#معرفی_فیلم
فیلم: Women Who Kill
ژانر: جنایی، معمایی، کمدی
سال انتشار: 2016
محصول کشور: آمریکا
مدت زمان: 93 دقیقه
داستان:
مورگان و جین (دوست دختر سابقش) مجری‌های پادکستی در رابطه با جرم و جنایت هستند. ماجرا از آنجا آغاز می‌شود که جین باور دارد معشوق جدید مورگان یک قاتل است.
@rainbowhelp 🌈

@rainbowhelp 🌈

#آموزش
اینکه دوست هم‌جنس‌گرا یا ترنسجندر شما با شریک خود چه نوع زندگی جنسی دارد اصلا به شما ربط ندارد. اینقدر در زندگی جنسی دوستانتان به دنبال تعیین فاعل و مفعول نباشید! این یک مسابقه نیست و شما قطعا داور آن نیستید.
@rainbowhelp 🌈

توجه کنید لطفاً ☝️
📌 تنها کانال تلگرام رسمی مرکز مشاوره رنگین کمانی
👉 @rainbowhelp
مرکز ما هیچ نمایندگی رسمی و یا همکاری در داخل ایران ندارد.
اطلاعات بیشتر:
https://t.me/rainbowhelp/1981

انتخاب نام 👇

✅ انتخاب نام
برای افراد ترنسجندر انتخاب نامِ مناسب با هویت جنسیتی‌شان یک قدم بسیار مهم در پروسه تطبیق جنس است. داشتن یک نام مناسب که فرد آن را دوست داشته باشد بسیار مهم است زیرا نام ما به‌نوعی بخشی از هویت ما را تشکیل می‌دهد و مستقیماً با بیان جنسیتی ما در رابطه است زیرا در بسیاری از نام‌ها هویت جنسی و جنسیتی فرد نیز پنهان شده است؛ جنسی که شاید مورد پسند فرد نباشد.

📌 اما چگونه می‌توان نامی مناسبی انتخاب کرد؟
برای انتخاب نام جدید، ویژگی‌های شخصیتی خود را همیشه مد نظر قرار دهید. بسیار بهتر است اگر نامی که انتخاب می‌کنید از لحاظ معنی، پیشینه و حتی آوایی که دارد به شخصیت و زندگی شما بخورد و اگر در فکر تغییر نام خانوادگی خود هم هستید، سعی کنید نامی انتخاب کنید که با نام خانوادگی جدیدتان هماهنگ باشد.

در انتخاب نام جدید به علایقتان توجه کنید. برای مثال اگر به فرهنگ کشور خاصی علاقه دارید شاید بخواهید نامی از آن فرهنگ انتخاب کنید و یا اگر اهل هنر یا ورزش هستید شاید بخواهید نامی انتخاب کنید که روحیه هنری یا ورزشکاری شما را نشان بدهد. اما حتماً به خاطر داشته باشید که ممکن است علایق امروز شما با خواسته‌های سال‌های آینده شما تفاوت چشمگیری داشته باشند.

توجه کنید که اگر بخواهید مجدداً نام خود را تغییر دهید، برای اطرافیانتان کمی دشوار خواهد بود تا دوباره به یک نام جدید عادت کنند. پس همه جوانب را در انتخاب نام بسنجید.

همه دوست دارند تا نامی زیبا و خاص داشته باشند اما مهم است که نام مورد نظر به شکلی باشد که بتواند به‌راحتی توسط اطرافیانمان تلفظ شود. برای مثال اگر در ایران زندگی می‌کنیم و دوست داریم یک اسم یونانی انتخاب کنیم، باید توجه کنیم که آیا این نام به‌راحتی توسط فارسی‌زبانان تلفظ می‌شود؟ هرچه باشد بیشتر از اینکه خودتان نامتان را صدا بزنید دیگران باید آن را بر زبان بیاورند و هیچ چیز ناراحت کننده‌تر از این نیست که نام کسی غلط صدا زده شود. همچنین در راستای توجه به بخش آوایی نام، هرنامی که به نظرتان مناسب آمد را حتماً با صدای بلند تکرار کنید. بعضی نام‌ها بسیار زیبا هستند اما در زبان‌ها و حتی گویش‌های مختلف ممکن است هم‌آوایی آن‌ها با کلمات دیگر مشکل شنیدن درست نام توسط شونده را ایجاد کند.

در نهایت برای اینکه با گستره‌ی وسیع‌تری از نام‌های پیشنهادی آشنا شوید به وب‌سایت‌های انتخاب نام مراجعه کنید و نام‌های پیشنهادی را بررسی کنید. همچنین اگر هویت جنسیتی شما خارج از دوگانه‌ی زن/مرد است می‌توانید از اسامی با جنسیت آزاد یا در انگلیسی unisex استفاده کنید.

#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
وبسایت ما به زودی: www.iranlgbti.com
#نام #اسم #ترنس #ترنسجندر #هویت #هویت_جنسیتی #انتخاب_نام

قانون پارکینسون مفهومی رایج در مدیریت زمان است و مضمون آن این است که "هر کار به اندازه زمانی که برای آن تخصیص داده شده طول می‌کشد."
مطالعه بیشتر در:
https://t.me/rainbowhelp/1178
@rainbowhelp 🌈

✅ تغییر چیدمان منزل، تغییر روحیه
خانه و به‌خصوص اتاق خواب جایی است که افراد در آن احساس راحتی و آسایش می‌کنند. محلی متعلق به خود، دور از هیاهوی محیط کار و درس و دیگر همهمه‌ها.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2srm7Et
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
وبسایت ما به زودی: www.iranlgbti.com
#دکوراسیون #سلامت_روان #دکور #منزل #اتاق #بهبود_روحیه

#آموزش
بدون اجازه دوستان رنگین کمانی خود، هویت جنسی و جنسیتی آن‌ها را نزد افراد آشکار نکنید.
@rainbowhelp 🌈

@rainbowhelp 🌈

#برخوردبامزاحم
تا می‌توانید افراد را تشویق کنید که در صورت مواجه با ایجاد مزاحمت برای اعضای اقلیت جنسی و جنسیتی، تنها یک بیننده نباشند، به کمک قربانی بروند و به مزاحم نشان بدهند که نمی‌تواند با هدف قرار دادن اشخاص آسیب پذیر، حمایت جمعی را دریافت کند.
@rainbowhelp 🌈

@rainbowhelp 🌈

✅ اثر بارنوم
چقدر برایتان پیش آمده که طالع‌بینی ماه تولد خود را بخوانید و با خود بگویید "من دقیقاً همین‌جوری هستم!" یا اینکه شخصی طالع شما را برایتان بخواند و به شما بگوید "شخصی در زندگی‌ات است که با تو دشمنی دارد" و شما شگفت‌زده شوید که چطور حقیقت را گفته است و همان لحظه به شخصی فکر کنید که زیاد روابط خوبی با او ندارید؟
متأسفانه باید گفت چنین وضعیتی پیش از آنکه بخواهد تجربه‌ای فرامادی باشد در واقع یک پدیده روان‌شناختی به نام "اثر بارنوم" است.

🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2LoJaXw
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#اثربارنوم #پدیده_بارنوم #اثر_فورر #روانشناسی #علم #فالگیری #طالع #طالع_بینی #تاروت #شبه_علم #شخصیت_شناسی

@rainbowhelp 🌈

✅ نظرخواهی درباره تجربه شما از روانشناس یا روانپزشک و پزشکان در حوزه جنس و جنسیت👇
برای اینکه بتوانیم دسترسی به خدمات بهداشت جسم و روان را برای جامعه اقلیت جنسی در ایران بهبود بخشیم، از شما می‌خواهیم تا تنها پنج دقیقه وقت خود را صرف این نظرسنجی کنید،

🔴 تنها پنج دقیقه وقت میگذارید، بصورت ناشناس فرم را پر میکنید، و به ما امکان میدهید تا تلاش کنیم؛ متخصصان حوزه سلامت روان در ایران، خود را با اصول معتبر روانشناسی در سطح استادنداردهای جهانی هماهنگ کنند تا به دور از تعصب، به مراجعه‌کنندگان رنگین کمانی خود بهترین خدمات را ارائه دهند.

🔵 شما می‌توانید با پر کردن این فرم و با به اشتراک‌گذاری آن برای دوستان رنگین‌کمانی، به بالا بردن کیفیت کار در این زمینه کمک کنید.

⚪️ به عنوان جامعه‌ای به حاشیه رانده شده و زیر فشار، این مسئولیت و وظیفه‌ی اجتماعی همه‌ی ما است که برای بهبود این شرایط تلاش کنیم.
ما نیازمند یاری رنگین کمانی شما هستیم.
کلیک کن!
دشوار زندگی، هرگز برای ما
بی رزم مشترک، آسان نمی‌شود
💢فرم نظرسنجی: https://goo.gl/3C2gwm

#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#نظرسنجی #مشارکت #همکاری #نظرخواهی #سلامت_روان

@rainbowhelp 🌈

#آموزش #برخوردبامزاحم
مزاحمت در هر حالت برای هر شخصی با هر موقعیتی فارغ از جنس، جنسیت و پوشش فرد، عملی بسیار زشت و ناپسند است. مزاحم یک فرد تکدی‌گر یا کارگرجنسی شدن همانقدر زشت است که ایجاد مزاحمت برای یک پزشک. همچنین ایجاد مزاحمت برای یک همجنس‌گرا یا ترنس‌جندر همانقدر کریه است که مزاحم یک فرد دگرجنس‌گرا شدن، زشت است.
@rainbowhelp 🌈

نقاشی اثر هنرمند StickyKitties
مطالعه "نوجوان درون" در ادامه 👇
@rainbowhelp 🌈

✅ نوجوان درون
یک دختر سیس‌جندر را تصور کنید که در فضایی رشد پیدا کرده که هرگز اجازه نداشته لباس‌هایی که در اجتماع، دخترانه تصور می‌شده‌اند را بپوشد، آرایش کند، کفش پاشنه‌دار بپوشد یا موهایش را آن‌طور که دوست دارد رنگ کند یا مدل بدهد.
حال تصور کنید که در سن 20، 30 یا حتی 40 سالگی در زندگی این دختر معجزه‌ای رخ می‌دهد و تمام اجبارها از زندگی او محو می‌شوند، او وارد اتاقی جادویی می‌شود که هر آنچه که در طول سال‌ها از او منع شده و آرزویش را داشته در آن اتاق هست.
آیا به نظر شما این دختر حتی باوجود یک مربی که به او آموزش بدهد، می‌تواند در یک شب نحوه استفاده از وسایل آرایشی متفاوت و آرایش کردن، نحوه راه رفتن با کفش پاشنه‌دار، نحوه هماهنگ کردن لباس‌هایی که هرگز اجازه نزدیک شدن به آن‌ها را نداشته است را یاد بگیرد؟
طبیعی است که خیر! جبر ناعادلانه‌ای که در زندگی این دختر سیس‌جندر وجود داشته به او اجازه نداده تا مانند تمام دختران دیگر از سن کودکی و بعدها در سن نوجوانی با تمام این مسائل روبه‌رو شود و امتحان کند و شکست بخورد و تجربه کسب کند تا سرانجام در آرایش کردن، لباس پوشیدن و یا هر عمل دیگری به کمالی که می‌خواهد برسد.
در واقع دختر سیس‌جندر داستان ما در حال تجربه نوجوانی‌اش در سن 30 و یا 40 سالگی است. نوجوانی که از او دریغ شده بود.
هیچ‌کس نوجوانی را به دلیل آرایش اشتباه یا مدل مویی که قرار بوده چیز دیگری باشد یا رنگ لباس مسخره نمی‌کند زیرا جامعه او را نوجوانی در حال تجربه هویت جنسیتی‌اش می‌بیند. فردی در دوره‌ گزار و یادگیری که حق دارد خطا کند.
اما دختر سیس‌جندر داستان ما از نظر قضاوت اجتماعی از این حق منع شده و ناعادلانه مورد تمسخر واقع می‌شود. کسی به این واقعیت توجه نمی‌کند که این دختر سیس‌جندر شاید در ظاهر جسم فردی 30 یا 40 ساله باشد اما روح او دختر نوجوانی است که مشتاقانه در پی تجربه کردن، آموختن و زندگی کردن به نحوی که دوست دارد، می‌باشد. سبک زندگی که از او به‌اجبار دریغ شده بود و اکنون شانس تجربه آن را دارد.

📌 حالا از شما می‌خواهم به اول داستان بازگردید و به‌جای واژه سیس‌جندر از ترنسجندر استفاده کنید و بار دیگر که یک ترنسجندر زن یا ترنسجندر مرد را دیدید نه به جسم و ظاهر او بلکه به روح نوجوانی که اکنون فرصت زندگی کردن را یافته توجه کنید.
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
وبسایت ما به زودی: http://www.iranlgbti.com
#هویت #ترنسجندر #سیسجندر #هویت_جنسیتی #جامعه #نوجوان #درون #زندگی #رشد #تجربه

فیلم: "موریس" به انگلیسی "Maurice"
@rainbowhelp 🌈

#معرفی_فیلم
نام: "موریس" به انگلیسی "Maurice"
محصول سال: 1978
ژانر : درام , عاشقانه
کشور : انگلستان
مدت زمان : 140 دقيقه
داستان:
کلایو و موریس دو دانشجوی پسر انگلیسی در 1909 میلادی هستند که عاشق یکدیگر می‌شوند. (در دورانی که همجنسگرایی هنوز در انگلستان جرم شناخته میشده است.) اما این عشق پایان خوبی ندارد زیرا کلایو برای بدست آوردن جایی در جامعه، عشق خود را رها کرده و با یک دختر ازدواج می‌کند.
اگرچه رابطه کلایو و موریس شکست می‌خورد اما ممکن است هنوز شانسی برای موریس وجود داشته باشد که عشق واقعی را در زندگیش پیدا کند.
@rainbowhelp 🌈