🌾🌿🌾



🔰ده راهڪار براے مقابله با غم و اندوه و افسردگی به بیان شیوای #حجت_الاسلام_رفیعی

یڪے از امورے ڪه گاهے انسان در زندگے به آن مبتلے مے شود اندوه و افسردگے و همّ و غم است. در روایات داریم غم و اندوه نصف عامل پیرے است. یعنے پیرے زودرس مے آورد. عوامل غم و اندوه گاهے دست ماست و گاهے نه بدون دلیل انسان دچار افسردگے مے شود. توصیه هایے روانپزشڪان و اطبا دارند ڪه باید به آن توجه ڪرد.اما بصورت ڪلے ده راه ڪار مقابله با هم و غم و افسردگے ڪه در روایات آمده اشاره میڪنم:
۱.یاد خدا:
🌸قرآن میفرماید: (وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا و...)
ﻭ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺍﺯ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻣﻦ [ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﻳﺎﺩ ﻧﻤﻮﺩﻥ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ ﺍﺳﺖ ] ﺭﻭﻱ ﺑﮕﺮﺩﺍﻧﺪ ، ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺗﻨﮓ [ ﻭ ﺳﺨﺘﻲ ] ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ، ﻭ ﺭﻭﺯ ﻗﻴﺎﻣﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻴﻨﺎ ﻣﺤﺸﻮﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ .)طه۱۲۴

معیشت یعنے زندگی(الا بذڪر الله تطمئن القلوب).همینقدر ڪه انسان بگوید یا الله ،ےا رحمان، یا رحیم،ےا غیاث المستغیثین ،اینها دل را آرام میڪند .

۲. یقین و رضا:
🌸امام صادق علیه السلام: إِنَّ اَللَّهَ بِعَدْلِهِ وَ قِسْطِهِ جَعَلَ اَلرَّوْحَ وَ اَلرَّاحَةَ فِي اَلْيَقِينِ وَ اَلرِّضَا وَ جَعَلَ اَلْهَمَّ وَ اَلْحَزَنَ فِي اَلشَّكِّ وَ اَلسَّخَطِ .

💬خدا به عدل و داد خود خرّمى و آسايش را در يقين و رضا مقرر داشته و غم و اندوه را در شك و نارضايتى. 📚الڪافي , ج۲ , صفحه۵۷

یقین و رضا معنایش این است ڪه اعتماد به خدا داشته باشیم.انسان بداند ڪه اگر ڪارے را انجام میدهد ،خدا ثبت میڪند. برگ درخت بدون اذن خدا نمے افتد.راضی و خشنود باشد ڪه خدا عالم را مدیریت میڪند. و بنده تحت نظر اوست.

۳. پرهیز از جزع و شڪوه:
🌸امےر المؤمنین علے علیه السلام:
إِيّاكَ وَ الْجَزَعَ فَإنَّهُ يَقْطَعُ الْأَمَلَ وَ يُضعِّفُ الْعَمَلَ وَ يُورِثُ الْهَمَّ ...
💬از بيتابي كردن بپرهيز؛ كه اميد را قطع مي كند، كار را به ضعف مي كشاند و اندوه به بار مي آورد. بدان كه نجات از مشكلات در دو چيز است: يا مشكلي چاره دارد كه بايد چاره انديشي كرد و يا چاره ندارد كه در آن صورت بايد شكيبايي ورزيد.
چون این براے انسان غم و هم و اندوه مے آورد.
📚بحارالأنوار، ج ۷۹، ص ۱۴۴

۴. زهد(امیری بر دنیا،وابسته نبودن):
🌸رسول اڪرم(ص):اَلرَّغْبَةُ فِي اَلدُّنْيَا تُكْثِرُ اَلْهَمَّ وَ اَلْحُزْنَ وَ اَلزُّهْدُ فِي اَلدُّنْيَا يُرِيحُ اَلْقَلْبَ وَ اَلْبَدَنَ.

💬رغبت به دنيا،اندوه و غم را مى‌افزايد و زهد در دنيا، دل و بدن را آسوده مى‌كند .
📚روضة الواعظین،ج۲ صفحه۴۴۱

هر ڪس به دنیا وابسته شد، با فقدانش غصه میخورد.

۵.قناعت:
🌸امام صادق(ع):ومن قنع بالمقسوم استراح من الهم والكرب والتعب»
«ڪسے ڪه به تقدیر و قسمت خود قانع باشد از غم و خستگے در امان خواهد بود.»

قناعت یعنے اڪتفا به داشته ها .قناعت تنبلے و سستے نیست، قناعت در حوزه مصرف است.نه در حوزه تلاش. انسان باید در حوزه مصرف قانع باشد.اےن صفت ارزشمند جلوے فزون طلبے را میگیرد.

۶. استعاذه:
🌸یعنی پناه ببریم به خدا ، اعوذ بالله من الشیطان...من الحرص ...من الهم ... من الغم

۷.استغفار:
🌸من كثرت همومه فعليه بالاستغفار
چون استغفار هم و غم را از بین میبرد.

۸.نماز شب:
🌸امام صادق(ع)َ: صلاَةُ اَللَّيْلِ تُحَسِّنُ اَلْوَجْهَ وَ تُحَسِّنُ اَلْخُلُقَ وَ تُطَيِّبُ اَلرِّيحَ وَ تُدِرُّ اَلرِّزْقَ وَ تَقْضِي اَلدَّيْنَ وَ تَذْهَبُ بِالْهَمِّ وَ تَجْلُو اَلْبَصَرَ.
💬نماز شب چهره را زيبا،و اخلاق را نيكو،و بوى بدن را پاك و خوش،و روزى را فراوان،و بدهكارى را أداء،و همّ‌ و غم را بر طرف ميسازد،و ديده را جلا ميدهد.
📚ثواب الأعمال و عقاب الأعمال ج۱، صفحه۴۲

۹.توڪل:
🌸امام على عليه السلام : مَنْ تَوكَّلَ عَلَى اللّه ِ ذَلَّتْ لَهُ الصِّعابُ وَتَسَهَّلَتْ عَلَيْهِ الأَْسْبابِ

💬هر كس به خدا توكل كند، دشوارى ها براى او آسان مى شود و اسباب برايش فراهم مى گردد.
 📚غررالحكم، ح ۹۰۲۸

۱۰.دعاهای وارده در این موضوع:

الف) امام صادق (ع) می‌فرمایند: «زمانے ڪه مبتلا به همّ شوے دستت را بر محل سجود مرور بده سپس دستت را بر صورتت مرور بده، از جانب گونه چپ و از پیشانے تا سمت راست صورت سپس سه مرتبه بگو بسم الله الذي لا إله إلا هو عالم الغيب والشهادة الرحمن الرحيم اللهم اذهب عني بالهموم والحزن»

ب)پیامبر (ص) می‌فرمایند: «ڪسے ڪه در روز ده مرتبه این ڪلمات را بگوید خداوند او را از مرگ نجات می‌دهد و از فشار قبر و از ڪل سختی‌ها و ترس‌ها ... و از شر ابلیس و سربازان ابلیس محافظت می‌شود و دینش ادا می‌شود و هم و غم او برطرف می‌شود و ناراحتے و غصه‌اش برطرف می‌شود و آن ڪلمات این است اعددت لكل هول لا اله الا الله، ولكل هم وغم ما شاء الله، ولكل نعمة الحمد لله، ولكل رخاء الشكر لله، ولكل اعجوبة سبحان الله، ولكل ذنب استغفر الله، ولكل مصيبة انا لله وانا إليه راجعون، و

@rahe_aseman
🌾🌿🌾

#فایل_صوتی
✅حجت الاسلام عالی
🔻اهل بیت(علیهم‌السلام) واسطه فیض در عالم هستند.


@rahe_aseman

زندگی را خیلی جدی نگیر😊
به خدایی اعتماد کن ،که در هر سختی دستت را میگیرد😍

@rahe_aseman

📽 #پادکست | یاران حضرت مهدی علیه السلام

💠گزیده سخنرانی حجت الاسلام و المسلمین رفیعی

#پادکست_صوتی
#حرم #حضرت_معصومه
#مهدویت #انتظار #یاوران_مهدی

@rahe_aseman

🌾🌿🌾


#توئیت
تلنگر

🔹هیچ وقت از خودمون پرسیدیم
قیمت یه روز زندگی چنده ؟
ما که قیمت همه چیز رو با پول می سنجیم تا حالا شده از خدا بپرسیم :
قیمت یه دست سالم چنده؟
یه چشم بی عیب چقدر می ارزه ؟
چقدر باید بابت اشرف مخلوقات بودنمون پرداخت کنیم ؟
قیمت یه سلامتی فابریک چقدره؟
وخیلی سوال ها مثل این...
ما همه چيز را مجانی داريم و شاكر نيستيم

خدایا برای تمام نعمتهایت سپاس🙏

@rahe_aseman
🌾🌿🌾

🌿🌾🌿


#توئیت


#کارگاه_خویشتن_داری

▫️باتقوا، اونی نیست که شیک‌پوش نیست،
اونی نیست که سفر نمیره،
اونی نیست ، که تفریح نمیره،

🪁بلکه اونیه که همه لذتها رو به استخدام خودش درمیاره، اونم درمسیری که به اخلاق خدا، شبیه‌ترش می‌کنه.

@rahe_aseman
🌾🌿🌾

🌸اَز واژه ی پُر مهر سلام
💓موج لطیفی بساز

🌸و درگوش تمـام
💓اهـالــی ِصـبـح

🌸زمـزمه کـن
ســــــ💓ـــــلام

🌸صبح چهارشنبه تون زیبـا
 
روزتون سـرشاراز انرژی
آرامـش و موفقیـت 💐

@rahe_aseman

🌸💫چهارشنبه تون عالی و بینظیر
🍁💫آخرین روز
🌷💫مهر هم از راه رسید
🌸💫خوب یا بد تمام شد

🍁💫الهي امروز براتون
🌷💫برکت ، سلامتی ، آرامش
🌸💫خوشبختي ، موفقیت
🍁💫و نگاه خدا
🌷💫را به همراه داشته باشه
🌸💫روزتون زیبـا و در پناه خدا

@rahe_aseman

🌾🌿🌾

⚜استاد فاطمی نیا:

مولوي تمثيل آورده است كه فردي نشسته بود و "ياربّ" ميگفت.
شيطان براو ظاهر ميشود وميگويد: تابه حال اين همه "ياربّ" گفته اي، چه فايده داشته است!؟
مرد دلش شکست و ازدعا کردن منصرف شد و خوابيد.
شب كسي به خواب او آمد و گفت چرا ديگر "ياربّ" نمي گويي!؟
جواب داد : چون جوابي نمي شنوم و ميترسم ازدرگاه خدا مردود باشم ، پس چرا دعا بكنم!؟
گفت خدا مرا فرستاده است تا به تو بگويم اين "ياربّ" گفتن هایت همان لبّيك و جواب ماست!
يعني اگر خداوند نخواهد صداي ما به درگاهش بلندشود ، اصلا نميگذارد " ياربّ" بگوييم!



@rahe_aseman
🌾🌿🌾

🦋 #صادق_آل_محمد_ع :

👌 محبوبترين برادرانم نزد من، كسى است كه عيب‌هايم را به من هديه كند.

🌷 أحَبُّ إخواني إلَيَّ مَن أهدى إلَيَّ عُيوبي

📚 تحف‌العقول، ص ۳۶۶

@rahe_aseman

🌾🌿🌾



یَا عَلِیُّ! تَمَنَّی جَبْرئِیلُ اَنْ یَکُونَ مِنْ بَنِی آدَمَ بِسَبْعِ خِصَالٍ وَ هِیَ الصَّلَوه فِی الْجَمَاعَه وَ مُجَالَسَتُهُ الْعُلَمَاءَ وَالصُّلْحُ بَیْنَ الاِثْنَیْنِ وَ اِکْرَامُ الْیَتِیمِ وَ عِیَادَه الْمَرِیضِ وَ تَشْیِیعُ الْجَنَازه وَ سَْقیُ الْمَاءِ فِی الْحَجِّ فَاحْرُصْ عَلَی ذَلِکَ

:ای علی جبرئیل برای هفت عمل آرزو کرد از بنی آدم باشد.
1) نماز جماعت
2) همنشینی با اشخاصی که عالم ربانی باشند و اهل دنیا نباشند.
3) اصلاح بین مردم
4)نوازش یتیم
5) عیادت مریض
6)تشییع جنازه
7) آب دادن به مردم


مواعظ العددیه، علی مشکینى، نشر الهادى، قم،


@rahe_aseman
🌾🌿🌾

بیداری دل و خلوت‌گزینی

اگر فطرت آدمی بیدار شده و یقظه فطری رخ دهد، حال روحی شخص تغییر می‌کند. در ابتدا او به خلوت‌گزینی گرایش پیدا کرده و با گوشه‌نشینی اُنس می‌گیرد؛ به‌طوری که دیگر علاقه‌ای به معاشرت با اهالی دنیا نداشته و می‌کوشد تا از آنان پرهیز نماید.
استاد #مؤیدی

@rahe_aseman

🌾🌿🌾



‍ #امروز_در_اين_آيه_تدبر_مي كنيم. 👇

وَ الَّذینَ جاهَدُوا فینا لَنَهْدِیَنَّهُمْ سُبُلَنا

کسانى که در راه ما به جهاد برخیزند ما آنها را به راه هاى خود هدایت مى کنیم .
عنکبوت/۶۹

🌿🌿🌿

اگر انسان ها نتوانند با خطرات و مسئولیت های ذاتی آزادی کنار آیند و زندگی کنند، به احتمال زیاد به تمامیت خواهی و استبداد روی خواهند آورد.

اریک فروم
@rahe_aseman
🌾🌿🌾

🎬کلیپ تصویری بسیار زیبا👆

هر رفتی اومد داره
هر سلامی علیک داره..
.
👆حتما گوش کنید بسیار زیباست👆
.
@rahe_aseman

#منبر_تصویری

سخنران :حجت الاسلام #قرائتی

موضوع : کم فروشی

@rahe_aseman

#فایل_صوتی


حجت‌الاسلام والمسلمین #میرزامحمدی
وقتی امام(ع) مرگ ها را عقب می اندازد


@rahe_aseman

🌾🌿🌾


#نیایش_شبانگاهی

💕الــهــی
🍂محفلتون گرم از عطر محبت
💕خنده هاتون تموم نشدنی
🍂دلخوشی هاتون زیاد
💕دلاتون بی غصه
🍂لحظه هاتون سرشار از آرامش

💕🍂بیایید امشب برای همه مریضهادعاکنیم🙏

‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌

@rahe_aseman
🌾🌿🌾

🌹
✨الهى...
🍂دراین شب زیبا
✨سلامتی را
🍂نصیب خانواده هایمان
✨دلخوشی را
🍂نصیب خانه هایمان
✨وآرامش را
🍂نصیب دلهایمان گردان
✨و هيچ خونه اى
🍂درد و غم نداشته باشـه

آمیـــنَّ 🙏

شبتون گرم محبت✨🍂

@rahe_aseman