مقایسه نقش و وظایف بازیکنان آرسنال
۱.توماس #پارتی :
هافبک دفاعی ۶ این تیم که بهترین فصلش رو سپری میکنه.جدای از اینکه وظایف دفاعی رو بیشتر بعهده داره ، تو بحث بازیسازی (علی الخصوص انتقال از فاز ۱ به ۲ و یا ۲ به ۳ بیلدآپ) نقش موثری داره و میشه گفت مترونوم تیمش به حساب میاد!
۲.گرانیت #ژاکا :
نسبت به فصول قبل کمتر وظایف بازیسازی رو بعهده داره و بیشتر نقش یک هافبک باکس تو باکس و گاها شاتلر رو بعهده داره.نسبت به اودگارد بیشتر به باکس حریف نفوذ میکنه (غالبا از هف اسپیس چپ) و بیشتر هم مشارکت دفاعی داره.
۳.مارتین #اودگارد :
ادونسد پلیمیکر آرسنال! اودگارد پشت محوطه بیشترین تاثیر و داره.همچنین نسبت به ژاکا ، بیشتر با وینگر سمت خودش (ساکا) روتیشن داره.
#آرسنال
@radiohattrick
۱.توماس #پارتی :
هافبک دفاعی ۶ این تیم که بهترین فصلش رو سپری میکنه.جدای از اینکه وظایف دفاعی رو بیشتر بعهده داره ، تو بحث بازیسازی (علی الخصوص انتقال از فاز ۱ به ۲ و یا ۲ به ۳ بیلدآپ) نقش موثری داره و میشه گفت مترونوم تیمش به حساب میاد!
۲.گرانیت #ژاکا :
نسبت به فصول قبل کمتر وظایف بازیسازی رو بعهده داره و بیشتر نقش یک هافبک باکس تو باکس و گاها شاتلر رو بعهده داره.نسبت به اودگارد بیشتر به باکس حریف نفوذ میکنه (غالبا از هف اسپیس چپ) و بیشتر هم مشارکت دفاعی داره.
۳.مارتین #اودگارد :
ادونسد پلیمیکر آرسنال! اودگارد پشت محوطه بیشترین تاثیر و داره.همچنین نسبت به ژاکا ، بیشتر با وینگر سمت خودش (ساکا) روتیشن داره.
#آرسنال
@radiohattrick
Audio
⚫️ بررسی پیشرفت #نیوکسل و نگاهی به دفاع این تیم
⁉️ به نظر شما تیم ادی هاوی میتونه سهمیه فصل بعد سی ال و بگیره ؟
@radiohattrick
⁉️ به نظر شما تیم ادی هاوی میتونه سهمیه فصل بعد سی ال و بگیره ؟
@radiohattrick
رادیو هتتریک - آنالیز و تحلیل فوتبال
🟡 ابتدا کپشن را بخوانید بعد ویدیو را ببینید👇 🎯🎯 ساده ترین راه برای دور زدن پرس ها و بلاک های تیم های حریف رسوندن توپ ها به فول بک هاست 📍⚠️ حال اگر میخواید از این انتقال ها جلوگیری کنید باید قانون دوثانیه تا فول بک را رعایت کنید 📍⚠️ شما نمیتونید ریسک…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Audio
⚪️#درخواستی شما : توضیح درباره انواع نقش وینگر (کلاسیک ، اینورتد و اینساید فوروارد) و ویژگی های لازم برای وینگر خوب شدن!
#نقش_بازیکن
@radiohattrick
#نقش_بازیکن
@radiohattrick
🔍 | نگاه و تحلیلی بر وضعیت تیم های سری آ و جدول :
• خب اول از ناپولی صدرنشین شروع کنیم . با 53 امتیاز و فاصله 13 امتیازی این هفته رو شروع میکنه . در صورت پیروزی در بازی بعدی و در صورت عملکرد ضعیف تیم های پایین تر قهرمانی ناپولی قطعی تر میشه . از نظر تفاضل گل بهترین تیم سری آ ناپولیه و این امر مهمی در رسیدن به صدر جدول برای این تیم بوده . 🔵⚪
• افعی ها فاصله زیادی تا صدر دارن و رسیدن به ناپولی سخته . رقابت اونا با تیم های سوم و چهارم برای حفظ رتبه شون نیازمند تداوم یک عملکرد خوبه . از نظر تفاضل اینتری ها در بین پنج تیم اول ضعیف ترین عملکرد رو داشتن و برای این که جایگاه اونا حفظ بشه باید در امر گلزنی و کلین شیت بهتر عمل کنن . 🔵⚫
• لاتزیو داره عملکرد خوبشو تو سری آ ادامه میده . بعد برد پرگل میلان اونا یکی دیگه از تیم های مدعی سهمیه رو شکست دادن هرچند تو جام حذفی حذف شدن اما نگاهشون به سری آ نگاه جدیه . یکی از ابزار لاتزیو ابزار هجومیه که میتونن با گل زده بیشتر به رتبه دوم هم برسن . 🔵⚪
• آتلانتا هم تقریبا وضعیتش همینه . شاگردان گاسپرینی به دنبال سهمیه ان و رقیب های زیادی تو این مسیر دارن . اونا پشت خودشون میلان و رم رو دارن . در جلو هم لاتزیویی هست که امیدوار به حفظ این مسیر خوبه . پس این رقابت نزدیک برای آتلانتا حساسه و جنگ بسیار مهمی رو برای سهمیه دارن 🔵⚫
• میلان اصلا حالش خوب نیست . لشکر مصدومان ، عملکرد نقل و انتقالاتی ضعیف و عملکرد بد دفاعی و حتی هجومی باعث شده اونا آروم آروم از رقابت عقب بمونن . میلان اگه این این هفته رو عملکرد خوبی نداشته باشه حتی ممکنه در ادامه فاصله زیادی تا سهمیه داشته باشه ⚫🔴
• گرگ های پایتخت وضعیتشون نسبت به میلان خیلی هم بد نیست . مصدومان کمتری دارن و یه خرید دفاعی هم که به ترکیبشون عمق بده هم داشتن . اما امید رمی ها به دیبالا هست . سه امتیاز امروز برای رمی ها ضروریه چون دارن بین چند تیم برای سهمیه میجنگن و اگه پیروز نشن رقابت سخت تر میشه 🔴🟡
• تحلیلی هم از یوونتوس: رتبه سیزدهم ، عملکرد ضعیف و روحیه بد بعد یک رسوایی جدید . وضعیت یووه خیلی بده و در بیشترین حالت میتونه به یکی از دو رقابت اروپایی لیگ اروپا و کنفرانس برسه و رقابت های میان جدول و بالای جدول کار رو برای یووه سخت کرده. ⚪⚫
#As
@radiohattrick
• خب اول از ناپولی صدرنشین شروع کنیم . با 53 امتیاز و فاصله 13 امتیازی این هفته رو شروع میکنه . در صورت پیروزی در بازی بعدی و در صورت عملکرد ضعیف تیم های پایین تر قهرمانی ناپولی قطعی تر میشه . از نظر تفاضل گل بهترین تیم سری آ ناپولیه و این امر مهمی در رسیدن به صدر جدول برای این تیم بوده . 🔵⚪
• افعی ها فاصله زیادی تا صدر دارن و رسیدن به ناپولی سخته . رقابت اونا با تیم های سوم و چهارم برای حفظ رتبه شون نیازمند تداوم یک عملکرد خوبه . از نظر تفاضل اینتری ها در بین پنج تیم اول ضعیف ترین عملکرد رو داشتن و برای این که جایگاه اونا حفظ بشه باید در امر گلزنی و کلین شیت بهتر عمل کنن . 🔵⚫
• لاتزیو داره عملکرد خوبشو تو سری آ ادامه میده . بعد برد پرگل میلان اونا یکی دیگه از تیم های مدعی سهمیه رو شکست دادن هرچند تو جام حذفی حذف شدن اما نگاهشون به سری آ نگاه جدیه . یکی از ابزار لاتزیو ابزار هجومیه که میتونن با گل زده بیشتر به رتبه دوم هم برسن . 🔵⚪
• آتلانتا هم تقریبا وضعیتش همینه . شاگردان گاسپرینی به دنبال سهمیه ان و رقیب های زیادی تو این مسیر دارن . اونا پشت خودشون میلان و رم رو دارن . در جلو هم لاتزیویی هست که امیدوار به حفظ این مسیر خوبه . پس این رقابت نزدیک برای آتلانتا حساسه و جنگ بسیار مهمی رو برای سهمیه دارن 🔵⚫
• میلان اصلا حالش خوب نیست . لشکر مصدومان ، عملکرد نقل و انتقالاتی ضعیف و عملکرد بد دفاعی و حتی هجومی باعث شده اونا آروم آروم از رقابت عقب بمونن . میلان اگه این این هفته رو عملکرد خوبی نداشته باشه حتی ممکنه در ادامه فاصله زیادی تا سهمیه داشته باشه ⚫🔴
• گرگ های پایتخت وضعیتشون نسبت به میلان خیلی هم بد نیست . مصدومان کمتری دارن و یه خرید دفاعی هم که به ترکیبشون عمق بده هم داشتن . اما امید رمی ها به دیبالا هست . سه امتیاز امروز برای رمی ها ضروریه چون دارن بین چند تیم برای سهمیه میجنگن و اگه پیروز نشن رقابت سخت تر میشه 🔴🟡
• تحلیلی هم از یوونتوس: رتبه سیزدهم ، عملکرد ضعیف و روحیه بد بعد یک رسوایی جدید . وضعیت یووه خیلی بده و در بیشترین حالت میتونه به یکی از دو رقابت اروپایی لیگ اروپا و کنفرانس برسه و رقابت های میان جدول و بالای جدول کار رو برای یووه سخت کرده. ⚪⚫
#As
@radiohattrick
تو کانال بک آپ فعالیتمون رو از سر گرفتیم
https://t.me/radiohattrick2
اونجا هایلایت های مختلف میزاریم
تو جدیدترین پست هایلایت انزو فرناندز رو گذاشتیم
@radiohattrick2
https://t.me/radiohattrick2
اونجا هایلایت های مختلف میزاریم
تو جدیدترین پست هایلایت انزو فرناندز رو گذاشتیم
@radiohattrick2
Telegram
RadioHattrick BackUp
کانال پشتیبان رادیو هت تریک
بررسی خرید های جدید پرمیرلیگ
🔴 #سابیتزر :
بازیکنی که میاد از خطوط عقبتر توپ میگیره و تو پیشبرد بازیسازی به تیمش کمک میکنه.پاس های قطری زیاد میده و اقدام به شوت خیلی زیاد داره.دوندگیش بالاست و تو کارهای دفاعی هم مشارکت زیاد داره. هم بعنوان هافبک شماره ۸ میتونه بازی کنه و هم در کنار یک هافبک دیگه به شکل دابل پیوت!
بازیکن بینظیری نیست اما تو شرایط فعلی یونایتد خرید عالی به حساب میاد.
🔵 #فرناندز :
چلسی یکی از بهترین استعداد های دنیا رو خرید.
عملکرد خیلی خوبی از نظر پاس و حمل توپ و خلق موقعیت داره و میتونه به عنوان تک هافبک دفاعی یا یک هافبک در دابل پیوت بازی کنه. بازیکن دونده ای هست و تحرک و به خط هافبک اضافه میکنه.
زمان ثابت میکنه که آیا ارزش ۱۲۰ میلیون رو داشته یا نه!
🔴 #جورجینیو :
انتقاد هایی زیادی ازش میشه همیشه اما در کل خرید مناسبی برای آرسنال (بعنوان نیمکت نشین پارتی) هستش.
قیمت ، تجربه خوب ، مناسب تاکتیک آرتتا و بهتر کردن عمق اسکواد توپچی ها!
طی سالیان اخیر تو بحث دفاعی بهتر شد و یک مقدار نقش رجیستا بودنش کم رنگتر شد اما کماکان خیلی گزینه پاس هست و با پاس هاش سعی در کنترل تمپو بازی داره
@radiohattrick
🔴 #سابیتزر :
بازیکنی که میاد از خطوط عقبتر توپ میگیره و تو پیشبرد بازیسازی به تیمش کمک میکنه.پاس های قطری زیاد میده و اقدام به شوت خیلی زیاد داره.دوندگیش بالاست و تو کارهای دفاعی هم مشارکت زیاد داره. هم بعنوان هافبک شماره ۸ میتونه بازی کنه و هم در کنار یک هافبک دیگه به شکل دابل پیوت!
بازیکن بینظیری نیست اما تو شرایط فعلی یونایتد خرید عالی به حساب میاد.
🔵 #فرناندز :
چلسی یکی از بهترین استعداد های دنیا رو خرید.
عملکرد خیلی خوبی از نظر پاس و حمل توپ و خلق موقعیت داره و میتونه به عنوان تک هافبک دفاعی یا یک هافبک در دابل پیوت بازی کنه. بازیکن دونده ای هست و تحرک و به خط هافبک اضافه میکنه.
زمان ثابت میکنه که آیا ارزش ۱۲۰ میلیون رو داشته یا نه!
🔴 #جورجینیو :
انتقاد هایی زیادی ازش میشه همیشه اما در کل خرید مناسبی برای آرسنال (بعنوان نیمکت نشین پارتی) هستش.
قیمت ، تجربه خوب ، مناسب تاکتیک آرتتا و بهتر کردن عمق اسکواد توپچی ها!
طی سالیان اخیر تو بحث دفاعی بهتر شد و یک مقدار نقش رجیستا بودنش کم رنگتر شد اما کماکان خیلی گزینه پاس هست و با پاس هاش سعی در کنترل تمپو بازی داره
@radiohattrick
🎯🎯 شفاف سازی این روزای چلسی
⚠️ چالش های بزرگ پیش روی پاتر
⚠️ دلیل اعتماد به پاتر توسط سران چلسی
@radiohattrick
⚠️ چالش های بزرگ پیش روی پاتر
⚠️ دلیل اعتماد به پاتر توسط سران چلسی
@radiohattrick
#آنالیز_بازی منچسترسیتی و تاتنهام
1⃣ هدف پپ از آرایش 3232 چه بود؟
همانطور که در تصویر نشان داده شده است پپ می دانست که کونته حداقل در دقایقی از بازی برای پرس جلو می آید (مانند گل اول تاتنهام در این بازی و بازی رفت). از آنجایی که آرایش تاتنهام هنگام پرس 343 است پس تنها فضای خالی بین 4 هافبک مرکزی و 3 دفاع عقبی قابل دسترسی است. فضایی که آن را برای برناردو به عنوانِ بازیکن آزاد کادوپیچ کرده بود. فضایی که اگر برناردو در آن صاحب توپ میشد با حرکات عمقی هالند و آلوارز و اضافه شدن گریلیش و محرز از جناحین موقعیت های بسیاری را برای سیتی می ساخت.
2⃣ چرا پپ به هدف خود نرسید؟
به دو علت. یکی تدبیر کونته و دیگری بی تدبیری پپ. کونته برای نرسیدن توپ در آن فضا به برناردو برخلاف انتظار پپ دایر را از خط دفاع 3 نفره آزاد کرد تا مانند یک هافبک دفاعی او را مارک کند. اشتباه پپ نیز آنجا بود که گمان میکرد رودری و لویس توانایی رساندن توپ به برناردو را دارند در حالی که هیچکدام تخصصی در پاس های خطشکن آن هم تحت پرس ندارند.
#hamed4030
@radiohattrick
1⃣ هدف پپ از آرایش 3232 چه بود؟
همانطور که در تصویر نشان داده شده است پپ می دانست که کونته حداقل در دقایقی از بازی برای پرس جلو می آید (مانند گل اول تاتنهام در این بازی و بازی رفت). از آنجایی که آرایش تاتنهام هنگام پرس 343 است پس تنها فضای خالی بین 4 هافبک مرکزی و 3 دفاع عقبی قابل دسترسی است. فضایی که آن را برای برناردو به عنوانِ بازیکن آزاد کادوپیچ کرده بود. فضایی که اگر برناردو در آن صاحب توپ میشد با حرکات عمقی هالند و آلوارز و اضافه شدن گریلیش و محرز از جناحین موقعیت های بسیاری را برای سیتی می ساخت.
2⃣ چرا پپ به هدف خود نرسید؟
به دو علت. یکی تدبیر کونته و دیگری بی تدبیری پپ. کونته برای نرسیدن توپ در آن فضا به برناردو برخلاف انتظار پپ دایر را از خط دفاع 3 نفره آزاد کرد تا مانند یک هافبک دفاعی او را مارک کند. اشتباه پپ نیز آنجا بود که گمان میکرد رودری و لویس توانایی رساندن توپ به برناردو را دارند در حالی که هیچکدام تخصصی در پاس های خطشکن آن هم تحت پرس ندارند.
#hamed4030
@radiohattrick
3⃣ آیا گریلیش و محرز از عهده وظایف خود برآمدند؟
خیر. ابتدا لازم به توضیح است که تیم هایی که مقابل تیم های با آرایش 3 دفاعه قرار میگیرند معمولا دو راه را برای خنثی کردن حملات عرضی و نفوذ وینگ بک های حریف به کار میگیرند. یا از ابتدا آرایش خود را به حالت 5 دفاعه میچینند یا هنگام دفاع یکی از هافبک های کناری را به خط دفاع 4 نفره اضافه میکنند. در حالی که آرایش پپ در این بازی 3232 بود ینی دو یار کمتر هنگام حملات حریف. قطعا پپ این موضوع را می دانست پس تدبیر پپ چه بود؟ او به گریلیش و محرز وظایفی شبیه به یک وینگ بک داده بود و از آن ها انتظار داشت هم پای امرسون و پریسیچ به دفاع برگردند. وظایفی که طبیعتا از دو وینگر تخصصی برنمی آمد. همانطور که محرز در بین دو نیمه تعویض شد و گریلیش نیز شب خوبی در جدال های تک به تک با امرسون نداشت. هرچند که تاتنهام با استفاده از این ضعف گلی به ثمر نرساند ولی xg برابر با 1.56 نشان میدهد تاتنهام به خوبی از این ضعف برای خلق موقعیت بهره برده است.
#hamed4030
@radiohattrick
خیر. ابتدا لازم به توضیح است که تیم هایی که مقابل تیم های با آرایش 3 دفاعه قرار میگیرند معمولا دو راه را برای خنثی کردن حملات عرضی و نفوذ وینگ بک های حریف به کار میگیرند. یا از ابتدا آرایش خود را به حالت 5 دفاعه میچینند یا هنگام دفاع یکی از هافبک های کناری را به خط دفاع 4 نفره اضافه میکنند. در حالی که آرایش پپ در این بازی 3232 بود ینی دو یار کمتر هنگام حملات حریف. قطعا پپ این موضوع را می دانست پس تدبیر پپ چه بود؟ او به گریلیش و محرز وظایفی شبیه به یک وینگ بک داده بود و از آن ها انتظار داشت هم پای امرسون و پریسیچ به دفاع برگردند. وظایفی که طبیعتا از دو وینگر تخصصی برنمی آمد. همانطور که محرز در بین دو نیمه تعویض شد و گریلیش نیز شب خوبی در جدال های تک به تک با امرسون نداشت. هرچند که تاتنهام با استفاده از این ضعف گلی به ثمر نرساند ولی xg برابر با 1.56 نشان میدهد تاتنهام به خوبی از این ضعف برای خلق موقعیت بهره برده است.
#hamed4030
@radiohattrick
#روانشناشی_فوتبال
چگونه ذهنیت بازگشت به بازی (کامبک) بسازیم؟
چه چیزی منجر به بازگشت به بازی (کامبک) می شود؟ و چه عواملی باعث افت عملکرد میشود؟
بازگشت به بازی (کامبک) و افت در دو سمت مخالف طیف هستند اما اساس هر دو کاملاً مشابه است. بازگشت به بازی (کامبک) و افت ناشی از طرز فکر هستند، به ویژه اینکه شما در گذشته، حال یا آینده متمرکز هستید. اینکه بازگشت به بازی (کامبک) موفقی داشته باشید یا نه، به بازی روانی شما بستگی دارد. اگر در طول بازی روی اشتباهات گذشته متمرکز شوید، اعتماد به نفس شما آسیب خواهد دید و به سوی تسلیم شدن پیش خواهید رفت. با تمرکز بر باخت یا نتیجهی فاجعهبار احتمالی یعنی تمرکز بر آینده، عملکرد شما محدود میشود، زیرا "فکر" شما دیگر در بازی نیست.
تنها راه بازگشت به بازی (کامبک) این است که کاملاً در کاری که باید در لحظه انجام دهید شناورباشید (حضور ذهن داشته باشید). لحظهی کنونی تنها نقطه زمانی است که میتوانید کنترل خود را اعمال کرده و به طور مستقیم بر عملکرد خود اثر بگذارید. بازگشت به بازی (کامبک) لزوماً به معنای پیروزی نیست، بلکه میتواند در رقابت باقی ماندن (بازیابی تمرکز) باشد، تا در بالاترین سطح ممکن به مسابقه ادامه دهید.
به همین ترتیب، به هم ریختن شخصی یا فروپاشی تیمی منجر به از دست رفتن تمرکز و اعتماد به نفس میشود. افت عملکرد زمانی اتفاق میافتد که فکر می کنید بازی را در اختیار دارید یا وقتی اعتقاد دارید قبل از به صدا درآمدن سوت نهایی برنده شدهاید.
این نوع وضعیت بر تمرکز در آینده بنا شده است. تنها راه با موفقیت به پایان رساندن رقابت این است که با همان سبک بازی سختکوشانه که شما را به برتری رسانده است رقابت را ادامه دهید.
طرز فکر شما اصلیترین عامل مؤثر بر عملکرد شما و نتیجه نهایی یک رقابت است. زیرا در هر سطحی که رقابت میکنید ورزشکاران از لحاظ تکنیکی، تاکتیکی و جسمی کم و بیش در حد شما هستند.
مثال کلاسیک بازی بایرن مونیخ و منچستر یونایتد در فینال لیگ قهرمانان اروپا که تا دقیقه 90 یک بر صفر به سود بایرن بود با دو گل دقیقه 91 و 93 تدی شرینگهام و اولهگونار سولشر پایان یافت تا شاگردان فرگوسن یکی از مشهورترین بازگشت به بازی (کامبک)های تاریخ را رقم بزنند.
چگونه میتوان یکی از بهترین بازگشت در تاریخ فوتبال را ایجاد کرد؟
ذهنیت!
درنهایت نحوه عملکرد شما تحت تأثیر طرز فکر شما قرار خواهد گرفت؛ میخواهید بر روی چه چیزی تمرکز کنید؟ بر روی چیزی که می-خواهید انجام دهید یا آنچه میترسید اتفاق بیفتد؟
نکاتی برای ایجاد ذهنیت بازگشت به بازی (کامبک)
۱. مهم نیست درچه وضعیتی از بازی قرار دارید، از خود بپرسید: الان چه کاری میتوانم انجام دهم تا در این لحظه بهترین شوم؟
۲. بازگشت به بازی (کامبک) هنگامی شروع میشود که ذهنیت خود را به شکل معمول و روتین تا پایان بازی ادامه دهید.
۳. حتی اگر فقط ۵ دقیقه در یک بازی باقی مانده باشد و شما با ۱ گل عقب باشید، در آن لحظه بهترین خود بودن باعث ایجاد عادت «تابآوری» میشود.
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
چگونه ذهنیت بازگشت به بازی (کامبک) بسازیم؟
چه چیزی منجر به بازگشت به بازی (کامبک) می شود؟ و چه عواملی باعث افت عملکرد میشود؟
بازگشت به بازی (کامبک) و افت در دو سمت مخالف طیف هستند اما اساس هر دو کاملاً مشابه است. بازگشت به بازی (کامبک) و افت ناشی از طرز فکر هستند، به ویژه اینکه شما در گذشته، حال یا آینده متمرکز هستید. اینکه بازگشت به بازی (کامبک) موفقی داشته باشید یا نه، به بازی روانی شما بستگی دارد. اگر در طول بازی روی اشتباهات گذشته متمرکز شوید، اعتماد به نفس شما آسیب خواهد دید و به سوی تسلیم شدن پیش خواهید رفت. با تمرکز بر باخت یا نتیجهی فاجعهبار احتمالی یعنی تمرکز بر آینده، عملکرد شما محدود میشود، زیرا "فکر" شما دیگر در بازی نیست.
تنها راه بازگشت به بازی (کامبک) این است که کاملاً در کاری که باید در لحظه انجام دهید شناورباشید (حضور ذهن داشته باشید). لحظهی کنونی تنها نقطه زمانی است که میتوانید کنترل خود را اعمال کرده و به طور مستقیم بر عملکرد خود اثر بگذارید. بازگشت به بازی (کامبک) لزوماً به معنای پیروزی نیست، بلکه میتواند در رقابت باقی ماندن (بازیابی تمرکز) باشد، تا در بالاترین سطح ممکن به مسابقه ادامه دهید.
به همین ترتیب، به هم ریختن شخصی یا فروپاشی تیمی منجر به از دست رفتن تمرکز و اعتماد به نفس میشود. افت عملکرد زمانی اتفاق میافتد که فکر می کنید بازی را در اختیار دارید یا وقتی اعتقاد دارید قبل از به صدا درآمدن سوت نهایی برنده شدهاید.
این نوع وضعیت بر تمرکز در آینده بنا شده است. تنها راه با موفقیت به پایان رساندن رقابت این است که با همان سبک بازی سختکوشانه که شما را به برتری رسانده است رقابت را ادامه دهید.
طرز فکر شما اصلیترین عامل مؤثر بر عملکرد شما و نتیجه نهایی یک رقابت است. زیرا در هر سطحی که رقابت میکنید ورزشکاران از لحاظ تکنیکی، تاکتیکی و جسمی کم و بیش در حد شما هستند.
مثال کلاسیک بازی بایرن مونیخ و منچستر یونایتد در فینال لیگ قهرمانان اروپا که تا دقیقه 90 یک بر صفر به سود بایرن بود با دو گل دقیقه 91 و 93 تدی شرینگهام و اولهگونار سولشر پایان یافت تا شاگردان فرگوسن یکی از مشهورترین بازگشت به بازی (کامبک)های تاریخ را رقم بزنند.
چگونه میتوان یکی از بهترین بازگشت در تاریخ فوتبال را ایجاد کرد؟
ذهنیت!
درنهایت نحوه عملکرد شما تحت تأثیر طرز فکر شما قرار خواهد گرفت؛ میخواهید بر روی چه چیزی تمرکز کنید؟ بر روی چیزی که می-خواهید انجام دهید یا آنچه میترسید اتفاق بیفتد؟
نکاتی برای ایجاد ذهنیت بازگشت به بازی (کامبک)
۱. مهم نیست درچه وضعیتی از بازی قرار دارید، از خود بپرسید: الان چه کاری میتوانم انجام دهم تا در این لحظه بهترین شوم؟
۲. بازگشت به بازی (کامبک) هنگامی شروع میشود که ذهنیت خود را به شکل معمول و روتین تا پایان بازی ادامه دهید.
۳. حتی اگر فقط ۵ دقیقه در یک بازی باقی مانده باشد و شما با ۱ گل عقب باشید، در آن لحظه بهترین خود بودن باعث ایجاد عادت «تابآوری» میشود.
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick