مو كل الأمور تستحق الالتفاتة

احفظ طاقتك للمكان الصح، وللشخص الصح

"أقف لأنَّ لا جدوى من المسير، لا شيء أتطلع للوصول إليه، ولا أظن أن شيئًا ينتظرني في مكان ما. ما أهمية الأحداث التي قد تحدث؟ وما أهمية مالا يحدث! ما قيمة الخطوة؟ وأيّ تغيير قد أُفضي إليه إن كففتُ عن الوقوف؟"

‏"سنظل نحفر في الجدار إمّا فتحنا ثغرة للنور أو مُتنا على وجه الجدار، لا يأس تدركه معاولنا ولا ملل انكسار"

‏"لم أهتم بخط سير الأمور ولم أحفل بأن أفعل الصواب، إنما كنت أنا وحسب، بكامل عفويتي وعاطفتي، وهذا ما أزاح القواعد كلها وتركني أذوب في اللحظة"

‏"أعدك أن أنام؛
‏غير أني مُتعب،
‏والمشقّة في قلبي لا في الطريق،
‏والعتمُ في عينيّ،
‏في سَمْعي،
‏في الأعوام التي توالت عامًا بعد عام
‏ولم أرَ".
‏— بسام حجار

‏"سأستيقظ يومًا ما وأنا مطمئنة، و أخبر الجميع بأني الآن ولأول مرة منذ أعوام ⁣هادئة في أعماق نفسي، لا مزيد من الصراعات، لا مزيد من الأشياء التي تفتح على قلبي القلق، سأقول بكل فخر بأني تجاوزت كل شيء، وسعيدة الآن من كل قلبي".

sometimes, being there for someone simply means holding space. you don’t have to offer a solution, you don’t have to compare a similar experience of yours, you don’t have to offer advice. just listening to them and validating their emotional expression will mean the world

"ما أقبل القِل وأنا كثيرة
‏ولا اطلب الحل وأنا الاجابات"

‏«أحبّك، لإن كل خريفٍ تعبرُ فيه روحي يُداهمهُ ربيعك»

‏«ليس هناك شعور أدفأ من أن تستعيد النسخة السعيدة منك، مهما حاولت الأيام نهبها لكنّها تعود رغم كل شيء، تعود»

‏تتمنى
لو أنك لا تشعُر
وأحيانًا
لو تختفي تمامًا
كيلا يفيضُ منك هذا الألم
كيلا تَتساءل أكثر
عما أضعت
وضيّعك
تتمنى لو تُعالج نفسك
بفُتات الأمل
ولكنك دومًا
تتخذُ الصمتْ
وسيلتُك الوحيدة
للنجاة.

‏"كيف هو شعور أول ليلة سنقضيها بجوار من نحب دون صراعات وبكاء وألم، شعور أنك ها قد وصلت، ها قد تضحك، ها أنتَ مع حبيب العمر."

‏جمعيهم تسابقوا
‏في وضع إبتسامتك في قصيدة
‏وحدي أنا
‏أفكر كيف اضع حزنك في صدري
‏- بلال راجح

‏"هذه الأيام اعيشها كنصيحة على لسان محمود درويش حينما قال: اعتنق الصمت، ولا تأخذ الناس على محمل الجد ولا تأخذ الحياة على عاتق، ولاتبالغ في عاطفتك، ولاتُرضي أحدًا رغمًا عنك "

‏”أحيانا تكون الأيام هادئة، وأنتَ المضطرِب.“