🇺🇦 30 червня народився Роман Шухевич.

Сьогодні минає 119 років від дня народження Романа Шухевича (1907–1950) — одного з найвідоміших діячів українського визвольного руху ХХ століття.

📚 За освітою він був інженером, навчався у Львівській політехніці. Крім того, чудово грав на фортепіано, займався спортом, захоплювався плаванням, лижами, фехтуванням і навіть отримав диплом пілота планера.

🏃 У молодості Шухевич установлював спортивні рекорди на українських змаганнях, а друзі згадували його як надзвичайно дисципліновану й різнобічно обдаровану людину.

🛡️ У роки Другої світової війни він став одним із керівників українського підпілля, а з 1943 року під псевдонімом Тарас Чупринка очолював Українську повстанську армію (УПА).

📜 Також він був головою Генерального секретаріату Української головної визвольної ради — підпільного політичного органу, створеного для координації визвольного руху.

📖 Постать Романа Шухевича й сьогодні активно досліджують історики. Його життя стало частиною історії боротьби України за незалежність у ХХ столітті.

Джерела: • Український інститут національної пам'яті • Енциклопедія історії України.

🌧️ 10 художників, які вміють малювати дощ 👩🏼‍🎨🖌️

Є картини, після яких ніби стає прохолодніше. Не тому, що вони зображують дощ, а тому, що передають запах мокрої землі, свіже повітря після зливи й тишу, яка настає після грому.

Якщо вам хочеться саме такого настрою, ось десять художників, чиї роботи варто побачити.

🎨 Joseph Zbukvic (Хорватія / Австралія)
Майстер дощу, мокрих вулиць і віддзеркалень. Його акварелі настільки атмосферні, що майже чуєш шум крапель.

🎨 Milind Mulick (Індія)
Один із найвідоміших індійських акварелістів. Його улюблені сюжети — мусони, ранковий туман, дерева після дощу та тихі дороги.

🎨 Keiko Tanabe (Японія)
Пише міста, море, човни й гірські села по всьому світу. Її роботи сповнені світла, вологи й легкості.

🎨 Thomas W. Schaller (США)
Архітектура, дощ, світло й величезна кількість повітря між будинками. Його акварелі ніби дихають.

🎨 Jean Haines (Велика Британія)
Майже невагомий стиль. Мінімум деталей, максимум емоції. Дощ у її роботах — це радше настрій, ніж явище.

🎨 Alvaro Castagnet (Уругвай)
Емоційні міські пейзажі з неймовірною грою світла. Навіть після зливи його картини залишаються теплими.

🎨 Abe Toshiyuki (Японія)
Тиша, туман, дерева й порожні вулиці. Якщо існує акварель-медитація, то це саме вона.

🎨 Liu Yi (Китай)
Човни, річки, туман і майже монохромні пейзажі. Дуже спокійні й споглядальні роботи.

🎨 Shuang Li (Китай)
М'які імпресіоністичні пейзажі, у яких головну роль відіграють світло, вода й повітря.

🎨 Geoff Kersey (Велика Британія)
Любить сільські дороги після дощу, хмари й мінливе небо. Його акварелі часто нагадують прогулянку перед вечірньою зливою.

💙 Можливо, найкращий спосіб пережити спеку — хоча б на кілька хвилин зануритися у світ, де щойно пройшов дощ.

"Роздуми на кухні", або "Як в процесі приготування випічки вмикається машина часу?" Вмикайте, слухайте рубрику нашої слухачки! ⤵️

🥵 Здається, у таку спеку багато хто мріє хоча б на хвилинку пожити... в холодильнику. 🧊

А Святослав Вакарчук зробив це ще у 1998 році — в кліпі «Там, де нас нема». Саме він став першим професійним відеокліпом гурту «Океан Ельзи», який зняв режисер Семен Горов. 🎬

🤔 Чому музикант сидить саме в холодильнику? Цікаво, що автори кліпу ніколи не давали офіційного пояснення цьому образу. Саме тому за майже три десятиліття він обріс десятками версій і легенд, але жодна з них не має підтвердження.

❄️ Тож сьогодні цей кадр сприймається зовсім інакше. І якщо колись він здавався просто незвичним художнім рішенням, то тепер у багатьох викликає одну-єдину думку: «Можна до тебе? Хоч на п'ять хвилин?» 😄

Телемедицина є важливим рішенням - не завжди є можливість швидко потрапити до вузькопрофільного спеціаліста. А завдяки центрам херсонці можуть отримати консультацію лікаря будь-якого профілю, не виїжджаючи за межі свого району.

У Херсоні функціонують 3 телемедичні центри. Всі консультації є безкоштовними.

Для запису необхідно отримати направлення від сімейного лікаря та попередньо домовитися про прийом за номерами телефонів:

075 103 51 57 (Центр);
050 047 32 58 (Шуменський);
075 112 40 06 (Таврійський).

Як пережити спеку й не перетворитися на розплавлене морозиво? 🫠

Якщо здається, що єдине бажання сьогодні — залізти в холодильник, є й більш реалістичні способи допомогти організму. І ні, справа не лише у воді 😉

💧 Вода — головна героїня дня

Пийте регулярно невеликими порціями. Не обов'язково чекати, поки з'явиться сильна спрага.

🧂 Мінеральна вода — коли сильно спітніли

Якщо ви багато часу провели на сонці або активно рухалися, доречною може бути столова або лікувально-столова мінеральна вода без надмірної мінералізації. А ось лікувальну воду з високим вмістом солей без призначення лікаря краще не пити щодня.

🍅 Томатний сік — несподіваний літній фаворит

Він містить калій, а якщо трохи підсолений — ще й натрій. Саме ці мінерали ми втрачаємо разом із потом. Недарма багатьом у спеку томатний сік здається особливо смачним.

🥒 Їжте... воду

Огірки, помідори, кавуни, дині, полуниця, салатне листя — усе це більш ніж на 90% складається з води. Так організм отримує і рідину, і мінерали, і вітаміни.

🥛 Кефір, йогурт, айран

Кисломолочні продукти добре втамовують спрагу, містять білок, кальцій і калій, а айран ще й трохи солі, що може бути корисним після значного потовиділення.

🧊 Термальна вода — так, але...

Вона чудово освіжає шкіру й дарує відчуття прохолоди. Але важливо пам'ятати: термальна вода не охолоджує організм зсередини і не замінює пиття.

🍟 Менше важкої їжі

Жирні та дуже ситні страви змушують організм виробляти більше тепла під час травлення. У спеку часто комфортніше почуваєшся після легкого салату, риби чи холодного супу.

🍺 Алкоголь — не засіб від спеки

Навпаки, він сприяє зневодненню. Тому краще нехай келих зачекає вечірньої прохолоди або іншої нагоди.

🌡️ І головне правило літа

Якщо ви вже почали мріяти жити всередині холодильника — це сигнал зробити паузу, перейти в тінь, випити води й трохи відпочити. Організм іноді натякає дуже ввічливо 😄

З 1 липня! Доброго ранку!

😂 Сьогодні — День анекдота. І знаєте, яка думка раптом спала на думку?

А що, як «Енеїда» Котляревського — це наймасштабніший український жарт над Вергілієм? 😄

Спокійно, літературознавці! Зараз пояснимо...

З наукового погляду «Енеїда» — це бурлескно-травестійна поема. А бурлеск і травестія — це літературні жанри, які беруть добре відомий серйозний твір і переносять його в комічний, побутовий або зовсім несподіваний контекст.

Звучить знайомо?

Бо приблизно так само працюють і анекдоти, і сучасні меми. 😉

Іван Котляревський не просто переклав «Енеїду» Вергілія українською.

Він ніби сказав:

«А тепер уявіть, що троянці — це запорозькі козаки.»

І все перевернулося.

🥟 Еней їсть галушки й вареники.

🍷 Олімпійські боги поводяться як українські пани.

🗣️ Герої говорять живою українською мовою.

🎭 Урочистий античний епос перетворюється на дотепну сатиру.

Механізм дивовижно схожий: беремо всім відомий сюжет, переносимо його в іншу реальність — і народжується гумор.

Звісно, називати «Енеїду» мемом або анекдотом було б некоректно. Але сама ідея переосмислення відомої історії через сміх існувала задовго до інтернету.

Тож у День анекдота можна усміхнутися від ще однієї думки:

можливо, найвідоміший український літературний жарт почався понад двісті років тому — з рядка «Еней був парубок моторний…» 😄

🏛 Архітектура — це не лише про будівлі. Це про майбутнє.

Коли ми чуємо слово «архітектура», то часто уявляємо красиві фасади, величні собори чи сучасні хмарочоси. Але насправді архітектура — це відповідь на просте запитання: як ми хочемо жити?

Сьогодні це звучить особливо гостро. Для України архітектура перестала бути лише мистецтвом. Вона стала відповідальністю.

На Херсонщині війна знищила не лише будинки. Вона забрала історичні квартали, пам'ятки, музеї, школи, будинки культури. Те, що десятиліттями створювало обличчя наших міст і сіл.

Але відбудова — це не лише можливість повернути втрачене. Це шанс переосмислити простір.

Створити міста, у яких буде більше дерев і тіні влітку. Більше безбар'єрних маршрутів для людей на кріслах колісних, батьків із дитячими візками та літніх людей. Більше безпечних громадських просторів, велодоріжок, сучасних укриттів, енергоефективних будівель. Зробити так, щоб нові квартали були не просто красивими, а зручними для життя.

Архітектура — це не про бетон. Це про людей.

Колись історію Херсонщини писали ті, хто зводив перші будівлі. Сьогодні ми стали свідками того, як частину цієї історії намагалися стерти. А завтра нам доведеться писати її знову — не з чистого аркуша, а з пам'яттю про те, що було, і з розумінням того, яким має бути наше майбутнє.

🏗 День архітектури — це нагода згадати: будинки можна відновити. Найважливіше — збудувати простір, у якому захочеться жити наступним поколінням.

🎬 Кажуть, 1 липня — День режисера!

Ми бачимо акторів, чуємо музику, захоплюємося спецефектами. Але людина, яка зібрала все це в одну історію, зазвичай залишається за кадром. Саме тому сьогодні — чудова нагода згадати про режисерів. ❤️

🎭 Слово «режисер» має французьке коріння

Воно походить від французького *régisseur* — «той, хто керує» або «організовує». І це дуже точно описує професію: режисер керує не лише акторами, а й світлом, звуком, ритмом і навіть... тишею.

🎬 Один сценарій — десятки різних фільмів

Дайте той самий сценарій кільком режисерам — і кожен побачить його по-своєму. Один зробить комедію, інший — драму, а третій перетворить історію на психологічний трилер. Саме тому режисуру часто називають мистецтвом інтерпретації.

🎞️ Фільм «пишуть» тричі

Спочатку його створює сценарист. Потім режисер переосмислює історію під час зйомок. А втретє вона народжується вже на монтажі. Іноді саме там змінюється фінал або навіть настрій усього фільму.

🎥 Найкращі сцени іноді з'являються випадково

Імпровізація актора, несподіваний дощ, технічна помилка чи випадковий погляд у камеру не раз ставали легендарними моментами світового кіно. Хороший режисер уміє помітити можливість там, де інші бачать проблему.

🍿 Трохи професійного гумору

Кажуть, режисер закінчує працювати над фільмом лише тоді, коли його забирають із рук. Бо навіть після прем'єри він чудово знає, що ще можна було б перезняти. 😄

🎬 Наступного разу, коли побачите у титрах слово «Режисер», згадайте: саме ця людина першою побачила історію ще до того, як її побачили ми.

🎨 Художник, який умів писати сонячне світло

Якщо ви любите українські пейзажі, обов'язково відкрийте для себе творчість Володимира Донатовича Орловського (1842–1914) — одного з найвизначніших українських художників XIX століття.

🌿 Орловський народився в Києві й став одним із засновників українського реалістичного пейзажу. Його першим наставником був Іван Сошенко — художник, який свого часу допоміг Тарасові Шевченку розкрити свій талант. Згодом Орловський навчався в Академії мистецтв у Санкт-Петербурзі, а вдосконалював майстерність у Франції, Швейцарії, Німеччині та Італії.

☀️ Найбільше вражає те, як він працював зі світлом. На його полотнах сонце ніби відчувається фізично: тепле повітря над степом, золоті поля, ранковий туман над Дніпром, літня спека й тиша української природи. Саме за це Орловського часто називають майстром світла.

🖼️ Попри подорожі Європою, художник знову і знову повертався до українських краєвидів. Вони стали головною темою його творчості й принесли йому визнання ще за життя. У 1874 році він отримав звання академіка, а згодом став професором Академії мистецтв. Серед його учнів був і відомий український живописець Сергій Васильківський.

💛 Картини Володимира Орловського нагадують, що український пейзаж — це не лише природа, а й особливий настрій. Дивишся на них — і ніби відчуваєш запах нагрітої сонцем трави, легкий вітер і безмежний простір літа.

🖼️ Переглянути роботи художника можна тут:
https://www.wikiart.org/en/volodymyr-orlovsky/all-works

🎶 Літня пісня, яка зовсім не про літо.

Є композиції, які щоліта повертаються у плейлисти. Одна з них — «Summertime Sadness» у виконанні Лани Дель Рей.

🌅 Попри назву, це не безтурботний літній хіт. Пісня побудована на контрасті: навколо — сонце, теплі вечори й краса літа, а всередині — відчуття втрати, ностальгії та усвідомлення, що навіть найщасливіші моменти не тривають вічно. Саме цей контраст і зробив її впізнаваною.

🎼 Композиція увійшла до альбому Born to Die і вийшла синглом у 2012 році. Через рік ремікс французького діджея Седріка Жерве несподівано став світовим клубним хітом, хоча оригінал був набагато спокійнішим і меланхолійнішим.

🎥 Окремої уваги заслуговує кліп. Він розповідає трагічну історію двох жінок і містить сцени самогубства, тому сприймається значно важче за саму пісню. Саме через це багато слухачів радять спочатку познайомитися з аудіоверсією.

💜 Цікаво, що сама Лана Дель Рей неодноразово говорила: це одна з її найулюбленіших власних композицій, адже під час написання вона не намагалася підлаштовуватися під чужі очікування й записала саме те, що відчувала.

✨ І, мабуть, у цьому теж є маленький секрет літа: іноді трохи смутку зовсім не завадить. Саме він допомагає гостріше відчути радість, помітити нові відтінки емоцій і ще більше цінувати світлі моменти...

https://youtu.be/TdrL3QxjyVw?si=m15OU8Mvs-oOL-qk

🛸 Якщо одного ранку над Херсоном справді з'явиться НЛО, то є велика ймовірність, що здивуються саме прибульці 🙂

Бо вони очікуватимуть побачити розгублених землян. А натомість зустрінуть людей, які після непростої ночі вже поспішають у своїх справах, відкривають кав'ярні, вигулюють собак, жартують із сусідами й живуть своє життя.

Схоже, саме інопланетянам доведеться переглядати свої уявлення про людську стійкість.

🛸 Гарного ранку і з Днем НЛО! Нехай сьогодні дивують лише приємні речі 💜

🔥 Опік: що робити в перші хвилини?

При опіках люди досі нерідко користуються «народними методами». Але саме перші хвилини після травми можуть вплинути на те, наскільки глибоким буде ушкодження.

✅ Що потрібно зробити:
💧 Якомога швидше охолодіть місце опіку прохолодною проточною водою протягом 20 хвилин. Це допомагає зменшити глибину ураження, біль і набряк.

👕 Якщо є одяг або прикраси поруч із місцем опіку — обережно зніміть їх, якщо вони не прилипли до шкіри.

🩹 Після охолодження накрийте опік чистою сухою неворсистою пов'язкою або харчовою плівкою (не обмотуючи щільно).

🚫 Чого робити НЕ можна:
❌ Змащувати опік олією, жиром, сметаною, кефіром, зубною пастою чи спиртом.
❌ Прикладати лід безпосередньо до шкіри — це може посилити ушкодження.
❌ Проколювати пухирі.
❌ Одразу наносити креми, мазі чи спреї, зокрема Пантенол, на свіжий гарячий опік.

💙 А як щодо Пантенолу?
Його засоби можуть застосовуватися на етапі загоєння, коли опік уже охолоджений і немає відкритої рани, якщо це рекомендував медичний працівник або це відповідає інструкції до конкретного засобу. У перші хвилини найефективніша допомога — саме прохолодна проточна вода.

🚑 Обов'язково зверніться до лікаря, якщо:
▪️ опік великий або глибокий;
▪️ постраждали обличчя, кисті, стопи, статеві органи чи великі суглоби;
▪️ це хімічний або електричний опік;
▪️ постраждала дитина або літня людина;
▪️ з'явилися ознаки інфекції чи сильний біль.

📌 Найкраща перша допомога при більшості термічних опіків — не «бабусині рецепти», а 20 хвилин прохолодної проточної води.

🎣 Не кожен гачок варто ковтати

Гортаєте стрічку — і раптом бачите допис, після якого дуже хочеться написати: «Ну це ж маячня» 🙃

Можливо. А можливо, це звичайний БАЙТ — допис, який спеціально провокує суперечки й емоції, щоб зібрати якомога більше коментарів. Для алгоритмів не так важливо, що саме ви написали. Головне — активність 🎯

💬 Один коментар.
💬 Другий.
💬 І допис уже розлітається далі 🚀

Іноді найкраща відповідь — не відповідати 🤷‍♀️

Бо свою увагу й енергію можна витратити значно цікавіше: написати близькій людині, погладити кота, винести воду тваринам чи просто ввімкнути улюблену пісню ❤️

Не кожен гачок вартий того, щоб на нього клюнути 🎣

Тепер ви точно зможете після подібних дописів сказати із виглядом знавця: "Та це ж байт!")))

🐱 Кота не потрібно стригти через спеку.

Здається логічним: менше шерсті — менше спеки. Але для котів це працює навпаки.

Шерсть допомагає підтримувати нормальну температуру тіла, захищає шкіру від сонячних променів і перегріву. Тому здорового кота без медичних показань стригти не рекомендують. Набагато корисніше регулярно вичісувати шерсть, особливо у довгошерстих порід, щоб прибрати відмерлий підшерсток і ковтуни.

❤️ Якщо хочете зробити для свого улюбленця справді корисну річ, ось базовий чекліст:

✅ своєчасна стерилізація або кастрація (якщо тварина не бере участі в племінному розведенні);

💉 регулярні вакцинації;

🩺 профілактичний огляд у ветеринара щонайменше раз на рік;

🪮 регулярне вичісування шерсті;

💧 постійний доступ до свіжої води та прохолодного місця в спеку.

Є винятки: якщо шерсть сильно звалялася, є захворювання шкіри або інші медичні показання, стрижку може рекомендувати ветеринарний лікар. Але робити її лише тому, що «літо і коту жарко», не варто.

Як майбутні закрутки зможуть врятувати від зимових холодів? Вмикайте!💚
Постійна рубрика нашої слухачки: