جدول #پرمیرلیگ

به نظرتون اخر فصل چه تیم هایی به ترتیب اول تا چهارم میشن ؟؟

@radiohattrick

خلاصه کتاب وارونه کردن هرم

فصل پانزدهم : عملگرایی انگلیسی ۲ - پیشرفت لیورپول با تغییر سبکی که شنکلی و پیزلی اعمال کردن - نتایج بد لیورپول به دلیل تفکرات هیوز و تیلور و...

#کتاب #وارونه_کردن_هرم
@radiohattrick

📝تحلیل بازی منچستر و فولام
🔰پارت دوم

⚪️⚫️اما فولامی ها در زمان حملات برای خلق موقغیت 5پلن داشتن
1⃣اندرلپ های پریرا و ویلسون در سمت چپ با رابینسون که به نفوذ به اسیست زون و سانتربلند به باکس ختم میشد

2⃣توی عرض کشیدن های ویلیان و ویلسون واقدام به شوتزنی

3⃣کاتبک های ویلسون و ایوبی از راست بخصوص از هاف اسپیس سمت راست به منطقه 14برای پالینیا و استفاده از قدرت شوتزنی بالاش

4⃣اندرلوود های ویلیان و رابینسون از هاف اسپیس سمت چپ که اگه ویلیان بود شوتزنی میکرد واگه رابینسون بود با سانتر با ارتفاع کم به باکس سعی در موقعیت سازی داشت

5⃣جلوکشیدن های ریم و باسی و استفاده از قدرن سرزنیشون روی کرنرها

⏺در انتقال های مثبت هم معمولا توپ توسط فولبک هاشون به منطقه 8 که ویلسون یا ایوبی قرار داشتن پاس میدادن و با تکیه به حمل توپ بالای این دونفر توپ رو از فاز 2به 3 انتقال میدادن وبا اضافه شدن های ویلیان رویز و پریرا سایر برنامه های هجومیشون رو پیاده میکردن

🔳بیلداپ فولام به 2صورت انجام میشد

◾️◽️ارسال مستقیم از دفاع به حمله توسط باسی و ریم

◾️◽️استفاده از قدرت حمل توپ و سرعت بالای ایووبی(اصلا واسه همین زوج پالینیا شد) و ویلسون برای انتقال به جلو و پشت سرشون هم پالینیا کار پخش توپ رو انجام میداد
#Parsa👽
@radiohattrick

📝تحلیل بازی منچستر و فولام
🔰پارت سوم

🔴برنامه های منچستر برای در اومدن از زیر پرس از بالای فولام

⏹استفاده از توانایی مگوایر و اوانز روی ارسال پاس بلند از دفاع به حمله بخصوص برای وینگراشون در فلنک ها

⏹استفاده از قدرت حمل توپ مگوایر و اوانز برای انتقال به جلو

⏹ایجاد اورلوود در یک سمت انتقال به سنتربک دیگ در سمت دیگ تا فضا ایجاد بشه

🟥منچستری ها در زمان دفاع و انتقال منفی 2پلن داشتن:

🔻حالت اول زمانی بود که توپ به سنتربک های فولام میرسید که کانتر پرس از نوع اکسس اورینتد در دستور کارشون قرار داشت
برونو و هویلوند و حتی گارناچو با Cover Run و Shadow press با سرعت زیاد باسی و ریم رو پرس میکردن و اونا دستپاچه توپ رو به فولبکاشون میدادن اما از اونجایی که بقیه بازیکنای منچستر کاری به بازیکنای صاحب توپ نداشتن و طی دوبلاک خطی با مارک کردن گزینه های پاس از رسیدن توپ به سایر بازیکنای فولام جلوگیری میکردن و زمانی که توپ به دروازبانشون میرسید این حلقه محاصره تنگ تر میشد در نتیجه چاره ای جز ارسال پاس بلند نداشتن تا فقط توپ رو دور کنن.

🔻اما برنامه دوم. منچستر که بیشتر توی یک سوم میانی پیاده میشد من مارکینگ بود
مارک کردن و یارگیری گزینه های پاس خط هافبک فولام تا کار قطع توپ رو انجام بدن و بتونن خیلی سریع به ضدحملاتشون سوئیچ بشن وهم بیلداپ فاز 2سفید پوشان رو با مشکل مواجه کنن

🟥بیلداپ منچستر به چهار روش انجام میشد

1⃣شیفت های متعدد بازی از راست به چپ و از چپ به راست

#Parsa👽
@radiohattrick

# روانشناسی_فوتبال

*مربی حرفه ای کیست*


ﺑﺪون ﺷﮏ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪان و اﻫﺎﻟﯽ ﻓﻮﺗﺒﺎل ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﻣﺮﺑﯽ ﺧﻮب و ﺣﺮﻓﻪ ایﭼﻪ ﺧﺼﻮﺻﯿﺎﺗﯽ دارد .

ﯾﮏ ﻣﺮﺑﻰ ﺧﻮب ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻘﺎط ﺿﻌﻒ و ﻗﻮت ﺗﮏ ﺗﮏ ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎﻧﺶ را ﺑﺪاﻧﺪ و ﯾﮏ آﻧﺎﻟﯿﺰﮐﺎﻣﻞ از ﻧﻘﺎط ﺿﻌﻒ و ﻗﻮت ﺣﺮﯾﻔﺶ داﺷﺘﻪ و آﻧﻬﺎ را ﺑﻪﻣﻮﻗﻊدراﺧﺘﯿﺎرﺑﺎزﯾﮑﻨﺎنﺧﻮدش ﻗﺮار دﻫﺪ .

ﻣﺮﺑﯽ ﺧﻮب ﺑﺪون ﺷﮏ از داﻧﺶ ﻓﻨﻰ ﺧﻮب در ﺣﻮزه ﻫﺎى ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺮﺑﯿﮕﺮى از ﻗﺒﯿﻞﻋﻠﻢ ﺗﻤﺮﯾﻦ ، ﺗﮑﻨﯿﮏ ، ﺗﺎﮐﺘﯿﮏ و … ﺑﺮﺧﻮردار اﺳﺖ و از ﻧﻘﻄﻪ ﻧﻈﺮ ذﻫﻨﻰ و رواﻧﻰ ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺴﺎن ﯾﮏ ﭘﺪر ﺑﺎﺷﺪ . در ﻫﺮ ﺻﻮرت ﯾﮏ ﻣﺮﺑﻰ ﺧﻮب ﻓﺮاﺗﺮ از ﻓﺮدى اﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﯿﺸﮕﺎم و ﺑﻪ روز در اﻣﻮر ﺗﺎﮐﺘﯿﮑﻰ اﺳﺖ .

او ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻮاﻧﺎﯾﻰ ﺣﺮﻓﻪ اى ﺗﺮ ﺷﺪن ﺗﯿﻤﺶ را داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و در ﻣﺮاﺣﻞ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت آﻣﺎدهﺳﺎزى ﺑﺮاى ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ و در ﺟﺮﯾﺎن ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺑﺎ ﺻﺤﺒﺘﻬﺎى اﻟﻬﺎم ﺑﺨﺸﺶ ﺗﯿﻢ را اﻣﯿﺪوار وﺳﺮﺷﺎر از اﻧﮕﯿﺰه ﮐﻨﺪ .

ﻣﺮﺑﯿﺎن ﺧﻮب ﺑﺎ ﻗﺮاردادن دﺳﺖ و ﺣﻠﻘﻪ ﮐﺮدن آن ﺑﻪ دور ﮔﺮدن ﺑﺎزﯾﮑﻦ ﺧﻮد ﻓﺸﺎر را از روى دوش ﺑﺎزﯾﮑﻦ ﺑﺮداﺷﺘﻪ و ﺑﺎزﯾﮑﻦ ﺧﻮد را ﻋﺎﺷﻖ ﺑﺎزى ﮐﺮدن و ﻟﺬت ﺑﺮدن از ﺗﻤﺮﯾﻦ و ﻓﻮﺗﺒﺎل ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ .

ﯾﮑﻰ از ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ وﯾﮋﮔﯿﻬﺎى ﯾﮏ ﻣﺮﺑﻰ ﺣﺮﻓﻪ اى اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ اﻋﺘﻤﺎد و ﺑﺎور ﮐﺎﻣﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﮐﺎرى ﮐﻪ در ﺣﺎل اﻧﺠﺎم آن اﺳﺖ .
او ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﻓﺮوﺷﻨﺪه ﻣﺎﻫﺮ ﺑﺎﺷﺪ و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﻮاﻧﺎﯾﻰ ﺗﻔﻬﯿﻢ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎن ﺗﯿﻢ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﺑﻄﻮر وﯾﮋه ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎن را ﺿﻤﻦ آﻣﺎده ﮐﺮدن ﺑﺮاى ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺑﻪ ﺑﺎور ﺑﻪ دﺳﺖ آوردن ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻣﺮﺑﻰ رﻫﻨﻤﻮن ﺳﺎزد و ﻣﺴﯿﺮ را ﺑﻪ ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎﻧﺶ ﻧﺸﺎن دﻫﺪ .
ﺣﺎل ﺳﻮال دﯾﮕﺮی ﮐﻪ ﻣﻄﺮح اﺳﺖ اﯾﻨﮑﻪ ﻣﺮﺑﯿﺎن ﻣﻮﻓﻖ ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻨﻔﺲ را ﻧﺰدﺑﺎزﯾﮑﻨﺎﻧﺸﺎن ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮﻧﺪ ؟
راه ﻫﺎﯾﯽ در اﯾﻦ زﻣﯿﻨﻪ وﺟﻮد دارد ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻮارد اﺷﺎره ﮐﺮد :
اﺳﺘﻔﺎده اﺳﻢ ﮐﻮﭼﮏ از ﺑﺎزﯾﮑﻦ در ﺟﺮﯾﺎن ﺗﻤﺮﯾﻦ ، ﺗﺸﻮﯾﻖ و ﺑﺨﺼﻮص در زﻣﺎن ﮐﺴﺐ ﻋﻨﻮاﻧﻰ ﻓﺮدى ﺑﺮاى ﯾﮏ ﺑﺎزﯾﮑﻦ ﺧﺎص ) ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮔﻠﺰن ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺑﺎزﯾﮑﻦ و ….

ﮐﺎر ﺑﺎ ﺑﺎزﯾﮑﻦ روى ﻫﺪﻓﻬﺎى ﺧﺎص در زﻣﺎن ﻣﻤﮑﻦ و ﻣﻨﺎﺳﺐ و ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺗﺼﺎﻋﺪى وﺟﻠﻮ روﻧﺪه ﻣﻮﻓﻖ ﺳﺎﺧﺖ ﺗﯿﻢ در ﺳﺎﯾﻪ رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ﻫﺪﻓﻰ ﮐﻪ ﺑﺮاى ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎن ﻗﺎﺑﻞ دﺳﺘﺮﺳﻰ و ﻗﺎﺑﻞ اﺣﺘﺮام ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎن ﺣﺪاﮐﺜﺮ ﺗﻼش ﺧﻮد را ﺑﺮاى ﻧﺎﯾﻞ ﺷﺪن ﺑﻪ ﻫﺪف اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ .

اﯾﺠﺎد ﻓﻀﺎﯾﻰ رﻗﺎﺑﺘﻰ در ﺗﯿﻢ و ﺗﺸﻮﯾﻖ ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎن ﺑﺮاى ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺗﺼﻤﯿﻤﺎت ﺷﺠﺎﻋﺎﻧﻪ و ﻧﻤﺎﯾﺶ ﻣﺜﺒﺖ و داﺷﺘﻦ روﺣﯿﻪ و ﺣﺲ ﻣﺒﺎرزه ﻃﻠﺒﻰ ، ﻋﺪم ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻗﺮار دادنﺑﺎزﯾﮑﻨﺎن زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ در ﺣﺎل ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻨﻔﺲ ﺷﺎنﻫﺴﺘﻨﺪ .
دادن ﺷﺎﻧﺲ ﺑﻪ ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎن ﺗﺎ ﺑﺎ اﺣﺴﺎس ﺧﻮب و ﻗﺪرت ﺗﻤﺎم در ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﺣﺎﺿﺮ ﺷﻮﻧﺪ و در ﺟﺮﯾﺎن ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﺗﻔﺎوﺗﻰ ﺑﯿﻦ ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎن اﺻﻠﻰ و ذﺧﯿﺮه ﻧﺒﺎﺷﺪ .

*تحلیل رفتگی چیست*

سارا برای اینکه بهترین بازیکن فوتبال شود، سخت تلاش می کرد. او در فصل استراحت، روزانه  سه تا چهار ساعت تمرین با کیفیت مانند تمرینات فصل مسابقه انجام میداد. علاوه بر ساعات طولانی تمرین فوتبال، 20 ساعت در هفته در فروشگاه مواد غذایی محلی مشغول به کار بود و بهترین دانش آموز و ارشد کلاس بود.


در ابتدا، سارا این برنامه ریزی سخت را نیرو بخش می پنداشت و از اجرا و نتیجه آن لذت می برد. اما، درست در میانه فصل مسابقات فوتبال جوانان، احساس خستگی مزمن کرد. همچنین، سرفه های آزار دهنده ای در او ایجاد شد که بنظر نمی رسید هیچ گاه خوب شود.


همچنین کار مدرسه و وظایف اداره کلاسش را نیز رها کرد. بزودی فهمید که علاقه اش را نسبت به خیلی از این فعالیت ها، از جمله فوتبال از دست داده است. دیگر در هیچ کاری نمی توانست متمرکز باقی بماند و هدفش را از دست داده بود.

شما ممکن است فردی مثل سارا را بشناسید. شاید خودتان هم گاهی تجربه چنین احساسی را داشته باشید. به لحاظ روانشناسی، سارا در حال تجربه مراحل اولیه چیزی است که ما به آن "تحلیل رفتگی"  می گوییم. به عبارت ساده، تحلیل رفتگی یعنی به دلیل خستگی، علاقه و انگیزه فرد از دست برود. معمولاً تحلیل رفتگی،  بیشتر در افراد سخت کوش و پر استرس مشاهده می شود.

منبع：کیانانوش آبادان

  ✍  دکتر: افسانه صنعتکاران

abdiazarfootball


#mostafa_kouhsari
@radiohattrick

بزرگترین و مهم ترین مشکل بارسلونا نداشتن یک هافبک تاپ شماره شش هست
هافبکی که بتونه تیم را از زیر پرس حریف خارج کنه و برای تیم از عقب زمین بازیسازی کنه
هافبک رجیستایی که با توپ خوب عمل کنه