‏"كانت هنالك أشياءٌ وددت لو أخبرته إياها، ولكني كنت أعرف أنها ستجرحه، ولذا دفنتها داخلي، وتركتها تجرحني"

"‏لا أحد يصدّق أن كلمات، مجرّد كلمات، يمكن أن تغيّر الإنسان لهذه الدرجة."

‏"تشاجرنا مساء الأحد فانتظرت سبع
‏سنوات .. و لم يأتِ صباح الأثنين".

‏تَوَقَّفَ عن الركض في ساحاتهم، عندما علِمَ أن سَّعيه لم يكُن مبروراً.

لم يكن بيننا سوء فهم بقدر الصمت الهائل الذي ابهت كل النبرات.

‏"الضوء يأتي من الداخل دائمًا، الضوء الخارجي مجرد حِلْية"
— محمد قنديـل.

يجبُ الاستمرار في الحلم، وإلا ماتت الروحُ فينا

‏"كنت في هذا البيتِ كالنافذةِ على الجدار،
‏هي هنا.. لكن حلمها طوال الوقتِ
‏في.. الخارج."

‏"ربما يفوت الأوان في كل شيء.. لكن لايفوت أبدًا أوان المرء في إصلاح نفسه."

‏"مثلما يفكر المرء في غرس نبتة على الحجر ويفشل، هناك غضبٌ ممتد بيننا لسنوات، لن يغيّره عطفك علي، ولا وصفي الرقيق لك عندما أكتب."

‏خوفي الحقيقي كله أن اعتاد وجهك القاسي وأنسى كيف كانت الحنية تشكله..

"كل شي بيخلّص حتى الأحلام، والإيام بتمحي إيام."

‏"قد وضع الله أنسب خطة لحياتك، أنت تنفذها الآن، لا تقلق."

‏"الأمان جميل جدًا أظنه الشعور الوحيد الذي يستحق عناء البحث..أن تأمن وأنت تتحدث، وتنفعل، وتعبر عن مشاعرك.. أن تأمن أن عفويتك محبوبة ومقبولة، أنك لا تحتاج إلي التصنع كي تبقى مرغوبًا،وأن كل ما تُعانيه من نفسك، لا يمثل مشكلة للآخر بل يجعلك مميزًا عن غيرك، ويزيدك مكانة عنده وتعلق بك".

‏"معاذَ اللَّه؛ ما أنهيتُ وُدًّا بَدأتُه، إلاَّ بعدمَا رأيتُ أنَّه قَد هانَ وُدِّي"

‏" لا تحسدوا الناس على نصيبهم من الفرح لمجرد أن نصيبهم من الحزن لم يُرى "