☹️ با نزدیک شدن به روزهای آخر استرس ما به‌خاطر توهم کارهای انجام نشدمون خیلی بالاست ⚠️

📣 اول اینکه واقع‌بین باشید و از خودتون انتظار بی‌جا نداشته باشید که به‌خاطرش استرس بگیرید! 🥹

🛣 استراتژی و تلاشمون رو چطوری تنظیم کنیم که استرسمون به‌خاطر مشخص نبودن مسیر از بین بره ⁉️

📌 این پادکستو گوش کنید تا استرس کاذبتون از بین بره 😉

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵

🎙 خانم گلابی | دانشجوی پزشکی
👩‍⚕️ از مشاوران موسسه رندو

🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴

#رندو_مشاوره

⭐ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت برای مشاوره 👇
📞 @Rando_Team

✅ موسسه مشاوره و برنامه ریزی رندو
✔️ @RandoTeam_Com

بچه‌ها درسته که ما ساعت چالش سحرخیزی رو آوردیم روی 6:30 ✔️

ولی خب همه بگید ببینم چه ساعتی بیدار میشید این روزا؟! 😴

خواب‌آلودگی بهاری از رگ گردن بهتون نزدیک‌تره‌هاااا 🌚

🔥جمع بندی پلاس🔥 👇


داوطلبان کنکور ۴۰۳👇

آگاهی از شرایط و قیمت
پیام به آیدی👇
@rando_team2

💥 بچه‌ها میدونستید هر روز می‌تونید 👇 این پست که روزانه ساعت 14:00 براتون قرار داده میشه، توی بخش کامنت‌ها سوالاتتون رو بپرسید⁉️

💬 هر روز سوالاتی که جامعیت بیشتری داشته باشن و به بیشتر بچه‌ها کمک بکنن رو خودم به صورت عمومی توی چنل جواب میدم 🎤👀


🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴

#رندو_پرسش‌وپاسخ

⭐ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت برای مشاوره 👇
📞 @Rando_Team

✅ موسسه مشاوره و برنامه ریزی رندو
✔️ @RandoTeam_Com

⭐️ عید یک زمان طلایی برای هر دانش‌آموزیه، مخصوصاً از نوع کنکوریش 🪴

✉️ داشتن یک برنامه شخصی سازی‌شده متناسب با نقاط ضعف و قوت خودت از واجباته ❗️

📌 سنجش درست، رفع اشکال و مرور از واجبات این دورانه 👍

✏️ مطالعه بخش‌های پیش‌نیاز از مطالب گذشته، مخصوصاً برای بچه‌های دهمی و یازدهمی از حرکتای خفنیه که میشه توی عید زد 🙂

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵

🎙 علیرضا دیانتی | دانشجوی پزشکی
👨‍⚕️ از مشاوران موسسه رندو

🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴

#رندو_مشاوره

⭐ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت برای مشاوره 👇
📞 @Rando_Team

✅ موسسه مشاوره و برنامه ریزی رندو
✔️ @RandoTeam_Com

👆 تفاوت نظم و انگیزه در مسیر رسیدن به موفقیت:

📎 پس برای شروع و ادامه‌دادن دنبال انگیزه و قدرت ماورایی نباشید؛ همه چیز از خودتون شروع میشه! 🔥

⁉️ سوالات شما ⚡️

1️⃣من پشت کنکوریم و مدرسه ندارم. چند درصد وقتمو بذارم روی عمومی‌ها و چطوری بخونم؟
الان نمیرسم هرکاری میکنم!

2️⃣برای نهایی تست کار کنیم یا نه؟

🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴

#رندو_پرسش‌و‌پاسخ

⭐ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت برای مشاوره 👇
📞 @Rando_Team

✅ موسسه مشاوره و برنامه ریزی رندو
✔️ @RandoTeam_Com

👆 توضیحات در ارتباط با سوالات بالا  😉

📌 ابهاماتتون برای امتحانات نهایی و دروس عمومی اینجا توضیح داده شده! ⚠️

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵

#رندو_مشاوره

✈️ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت برای مشاوره 👇
📞 @Rando_Team

✅ موسسه مشاوره و برنامه ریزی رندو
✔️ @RandoTeam_Com

سلام بچه‌ها 👋
شبتون بخیر 🌌
امیدوارم که حال همگی عالی باشه 💫

می‌خوایم باهم راجع به خلاصه‌نویسی صحبت بکنیم! که یکی از مباحث خیلی مهم و کاربردی توی درس خوندنه 📚

☄️ خلاصه‌نویسی یعنی شما یک‌سری مطلب رو که می‌خونید و یاد می‌گیرید، با جملات، نحوه بیان و به شکلی که خودتون برداشت کردید، بنویسید!

حالا به چی باید حواسمون باشه توی خلاصه‌نویسی ⁉️
1️⃣ روش وسواس نگیریم!
2️⃣ حجمش بیش از اندازه نشه!
3️⃣ در زمان درست انجام بشه!

🧑‍🚀 وسواسی شدن روی میزان مرتب و منظم بودن خلاصه‌نویسی‌ها و دست‌نوشته‌هامون صرفاً باعث اتلاف زمان میشه!
🚀 باید در حدی مرتب بنویسید که دفعات بعدی قابل مطالعه باشه و برای مرورشون رغبتی داشته باشید. مرتب بودن بیشتر از اون کار اضافه و کشتن زمانمونه!

🧑‍🚀 زمانی بهتره به سراغ خلاصه‌نویسی برید که روی مطلب تسلط نسبی دارید.
🚀 یعنی دفعه اولی که مطالعه می‌کنید و تستاش رو میزنید، زمان مناسبی برای خلاصه‌نویسی نیست!
خلاصه نویسیتون از دفعات بعدی که بیشتر فاز مروری داره مطالعتون باید انجام بشه و بعد از اون برای مرورهاتون می‌تونید از خلاصه‌های خودتون استفاده بکنید و با صرف زمان کمتر بازدهی عالی رو ازش بگیرید.

🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴

#رندو_مشاوره

⭐ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت برای مشاوره 👇
📞 @Rando_Team

✅ موسسه مشاوره و برنامه ریزی رندو
✔️ @RandoTeam_Com

صبحتون بخیر سحرخیزا 😇

ببینیم روز قبل آزمون اوضاع بیداری چطوریاست؟! 👀

بچه‌ها حواستون هست امروز باید برای آزمون فردا مرور کنید و پیش‌آزمون جامع یا تک‌درس بگیرید از خودتون ⁉️

😊 اگر سوالی در موردش دارید اینجا بپرسید برای رفع ابهام 👇

💥 بچه‌ها میدونستید هر روز می‌تونید 👇 این پست که روزانه ساعت 14:00 براتون قرار داده میشه، توی بخش کامنت‌ها سوالاتتون رو بپرسید⁉️

💬 هر روز سوالاتی که جامعیت بیشتری داشته باشن و به بیشتر بچه‌ها کمک بکنن رو خودم به صورت عمومی توی چنل جواب میدم 🎤👀


🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴

#رندو_پرسش‌وپاسخ

⭐ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت برای مشاوره 👇
📞 @Rando_Team

✅ موسسه مشاوره و برنامه ریزی رندو
✔️ @RandoTeam_Com

➖ استرس سر جلسه آزمون، بخاطر افکار و فشارهایی که توسط عوامل مختلف بهمون وارد میشه تا حدودی طبیعیه!

✉️ این استرس از دو عامل منشا میگیره:
1️⃣ به دانسته‌های خودمون شک داشته باشیم و فکر کنیم که کافی نیستن!
2️⃣ شرایط محیطی آزمون به خودیِ خود مارو مضطرب کنه!

📌 راه حل هر کدوم از این موارد رو توی این پادکست باهم می‌شنویم 👆

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵

🎙 علیرضا دیانتی | دانشجوی پزشکی
👨‍⚕️ از مشاوران موسسه رندو

🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴

#رندو_مشاوره

⭐ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت برای مشاوره 👇
📞 @Rando_Team

✅ موسسه مشاوره و برنامه ریزی رندو
✔️ @RandoTeam_Com

📌 بچه‌ها حواستون باشه که کمال‌گرایی چطوری میتونه سد راهتون بشه توی درس خوندن ✖️

1️⃣ هر جوری که ممکنه شروع کنید!
2️⃣ نتایج رو دریافت کنید!
3️⃣ مسیرتون رو اصلاح کنید و پیش برید!

🔄 این چرخه موفقیته 😊

بچه‌ها چقدر برای آزمون فردا آماده‌اید ❓

اصلاً مطالعه برای این آزمون جز برنامتون بوده یا داشتید جمع‌بندی میکردید ❓

برای باقی روز چه هدفی دارید ❓

👋سلام به همه کسایی که برای آیندشون تلاش میکنن 😊

😮 امروز میخواییم راجب نحوه درست مطالعه دروس هویت اجتماعی و سلامت و بهداشت باهم صحبت کنیم!

💬 اول از همه توجه کنید که جنس این دو درس حفظی محسوب میشه!
⏰ پس لازمه که در طول یک بازه زمانی معقول و مناسبی اون‌ها رو مطالعه کنید.
و توی فرجه امتحانات نهایی صرفا اون‌ها رو مرور و جمعبندی کنید. نه که تازه از صفر استارت بزنید!


😒 بریم سراغ مراحل مطالعه این دروس:

1️⃣ در مرحله اول شما نیاز دارید که یک دور مطالب این دروس رو پیش‌خوانی کنید!
2️⃣ و توی دور بعدی مطالب رو ریز به ریز و دقیق مطالعه کنیم و به نکات اون‌ها توجه کنیم!
توی این مرحله میتونیم مطالب مهم‌تر کتاب رو هایلایت کنیم.
3️⃣ سعی میکنیم با مطالعه دقیق متن کتاب و مرور هایلایت‌هامون به چالش‌ها و سوالاتی که توی ذهنمون ایجاد شده بود جواب بدیم!
4️⃣ حالا که چندبار درس رو مطالعه کردیم، وقت یادگیری با نمونه سوالاته!


⚡️ در نهایت هم اینکه، حواستون باشه این دروس رو به شب امتحان موکول نکنید و از قبل براشون به فکر باشید تا بتونید یک نمره عالی ازشون کسب کنید ❗️

🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴

#رندو_مشاوره

⭐ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت برای مشاوره 👇
📞 @Rando_Team

✅ موسسه مشاوره و برنامه ریزی رندو
✔️ @RandoTeam_Com

⁉️ سوالات شما ⚡️

1️⃣ سلام. بهترین کتاب واسه زمین شناسی چیه؟

🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴

#رندو_پرسش‌و‌پاسخ

⭐ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت برای مشاوره 👇
📞 @Rando_Team

✅ موسسه مشاوره و برنامه ریزی رندو
✔️ @RandoTeam_Com