مرکزمشاوره رنگین کمانی
648 subscribers
1.98K photos
119 videos
38 files
854 links
هر سوالی دارید، در کنار شما هستیم.

تماس با مرکز مشاوره رنگین کمانی:
@Rainbow247
Download Telegram
نظرخواهی درباره تجربه شما از روانشناس یا روانپزشک و پزشکان در حوزه جنس و جنسیت👇
برای اینکه بتوانیم دسترسی به خدمات بهداشت جسم و روان را برای جامعه اقلیت جنسی در ایران بهبود بخشیم، از شما می‌خواهیم تا تنها پنج دقیقه وقت خود را صرف این نظرسنجی کنید،

🔴 تنها پنج دقیقه وقت میگذارید، بصورت ناشناس فرم را پر میکنید، و به ما امکان میدهید تا تلاش کنیم؛ متخصصان حوزه سلامت روان در ایران، خود را با اصول معتبر روانشناسی در سطح استادنداردهای جهانی هماهنگ کنند تا به دور از تعصب، به مراجعه‌کنندگان رنگین کمانی خود بهترین خدمات را ارائه دهند.

🔵 شما می‌توانید با پر کردن این فرم و با به اشتراک‌گذاری آن برای دوستان رنگین‌کمانی، به بالا بردن کیفیت کار در این زمینه کمک کنید.

⚪️ به عنوان جامعه‌ای به حاشیه رانده شده و زیر فشار، این مسئولیت و وظیفه‌ی اجتماعی همه‌ی ما است که برای بهبود این شرایط تلاش کنیم.
ما نیازمند یاری رنگین کمانی شما هستیم.
کلیک کن!
دشوار زندگی، هرگز برای ما
بی رزم مشترک، آسان نمی‌شود
💢فرم نظرسنجی: https://goo.gl/3C2gwm

#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#نظرسنجی #مشارکت #همکاری #نظرخواهی #سلامت_روان
#آموزش #برخوردبامزاحم
مزاحمت در هر حالت برای هر شخصی با هر موقعیتی فارغ از جنس، جنسیت و پوشش فرد، عملی بسیار زشت و ناپسند است. مزاحم یک فرد تکدی‌گر یا کارگرجنسی شدن همانقدر زشت است که ایجاد مزاحمت برای یک پزشک. همچنین ایجاد مزاحمت برای یک همجنس‌گرا یا ترنس‌جندر همانقدر کریه است که مزاحم یک فرد دگرجنس‌گرا شدن، زشت است.
@rainbowhelp 🌈
نقاشی اثر هنرمند StickyKitties
مطالعه "نوجوان درون" در ادامه 👇
@rainbowhelp 🌈
نوجوان درون
یک دختر سیس‌جندر را تصور کنید که در فضایی رشد پیدا کرده که هرگز اجازه نداشته لباس‌هایی که در اجتماع، دخترانه تصور می‌شده‌اند را بپوشد، آرایش کند، کفش پاشنه‌دار بپوشد یا موهایش را آن‌طور که دوست دارد رنگ کند یا مدل بدهد.
حال تصور کنید که در سن 20، 30 یا حتی 40 سالگی در زندگی این دختر معجزه‌ای رخ می‌دهد و تمام اجبارها از زندگی او محو می‌شوند، او وارد اتاقی جادویی می‌شود که هر آنچه که در طول سال‌ها از او منع شده و آرزویش را داشته در آن اتاق هست.
آیا به نظر شما این دختر حتی باوجود یک مربی که به او آموزش بدهد، می‌تواند در یک شب نحوه استفاده از وسایل آرایشی متفاوت و آرایش کردن، نحوه راه رفتن با کفش پاشنه‌دار، نحوه هماهنگ کردن لباس‌هایی که هرگز اجازه نزدیک شدن به آن‌ها را نداشته است را یاد بگیرد؟
طبیعی است که خیر! جبر ناعادلانه‌ای که در زندگی این دختر سیس‌جندر وجود داشته به او اجازه نداده تا مانند تمام دختران دیگر از سن کودکی و بعدها در سن نوجوانی با تمام این مسائل روبه‌رو شود و امتحان کند و شکست بخورد و تجربه کسب کند تا سرانجام در آرایش کردن، لباس پوشیدن و یا هر عمل دیگری به کمالی که می‌خواهد برسد.
در واقع دختر سیس‌جندر داستان ما در حال تجربه نوجوانی‌اش در سن 30 و یا 40 سالگی است. نوجوانی که از او دریغ شده بود.
هیچ‌کس نوجوانی را به دلیل آرایش اشتباه یا مدل مویی که قرار بوده چیز دیگری باشد یا رنگ لباس مسخره نمی‌کند زیرا جامعه او را نوجوانی در حال تجربه هویت جنسیتی‌اش می‌بیند. فردی در دوره‌ گزار و یادگیری که حق دارد خطا کند.
اما دختر سیس‌جندر داستان ما از نظر قضاوت اجتماعی از این حق منع شده و ناعادلانه مورد تمسخر واقع می‌شود. کسی به این واقعیت توجه نمی‌کند که این دختر سیس‌جندر شاید در ظاهر جسم فردی 30 یا 40 ساله باشد اما روح او دختر نوجوانی است که مشتاقانه در پی تجربه کردن، آموختن و زندگی کردن به نحوی که دوست دارد، می‌باشد. سبک زندگی که از او به‌اجبار دریغ شده بود و اکنون شانس تجربه آن را دارد.

📌 حالا از شما می‌خواهم به اول داستان بازگردید و به‌جای واژه سیس‌جندر از ترنسجندر استفاده کنید و بار دیگر که یک ترنسجندر زن یا ترنسجندر مرد را دیدید نه به جسم و ظاهر او بلکه به روح نوجوانی که اکنون فرصت زندگی کردن را یافته توجه کنید.
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
وبسایت ما به زودی: http://www.iranlgbti.com
#هویت #ترنسجندر #سیسجندر #هویت_جنسیتی #جامعه #نوجوان #درون #زندگی #رشد #تجربه
فیلم: "موریس" به انگلیسی "Maurice"
@rainbowhelp 🌈
#معرفی_فیلم
نام: "موریس" به انگلیسی "Maurice"
محصول سال: 1978
ژانر : درام , عاشقانه
کشور : انگلستان
مدت زمان : 140 دقيقه
داستان:
کلایو و موریس دو دانشجوی پسر انگلیسی در 1909 میلادی هستند که عاشق یکدیگر می‌شوند. (در دورانی که همجنسگرایی هنوز در انگلستان جرم شناخته میشده است.) اما این عشق پایان خوبی ندارد زیرا کلایو برای بدست آوردن جایی در جامعه، عشق خود را رها کرده و با یک دختر ازدواج می‌کند.
اگرچه رابطه کلایو و موریس شکست می‌خورد اما ممکن است هنوز شانسی برای موریس وجود داشته باشد که عشق واقعی را در زندگیش پیدا کند.
@rainbowhelp 🌈
اشکالی ندارد اگر به کمک نیاز داشته باشید

در یک بررسی که در ماه مه سال 2018 منتشر شد، محققان استرالیایی با تحقیق بر روی زنانی که به زنان دیگر کشش جنسی دارند (SSAW) متوجه شدند که این گروه از زنان برای مشکلات سلامت روان خود به میزان بسیار کمتری درخواست کمک می‌کنند و به متخصص مربوطه مراجعه می‌کنند. در این تحقیق 521 زن که به زنان دیگر کشش جنسی دارند، از 5 دانشگاه متفاوت استرالیایی، نظرسنجی را به‌صورت آنلاین پر کرده بودند.
هدف اصلی از انجام این نظرسنجی شناسایی موانعی بود که باعث می‌شود این زنان به‌اندازه دیگر زنان جامعه، در صورت داشتن مشکل سلامت روان درخواست کمک نکنند.
در این تحقیق، محققان دریافتند که زنانی که به زنان دیگر کشش جنسی دارند با درجات بیشتری، مشکلات مصرف الکل و دیگر مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنند اما درصد بسیار کمی از این گروه برای رسیدگی به این مشکلات از پزشک و یا مشاوران خود درخواست کمک می‌کنند.
(در این رابطه بخوانید: استرس اقلیت چیست؟ https://t.me/rainbowhelp/184).
همچنین نتایج این تحقیق نشان داد کسانی که به دنبال دریافت کمک بودند، احتمال بیشتری برای انجام این کار می‌داشتند اگر سرویس دهنده آن‌ها، از حامیان اقلیت‌های جنسی و جنسیتی می‌بود و یا آن‌ها در مورد کشش جنسی خود به زنان دیگر نزد پزشکشان از قبل برون‌آیی کرده بودند.
از پیشنهادات محققان این تحقیق برای افزایش آمار مراجعه این گروه از زنان به پزشک‌ و مشاور، افزایش آگاهی‌رسانی و آموزش جامعه‌ی هدف برای درخواست کمک در صورت بروز مشکلات سلامت روان و همچنین تلاش برای معرفی بیشتر پزشک‌های همیار جامعه اقلیت جنسی و جنسیتی به این گروه از زنان است تا تعداد بیشتری از افراد نیازمند کمک، بدون ترس از قضاوت، تعصب و یا مورد تبعیض واقع شدن بتوانند درخواست کمک کنند.
در کشور ایران به دلیل خط مشی مشاوران و پزشکان، مبنی بر اطاعت از قانون و نیز جرم‌انگاری روابط همجنس‌‌خواهانه، متأسفانه این ترس و عدم اعتماد به پزشکان و مشاورین چندین برابر می‌شود که خود موجب می‌شود تا برقراری اعتماد میان همجنس‌‌خواهان نسبت به مشاورین دشوار شود. از طرف دیگر مشاورانی که بناست تا به افراد همجنس‌خواه، حتی در صورت نادیده گرفتن جرم همجنس‌خواهی، مشاوره‌ای بدهند، به دلیل اینکه در دانشگاه‌‌ها و فضاهای آموزشی ایران اشاره‌ای به معضلات همجنس‌خواهان و اساساً مقوله همجنس‌خواهی وجود ندارد، پس کمکی هم که از دست ایشان بر می‌آید تنها در گِرُو مطالعات شخصی آن‌هاست و نه به صورتی حرفه‌ای و تصحیح شده.
📌 می‌توانید تحقیق اشاره شده در متن را با جزئیات کامل از لینک زیر مطالعه کنید:
https://bit.ly/2kYilyB
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
وبسایت ما به زودی: http://www.iranlgbti.com
#پژوهش #تحقیق #همجنسخواهان #زنان #لزبین #دوجنسگرا #همجنسگرا #اقلیت_جنسی #استرالیا #سلامت_روان
#برخوردبامزاحم
اگر مورد مزاحمت جدی قرار گرفتید، با فرد مزاحم قاطعانه برخورد کنید. به او بگوئید: این کار را انجام نده، تو برای من مزاحمت ایجاد کرده‌ای، به من دست نزن، قاطعانه نه بگوئید.
از اینکه دیگران متوجه موضوع شوند، خجالت نکشید. شما مورد هتک حرمت قرار گرفته‌اید و حق شماست که از خود دفاع کنید.
@rainbowhelp 🌈
Forwarded from Trans Right NOW
استفاده از YOU ARE VALID در رابطه با اقلیت‌های جنسی و جنسیتی یعنی چه؟

یعنی شما صاحب پایه‌ای معتبر و پذیرفته شده در رابطه با نوع هویتتان هستید؛ یعنی شما از نظر دانش، هویتی پذیرفته شده دارید هرچند توده‌ای ناآگاه شما را نفهمند. هیچ فلسفه و یا مذهبی نمی‌تواند به بهانه‌های واهی شما را در چیزی که هستید خفیف و کوچک جلوه دهد. اینکه شما به‌واسطه دانش زیستی و پزشکی صاحب یک هویت خاص و همسو با روال طبیعت و سیر تکاملی موجود می‌باشید. این نه تنها گناه و خطا نیست، بلکه نمادی از تفاوتی زیبا در خلقت است.
You are valid، یعنی شما به سبب هویت انسانی خود صاحب تمام حقوق متصوره انسانی هستید و کسی اجازه ندارد این را از شما بگیرد؛ یعنی از چیزی که هستید خجالت نکشید و سعی نکنید
تا خودتان را شبیه دیگران کنید زیرا:
#you_are_valid

تلگرام: https://t.me/TransRightNOW
اینستاگرام: https://www.instagram.com/transrightnow
فیسبوک: https://www.facebook.com/TransRightNOW
منبع: TransRightNOW@
#TransRightNOW #LGBT #حق_ترنسها_همين_حالا #رنگين_کمانی #ترنس_سکشوال #ترنسجندر #ترنس #هويت_جنسی #هويت_جنسيتی #تطبیق_جنس #تغییر_جنس
خشونت خانگی را به رسمیت بشناسید
"هر شخصی فارغ از اینکه چه جنسیتی دارد ممکن است خشونت خانگی و یا خشونت در یک رابطه صمیمی را تجربه کند."
توجه به جمله قبل بسیار مهم است زیرا باوجود اینکه بارها و بارها این جمله گفته ‌شده و همه می‌دانیم که در “قربانی آزار بودن” شرم و تحقیری وجود ندارد بلکه فرد آزارگر است که باید از عمل زشت خود احساس شرم کند؛ اما متاسفانه در واقعیت مردان همجنس‌گرای قربانی خشونت خانگی احتمال بسیاری بیشتری دارد تا سکوت خود را حفظ کنند.

🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2HvqzHg
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#خشونت_خانگی #قربانی_خشونت #رابطه #گی #همجنسگرا #اقلیت_جنسی #دریافت_کمک #مشاور
#برخوردبامزاحم
اگر مزاحم قصد رفتارهای خشن مثل ضرب و شتم یا حتی به زور سوار کردن شما در ماشین خود را داشت از مردم کمک بگیرید. اگر در کوچه‌ای خلوت هستید زنگ خانه‌ها را بزنید و با تمام قوا درخواست کمک کنید.
@rainbowhelp 🌈
نشانه‌های محیط کار مسموم
محیط کار برای بسیاری می‌تواند مانند خانه دوم باشد. بالاخره شما بخش زیادی از روز خود را در آنجا سپری می‌کنید. اگر شما از محیط کار خود راضی نباشید این نارضایتی می‌تواند بر زندگی شخصی شما هم اثر بگذارد و به همه چیز آسیب بزند؛ از اعتماد به نفس شما گرفته تا روابط دوستی‌تان. "محیط کار سمی" حتی می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی شما اثر منفی بگذارد. افزایش استرس ناشی از کار در یک محیط ناکارآمد می‌تواند منجر به فرسودگی شغلی، خستگی و افسردگی شود.

🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2kXplLR
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
وبسایت ما به زودی: http://www.iranlgbti.com
#محیط_کار #کار #شغل #محیط_سمی #مدیریت #سلامت_روان #استرس #کارمند #رئیس #مدیریت_بد