阅读障碍的困扰

说一件没有阅读障碍的人不知道的事！
根据学习语言的不同，阅读障碍是能够表现出不同的困难程度的！
这边在中文学习时完全没有问题，甚至阅读速度高于一般水平（因为习惯性浏览关键字跳读，不过容易漏信息点）。稍微学过一点日语，也没有感到阻力，而且记图形比较快，可以比较快地照猫画虎地写下来。

但是学习英语就是地狱级难度！
只能靠记图形来记单词，等于每个单词对我来说都是孤立的东西，看到单词是认识的，但是很容易画错（脑子里：似乎是长这个样子的？），至今都在写错很多基础单词😭
（才在查research的写法，因为在我脑子里大概是r@$○√ch）
（一旦字母全部变成大写对我来说就是一个新东西）
英语学习方法里的通过拼读来音、读、写一体的记忆方式，对我也完全没办法用，甚至在初期学习的时候增加了很多困扰。在我的记忆里，读音＆意思、写法＆意思、读音＆写法 是完全分开的，无法识别某个单词有可能是以上任何问题😇
还因为有ADHD，很容易跳读，因为中文打乱了都能懂，所以反而读的快，但是，英语、一跳读了，就什么都不知道了，导致英语阅读速度非常慢。加上网页有翻译插件后可以读得很快，更不想读英语原文了😅 source

很多人认为“心理问题的根源是社会问题”的这种说法，无视了心理问题的复杂性、心理问题给病患带来的痛苦、和及时就医的重要性。

我不太同意这些人的观点。这幅漫画就很好地解释了为什么“心理问题的根源是社会问题”并不代表“个体的心理问题不存在”。很明显，这只小考拉因为栖息地遭到破坏受到了很大的精神创伤。但同时，这幅漫画也说明了，个体心理健康的变化往往是社会环境巨大且紧急的问题的体现。 source

【强迫障碍】【强迫症】【强迫思维】【OCD】

有强迫性侵入性的想法进入你的大脑，并不等于“我就要做什么坏事了”，也不等于“我一直偷偷想要这么做”。强迫性侵入性的想法只是你的大脑和你说“我突然想到如果这个事情发生了的话那真是很糟糕”。强迫性的想法和你的个人品质无关。有强迫性的想法也不代表你是一个坏人。

如果你的大脑和你说：“如果有两个人上了月球，其中有一个杀掉了另一个人，这真是太糟糕了”。你可以回应你的大脑说：“是啊你说得对这真是太糟糕了”。然后你就不理它，做你自己的事情了好了。 source

法西斯主义的14个面向：

❶ 对传统的崇拜：新的不如旧的。
❷ 拒绝现代性：把启蒙运动后的西方思想视为堕落的象征。
❸ 无脑行动：把反思自省等同于懦弱和堕落，把任何能独立思考的人标记为“知识精英”并打压嘲笑这些人。
❹ 把批评等同为卖国：讨论社会议题有时能被允许，但必须保证讨论的结果符合“官方口径”。
❺ 恐惧多元：认为所有不一样的人都是外人，是邪恶的、腐化的，并认为就是这些人虎视眈眈要来毁灭你珍视的一切。
❻ 煽动失意的中产阶级：利用中产阶级对社会的失望，煽动TA们对某些群体的仇恨。通过这样的洗脑把中产阶级变成政权的走狗。
❼ 沉迷阴谋论：把某些群体刻画为所有阴谋的主使者，用“某个群体是所有社会问题的幕后黑手”来煽动民众对这些群体的仇恨。
❽ 根据阴谋论的需要，“敌人”可以忽强忽弱。
❾ 拒绝和平，崇尚战争：永远有新的敌人，如果没有敌人，就制造敌人。每次都承诺说“打败这个敌人能迎来最终胜利”，但“胜利”永远也不会来。
❿ 歧视弱势群体，制造等级分明的社会：弱势群体是社会的垃圾，然后是比“TA们”要高级的“我们”，最上是“生来优于所有人”的领导者。
⓫ 死亡崇拜，把死亡等同于英雄：这也是军国主义的特征。
⓬ 阳刚崇拜：鄙视女性和女性气质，迫害性少数。
⓭ 以政府的名义去代表人民：民间组织决不能合法，因为“人民的声音”只能有一个。
⓮ 创造新话：不允许任何细致的可能会有争议性的讨论，因此创造出一套不允许别人质疑的新话。

并不是所有法西斯政权都满足所有这14条特征，但这14条特征中的每一条都曾经出现在某个法西斯政权的体制里。

https://www.tumblr.com/theshampyon/700035656843460608/as-good-a-time-as-any-to-remind-folks-of-the-14

【选摘】【给自闭者的求职指南】

自闭者常常在社交场合遇到困难，特别是求职这样的高难度复杂社交场合。我在这边列一些相关的不明文写清的规则，希望可以帮助到自闭谱系群体。当然我也要说清楚，我认为这些规则是完全不合理的，应该改进。

❶ 面试时请说明你自己在工作中做了什么，你可以恰当忽略你同事具体做的事情：
○ 即使是你和两个同事一起想出了一个问题的解决方法，你仍然可以说：我想出了这个问题解决办法。
○ 如果你带着一个团队做了什么事情，请不要说“我们组做了xxx”，而是说清楚“我带着一个团队做了xxx”。
○ 这是因为新公司希望知道你具体做了什么，并且想知道如果你能不能带领一群人一起做事情。

❷ 当面试官询问你是否有xxx经验的时候，请详细说明，而不是直接的回答“是”或“否”。
○ 如果你用过很多回xxx，请说：我非常熟练。
○ 如果你用过几次xxx，请说：我用过xxx / 我用过很多次xxx。
○ 如果你完全没有经验，你可以说：我之前用过一些类似的东西，学这个应该很快。

❸ 当面试官问题你“职场失误”的经历，或问你有什么“缺点”的时候，请只讲述那些“后来改正了的失误”和“有办法避免的缺点”。
○ 请千万不要直接说：我有时候邮件里会把事情不小心写错 / 我不喜欢和别人一起工作。
○ 你可以说：我之前邮件里会把事情不小心写错，所以我现在写完邮件总是复读一遍 / 让别的同事帮我先读一遍。
○ 你可以说：虽然我更喜欢一个人工作，但我发现和同事一起合作也非常重要，一起合作可以把事情做得更好。

❹ 如果面试官问你有没有带过团队一起工作，请说得具体一些：
○ 如果你做过管理层，请说清你带过多少人。
○ 如果你在组里帮助或辅导过别人，请说你是怎么帮助或辅导别人的，大概帮助或辅导过多少人。
○ 如果你的项目和别人合作过，请说你和多少个人合作过，具体合作了什么。

❺ 其它注意事项：
○ 如果你没听清问题，或者没理解问题，你可以让对方重复问题，或者给你解释这个问题具体指什么。
○ 面试官提问的时候你可以做笔记把问题的要点和你准备回答的要点写下来。你完全不用面试官一问你你就回答，让面试官等你十几秒是完全可以的。
○ 每个问题请先适当回答，不要太简短也不要太冗长，半分钟到一分半是比较好的。如果面试官需要详细知道细节，TA会继续问的。

❻ 面试前请先准备：
○ 请准备一些你工作中让你出彩的故事。
○ 当面试官问你问题的时候，请把相关的故事套上去回答。不要回答不相关的故事。

❼ 面试官要你提问的时候你可以做：
○ 问题举例：你最喜欢你的公司的哪一点 / 你最喜欢的项目是什么
○ 请让面试官多说。很多人都喜欢说自己的事情。
○ 请记住，公司在挑选你，你也在挑选公司。你可以通过问问题考察这家公司。
○ 考察新公司和新老板的问题举例：你为什么想要招这个职位 / 之前做这个职位的人哪里去了。
○ 考察的点包括：新老板（如果面试官是你可能的新老板）对公司发生了什么是不是熟悉、面试官是不是有同理心和共情心、面试官对已经离开公司了的员工怎么看、面试官有没有保护好同事和前同事的隐私、面试官有没有说前同事的坏话（如果面试官说前同事的坏话那说明这家公司可能很糟糕）。

❽ 面试后写感谢信：
○ 有些雇主可能会在意你是不是写感谢信。
○ 感谢信可以这么写：您好xxx（面试官的名字），今天和您聊得很开心。您提到的关于这个职位的细节和（其它事情）让我非常想要加入你们公司。感谢您抽出时间来面试我。

【网评】什么，面试官问我的“过失”和“缺点”实际上是想听我怎么“处理过失”和“避免缺点”的？为什么不直接这么问我啊....

【网评】是的，我也希望TA们可以直接了当问我。

【网评】我当时面试的时候看到这篇文章就好了。

https://timemachineyeah.tumblr.com/post/714740341630238720/septmilleneurones-softness-and-shattering

看到bilibili一个up主之前在北方冬天被冻伤接着被牧民用雪搓了一个小时，导致需要截肢。
如果大家万一不幸被冻伤了千万不要用雪搓也不要泡冰水，冻伤处接触冰雪只会让冻伤更严重甚至无法挽回。
正确的处理方法如下面文章内容所说

“在民间和一些热门的影视剧中，总流传着对冻伤部位要采用雪敷和揉搓、冷水浸泡等急救方法。实际上这些方法都是错误的，反而会延长冻伤部位的受冻时间、加重组织损伤。
即使是最轻微的冻伤，也不可以用雪揉搓，因为任何稍用力的摩擦都会造成严重的皮肤损伤，再用点力，可能会把皮肤搓烂。
而且雪的温度在 0 ℃ 以下，这种雪上加霜的做法，只会使水肿加剧、血液变得黏稠、血流更加缓慢，极易形成血栓、造成皮下组织坏死。

冻伤的正确处置方法
2016 国际急救与复苏协会（ILCOR）和 2010 美国心脏协会（AHA）的指南的冻伤急救指导指出：
➊ 发生冻伤后，应脱去湿衣服、用干燥物覆盖患者，以预防体温降低。
➋ 及时取下饰物。患者手上的戒指、手镯等饰物要及时取下，以防肿胀后无法取下、影响血液循环。
➌ 根据冻伤的程度对受冻部位进行复温。”
随便找了两篇有关冻伤的文章分享给大家
http://www.fyemss.com/detail-1629.html
http://www.mod.gov.cn/gfbw/gffw/4929130.html source

我想再说一遍：你永远不能也不该通过羞辱或激起别人愧疚的方式来让别人按照你的想法去做事情。

无论你的动机有多么正确，无论你的想法是多么基于道德的准则，羞辱或者激起别人愧疚的做法都是一种对别人的情绪攻击。你越是刻薄，你的攻击就越恶毒。

而大多数人，在TA们长到成年的时候，都已经对这种攻击建立起了相关的防御机制。这是完全有道理的，一个健康的情绪边界机制，恰恰需要包含这种“哪怕我确实错了也不能让随机的人以此为借口来攻击我”的机制。

最后你的攻击能伤害到谁呢？就是那些有情绪障碍，陷入精神健康困境的人。你可能会激起这些人和道德相关的强迫障碍，你可能会激起这些人的情绪焦虑，你可能会激起这些人旧有的精神创伤。

你可以讲出你的道理来，尝试用逻辑和事实来说服别人。但如果你说服别人的方式是羞辱，是激起别人的愧疚，那大多数人会远远离开你，而那些已经有精神方面的困扰的人也会因为你的做法受到深深的伤害。 source