👆به تصاویر بالا دقت کنید. هیچکدام از این زوج ها"بوچ" یا "فم" رابطه شان نیستند. شما فقط دو انسان، دو زن را در هریک از تصاویر می بینید.
این تصاویر را از پروفایل‌های واقعی غیرشخصی (پابلیک)لزبین هایی از سراسر دنیا گرد آورده ایم.

#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی

🌈از روایت های شما:
«من بی جنسگرا هستم. هر جا مطرحش می کنم معمولأ تحقیر و توهین می‌کنند و بی‌جنس‌گرایی رو به مثابه یک گرایش جنسی انکار می‌کنن و اونو صرفاً یک بیماری و نقص می‌دونن... ما اقلیتی هستیم که حتی توسط خود اقلیتای جنسی هم دیده نمی شیم»
☘️کامنت مشاور: دوست عزیز! از اینکه تجربه خود را با ما به اشتراک گذاشتی ممنونیم. درباره بی جنسگرایی در این کانال، میم اپ و اینستاگرام اطلاع رسانی کرده ایم و امیدواریم که این فرهنگسازی موجب شود که حداقل افراد LGBTI این گرایش را به رسمیت بشناسند.
لینک مطالب کانال درباره بی جنسگرایی :
https://t.me/rainbowhelp/3085
https://t.me/rainbowhelp/3059
https://t.me/rainbowhelp/3060

#سوال_از_شما
جواب از #مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی
🌈 من به عنوان دوجنسگرا اگر مقطعی پیش بیاید که با حفظ رابطه‌ی موجودم، بخواهم با دیگری باشم چه ایرادی دارد؟ شاید یکی از این رابطه‌ها متعهدانه باشد و یکی دیگر تنها برای لذت جنسی. کسانی که دوجنس‌گرا هستند و یا با دوجنس‌گرایان در رابطه هستند، آیا نباید درِ این را که ممکن است گاهی و شاید هم پیوسته موازی، رابطه‌ای دیگر در جریان باشد را «باز» بگذارند؟

🔐پاسخ مشاور: دوست گرامی !
ممکن است کسی به رابطه تک شریکی اعتقادی نداشته باشد و بخواهد همزمان در روابط باز یا پلی آموری(چندعشقی) باشد. ایرادی وجود ندارد. به دلایل بهداشتی، در روابط پلی آموری معمولا همه طرفین رابطه از وجود یکدیگر مطلع هستند (حداقل این موضوع را می دانند که شریک شان با افرادی غیر از خودشان نیز در ارتباط است. هرچند ممکن است این افراد را نشناسند) . همچنین از لحاظ انسانی، ضرورت دارد اگر صرفا ً به قصد سکس وارد رابطه ای شده ایم و قصد آن را نداریم که در آن رابطه، از نظر عاطفی سرمایه گذاری کنیم ، این موضوع را نیز صادقانه با شریک مورد نظر مطرح کنیم. این دو موضوع در حوزه مسئولیت های فردی هر کسی در قبال شرکایش قرار میگیرد.
برای رفع هرگونه بدفهمی، مجددا ً تاکید می کنیم که پلی آموری الزاما ً به دوجنسگرایی مرتبط نیست. بسیاری افراد همجنسگرا یا دگرجنسگرا ممکن است مایل باشند همزمان با بیش از یک نفر در ارتباط باشند. همچنان که بسیاری افراد دوجنسگرا تمایل دارند در روابط تک شریکی باشند.
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی امین و همراه شماست!

🌈معرفی سینمای رنگین کمانی🌈
نام فیلم: شاهزاده خوشبخت
نام اصلی : The Happy prince
محصول :2018
سبک: درام زندگینامه ای
مدت زمان:105 دقیقه
زبان: انگلیسی
کشور سازنده: امریکا
خلاصه: این فیلم به زندگی نویسنده انگلیسی شهیر همجنسگرا، اسکار وایلد می پردازد. وایلد که در قرن نوزدهم می زیست در حالی که در اوج شهرت و محبوبیت بود به دلیل همجنسگرایی دستگیر و زندانی شد. از زندگی او فیلم دیگری نیز به نام «وایلد»در دهه نود میلادی ساخته شده است.
یکی از نکات جالب توجه درباره این فیلم آن است که نگارش فیلمنامه، کارگردانی و بازی در نقش اسکار وایلد هر سه توسط یک نفر( رابرت اورت) انجام شده است.
«شاهزاده خوشبخت»، نام یکی از داستان های اسکاروایلد نیز هست.
این فیلم را می توانید همین حالا به صورت آنلاین با زبان اصلی از لینک زیر ببینید: https://ffmovies.ru/film/the-happy-prince.z1p9p/mpk2xx

🌻کلیدهای طلایی در روابط رمانتیک
🔑 کلید هشتم: پرهیز از جنگ قدرت 🌈
زوجین موفق در تصمیم گیری ها یا به عهده گرفتن نقشهای مختلف با یکدیگر جنگ قدرت ندارند. به این ترتیب، این گونه نیست که یک نفر همیشه تصمیمات مهم را بگیرد. فقط یک نفر نقش حامی و سرپرست مالی را بر عهده داشته باشد و دیگری وابسته و منفعل بماند . کلیشه های جنسیتی در روابط موفق جایی ندارند. هردو نفر بنا به موقعیت های مختلف نقش های متفاوت را بر عهده میگیرند. اینکه چه کسی رانندگی کند، چه کسی خریدها را انجام دهد و چه کسی باغچه را بیل بزند یا آشپزی کند بسته به موقعیت و توافق دو نفر تغییر میکند.

🎈کلیدهای طلایی در روابط رمانتیک
🔑 کلید نهم: پرهیز از کنترل کردن یکدیگر🌈
یکی از مخرب ترین رفتارهایی که میتواند در یک رابطه بین فردی رخ دهد کنترل کردن دیگری است. زوجین موفق به حریم شخصی هم احترام میگذارند. اینکه دونفر گوشی همدیگر را چک کنند یا رمز ایمیل هم را داشته باشند نه تنها نشانه صمیمیت نیست بلکه درهم تنیدگی بیمارگونه ی مرزها را نشان میدهد. در روابط موفق، افراد اولا ً به هم اعتماد می کنند و ثانیا ً می پذیرند که طرف مقابل شان یک انسان است که فقط قرار نیست شریک یا معشوق یا همسر آنها باشد . بلکه او همزمان نقش فرزند، همکار، همکلاسی، رفیق و یا والد را هم در زندگی افراد دیگری بازی میکند. به همین دلیل بسیار طبیعی است که با افراد دیگری درتماس و رابطه باشد. این حق مسلم هرانسانی است که برای خودش یک حوزه شخصی داشته باشد. شریک شما این حق را دارد که از درآمد شخصی اش به برادرش کمک کند یا ساعتی را تلفنی با همکلاسی قدیمی اش گپ بزند بدون اینکه به شما اطلاع بدهد. اگر چنین مسایلی شما را دچار حسادت یا احساس ناامنی میکند لازم است درباره این حس ها با یک مشاور مشورت کنید.
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی #رابطه_همسری #ال‌جی‌بی‌تی

🔑 کلیدهای طلایی در روابط رمانتیک
کلیددهم: گفتگو ... گفتگو و گفتگو ! 🌈
زوجین موفق میتوانند در فضایی بدون تنش با یکدیگر سخن بگویند بدون اینکه نگران باشند ضعفهایشان به رخ شان کشیده شود، مورد بی توجهی قرار گیرند یا از آن بدتر، تحقیر و قضاوت شوند. این فضا برای هردو نفر به یک میزان فراهم است. به این معنا که هردو طرف رابطه، مهارت « گوش دادن فعال» و « همدلی» را به خوبی بلدند و از این مهارت ها استفاده می کنند. در نتیجه، به هنگام بحران و تنش، طرفین به جای خشم، قهر، اجتناب و فاصله گیری ، با یکدیگر گفتگو می کنند. گفتگوی سالم به ویژه در شرایطی که سوء تفاهم یا دلخوری رخ داده است همیشه با ضمیر « من » شروع می شود. به این ترتیب؛ شما به جای اینکه فرد مقابل تان را متهم کنید : « تو همیشه نظر مرا نادیده میگیری» ، ابتدا از احساس خودتان سخن میگویید: « من احساس کردم نظرم برایت اهمیتی ندارد».
#ال‌جی‌بی‌تی #مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی #رابطه_همسری

.#سوال_از_شما
جواب از #مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی
✅چطور قبول کنم که به همجنسم گرایش دارم؟
پاسخ در چند قسمت آتی ارایه خواهد شد. با دنبال کردن هشتگ بالا همه قسمتها را بخوانید.

✅اگر تازه متوجه شده اید به همجنس خود گرایش دارید، به شما تبریک می گوییم. شما به گرایش خود پی برده اید. گرایش شما کاملاً طبیعیست. پذیرش خود و راضی بودن از گرایشتان قدم بعدیست که می بایست بردارید. بسیاری افراد در جامعه ی ال جی بی تی بر اساس تجربه شان می دانند که پذیرش گرایش جنسی، می تواند احساس رضایتمندی برای شما به همراه بیاورد و باعث شود ذهنتان نسبت به جهان بازتر شود.
در روزهای آینده نکاتی برای کمک به پذیرش خود را در کانال می نویسیم. 🌈 نکات اول تا سوم👇

1. برای شناخت بهتر گرایش جنسیتان به خودتان رجوع کنید.

گرایش جنسی و هویت جنسیتی یک طیف است که در آن تنوع فراوان یافت می شود. اگر احساس می کنید به راحتی در یک دسته بندی قرار نمی گیرید دلیلی ندارد خود را داخل هیچ کدام تعریف کنید. اجازه ندهید بر شما برچسبی گذاشته شود تا زمانی که خودتان آمادگی پیدا کنید و بخواهید برچسبی را برای خود انتخاب کنید.

اگر احساس می کنید مثل بقیه نیستید، یادتان باشد که شما خودتان هستید، و نمی شود نقش دیگری را بازی کنید، ؛ و اینکه خودتان بودن و پذیرش خود با تمام ویژگیهای منحصر به فردتان می تواند مایه ی افتخار باشد.

2. هنگامی که  گفت و گوی درونی دارید به خود بگویید قبل از اینکه دیگران شما را بپذیرند باید خودتان خودتان را قبول داشته باشید.
با خود بگویید اگر من نتوانم گرایش خودم را بپذیرم و با خودم احساس راحتی کنم، برای دیگران نیز پذیرش کامل من دشوارتر می شود. این حق شماست که عاشق شوید؛ هیچ کس حق ندارد که به شما بگوید احساس عشق را چگونه تجربه کنید.

به خودتان بگویید: "من یک انسانم با احساسات، قدرت تشخیص و اشتیاق برای زندگی، مثل انسان های دیگر. من فردیت و خصوصیات منحصر به فرد دارم. هیچ کس حق ندارد به جای من برای زندگیم تصمیم بگیرد. این واقعیت که من همجنسگرا/ دوجنسگرا/ پنسکشوال هستم تنها جنبه ی دیگری از وجود من را تشکیل می دهد، درست مثل جنبه ی خلاقیتم، مثبت نگریم، علایقم یا رنگ چشمانم. من ممکن است مانند خیلی از دوستانم نباشم ولی من انتخاب می کنم که زندگیم را مطابق با واقعیت درونیم و طبق آنچه من را دروناً راضی می کند پیش ببرم. این زندگی من است و من خوشبختی را برای خودم انتخاب می کنم."

3. به یاد داشته باشید که لازمه ی همجنسگرا/ دوجنسگرا/  پنسکشوال بودن پیروی کردن از کلیشه های محدود کننده نیست.
بسیاری از افرادی که همجنسگرا هستند در نگاه های اول قابل تمایز از افراد دیگر جامعه نیستند. آنها ممکن است علایق، اهداف و رویاهایی مشابه با دوستان خود داشته باشند. شما ممکن است از نظر ظاهری و رفتاری نشانه هایی داشته باشید که جامعه آن را منتسب به زنان یا مردان می دانند. رفتارها، علایق و نوع پوشش افراد جنسیت ندارند. تا جایی که امنیت شما به خاطر نمی افتد خودتان باشید.

آیا پسران به طور ذاتی عاشق فوتبال هستند و به دختران در خیابان متلک می پرانند؟ خیر. جامعه به علایق آنها از کودکی جهت می دهد و این پیام را به آنها می دهد که این کارها مردانه اند. خود را مجبور به هیچ کار و عادتی نکنید و به خاطر تخطی کردن از عادت های اجتماعی خود را سرزنش نکنید.

با خودتان صادق باشید تا ارزش هایتان برایتان روشن شوند. شناخت ارزش هایتان به شما کمک می کند که به جای اینکه دنباله رو آنچه که جامعه مهم می داند باشید بر اساس اولویت بندی های خودتان زندگی کنید. با خود خلوت کنید و روی یک کاغذ ارزش هایتان را بنویسید.
#ال‌جی‌بی‌تی #مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی #پذیرش_خود

#سوال_از_شما
جواب از #مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی
✅چطور قبول کنم که به همجنسم گرایش دارم؟( پاسخ در چند قسمت )

4. احساس نکنید و اجازه ندهید به جامعه که به شما بقبولاند که شما باید روش و گرایش خود را تغییر دهید.
اگر کسی سعی کرد سلیقه و نظر خود را به شما تحمیل کند مثل این نظر که "گرایش شما غیر طبیعیست، گناه است، یا یک نوع اختلال روحیست" سعی کنید از او فاصله بگیرید و جای دیگری دنبال حمایت بگردید. در هیچ منبع معتبری نوشته نشده که می توان گرایش به همجنس را "درمان" کرد. اگر کسی به شما گفت این کار ممکن است راه خود را از او جدا کنید.

روش هایی که در دهه ی شصت و هفتاد میلادی در غرب برای "تغییر" گرایش جنسی به طور گسترده استفاده می شدند، به مراجعین صدمه های فراوانی وارد می کردند.

در واقع درمانهایی که سعی در تغییر گرایش فرد دارند در آمریکای شمالی و اروپا در حال ممنوع شدن هستند. امروزه همجنسگرایی اختلال شمرده نمی شود و به این ترتیب با آن مثل اختلال برخورد نمی شود.

5. به خاطر داشته باشید که شما تنها نیستید.
افراد دیگری در محله و شهر شما هستند که تجربه ی شما را دارند و اگر هدفمندانه بگردید با آنها آشنا خواهید شد. آنگاه اگر نیاز داشتید می توانید از آنها حمایت بگیرید. اگر مشکل امنیتی وجود ندارد و فکر می کنید کسی در اطرافیانتان، از خانواده گرفته، تا فامیل، دوست و همکلاسی ذهن بازتر و پذیراتری نسبت به گرایش شما و تجربیات شما دارد از فرصت در میان گذاشتن تجربیاتتان با او صرف نظر نکنید. صحبت کردن با فردی که تجربه های شما را داشته  در دوره های سخت می تواند بسیار مفید باشد و در نهایت خواهید دید که میلیون ها نفر با شرایط مشابه شما دست و پنجه نرم می کنند.

سعی کنید یک گروه یا اصطلاحاً پاتوقی که در آن احساس راحتی می کنید پیدا کنید، جایی که دیگر افراد همجنسگرا نیز حضور دارند. سعی کنید دوستان جدید از جامعه ی ال جی بی تی پیدا کنید، با این کار شما شبکه ای از آدم های حمایت گر و مشوق دور خود تشکیل می دهید. شما هم می توانید در مقابل از دیگر اعضای شبکه حمایت کنید.

در فضای مجازی دنبال گروه هایی که توسط اعضای ال جی بی تی اداره می شوند باشید. در این راه حتماً توصیه های امنیتی در فضای مجازی را جدی بگیرید.

6. برای آشکارسازی به هر کسی اعتماد نکنید. قبل از آشکارسازی سعی کنید شناختی از ذهنیت افراد در مورد تنوع در گرایش جنسی پیدا کنید. اگر فکر می کنید گفتن به فرد آشنایی می تواند به جای جلب حمایت، پاسخ منفی او را به همراه داشته باشد، بیشتر موقعیت را بسنجید. بعضی افراد در کل دید بسته ای نسبت به جهان و پدیده ها دارند و ممکن است عکس العمل توهین آمیزی داشته باشند.

یک قانون خوب برای آشکارسازی این است که اگر ته دلتان راضی نیست، برای شخص مورد نظرتان آشکارسازی نکنید. ممکن است بعد از گذشت زمان احساستان تغییر کند، یا هرگز تغییر نکند. مهم ترین مسئله این است که برای خودتان آشکارسازی کنید. هنگامی که گرایش جنسی خود را می پذیرید و تصویر سالمی از خود پیدا می کنید، زمان و چگونگی آشکارسازی برایتان خود به خود روشن می شود.
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی #پذیرش_خود

🌈بیستم ماه جون: روز جهانی پناهندگان🌈

بیستم ماه جون در تقویم سازمان ملل روز جهانی پناهندگان نامیده شده است . پناهنده به کسی گفته می شود که به دلیل تهدید جانی، تعقیب نامنصفانه به دلیل فعالیت مدنی یا عدم دسترسی به حقوق اولیه اجتماعی اش، ناچار به ترک کشور خود شده و پس از بررسی های لازم، ادعای او درباره عدم امکان زیست آزاد در وطنش، برای سازمان ملل محرز شده باشد.
جنگ، بحران های سیاسی و قدرت گرفتن حکومتهای استبدادی، تنها عوامل مولد پدیده پناهندگی نیستند. هر ساله هزاران نفر در سراسر دنیا، به دلیل تحمل نشدن گرایش جنسی و هویت جنسیتی شان، ناچاربه ترک کشورشان می شوند به این امید که در جایی دورتر، رها از تبعیض ، آزار و انگ اجتماعی بتوانند خویشتن واقعی خودشان را زندگی کنند.
در حال حاضر در 74 کشور دنیا همجنسگرایی جرم است و در 13 تای آنها میتواند با اعدام روبرو شود.
پناهندگان ال جی بی تی با موانع زیادی برای رسیدن به یک زندگی بدون دغدغه مواجه اند. اثبات گرایش جنسی در فرایند درخواست پناهجویی همیشه ساده نیست. بسیاری از این افراد، با ترک کشورشان، منابع حمایتی مانند خانواده و دوستان و شغل شان را از دست میدهند در حالی که در کشورهای واسطه( مانند ترکیه و یونان) یا حتی در کشور میزبان نیز ممکن است از انواع تبعیض ها( جنسیتی، نژادی، زبانی و ...) در امان نباشند. #مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij

☘️دلنوشته یک پسر همجنسگرا در ایران👇🏼