Недавно в нашем центре прошли дни мастер-классов 🎨.

Мы получили множество положительных отзывов от ребят и их родителей 😊.
Сегодня хотим поделиться с вами, как прошел первый мастер-класс «Акриловая фантазия» в рамках творческого дня в СРЦ «Радуга» 🌈.

Под руководством опытного художника 🖌️ абсолютно все участники разных возрастов создали свои эксклюзивные наброски и превратили их в настоящие картины 🎨, которые после унесли домой 🏠.
Получилось даже у тех, кто впервые держал кисточку в руках! ✨

Как это было, показали в новом ролике 📹.

Рады сообщить, что наш центр СРЦ "РАДУГА" принял участие в летнем проекте "Время возможностей".

Подробности по ссылке:
⬇️⬇️⬇️
https://russpass.ru/place/6891abfdb7a31daabc7d9fbd

Когда и для чего ребенку нужен логопед? 🤔

Ребенок не рождается с правильно поставленной речью — это постепенный и сложный процесс, проходящий через знакомство с миром звуков 🗣️

Сегодня мы все чаще сталкиваемся с проблемой позднего развития или неправильного формирования речи.

К сожалению, многие родители думают, что показать ребенка логопеду необходимо только если есть проблемы с произношением звуков «Л» или «Р», а некоторые уверены, что стоит подождать до пяти лет и все наладится — ребенок сам «разговорится» 😔

Логопед нужен, если у ребенка есть картавость, заикание, гнусавость, шепелявость, нарушение навыков чтения (для школьников) или скорости произношения 👧🏼👦🏼

Если говорить о возрастных периодах, то обращаться к логопеду необходимо, если:

✔️К трем годам преобладает общение только через плач и жестикуляцию, ребенок не может составить простое предложение, не использует уже знакомые ему слова, не понимает, когда обращаются к нему. Использует «свой особый» язык, при этом говорит много и активно, но простых и понятных слов почти не использует.

✔️Четырехлетний ребенок имеет проблемы с воспроизведением звуков и/или заменяет одни звуки другими, речь нечеткая и смазанная, путает порядок слогов в словах.

✔️К пяти-шести годам дошкольник неправильно строит предложение, не понимает, как употреблять предлоги или согласовывать окончания, неверно произносит отдельные звуки.

✔️К восьми годам школьник не понимает суть прочитанного текста, при письме подменяет одни буквы другими, читает с замедленной скоростью.

Также консультация логопеда требуется, если ребенок начал говорить с запинками, ему сложно выучить простое стихотворение, соответствующее его возрасту, он не может запомнить и пересказать короткий рассказ.🤔

Задача логопеда заключается не только в правильной постановке звуков, но и в развитии речевых навыков в целом.🤗

Если Ваш ребёнок нуждается в помощи квалифицированного специалиста, приглашаем Вас на занятия👇🏼


☎️ Запись по номеру 89852085656

Приглашаем в секцию ТХЭКВОНДО🥋

Тхэквондо удивительным образом развивает в мальчиках мужские качества: способность постоять за себя и управлять своей энергией, самоконтроль и выносливость, умение защитить своих близких.

А в девочках – лучшее, чем должны обладать представительницы прекрасного пола: уверенность в себе, гибкость, пластичность, умение постоять за себя и свои принципы.

Тхэквондо развивает тело, координацию, реакцию. Но основным плюсом является философская база данного спорта, благодаря которой тхэквондо относят к полноценным духовным практикам.

Лучше один раз попробовать, уверенны, Вашему ребёнку понравится!
Узнать подробнее о занятиях и расписании можно по номеру📲:
+7 929 942-52-00

Основные ошибки при тренировке пальцев и как их избежать

1. Чрезмерные нагрузки на начальном этапе

Отсутствие адаптации связок может вызывать воспаления и травмы. Рекомендуется постепенно увеличивать интенсивность и объем висов, особенно если вы никогда не делали их раньше. Лучше всего начинать с удержаний блоков для пальцев с небольшими весами по 20-30 секунд, а затем переходить к более коротким и интенсивным висам.

2. Тренировки только с максимальной нагрузкой

Нагрузка в 85–95 % от максимума даёт почти такой же прирост силы, как и работа на 100 %, но при этом меньше перегружает сухожилия и связки. Висы «до отказа» повышают риск травм, особенно при внезапном срыве. Лучше заканчивать подход, оставляя 1–3 секунды в запасе — это позволяет тренировать силу, снижая риск травм.

3. Перетренированность и недостаток восстановления

Тренироваться нужно с учётом дней отдыха, особенно после интенсивных нагрузок. Нельзя воспринимать тренировку пальцев отдельно от лазания. Всегда учитывайте суммарную нагрузку и, исходя из этого, планируйте дни отдыха.

4. Тренировки исключительно одного типа хвата

Многие скалолазы тренируют в основном открытый хват, забывая о щипковом и полуактивном. Такое однообразие развивает силу неравномерно и снижает способность эффективно работать на зацепах разной формы. Чтобы прогресс был стабильным, важно регулярно включать в программу упражнения для всех основных типов хвата.