توجه کنید لطفاً ☝️
📌 تنها کانال تلگرام رسمی مرکز مشاوره رنگین کمانی
👉 @rainbowhelp
مرکز ما هیچ نمایندگی رسمی و یا همکاری در داخل ایران ندارد.
اطلاعات بیشتر:
https://t.me/rainbowhelp/1808
📌 تنها کانال تلگرام رسمی مرکز مشاوره رنگین کمانی
👉 @rainbowhelp
مرکز ما هیچ نمایندگی رسمی و یا همکاری در داخل ایران ندارد.
اطلاعات بیشتر:
https://t.me/rainbowhelp/1808
#بازنشر
✅ دختر من ترنسجندر نیست، او یک تامبوی است.
معلم گفت: "میخواستم چک کنم، بچه شما میخواهد که یک پسر صدا زده شود درسته؟ یا او یک پسر است که میخواهد یک دختر صدا شود؟ کدام یکی بود؟"
سرم را کج میکنم. به تصحیح کردن غریبههایی که دختر 7 سالهی من را صددرصد مواقع با پسر اشتباه میگیرند، عادت دارم. در واقع، عاشق تصحیح کردن آنها هستم. آنها را مجبور کنم تا در مورد درکشان از اینکه یک دختر چه شکلی است، تجدید نظر کنند. اما دختر من در برنامه بعد از مدرسهای شرکت میکرد که این معلم شش ماه بود در آن درس میداد.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2uQgsM9
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#تامبوی #نقش_جنسیتی #هویت_جنسیتی #ترنسجندر #ترنسکشوال #گرایش_جنسی #لزبین #گی #دوجنسگرا #همجنسگرا #اقلیت_جنسی #کوئیر #زنان #کلیشه_جنسیتی #سکسیسم
✅ دختر من ترنسجندر نیست، او یک تامبوی است.
معلم گفت: "میخواستم چک کنم، بچه شما میخواهد که یک پسر صدا زده شود درسته؟ یا او یک پسر است که میخواهد یک دختر صدا شود؟ کدام یکی بود؟"
سرم را کج میکنم. به تصحیح کردن غریبههایی که دختر 7 سالهی من را صددرصد مواقع با پسر اشتباه میگیرند، عادت دارم. در واقع، عاشق تصحیح کردن آنها هستم. آنها را مجبور کنم تا در مورد درکشان از اینکه یک دختر چه شکلی است، تجدید نظر کنند. اما دختر من در برنامه بعد از مدرسهای شرکت میکرد که این معلم شش ماه بود در آن درس میداد.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2uQgsM9
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#تامبوی #نقش_جنسیتی #هویت_جنسیتی #ترنسجندر #ترنسکشوال #گرایش_جنسی #لزبین #گی #دوجنسگرا #همجنسگرا #اقلیت_جنسی #کوئیر #زنان #کلیشه_جنسیتی #سکسیسم
Telegraph
دختر من ترنسجندر نیست، او یک تامبوی است
معلم گفت: "میخواستم چک کنم، بچه شما میخواهد که یک پسر صدا زده شود درسته؟ یا او یک پسر است که میخواهد یک دختر صدا شود؟ کدام یکی بود؟" سرم را کج میکنم. به تصحیح کردن غریبههایی که دختر 7 سالهی من را صددرصد مواقع با پسر اشتباه میگیرند، عادت دارم. در واقع،…
✅ مشارکت شما در پر کردن این نظرسنجی میتواند کمک موثری به جامعه LGBTQIA ایران کند. 👇
برای اینکه بتوانیم دسترسی به خدمات بهداشت جسم و روان را برای جامعه اقلیت جنسی در ایران بهبود بخشیم، از شما میخواهیم تا تنها پنج دقیقه وقت خود را صرف این نظرسنجی کنید،
🔴 تنها پنج دقیقه وقت میگذارید، بصورت ناشناس فرم را پر میکنید، و به ما امکان میدهید تا تلاش کنیم؛ متخصصان حوزه سلامت روان در ایران، خود را با اصول معتبر روانشناسی در سطح استادنداردهای جهانی هماهنگ کنند تا به دور از تعصب، به مراجعهکنندگان رنگین کمانی خود بهترین خدمات را ارائه دهند.
🔵 شما میتوانید با پر کردن این فرم و با به اشتراکگذاری آن برای دوستان رنگینکمانی، به بالا بردن کیفیت کار در این زمینه کمک کنید.
⚪️ به عنوان جامعهای به حاشیه رانده شده و زیر فشار، این مسئولیت و وظیفهی اجتماعی همهی ما است که برای بهبود این شرایط تلاش کنیم.
ما نیازمند یاری رنگین کمانی شما هستیم.
کلیک کن!
دشوار زندگی، هرگز برای ما
بی رزم مشترک، آسان نمیشود
❌ فرم نظرسنجی👈 https://goo.gl/3C2gwm
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#نظرسنجی #مشارکت #همکاری #نظرخواهی #سلامت_روان
برای اینکه بتوانیم دسترسی به خدمات بهداشت جسم و روان را برای جامعه اقلیت جنسی در ایران بهبود بخشیم، از شما میخواهیم تا تنها پنج دقیقه وقت خود را صرف این نظرسنجی کنید،
🔴 تنها پنج دقیقه وقت میگذارید، بصورت ناشناس فرم را پر میکنید، و به ما امکان میدهید تا تلاش کنیم؛ متخصصان حوزه سلامت روان در ایران، خود را با اصول معتبر روانشناسی در سطح استادنداردهای جهانی هماهنگ کنند تا به دور از تعصب، به مراجعهکنندگان رنگین کمانی خود بهترین خدمات را ارائه دهند.
🔵 شما میتوانید با پر کردن این فرم و با به اشتراکگذاری آن برای دوستان رنگینکمانی، به بالا بردن کیفیت کار در این زمینه کمک کنید.
⚪️ به عنوان جامعهای به حاشیه رانده شده و زیر فشار، این مسئولیت و وظیفهی اجتماعی همهی ما است که برای بهبود این شرایط تلاش کنیم.
ما نیازمند یاری رنگین کمانی شما هستیم.
کلیک کن!
دشوار زندگی، هرگز برای ما
بی رزم مشترک، آسان نمیشود
❌ فرم نظرسنجی👈 https://goo.gl/3C2gwm
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#نظرسنجی #مشارکت #همکاری #نظرخواهی #سلامت_روان
Google Docs
نظرخواهی درباره تجربه شما از روانشناس یا روانپزشک و پزشکان در حوزه جنس و جنسیت
این فرم از سوی شما به عنوان فرد ناشناس تکمیل میشود و تنها یک نظرخواهی برای بررسی وضعیت سلامت جسم و روان جامعه اقلیتهای جنسی در ایران است.
✅ افکار خودکشی
افراد هستند که در مرحلهای از زندگی دچار افکار خودکشی میشوند. افکار خودکشی به این معنی نیست که فرد دیوانه، ضعیف یا ازنظر فکری ناقص است؛ فقط به این معنی است که فرد در آن لحظهی خاص، درد زیادی را تجربه میکند که برایش دشوار است با آن کنار بیاید.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2ID1nzA
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#خودکشی #پیشگیری #افکارخودکشی #دریافت_کمک #کمک #مشاوره
افراد هستند که در مرحلهای از زندگی دچار افکار خودکشی میشوند. افکار خودکشی به این معنی نیست که فرد دیوانه، ضعیف یا ازنظر فکری ناقص است؛ فقط به این معنی است که فرد در آن لحظهی خاص، درد زیادی را تجربه میکند که برایش دشوار است با آن کنار بیاید.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2ID1nzA
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#خودکشی #پیشگیری #افکارخودکشی #دریافت_کمک #کمک #مشاوره
Telegraph
افکار خودکشی
افراد هستند که در مرحلهای از زندگی دچار افکار خودکشی میشوند. افکار خودکشی به این معنی نیست که فرد دیوانه، ضعیف یا ازنظر فکری ناقص است؛ فقط به این معنی است که فرد در آن لحظهی خاص، درد زیادی را تجربه میکند که برایش دشوار است با آن کنار بیاید. در این لحظات…
#آموزش
ترنسجندر یک واژه و چتر بزرگ است که تمامی افرادی را که با پوشش و رفتار خود دوگانهی جنسیت زن و مرد و کلیشههای متعارف جنسیتی را به چالش میکشند را شامل میشود. این افراد از منظر پزشکی ساختمان تولید مثلی سالم و کاملی دارند.
اگر از خوانندگان مطالب ما باشید حتما با برخی از زیرمجموعههای چتر ترنسجندر آشنا شدهاید برای مثال: بایجندر، آندروجینی، آجندر، جندرکوئیر و...
افراد ترنسجندر هم میتوانند بدون جنسیت باشند، هم هویت جنسیتی خارج از دوگانهی جنسیت زن/مرد داشته باشند و هم اینکه هویت جنسیتی زن یا مرد داشته باشند که با جنسشان در تضاد است.
ترنسجندرها ممکن است بخشی از پروسهی تطبیق جنس مثل هورمون درمانی یا تخلیه سینه را انجام دهند یا انجام ندهند.
یعنی مثلاً یک ترنسجندر زن که هویت جنسیتی زنانه دارد و اندام جنسی مردانه، ممکن است هورمون درمانی کند یا عمل زنانهسازی صورت یا لیزر موی صورت انجام دهد اما به هردلیل نمیخواهد عمل تطبیق جنس داشته باشد.
اما افراد ترنسکشوال، کسانی هستند که هویت جنسیتی آنها با جنسشان در تضاد است و میخواهند پروسهی تطبیق جنس را به طور کامل انجام دهند.
@rainbowhelp 🌈
ترنسجندر یک واژه و چتر بزرگ است که تمامی افرادی را که با پوشش و رفتار خود دوگانهی جنسیت زن و مرد و کلیشههای متعارف جنسیتی را به چالش میکشند را شامل میشود. این افراد از منظر پزشکی ساختمان تولید مثلی سالم و کاملی دارند.
اگر از خوانندگان مطالب ما باشید حتما با برخی از زیرمجموعههای چتر ترنسجندر آشنا شدهاید برای مثال: بایجندر، آندروجینی، آجندر، جندرکوئیر و...
افراد ترنسجندر هم میتوانند بدون جنسیت باشند، هم هویت جنسیتی خارج از دوگانهی جنسیت زن/مرد داشته باشند و هم اینکه هویت جنسیتی زن یا مرد داشته باشند که با جنسشان در تضاد است.
ترنسجندرها ممکن است بخشی از پروسهی تطبیق جنس مثل هورمون درمانی یا تخلیه سینه را انجام دهند یا انجام ندهند.
یعنی مثلاً یک ترنسجندر زن که هویت جنسیتی زنانه دارد و اندام جنسی مردانه، ممکن است هورمون درمانی کند یا عمل زنانهسازی صورت یا لیزر موی صورت انجام دهد اما به هردلیل نمیخواهد عمل تطبیق جنس داشته باشد.
اما افراد ترنسکشوال، کسانی هستند که هویت جنسیتی آنها با جنسشان در تضاد است و میخواهند پروسهی تطبیق جنس را به طور کامل انجام دهند.
@rainbowhelp 🌈
✅ حیوان خانگی و سلامت روان
همراهی که حیوان خانگی به انسان ارائه میدهد، یک راه عالی برای کاهش اضطراب و استرس است. حیوان خانگی میتواند منبعی عالی از راحتی، همراهی و انگیزه برای صاحب خود باشد. در بسیاری از موارد، حیوانات خانگی میتوانند سلامت روانی ما را بهبود بخشند.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2GGNJia
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#حیوان_خانگی #سلامت_روان #افسردگی #مراقبت #اثر_مثبت_حیوان_خانگی
همراهی که حیوان خانگی به انسان ارائه میدهد، یک راه عالی برای کاهش اضطراب و استرس است. حیوان خانگی میتواند منبعی عالی از راحتی، همراهی و انگیزه برای صاحب خود باشد. در بسیاری از موارد، حیوانات خانگی میتوانند سلامت روانی ما را بهبود بخشند.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2GGNJia
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#حیوان_خانگی #سلامت_روان #افسردگی #مراقبت #اثر_مثبت_حیوان_خانگی
Telegraph
حیوان خانگی و سلامت روان
همراهی که حیوان خانگی به انسان ارائه میدهد، یک راه عالی برای کاهش اضطراب و استرس است. حیوان خانگی میتواند منبعی عالی از راحتی، همراهی و انگیزه برای صاحب خود باشد. در بسیاری از موارد، حیوانات خانگی میتوانند سلامت روانی ما را بهبود بخشند. به همین دلیل جای…
✅ بررسی وضعیت خدمات سلامت روان به جامعه اقلیت جنسی و جنسیتی در ایران
برای اینکه بتوانیم دسترسی به خدمات بهداشت جسم و روان را برای جامعه اقلیت جنسی در ایران بهبود بخشیم، از شما میخواهیم تا تنها پنج دقیقه وقت خود را صرف این نظرسنجی کنید،
🔴 تنها پنج دقیقه وقت میگذارید، بصورت ناشناس فرم را پر میکنید، و به ما امکان میدهید تا تلاش کنیم؛ متخصصان حوزه سلامت روان در ایران، خود را با اصول معتبر روانشناسی در سطح استادنداردهای جهانی هماهنگ کنند تا به دور از تعصب، به مراجعهکنندگان رنگین کمانی خود بهترین خدمات را ارائه دهند.
🔵 شما میتوانید با پر کردن این فرم و با به اشتراکگذاری آن برای دوستان رنگینکمانی، به بالا بردن کیفیت کار در این زمینه کمک کنید.
⚪️ به عنوان جامعهای به حاشیه رانده شده و زیر فشار، این مسئولیت و وظیفهی اجتماعی همهی ما است که برای بهبود این شرایط تلاش کنیم.
ما نیازمند یاری رنگین کمانی شما هستیم.
کلیک کن!
دشوار زندگی، هرگز برای ما
بی رزم مشترک، آسان نمیشود
💢فرم نظرسنجی: https://goo.gl/3C2gwm
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
پیامک در تلگرام http://telegram.me/rainbowmoshaver
کانال تلگرام https://t.me/rainbowhelp
اینستاگرام https://goo.gl/q78cij
#نظرسنجی #مشارکت #همکاری #نظرخواهی #سلامت_روان
برای اینکه بتوانیم دسترسی به خدمات بهداشت جسم و روان را برای جامعه اقلیت جنسی در ایران بهبود بخشیم، از شما میخواهیم تا تنها پنج دقیقه وقت خود را صرف این نظرسنجی کنید،
🔴 تنها پنج دقیقه وقت میگذارید، بصورت ناشناس فرم را پر میکنید، و به ما امکان میدهید تا تلاش کنیم؛ متخصصان حوزه سلامت روان در ایران، خود را با اصول معتبر روانشناسی در سطح استادنداردهای جهانی هماهنگ کنند تا به دور از تعصب، به مراجعهکنندگان رنگین کمانی خود بهترین خدمات را ارائه دهند.
🔵 شما میتوانید با پر کردن این فرم و با به اشتراکگذاری آن برای دوستان رنگینکمانی، به بالا بردن کیفیت کار در این زمینه کمک کنید.
⚪️ به عنوان جامعهای به حاشیه رانده شده و زیر فشار، این مسئولیت و وظیفهی اجتماعی همهی ما است که برای بهبود این شرایط تلاش کنیم.
ما نیازمند یاری رنگین کمانی شما هستیم.
کلیک کن!
دشوار زندگی، هرگز برای ما
بی رزم مشترک، آسان نمیشود
💢فرم نظرسنجی: https://goo.gl/3C2gwm
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
پیامک در تلگرام http://telegram.me/rainbowmoshaver
کانال تلگرام https://t.me/rainbowhelp
اینستاگرام https://goo.gl/q78cij
#نظرسنجی #مشارکت #همکاری #نظرخواهی #سلامت_روان
Google Docs
نظرخواهی درباره تجربه شما از روانشناس یا روانپزشک و پزشکان در حوزه جنس و جنسیت
این فرم از سوی شما به عنوان فرد ناشناس تکمیل میشود و تنها یک نظرخواهی برای بررسی وضعیت سلامت جسم و روان جامعه اقلیتهای جنسی در ایران است.
✅ گرایش جنسیِ ترنسجندرها
افراد ترنسجندر نیز مانند افراد سیسجندر میتوانند گرایشهای جنسی متفاوتی داشته باشند.
زیاد پیش میآید که سوال میشود: گرایش جنسی، ترنسجندرها به خصوص آن دسته که عمل تطبیق جنس انجام ندادهاند برچه اساس تعریف میشود؟ جنس بیولوژیکی آنها یا جنسیت آنها؟
در این نوشتار به این سوال پرداختهایم.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2GPuSl8
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#گرایش_جنسی #ترنسجندر #هویت_جنسیتی #کشش_جنسی #کشش_عاطفی #اقلیت_جنسی #ترنس #هویت_ترنس #گرایش_جنسی_ترنس
افراد ترنسجندر نیز مانند افراد سیسجندر میتوانند گرایشهای جنسی متفاوتی داشته باشند.
زیاد پیش میآید که سوال میشود: گرایش جنسی، ترنسجندرها به خصوص آن دسته که عمل تطبیق جنس انجام ندادهاند برچه اساس تعریف میشود؟ جنس بیولوژیکی آنها یا جنسیت آنها؟
در این نوشتار به این سوال پرداختهایم.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2GPuSl8
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#گرایش_جنسی #ترنسجندر #هویت_جنسیتی #کشش_جنسی #کشش_عاطفی #اقلیت_جنسی #ترنس #هویت_ترنس #گرایش_جنسی_ترنس
Telegraph
گرایش جنسیِ ترنسجندرها
افراد ترنسجندر نیز مانند افراد سیسجندر میتوانند گرایشهای جنسی متفاوتی داشته باشند. زیاد پیش میآید که سوال میشود: گرایش جنسی، ترنسجندرها به خصوص آن دسته که عمل تطبیق جنس انجام ندادهاند برچه اساس تعریف میشود؟ جنس بیولوژیکی آنها یا جنسیت آنها؟در این نوشتار…
#اندرزهایی_برای_قرار_عاشقانه_زنان_لزبین
اطلاعات زیادی به اشتراک نگذارید. اگر واقعا میخواهید که این قرار به جایی برسد اینقدر در مورد معشوقها و روابط سابق خودتان صحبت نکنید. از همه مهمتر از روابط قبلی خودتان استفاده نکنید تا بگوئید که به دنبال چه ویژگیهایی هستید اگر دوست ندارید با افرادی که از متعهد شدن وحشت دارند وارد رابطه شوید همین را رک و راست بگوئید لازم نیست یک داستان طولانی در مورد دوست دخترسابقتان که چنین مشکلی را داشته تعریف کنید!
@rainbowhelp 🌈
اطلاعات زیادی به اشتراک نگذارید. اگر واقعا میخواهید که این قرار به جایی برسد اینقدر در مورد معشوقها و روابط سابق خودتان صحبت نکنید. از همه مهمتر از روابط قبلی خودتان استفاده نکنید تا بگوئید که به دنبال چه ویژگیهایی هستید اگر دوست ندارید با افرادی که از متعهد شدن وحشت دارند وارد رابطه شوید همین را رک و راست بگوئید لازم نیست یک داستان طولانی در مورد دوست دخترسابقتان که چنین مشکلی را داشته تعریف کنید!
@rainbowhelp 🌈
#معرفی_فیلم
دختر دانمارکی (The Danish Girl)
ژانر: بیوگرافی
مدت زمان: 120 دقیقه
محصول: 2015
خلاصه داستان:
لیلی البه، نقاش و نگارگر دانمارکی متولد سال 1882 بود که از او به عنوان اولین فردی که به طور رسمی عمل جراحی تغییر جنس را انجام داد، نام برده میشود.
فیلم "دختر دانمارکی" به فراز و نشیبهای زندگی لیلی به عنوان یک ترنس زن در سالهای اولیه قرن 20ام میلادی میپردازد.
@rainbowhelp 🌈
دختر دانمارکی (The Danish Girl)
ژانر: بیوگرافی
مدت زمان: 120 دقیقه
محصول: 2015
خلاصه داستان:
لیلی البه، نقاش و نگارگر دانمارکی متولد سال 1882 بود که از او به عنوان اولین فردی که به طور رسمی عمل جراحی تغییر جنس را انجام داد، نام برده میشود.
فیلم "دختر دانمارکی" به فراز و نشیبهای زندگی لیلی به عنوان یک ترنس زن در سالهای اولیه قرن 20ام میلادی میپردازد.
@rainbowhelp 🌈
✅ مدیریت اضطراب
اضطراب حالتی است که در طی آن فرد دچار احساس ناخوشایند، هراس و نگرانی شدید میشود. علت ایجاد اضطراب میتواند وقوع تکراری یک موقعیت استرسزا باشد.
مواردی مانند اضطراب ناشی از یک امتحان مهم را اضطراب طبیعی مینامند که فرد خود بهتنهایی میتواند آن را مدیریت و کنترل کند.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2qsfakW
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#اضطراب #سلامت_روان #مدیریت_اضطراب #استرس #مشاور #اختلال_اضطرابی
اضطراب حالتی است که در طی آن فرد دچار احساس ناخوشایند، هراس و نگرانی شدید میشود. علت ایجاد اضطراب میتواند وقوع تکراری یک موقعیت استرسزا باشد.
مواردی مانند اضطراب ناشی از یک امتحان مهم را اضطراب طبیعی مینامند که فرد خود بهتنهایی میتواند آن را مدیریت و کنترل کند.
🌟برای مطالعه مقاله بر روی INSTANT VIEW ⚡️ کلیک کنید.
https://bit.ly/2qsfakW
#مرکز_مشاوره_رنگین_کمانی را در دیگر شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
فیس بوک: https://goo.gl/JM0vCy
اینستاگرام: https://goo.gl/q78cij
پیامک در تلگرام: @RainbowMoshaver
#اضطراب #سلامت_روان #مدیریت_اضطراب #استرس #مشاور #اختلال_اضطرابی
Telegraph
مدیریت اضطراب
اضطراب حالتی است که در طی آن فرد دچار احساس ناخوشایند، هراس و نگرانی شدید میشود. علت ایجاد اضطراب میتواند وقوع تکراری یک موقعیت استرسزا باشد. اضطراب بهعنوان یک اختلال شناخته میشود و اختلال اضطرابی انواع مختلفی دارد؛ اما همهی انواع اضطراب بیماری در نظر…
#سلامت_رابطه_مردان_همجنسگرا
هرگز خود را با مرد مورد علاقهتان مقایسه نکنید. چه از نظر ظاهر فیزیکی، چه سطح درآمد و موفقیتهای اجتماعی! مردان عموماً علاقه زیادی به رقابت دارند و درنتیجه همواره در حال مقایسه خود با دیگران هستند اما نکته مهم این است که شریک زندگی شما، رقیب شما نیست. او همیار و همدل شما در کشتی زندگی مشترکتان است. اگر فردی موفق نشود این نکته را رعایت کند چنین مقایسههای مضری میتواند منجر به ایجاد حسادت و رقابت ناسالم بین او و شریک زندگیش شود که سلامت و تداوم رابطه را به خطر میاندازد. قطعا هیچکس دوست ندارد در رابطهای بماند که شریکش همیشه به او حسادت میکند یا به او فخرفروشی میکند که از او بهتر است!
@rainbowhelp 🌈
هرگز خود را با مرد مورد علاقهتان مقایسه نکنید. چه از نظر ظاهر فیزیکی، چه سطح درآمد و موفقیتهای اجتماعی! مردان عموماً علاقه زیادی به رقابت دارند و درنتیجه همواره در حال مقایسه خود با دیگران هستند اما نکته مهم این است که شریک زندگی شما، رقیب شما نیست. او همیار و همدل شما در کشتی زندگی مشترکتان است. اگر فردی موفق نشود این نکته را رعایت کند چنین مقایسههای مضری میتواند منجر به ایجاد حسادت و رقابت ناسالم بین او و شریک زندگیش شود که سلامت و تداوم رابطه را به خطر میاندازد. قطعا هیچکس دوست ندارد در رابطهای بماند که شریکش همیشه به او حسادت میکند یا به او فخرفروشی میکند که از او بهتر است!
@rainbowhelp 🌈