دوستان عزیز امسال از اون سالها بود که فاصله ی دو نفر برتر با هم خیلی کم بود. هرکدوم برنده میشدن حق داشتن و حتی طرف مقابل هم حق داشت که ناراحت بشه و انتقاد کنه :))

البته سلیقه هم خیلی تاثیر داره همونطور که تو نفرات ۱۰ تا ۳۰ خیلی باگ میشه پیدا کرد!

ولی چیزی که مشخصه اینه که دنیای فوتبال یه توپ طلا به لواندفسکی بابت پارسال بدهکاره!
البته توپ طلا هم نگیره که همه میدونن بهترین بازیکن پارسال بود و این یه چیز نمادینه...

کم به خودتون سخت بگیرید ، شل کنید و خوشحال باشید که تو عصری زندگی کردید و میکنید که بازیای مسی و رونالدو و ... تیم مربی هایی مثل کلوپ ، گواردیولا و.... رو دیدید و میبینید!

هرچند که به شخصه خیلی دلتنگ بازه ۹۸ تا ۲۰۰۶ ام :)))

پ ن : یکی از لذت بخش ترین ویژگی های فوتبالی بودن کری خوندنشه! ولی خواهش میکنم سر هر چیزی به هم توهین و بی احترامی نکنید...

@radiohattrick

تفاوت ژوتا و فیرمینو

ژوتا : بیشتر خودش دوست داره گلزنی کنه - تو فضا های سخت دریبل میزنه ، یک دو میکنه و فرار پشت مدافعین انجام میده - وقتی تو بازیه صلاح و مانه بیشتر کناره ها میمونن

فیرمینو : عقب میاد و در کارهای ترکیبی شرکت میکنه - تو کارهای پرسینگ خیلی بهتره - خیلی برای هم تیمی هاش فضا سازی میکنه (مخصوصا صلاح و مانه) - بصورت خلاصه در کل به جای اینکه به فکر این باشه که خودش گل بزنه ، به فکر تیمه و بازی و برای هم تیمی هاش راحت میکنه - وقتی تو زمینه مانه و صلاح بیشتر کات اینساید میکنن و موقعیت گل براشون بوجود میاد

#آنالیز_بازیکن

@radiohattrick | رادیو هت تریک

۲.بازی کردن

هیچ چیزی مثل یه بازی فوتبال نمیتونه استقامت و افزایش بده.
قرار گرفتن در شرایط طبیعی باعث میشه از لحاظ فیزیکی و ذهنی بازیکن رشد کنه و استقامتش بیشتر شه!

البته که بعضی بازیکنا پتانسیل ندارن کل ۹۰ دقیقه رو بازی کنن باید به مرور مدت بازیشونو بیشتر کنن!

برای مثال بازیکنی که چند ماه بخاطر مصدومیت از شرایط بازی دور بوده ، بعد از بازگشت از مصدومیت شاید بتونه فقط ۱۵-۲۰ دقیقه بازی کنه و سرمربی باید به تدریج و طی چند بازی اونو فیکس کنه تا دوباره آسیب نبینه!

@radiohattrick | رادیو هت تریک

چلسیِ توخل هنگامی که میخواد عقب دفاع کنه از این روش استفاده میکنه !
کل تیم بصورت یک‌ واحد تو منطقه هایی تعریف شده ( zonal defending ) حرکت میکنن بصورتی که فضا و روزنه ای به حریف نمیدن!

البته این برای هنگامی هست که موقع دفاع از سیستم ۵۳۲ استفاده میکنن. برای وقت هایی که از ۵۴۱ استفاده میکنن کمی نسبت به این متفاوته!

🔵 برای درک بهتر سبک بازی تیم های #توخل آخرین قسمت پادکست رو گوش بدید!

#آنالیز_تیم

@radiohattrick • رادیو هت تریک

۳.آمادگی ذهنی

نکته بعدی که خیلی کمک میکنه اینه که مغزمون رو هم تقویت کنیم!
با انجام تمرین های متفاوت خودمون رو با شرایط بازی آشنا میکنیم.
با این کار در طول مسابقه انرژی کمتری مصرف میشه چون از قبل آماده ایم!

چه تمریناتی خوبن ؟
تمرینات پیچیده ای که تصمیم گیری و قدرت حل مسئله مون‌ رو تقویت میکنن!

تو پست بعدی لینک ویدیو یوتیوب یه سری تمرینات رو‌ براتون میزارم!

@radiohattrick | رادیو هت تریک

https://youtu.be/pXS8tEaz1zI

چند دقیقه اول این ویدیو صحبت های بازیکن و گرم کردنشو نشون میده و بعد اون تمرینات اختصاصی!
البته تمرینات بیشتری هست که خیلی کمک میکنن و بزودی فیلم اونها رو هم میزارم!

رانگنیک چطوری میتونه منچستریونایتد رو متحول کنه ؟؟

تو وویس بعدی بصورت خلاصه فلسفه و تاکتیک تیم های #رانگنیک رو توضیح میدم و تغییرات احتمالی شیاطین سرخ تو ماه های آینده رو شرح میدم...

#آنالیز_مربی

@radiohattrick | رادیو هت تریک

۴.توجه به رژیم غذایی و سبک زندگی

تاثیر این موارد به حدی هست که مربی های بزرگ کاملا بر روی رژیم غذا و ... بازیکنان اشراف دارن!
برای مثال اونها رو از خوردن نوشابه ، فست فود ، سس و... منع میکنن ، میزان آب مصرفی روزانه اونها رو مشخص میکنن و ساعت خواب ایده آل براشون وضع میکنن (بازیکن تو بازه ۱۱ شب تا ۵ صبح حتما باید خواب باشه).
مربی های بزرگی مثل کونته حتی برای روابط جنسی بازیکن هاشون محدودیت میزارن (پوزیشن ، زمان و...)

اگه میخواید بازیکن‌ خوبی بشید و سالها بدنتون رو فرم بمونه قطعا باید به این موارد توجه ویژه کنید و به خودتون سخت بگیرید!

در آینده یه پست ویژه برای رژیم غذایی مخصوص فوتبالیست ها میزارم!

@radiohattrick I رادیو هت تریک

۵.گرم کردن

قطعا تاثیر زیاد گرم کردن رو برای جلوگیری از مصدومیت میدونید!

گرم کردن باعث میشه عضلات در برابر ضربه آماده‌ مقاوم تر باشن. همچنین باعث میشن گردش خون و اکسیژن قبل بازی تنظیم شه ، از لحاظ ذهنی هم آماده تون میکنه و از این طریق به افزایش استقامتتون کمک میکنه!

برای گرم کردن بابد تمرینات ویژه ای انجام داد (تمرینات نباید خیلی شدید باشن چون برعکس میتونن استقامتتون در طول بازی و کاهش بدن و خیلی زود خسته بشین!)

تو پست بعد لینک ویدیو نمونه‌ چند تمرین و میزارم...

🟥 این مقاله آموزشی هم تکمیل شد!
اگه مطلب خاصی تو این زمینه (آموزش و تمرین) مدنظرتون هست ، کامنت کنید و سر فرصت اون مطلب و تو کانال میزارم.

@radiohattrick | رادیو هت تریک

گل دوم منچستریونایتد به آرسنال توسط رونالدو

به جایگیری رونالدو دقت کنید!

شاید خیلیا بگن رونالدو دروازه خالی و گل های ساده میزنه اما این یه نگرش سطحی و دور از واقعیته!

برای نمونه به حرکت رونالدو روی این صحنه دقت کنید ؛ هم‌حواسش به بازیکن خودی و توپه و هم به بازیکن های حریف ، تایمینگ بینظیری داره و در سریعترین زمان بهترین فضا برای جایگیری رو انتخاب میکنه!

توانایی چنین بازیکنی که حریف ها خیلی حواسشون بهش هست اما همیشه با بهترین تصمیم ها و جایگیری ها باز هم گل میزنه زیر سوال نمیره!

#آنالیز_گل

@radiohattrick • رادیو هت تریک

📣 قسمت جدید پادکست منتشر شد !

در قسمت جدید #رادیو_هت_تریک ، #ناپولی تحت هدایت #اسپالتی رو از لحاظ تاکتیکی آنالیز کردم!
برای گوش دادن به قسمت جدید ، تو اپ های پادگیر ما رو دنبال کنید 👇

کست باکس

گوگل پادکست

اپل پادکست

انکر

----

قسمت های قبلی رو تو هشتگ زیر ببینید :

#آنالیز_مربی

---

رادیو هت تریک ؛ آنالیز و تحلیل فوتبال

@radiohattrick

مربیایی که آنالیزشون رو گذاشتم :

کونته ، ناگلزمن ، توخل ، تن هاگ ، پیولی ، گاسپرینی ، گالتیه ، مانچینی ، سلسشایر

این ها رو تو هشتگ #آنالیز_مربی میتونید پیدا کنید

مربیان شاغلی که در آینده آنالیزشون رو میزارم :

کلوپ ، گواردیولا ، بیلسا ، بنیتز ، فلیک ، پوچیتینو ، آنچلوتی ، سیمئونه ، آلگری ، مورینیو ، اینزاگی ، ساری ، انریکه ، فن خال ، دشان

مربیان بازنشسته یا فعلا بیکار که در آینده آنالیزشون رو میزارم :

زیدان ، فرگوسن ، ونگر ، هیتزفیلد ، هاینکس ، هاپل ، هررا ، ساکی ، کاپلو ، دلبوسکه ، میشل ، کرایف ، پیزلی ، شنکلی ، کلاف ، بازبی ، لیپی
لوبانفسکی

مربیایی که تو ایران فعالیت کردن :

ایوانکویچ ، استراماچونی ، کیروش

🟥 شما هم اگه مربی خاصی مدنظرتون هست کامنت کنید...

@radiohattrick

#تعریف XG

امیدِ گل یا Expected Goals :

داده ای که توسط اون ارزش و کیفیت واقعی یک‌ موقعیت گل سنجیده میشه. طبق این معیار هر ضربه به سمت دروازه حریف و موقعیت ارزشی بین ۰ تا ۱ دارد!

هرچه عدد به ۱ نزدیکتر باشه یعنی موقعیت خطرناکتر بوده!

چند فاکتور روی محاسبه امید گل تاثیر دارن ؛
۱.فاصله جایی که ضربه زده میشه از دروازه ۲.جایگیری دروازبان ۳.تعداد بازیکن های حریف بین ضربه زننده و دروازه ۴.این که بازیکن با پای تخصصی یا غیرتخصصی یا سر به توپ ضربه میزنه
۵.زاویه بازیکن نسبت به دروازه

برای مثال پنالتی ۰.۷ ارزش دارد!

#مفهوم #پارامتر

@radiohattrick • رادیو هت تریک

خسته کننده و حال بهم زن !

موقعیت و شوت داخل چهارچوب صفر
خطا و اعتراض به تعداد فراوان !
این هم از وضع پخش و استادیوم و...

هر روز بدتر از دیروز...

@radiohattrick • رادیو هت تریک

خوشبختانه بخاطر زمانبندی خیلی خوب سازمان لیگ (که اول انتقاد کردیم ازش) بیشتر بازیو ندیدم!

دوستانی که تو پی وی گفتن انالیز کن شرمندشون میشم ولی بعیده خیلی نکته بشه از تو این بازی در آورد!

کلا بخاطر شرایط فوتبال ایران خیلی دوست ندارم ازش پست بزارم اما بزودی تو یه قسمت #پادکست مشکلات فوتبال ایران (که ماشالا خیلی زیاده) و راه حل هاشو (که محاله انجام بشه) رو میزارم!

فقط این نکته رو بگم که مشکل فقط سرمربی و بازیکن ها نیستن و قضیه خیلی ریشه ای تر هستش!

🟥 شما اگه نکته ای حرفی سخنی راجع به بازی دارید کامنت کنید!

@radiohattrick

برنامه دورتموند برای گلزنی به بایرن در نیمه اول

1⃣ استفاده از فاصله بین خط هافبک و دفاع بایرن

2⃣ استفاده از هاف اسپیس (علی الخصوص فضا خالی ایجاد شده بین دیویس و هرناندز زمانی که دیویس نفوذ میکرد)

🟥 نکته جالب واسم اینه که تو سالیان اخیر هر بار بازی دورتموند و دیدم در طول بازی مدافعین این تیم چند بار اشتباهات عجیب و بزرگ انجام میدن و با تغییر مربی هم این موضوع عوض نشده!
صد البته که اکانجی و مونیر مدافعین متوسطی هستن و هوملس هم بینظیر نیست اما نظم دفاعی دورتموند هم چندساله درست نشده!

✅ یه نکته حاشیه ای هم بگم : فرشاد محمدی مرام بهترین گزارشگر در حال حاضر. با اطلاعات و دانش ، بدون چرت و پرت و شوخی اضافی و با هیجان !

و اینکه سرعت در کلاسیکر رو با دربی خودمون مقایسه کنید!

#آنالیز_بازی

@radiohattrick • رادیو هت تریک