#صحة
في حالة الإصـ ـابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.
فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.
كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع "ديلي ميديكال إنفو".
Rojava FM
في حالة الإصـ ـابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.
فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.
كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع "ديلي ميديكال إنفو".
Rojava FM
بالصور:
محاضرة بعنوان " ضد كافة أشكال العـ ـنف والاحتـ لال ( المرأة _ الحياة _ الحرية) , نظمها مجلس المرأة في شمال وشرق سوريا بالتعاون مع مجلس المرأة في جامعة روجآفا , وذلك في مدرج الجامعة بمدينة قامشلو.
Rojava FM
محاضرة بعنوان " ضد كافة أشكال العـ ـنف والاحتـ لال ( المرأة _ الحياة _ الحرية) , نظمها مجلس المرأة في شمال وشرق سوريا بالتعاون مع مجلس المرأة في جامعة روجآفا , وذلك في مدرج الجامعة بمدينة قامشلو.
Rojava FM