#روانشناسی_فوتبال

🔹اعتراض های مکرر مربی از کنار زمین: سود یا زیان؟

توجه: این نوشته جهت تخریب اشخاص یا طرفداری از قشر خاصی مثل داوران نیست و هدف نگاهی علمی به قضیه شایع و معمول اعتراض از کنار زمین توسط سرمربی و کادر فنی هست.

امروزه شاهد هستیم که برخی از مربیان در طول 90 دقیقه مدام در حال اعتراض به تصمیمات داوری هستند. در اینجا قصد من بررسی تاثیرات این اعتراضات بدون توجه به صحت یا عدم صحت تصمیمات داوران می باشد.

این اعتراض ها تاثیرات منفی بسیار زیادی بر عملکرد خود مربی، بازیکنان خود و داور خواهد داشت.

👈 خود مربی: اعتراض های شدید مربی از کنار زمین موجب تخریب قدرت تمرکز خود شده و با ترشح هورمون های مختلف و اشغال بخش پروفرونتال مغز وی، قدرت تصمیم گیری تاکتیکی، بازی خوانی، هدایت بازیکنان خود که جزء وظایف اصلی وی از کنار زمین هستند را از او خواهد گرفت. چنین مربیانی در حقیقت با درگیر کردن بخش مربوط به تصمیم گیری مغز خود، قدرت تصمیم گیری منطقی را از خود می گیرند.

👈 داور بازی: مربیان معترض از طرفی دیگر، موجبات تخریب تمرکز داوران بازی را نیز فراهم می آورند. هرچند حفظ تمرکز از توانایی های اساسی داوران است ولی آنها هم به عنوان انسان، در شرایطی که اعتراض های مربی از کنار زمین بیش از حد باشد، دچار تخریب تمرکز شده و قدرت تصمیم گیری دقیق و سریع را از دست خواهند داد که در نهایت با افت کیفیت داوری، چه بسا تیم مربی معترض، زیان های بیشتری را متضرر شود.

👈 بازیکنان خودی: اما مهمترین تاثیر منفی این اعتراض های به اجرا کننده های اصلی مستطیل سبز برمی گردد. بازیکنان افرادی هستند که بیش از سایرین از این اعتراض ها متضرر می شوند. در حقیقت از چند بعد می توان این قضیه را آسیب شناسی کرد. یک اینکه بازیکن با مشاهده اعتراض مربی خود، خود را محق اعتراض به داور تصور کرده و چه بسا اخطار یا اخراج شود. از طرفی همین اعتراض های مربی از کنار زمین، موجب انگیختگی بیش از حد بازیکنان شده و عملکرد مطلوب آنها را تخریب خواهد کرد.
مورد بعدی اینکه بازیکنان به دنبال این اعتراض ها، با تمرکز بر روی موارد غیر قابل کنترل، ظرفیت بودن در زمان حال و ظرفیت عملکردی خود را از دست می دهند.

🔹مربیان بزرگ، همواره شیوه های ملایم تری را برای نشان دادن اعتراض خود نسبت به تصمیمات داوران اتخاذ می کنند. برای آنها حفظ تمرکز خود و بازیکنان از هر چیزی مهم تر است.

🔹دو "من" در درون یک فوتبالیست:

در درون مغز یک فوتبالیست دو "من" وجود دارد. یک منی که می گوید (من نمی توانم) که در واقع به من منفی معروف است و من دیگر چنین می گوید (من می توانم) که به من مثبت معروف است.

نبرد واقعی یک فوتبالیست در وهله اول با این دو من مستقل وجودی خود هست. اینها از هم جدا هستند ولی به شدت همدیگر را تحت تاثیر قرار می دهند. جالب است بدانید که ساختار مغز ما انسان ها و سیستم تفکراتی ما به گونه ای است که بیشتر تمایل به پیروی از من منفی داریم، یعنی منی که می گوید من نمی توانم!

نکته قابل توجه دیگر در این مساله این است که ما نباید به مبارزه با من منفی خود بپردازیم، زیرا وی دارای قدرت عظیمی هست که می تواند در یک چشم بر هم زدن، ذهنیت و در نهایت عملکرد ما را تسخیر کند. پس حتمن می پرسید راه چاره چیست؟

یکی از این راه ها، گوش ندادن به آن و بی متفاوت ماندن نسبت به آن است. ولی برای اینکار ما مجبور به انتخاب هستیم. انتخاب گوش دادن به من مثبت و البته حرف زدن با من مثبت در شیوه ای مثبت. ما می توانیم در طی روز، قبل از مسابقه یا تمرین، حین مسابقه یا تمرین، بعد از مسابقه یا تمرین به صورت مداوم به خود گوش کرده و در شیوه ای مثبت با خود سخن بگوییم. با اینکار به تدریج از قدرت من منفی کاسته خواهد شد.

🔹بیش از اینکه به خود گوش دهید، با خودتان صحبت کنید آنهم در شیوه ای مثبت.
✏هاشم فعال (مشاور و روانشناس فوتبال)
abdiazarfootball


#mostafa_kouhsari
@radiohattrick

🎯🎯 در ویدیو بالا فول بک گالاتاسرا اصل قانون inverted Full back رو رعایت نمیکنه و باعث گل خوردن تیمش میشه‼️


📍⚠️ در قانون inverted شدن فول بک در زمان حمله تیم خودی فول بک از جلو رفتن اجتناب میکند و برای پوشش دفاعی بیشتر به مرکز و در کنار هافبک دفاعی تیم خودی شیفت میشود


📍⚠️ در ویدیو بالا فول بک گالاتا در زمان بیلد آپ به مرکز آمده و برای جلوگیری از ضد حمله به جلو میرود.....
Analyzerman74


@radiohattrick

🎯🎯 روش های شکستن low  block  توسط یورگن کلوپ در لیورپول

📍⚠️ سانتر های فلنک به فلنک متعدد

📍⚠️ استفاده از اندرلود و قرار دادن وینگر های خودی در مصاف 1v1


‼️ ویدیو پارسال ضبط شده است

🎗 تکمیلی قسمت 23 #مسعود


ممنون برای انتخابتون❤️🌹



@radiohattrick

آقای گل سری آ!

🔹 در فصول گذشته به صورت معمول لائوتارو مارتینز نقش سکند استرایکر رو برای دیگر مهاجمین اینتر (لوکاکو و ژکو) اجرا میکرد

اما در این فصل و با خرید بازیکنی که خیلی خوب میتونه این نقش رو ایفا کنه (تورام) توسط #اینتر ، لائوتارو بیشتر نقش گلزن اصلی تیم رو ایفا میکنه.

در هر صورت تا به اینجای فصل این زوج خوب با هم هماهنگ شدن. تورام رایگان به اینتر پیوست و طبق معمول ماروتا هم ثابت کرد که یکی از بهترین مدیران ورزشی حداقل در در زمینه فوتبال هست!

@radiohattrick

خلاصه کتاب وارونه کردن هرم

فصل سیزدهم : علم و صمیمیت - تاثیرات لوبانوفسکی بر فوتبال شوروی و دنیا - ترویج پرسینگ و بازی پر فشار - برنامه های بسیار پیشرفته تمرینی و استفاده از کامپیوتر برای تحلیل!

#کتاب #وارونه_کردن_هرم
@radiohattrick

مشکلات منچستریونایتد

۱.مدیریت
بارها راجع به گلیزرها بحث شده و طرفداران این تیم در سرتاسر دنیا معتقدن که باید مدیران جدیدی هدایت منچستریونایتد رو به عهده بگیرن

۲.کادرفنی
مصدومیت های بیش از اندازه ، بعضی خرید های نامناسب ، عملکرد فردی و تیمی نامناسب و ذهنیت ضعیف تیم

در آینده مفصل راجع به این مشکلات توضیح خواهیم داد

@radiohattrick

یکی از نقاط روشن چلسی با پوچتینو ، احیای رحیم #استرلینگ هست!

استرلینگ که اکثر بازی ها در پست وینگر راست بازی کرده ، آمار خوبی از نظر حمل و برداشتن یکی در برابر یک داره و فرار های خوبی پشت مدافعین انجام میده این فصل!

MotD
@radiohattrick

همانطور که قبلا گفتیم ، شدو پرس بسیار کاربردی است زیرا با پرس یک بازیکن مسیر پاس به بازیکن دیگر هم قطع می‌شود.

در ویدیو یکی از روش های شکستن شدو پرس و شدو کاور رو میبینیم!
با پاس کاری ترکیبی و استفاده از الگو بافتنی!

Analyzerman74

@radiohattrick

#روانشناسی_فوتبال

🔹یادآوری صحنه های زیبا:

- من خیلی شاهد این قضیه بوده ام که اغلب اوقات برخی مربیان برای اینکه به قول خودشان بچه ها دچار غرور و خودبزرگ بینی نشوند، بعد از یک برد شروع می کنند به نادیده گرفتن توانایی ها بازیکنان و نسبت دادن برد به شانس یا ضعف حریف.

- خوب این دسته از مربیان فکر می کنند که اینکار یعنی روانشناسی!!! (یعنی خفه کردن غرور در نطفه)...

🔍در صورتی که این شیوه رفتاری کشتن اعتماد به نفس بازیکنان و خودباوری آنهاست.

👈 وقتی بازیکنان و تیم شما با انجام یک بازی خوب به پیروزی و موفقیت رسید، همراه آنها شادی کنید، صحنه های زیبای بازی را با هم مرور کرده و درباره کارهای تیمی زیبا صحبت کنید. تکرار این تصاویر باعث افزایش اعتماد به نفس و بهبود خود انگاره آنها می شود.

🔍 ولی به یاد داشته باشید که برای جلوگیری از غرور کاذب، نقاط ضعفشان را نیز به آنها یادآور شده و به ایشان بگویید که برای پیشرفت و موفقیت نهایی نیازمند تلاش و همکاری زیادی هستند.

🔹 رفتار مربیان از کنار زمین:

رفتار کنار زمین مربیان در هنگام مسابقات فوتبال همیشه برای من جالب و پر از نکات آموزشی بوده و هست. شاید برای خیلی ها این رفتار اهمیت چندانی نداشته باشه ولی من به عنوان یک روانشناس فوتبال، معتقد هستم که این رفتارها می تواند موجبات پیروزی و شکست یک تیم را فراهم آورد.

وقتی به رفتار مربیان بزرگی از قبیل زیدان، ائنریکه، گواردیولا، مورینیو، کلوپ، سیموئنه، ونگر و بقیه نگاه می کنم، متوجه می شوم که هر کدوم از این مربیان بزرگ، خصوصیت های رفتاری خاصی دارند.

انرژی وصف ناپذیر سیموئنه، خونسردی زیدان، حالات متفکر و پرفسور مانند ونگر، مشورت های همیشگی ائنریکه (هم در شرایط گل زدن و هم گل خوردن)، هیجانات مثبت کلوپ و دوباره خونسردی گواردیولا تحت هر شرایطی واقعا برای من جالب است.

با کمی توجه و تمرکز بیشتر و البته ترکیب مشاهدات خود با مطالعات مربوط به روانشناسی ام، پی می برم که همه آن مربی ها با وجود رفتارهای متفاوت، یک هدف مشترک دارند و در واقع تنها شیوه عملکردی شان با هم فرق می کند.

متوجه می شوم که هدف همه آنها جذب فشار روانی و احساسات منفی بازیکنان، خفه کردن آنها درون خود، تبدیل آنها به انرژی مثبت و در نهایت تزریق دوباره آنها از طریق کلمات، نگاه ها، رفتارها و تاکتیک های مثبت به بازیکنان است.

وقتی رفتار آن مربیان بزرگ را با رفتار برخی مربیان خودی مقایسه می کنم، بیش از پیش به تفاوت فوتبال مان پی می برم. وقتی عمیق تر به قضیه فکر می کنم، درک می کنم که چرا گذاشتن سطل آشغال بر روی سر در کنار زمین، فحش دادن به بازیکن از کنار زمین، کل 90 دقیقه اعتراض به تصمیمات داوری، تحقیر بازیکن در مقابل رسانه ها و هواداران، در فوتبال پیشرفته امروزی که بازیکن و در اصل شرافت انسانی و احترام به سلامت روانی یک امر غیر قابل اجتناب می باشد، جایی ندارد.

🔹رفتار مربی از کنار زمین، آینه تمام نمای سلامت روانی، ذهنی، فیزیکی، تکنیکی و تاکتیکی تیم است.

منبع:
✏ هاشم فعال (مشاور و روانشناس فوتبال)
abdiazarfootball

#mostafa_kouhsari
@radiohattrick

تاثیر چهار بازیکن تعویضی در صحنه گل آرسنال به سیتی!

🔹 بازی دیروز از نظر خیلی ها کسل کننده بود!
مالکیت نزدیک دو تیم و جمع امید گل زیر ۱ نشون دهنده این قضیه است.

🔹 یکی از دلایل این موضوع شباهت تاکتیک های دو تیم هست. همچنین پرگمتیک تر شدن آرتتا در این فصل هم باعث شد از اشتباهات فصل قبل درس بگیره و بتونه سیتی رو راحتتر مدیریت کنه.

🔹 استفاده بیشتر از های بلاک به جای های پرس ، کمتر کردن فضای بین خط هافبک و دفاع ، استفاده کمتر از تله آفساید و یارگیری بهتر با هالند باعث شد مثل فصل قبل از این موضوع ها ضربه نخورن!

🔹 همچنین فرم خوبی که رایس در بازی دیروز داشت و نبود رودری و دیبروین هم باعث شد که سیتی از نظر خلق موقعیت عملکرد خیلی خوبی نداشته باشه!

#آنالیز_بازی #آرسنال #سیتی
@radiohattrick

مشکل پابرجای پاریسن ژرمن!

🔹 با وجود اینکه مدیران این تیم سراغ خرید های اسمی و پر زرق و برق نرفتن ، اما باز هم تصمیم گرفتن بازیکنانی که فصل قبل درخشیدن و مشتری های زیادی دارن رو جذب کنن.

🔹 اون ها در خط حمله (وینگر و نوک) امباپه و اکتیکه رو داشتن ، بعد اوایل پنجره لی و آسنسیو و در ادامه دمبله ، راموس ، بارکولا و موانی رو هم جذب کردن!

🔹 در حال حاضر این تیم در خط حمله ترافیک بازیکن مستعد داره (که به هرکدوم بازی نرسه افت میکنن) اما خط هافبک متوازنی نداره و نکته عجیب اینه که برای مربی مثل انریکه خط هافبک بسیار کلیدی تره!

🔹 آیا این خریدها فقط با نظر کامپوس و انریکه انجام شده یا ناصر الخلیفی بازهم در جذب بازیکن دخالت داشته؟؟

@radiohattrick