات...
إلى أن رأينا الطلاب خارجين من دورهم، في الخيام، أو على الطرقات، يحمل البعض متاع أهله، ويُحَمِّلُ أهلَه أهم دفاتره.

طلب العلم لا يحتاج -بعد توفيق الله والاستعانة به- أكثر من همة متوقدة، وعزيمة تحلق بالمرء في السماء.

فألقوا رداء العجز، وانزعوا عنكم قُمُصَ الكسل، واستعينوا بالله،
"وسجلوا في #البناء_المنهجي" :)

سلّم على البانِين صرحا أتلَدا
شادوا منارا كي يدُل على الهدى

فبنوا مراقيَ للعلوم مدارجا
لتكونَ للطلابِ نهجًا مُرشدا

▫️معاشر المبتغين بهذا العلم رضوان الله؛ حياكم الله وبيّاكم، ومد سنا آثاركم، وزادكم عزمًا وهمة، هذه أبواب التسجيل قد فتحت وشرعت، فدونكم الرابط:

https://forms.gle/CmB3M71H57ya61589