#معرفی_اساطیر : زین الدین زیدان
🔹 متولد ۱۹۷۲ شهر مارسی - قد ۱۸۵
🔹 انتقال از کان به بوردو و سپس به یوونتوس (۹۶ تا ۲۰۰۱) و بازنشستگی در رئال مادرید (۲۰۰۶)
🔹 یکی از کاملترین بازیکنان از نظر تنوع ویژگی - کنترل توپ ، خلاقیت ، خونسردی ، پاس ، تکنیک ، گلزنی ، توانایی استفاده از هردو پا به خوبی و... از ویژگی های زیدان بودن - هافبکی که در پست های مختلف به کار گرفته شد اما شاید پست ۱۰ براش ایده آل ترین بود
🔹 افتخارات
بوردو : اینترتوتو کاپ - نایب قهرمانی یوفا کاپ
یوونتوس : دو سری آ - یک سوپرکاپ ایتالیا و اروپا - دونایب قهرمانی چمپیونزلیگ
رئال مادرید : یک لالیگا - یک چمپیونزلیگ - یک سوپرکاپ اسپانیا و اروپا
فرانسه : یک جام جهانی و یک نایب قهرمانی - یک یورو
برنده توپ طلا ۹۸
بعنوان سرمربی : ۲ لالیگا ، ۳ چمپیونزلیگ ، ۲ سوپرکاپ اسپانیا ، ۲ سوپرکاپ اروپا ، ۲ جام باشگاه های جهان
#زیدان
@radiohattrick
🔹 متولد ۱۹۷۲ شهر مارسی - قد ۱۸۵
🔹 انتقال از کان به بوردو و سپس به یوونتوس (۹۶ تا ۲۰۰۱) و بازنشستگی در رئال مادرید (۲۰۰۶)
🔹 یکی از کاملترین بازیکنان از نظر تنوع ویژگی - کنترل توپ ، خلاقیت ، خونسردی ، پاس ، تکنیک ، گلزنی ، توانایی استفاده از هردو پا به خوبی و... از ویژگی های زیدان بودن - هافبکی که در پست های مختلف به کار گرفته شد اما شاید پست ۱۰ براش ایده آل ترین بود
🔹 افتخارات
بوردو : اینترتوتو کاپ - نایب قهرمانی یوفا کاپ
یوونتوس : دو سری آ - یک سوپرکاپ ایتالیا و اروپا - دونایب قهرمانی چمپیونزلیگ
رئال مادرید : یک لالیگا - یک چمپیونزلیگ - یک سوپرکاپ اسپانیا و اروپا
فرانسه : یک جام جهانی و یک نایب قهرمانی - یک یورو
برنده توپ طلا ۹۸
بعنوان سرمربی : ۲ لالیگا ، ۳ چمپیونزلیگ ، ۲ سوپرکاپ اسپانیا ، ۲ سوپرکاپ اروپا ، ۲ جام باشگاه های جهان
#زیدان
@radiohattrick
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#آنالیز_بازی : منچستریونایتد ۱-۳ برایتون
🔹 تن هاخ بخاطر مصدومیت و محرومیت بازیکنانش تصمیم گرفت از ۴۴۲ استفاده کنه. شاید در بازی با تیم دیگه ای این ایده بد نباشه اما جلوی تیم دی زربی که خیلی عالی پرس رو میشکنه و برنامه های مختلفی برای بیلدآپ داره ، این استراتژی جواب نمیده!
مخصوصا اینکه (همونطور که قبلا گفتیم) ۴۴۲ آرایش ساده ای هست که تیم در کناره ها ممکنه خیلی ضربه بخوره. #برایتون هم دیروز خیلی عالی از این موضوع استفاده کرد و هر ۳ گل تیم تقریبا کاملا شبیه به هم بود. کاتبک ، استفاده از فریب و گلزنی!
Video Source : Match of the Day
@radiohattrick
🔹 تن هاخ بخاطر مصدومیت و محرومیت بازیکنانش تصمیم گرفت از ۴۴۲ استفاده کنه. شاید در بازی با تیم دیگه ای این ایده بد نباشه اما جلوی تیم دی زربی که خیلی عالی پرس رو میشکنه و برنامه های مختلفی برای بیلدآپ داره ، این استراتژی جواب نمیده!
مخصوصا اینکه (همونطور که قبلا گفتیم) ۴۴۲ آرایش ساده ای هست که تیم در کناره ها ممکنه خیلی ضربه بخوره. #برایتون هم دیروز خیلی عالی از این موضوع استفاده کرد و هر ۳ گل تیم تقریبا کاملا شبیه به هم بود. کاتبک ، استفاده از فریب و گلزنی!
Video Source : Match of the Day
@radiohattrick
به مناسبت چمپیونزلیگ:
لینک مسابقه پیشبینی
https://gaming.uefa.com/en/uclpredictor/groupjoin/05L4MWXMXK
05L4MWXMXK
لینک فانتزی
https://gaming.uefa.com/en/uclfantasy/leagues/27D4TAMN07/0052006100640069006F00200048006100740074007200690063006B/qara%C3%A7i
27D4TAMN07
لینک مسابقه پیشبینی
https://gaming.uefa.com/en/uclpredictor/groupjoin/05L4MWXMXK
05L4MWXMXK
لینک فانتزی
https://gaming.uefa.com/en/uclfantasy/leagues/27D4TAMN07/0052006100640069006F00200048006100740074007200690063006B/qara%C3%A7i
27D4TAMN07
UEFA.com
Predictor | UEFA Champions League | UEFA.com
Predict the results of UEFA Champions League matches to score points and climb the leaderboards.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎯🎯 نحوه اصولیه اجرای تاکتیک low block ( دفاع فشرده در بیست پنچ متری دروازه خودی)
📍⚠️ چند نکته مهم در این تاکتیک که باید اجرا بشن
📍⚠️ اجرای shadow press و shadow cover در جلوی خط دفاعی برای بلاک کردن مسیر نفوذ حریف
📍⚠️ در قسمت 22 روش شکستن low block رو توضیح میدم و چندین روش مربیان بزرگ اروپا
#مسعود قسمت 22 برای دیدن پست های قبلی روی #مسعود بزنید
@radiohattrick
📍⚠️ چند نکته مهم در این تاکتیک که باید اجرا بشن
📍⚠️ اجرای shadow press و shadow cover در جلوی خط دفاعی برای بلاک کردن مسیر نفوذ حریف
📍⚠️ در قسمت 22 روش شکستن low block رو توضیح میدم و چندین روش مربیان بزرگ اروپا
#مسعود قسمت 22 برای دیدن پست های قبلی روی #مسعود بزنید
@radiohattrick
آشنایی با استعدادهای کمتر شناخته شده این فصل لیگ قهرمانان اروپا: (بخش اول)
🔷کریم آغترکاوغلو:
شماره ۷ گالاتاسرای در فصل ۲۰۲۲/۲۳ با اضافه شدن ایکاردی نقش متفاوتی را بر عهده گرفت. کریم کمی دورتر از دروازه و بیشتر در نقش بازیساز به تیمش کمک کرد. تا در نهایت با ثبت آمار یازده پاسگل و نه گل با گالاتاسرای فاتح سوپر لیگ ترکیه شود. کریم این فصل نیز موفق به ثبت سه گل و سه پاس گل تنها در چهار بازی شده.
ثبت بیشترین ایجاد موقعیت در جریان بازی(۷۰) و بیشترین پاس به داخل محوطه جریمه(۱۶۶) از آغاز فصل ۲۰۲۲/۲۳ آمار قابل توجهیست.
وینگر چپ راست پای ترک، به ندرت روی به سانتر از جناحین میاره و ترجیح میده با حمل توپ از مرکز زمین برای هم تیمیهایش موقعیت ایجاد کنه.
🔷الی واهی:
شماره ۹ لانس فرانسه که به تازگی از مونپلیه به این تیم پیوست در فصل گذشته بیشترین گل(۱۹) و مشارکت در گلزنی(۲۴) را در بین بازیکنان زیر ۲۱ سال شاغل در پنج لیگ معتبر ثبت کرد.
واهی با ثبت میانگین امید به گل ۰.۱۸ به ازای هر شوت غیر پنالتی(xG per non-penalty shot) نشون میده که به خوبی میدونه در چه شرایطی باید به توپ ضربه بزنه.
#Sorush
@radiohattrick
🔷کریم آغترکاوغلو:
شماره ۷ گالاتاسرای در فصل ۲۰۲۲/۲۳ با اضافه شدن ایکاردی نقش متفاوتی را بر عهده گرفت. کریم کمی دورتر از دروازه و بیشتر در نقش بازیساز به تیمش کمک کرد. تا در نهایت با ثبت آمار یازده پاسگل و نه گل با گالاتاسرای فاتح سوپر لیگ ترکیه شود. کریم این فصل نیز موفق به ثبت سه گل و سه پاس گل تنها در چهار بازی شده.
ثبت بیشترین ایجاد موقعیت در جریان بازی(۷۰) و بیشترین پاس به داخل محوطه جریمه(۱۶۶) از آغاز فصل ۲۰۲۲/۲۳ آمار قابل توجهیست.
وینگر چپ راست پای ترک، به ندرت روی به سانتر از جناحین میاره و ترجیح میده با حمل توپ از مرکز زمین برای هم تیمیهایش موقعیت ایجاد کنه.
🔷الی واهی:
شماره ۹ لانس فرانسه که به تازگی از مونپلیه به این تیم پیوست در فصل گذشته بیشترین گل(۱۹) و مشارکت در گلزنی(۲۴) را در بین بازیکنان زیر ۲۱ سال شاغل در پنج لیگ معتبر ثبت کرد.
واهی با ثبت میانگین امید به گل ۰.۱۸ به ازای هر شوت غیر پنالتی(xG per non-penalty shot) نشون میده که به خوبی میدونه در چه شرایطی باید به توپ ضربه بزنه.
#Sorush
@radiohattrick
🔴چرا آرنج اولیه یحیی گل محمدی دزست بود؟
🟥اشتباهات سریالی یحیی گل محمدی در طول بازی
🟠صحبت در مورد عملکرد فردی بازیکنان پرسپولیس
🟡صحبت در مورد تاکتیک النصر و عملکرد فردی بازیکنان
#SobhanR
@radiohattrick
🟥اشتباهات سریالی یحیی گل محمدی در طول بازی
🟠صحبت در مورد عملکرد فردی بازیکنان پرسپولیس
🟡صحبت در مورد تاکتیک النصر و عملکرد فردی بازیکنان
#SobhanR
@radiohattrick
🔴آرنولد ؛ بودن یا نبودن🔴
🔥مساله این است🔥
" در این پست می پردازیم "
درس هایی که از بازی لیورپول در برابر ولوز می توان گرفت و نقش کلیدی آرنولد .
لیورپول در هفته چهارم رقابت های لیگ جزیره مقابل ولورهمپتون با وجود نبود آرنولد و فندایک دو کاپیتان و دو مهره تاثیرگذار به برتری رسید اما این برد به هیچ وجه به سادگی به دست نیامد
آرایش لیورپول طبق معمول ۴.۳.۳ بود اما مهم ترین نکته که باعث سخت تر شدن کار لیورپول شد نبود آرنولد و جانشینی با توانایی بازی در نقش آرنولد بود.
آرنولد در لیورپول صرفا یک اینورتد فولبک (مدافع کناری میانگرا) نیست و صرفا برای برتری عددی در میانه میدان در خط هافبک بازی نمی کند بلکه با نگاهی به خط حمله لیورپول و تغییراتی که با توجه به حضور دیاز و داروین و به طور کلی پازل تاکتیکی لیورپول در خط حمله به وجود آمده و البته با بازسازی لیورپول در خط هافبک آرنولد نقش یک شماره ۶ مدرن را بازی میکند. در واقع عملکرد او میانگینی از یک شماره ۶ یک شماره ۸ و یک شماره ۲ است نبود آرنولد ، چند تهدید مهم است . دور شدن سوبوسلای از خط حمله و این فقدان به صورت دومینو ادامه دارد دور شدن سوبوسلای از خط حمله واضافه شدن او برای کمک به بازی سازی از عقب یعنی صلاح باید از دروازه حریف فاصله بگیرد و عقب تر از حالت معمول خود بازی کند ضمن اینکه در سمت راست جو گومز به هیچ عنوان توان هجومی آرنولد را ندارد علاوه برآن در بازی سازی از عقب هم به لیورپول کمک جدی نخواهد کرد و مصدومیت آرنولد در صورت ادامه دار بود قطعا آسیب جدی به لیورپول خواهد زد
باید دید حضور واتاری اندو تا در پست شماره ۶ تا چه حد میتواند در فاز دفاع و البته حمله پازل تاکتیکی کلوپ را تکمیل کند
#ainmimm
@radiohattrick
🔥مساله این است🔥
" در این پست می پردازیم "
درس هایی که از بازی لیورپول در برابر ولوز می توان گرفت و نقش کلیدی آرنولد .
لیورپول در هفته چهارم رقابت های لیگ جزیره مقابل ولورهمپتون با وجود نبود آرنولد و فندایک دو کاپیتان و دو مهره تاثیرگذار به برتری رسید اما این برد به هیچ وجه به سادگی به دست نیامد
آرایش لیورپول طبق معمول ۴.۳.۳ بود اما مهم ترین نکته که باعث سخت تر شدن کار لیورپول شد نبود آرنولد و جانشینی با توانایی بازی در نقش آرنولد بود.
آرنولد در لیورپول صرفا یک اینورتد فولبک (مدافع کناری میانگرا) نیست و صرفا برای برتری عددی در میانه میدان در خط هافبک بازی نمی کند بلکه با نگاهی به خط حمله لیورپول و تغییراتی که با توجه به حضور دیاز و داروین و به طور کلی پازل تاکتیکی لیورپول در خط حمله به وجود آمده و البته با بازسازی لیورپول در خط هافبک آرنولد نقش یک شماره ۶ مدرن را بازی میکند. در واقع عملکرد او میانگینی از یک شماره ۶ یک شماره ۸ و یک شماره ۲ است نبود آرنولد ، چند تهدید مهم است . دور شدن سوبوسلای از خط حمله و این فقدان به صورت دومینو ادامه دارد دور شدن سوبوسلای از خط حمله واضافه شدن او برای کمک به بازی سازی از عقب یعنی صلاح باید از دروازه حریف فاصله بگیرد و عقب تر از حالت معمول خود بازی کند ضمن اینکه در سمت راست جو گومز به هیچ عنوان توان هجومی آرنولد را ندارد علاوه برآن در بازی سازی از عقب هم به لیورپول کمک جدی نخواهد کرد و مصدومیت آرنولد در صورت ادامه دار بود قطعا آسیب جدی به لیورپول خواهد زد
باید دید حضور واتاری اندو تا در پست شماره ۶ تا چه حد میتواند در فاز دفاع و البته حمله پازل تاکتیکی کلوپ را تکمیل کند
#ainmimm
@radiohattrick
رادیو هتتریک - آنالیز و تحلیل فوتبال
خلاصه کتاب وارونه کردن هرم فصل دهم بخش دوم : کاتناچیو - بررسی مربیکری هلنیو هررا - تغییراتی که تو بارسلونا و اینتر بوجود آورد و جام هایی که کسب کرد - اتهام تبانی و دوپینگی که به اینتر زده شد و... #کتاب #وارونه_کردن_هرم @radiohattrick
هلنیو هررا ، مربی که تغییرات بنیادی تو فوتبال به وجود آورد!
بزودی فصل ۱۱ کتاب وارونه کردن هرم آپلود میشه...
@radiohattrick
بزودی فصل ۱۱ کتاب وارونه کردن هرم آپلود میشه...
@radiohattrick
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کلوپ : گگن پرس بهترین بازیسازیه که یک تیم میتونه داشته باشه!
گواردیولا : به نظرم بهتره بازیکنان یکی دو متر رو سریع طی کنن و توپ رو بگیرن تا اینکه مسافت طولانی رو برگردن عقب و دوباره اون مسافت رو برای ضدحمله زدن طی کنن!
@radiohattrick
گواردیولا : به نظرم بهتره بازیکنان یکی دو متر رو سریع طی کنن و توپ رو بگیرن تا اینکه مسافت طولانی رو برگردن عقب و دوباره اون مسافت رو برای ضدحمله زدن طی کنن!
@radiohattrick
#برنامه_شش_هفته_ای : ۱۵
🔻 هفته پنجم ، روز دوم
۱.با سوت داور ، بازیکنان در دو تیم در مسیرمشخص شده میدوند (گرم کردن ۱۰ دقیقه)
۲.ایستگاه ها به ترتیب ۱: پریدن از روی موانع ۲ و ۳: دریبل از بین موانع ۴: پاس دادن به مربی و پریدن از روی موانع - مربی توپی را با دست به سمت بازیکنان پرتاب میکند و بازیکن بسته به ارتفاع توپ یا با سر ضربه میزند یا آنرا کنترل میکند و به هدف دروازه کوچک ضربه میزند ۵: دو بازیکن به داخل مربع های مشخص شده میروند ، مربی به یکی پاس میدهد و دیگری باید به سرعت برای دفاع برود و مهاجم باید سریعا شوت بزند
۳.بازیکنان در دو گروه بصورت مشخص شده قرار میگیرن و دو مانع در جلو انها - یکی با توپ به سمت خارج مانع و دیگری به سمت داخل حرکت میکند و شوت میزند
۴.مانند تصویر دو بازیکن یک دو میکنند و به بازیکن سوم پاس عمقی داده میشود برای شوتزنی
۵.مشابه تمرین قبل با جای متفاوت بازیکنان
ادامه در کامنت...
@radiohattrick
🔻 هفته پنجم ، روز دوم
۱.با سوت داور ، بازیکنان در دو تیم در مسیرمشخص شده میدوند (گرم کردن ۱۰ دقیقه)
۲.ایستگاه ها به ترتیب ۱: پریدن از روی موانع ۲ و ۳: دریبل از بین موانع ۴: پاس دادن به مربی و پریدن از روی موانع - مربی توپی را با دست به سمت بازیکنان پرتاب میکند و بازیکن بسته به ارتفاع توپ یا با سر ضربه میزند یا آنرا کنترل میکند و به هدف دروازه کوچک ضربه میزند ۵: دو بازیکن به داخل مربع های مشخص شده میروند ، مربی به یکی پاس میدهد و دیگری باید به سرعت برای دفاع برود و مهاجم باید سریعا شوت بزند
۳.بازیکنان در دو گروه بصورت مشخص شده قرار میگیرن و دو مانع در جلو انها - یکی با توپ به سمت خارج مانع و دیگری به سمت داخل حرکت میکند و شوت میزند
۴.مانند تصویر دو بازیکن یک دو میکنند و به بازیکن سوم پاس عمقی داده میشود برای شوتزنی
۵.مشابه تمرین قبل با جای متفاوت بازیکنان
ادامه در کامنت...
@radiohattrick
رادیو هتتریک - آنالیز و تحلیل فوتبال
خلاصه کتاب وارونه کردن هرم فصل دهم بخش دوم : کاتناچیو - بررسی مربیکری هلنیو هررا - تغییراتی که تو بارسلونا و اینتر بوجود آورد و جام هایی که کسب کرد - اتهام تبانی و دوپینگی که به اینتر زده شد و... #کتاب #وارونه_کردن_هرم @radiohattrick
Audio
خلاصه کتاب وارونه کردن هرم
فصل یازدهم : بعد از فرشته ها - بررسی ورود wm به آرژانتین ، افت لانوئسترا و تحقیر در جام جهانی ۱۹۵۸ - تغییراتی که در سبک آرژانتین بوجود اومد و انتقاد ها از سبک بسیار خشن این تیم و در نهایت قهرمانی در جام جهانی ۱۹۷۸ با منوتی
#کتاب #وارونه_کردن_هرم
@radiohattrick
فصل یازدهم : بعد از فرشته ها - بررسی ورود wm به آرژانتین ، افت لانوئسترا و تحقیر در جام جهانی ۱۹۵۸ - تغییراتی که در سبک آرژانتین بوجود اومد و انتقاد ها از سبک بسیار خشن این تیم و در نهایت قهرمانی در جام جهانی ۱۹۷۸ با منوتی
#کتاب #وارونه_کردن_هرم
@radiohattrick
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خولین آلوارز : باهوش و در خدمت تیم!
🔹 ستاره منچسترسیتی در این فصل با جدایی گوندوگان ، مصدومیت دیبروین و تغییراتی که پپ اعمال کرده ، نقش جدیدی رو ایفا میکنه. اما درست مانند فصل گذشته در هر بازی موثر و قابل اطمینانه و به خوبی وظایفش رو اجرا میکنه.
#آلوارز
Video Source : Match of the Day
@radiohattrick
🔹 ستاره منچسترسیتی در این فصل با جدایی گوندوگان ، مصدومیت دیبروین و تغییراتی که پپ اعمال کرده ، نقش جدیدی رو ایفا میکنه. اما درست مانند فصل گذشته در هر بازی موثر و قابل اطمینانه و به خوبی وظایفش رو اجرا میکنه.
#آلوارز
Video Source : Match of the Day
@radiohattrick
#روانشناسی_فوتبال
🔹 واقعا عصبی می شوم، وقتی که کسی به خاطر اشتباهم سر من فریاد می زند. بعد از اون من نمی تونم به بازی فکر کنم. همش فکرم درگیر هست. خیلی وقت ها اصلا می خوام باشگاه رو ترک کنم. من خودم میدونم که اشتباه کردم و نیازی نیست که همه بهم طعنه بزنن یا بگن که اشتباه بود حرکت ات.
اگر هم اشتباهی مرتکب شدم مربی میتوته بعد از بازی تو رختکن یا روز تمرین بهم بگه، نه اینکه جلوی جمع منو خراب کنه.
👆 حرف های بالا مربوط به یک فوتبالیست نوجوان است که به خاطر افت انگیزه و اعتماد به نفس به بنده مراجعه کرده بود.
کاملا از حرف های این نوجوان پیداست که چه چیزهایی موجب افت اعتماد به نفس و انگیزه وی شده است.
بیشتر وقت ها این همبازی ها یا مربیان هستند که منبع افت عملکرد یک بازیکن می شوند.
✔ وقتی بازیکنی حین بازی مرتکب اشتباهی میشه، به اندازه کافی و حتی بیشتر از کافی ذهن اش درگیر اشتباه اش میشه و تمرکز خودش رو از دست میده، هیچ نیازی نیست که همبازی ها یا مربیان از کنار زمین اشتباه اون رو گوشزد کنن. بلکه همبازی ها باید اون رو تشویق به ادامه بازی و فکر نکردن به اشتباه کنن و مربی نیز با یک پیام انگیزشی راهکاری را برای وی گوشزد کند نه اینکه وی را تحقیر نماید.
زمین بازی جای اصلاح خطاها و اشتباهات انجام شده نیست. زمین تمرینی جای این کارهاست.
🔹فواید منفی نگری در فوتبال:
🚩 متاسفانه برخی مواقع در برخی کانال ها و گروه های فوتبالی مشاهده می کنم که افراد بدون داشتن تجربه و دانش کافی در حوزه روانشناسی ورزشی کاربردی اقدام به انتشار مطالبی می کنند که با توجه به یافته های علمی، کاملا غلط بوده و تصویر ساده انگارانه ای را از علم روانشناسی در ذهن ورزشکاران و مربیان تداعی می کند.
✔ در یکی از این پست ها چنین آمده بود که سعی کنید همیشه و حتی در بدترین شرایط هم مثبت نگر باشید!!! مثلا تصور کنید که شما با یک باخت افتضاح از دور مسابقات حذف شده اید. در این شرایط آیا مثبت بودن و گفتن جملاتی از قبیل :
🔹 عیبی نداره، ما بهترین هستیم، ما شکست ناپذیر هستیم و ...
⁉ راهگشا و کمک کننده خواهد بود؟؟ یا فقط وسیله ای هست برای گول زدن خود پاک کردن صورت مساله؟؟!!
🚩 ژوزف فورگاس، روانشناس اجتماعی عنوان می کند که که منفی بودن می تواند به فرایند رشد و پیشرفت کمک کند. او بیان می کند در حالیکه حالت ذهنی مثبت موجب رشد خلاقیت، انعطاف پذیری، هماهنگی و اطمینان ذهنی می شود، حالت های منفی نیز می توانند موجب روانه کردن افکار هوشیارانه و سازنده شده و از طرفی موجب توجه بیشتر فرد به دنیای بیرون می شود.
✔ بنابراین یک فوتبالیست یا مربی ای که خواستار پیشرفت در فوتبال هست، باید مدت زمانی را به افکار منفی اختصاص دهد. آنها نیازمند داشتن یک دید نقادانه و واقعگرایانه به مهارت های ضعیف خود هستند تا بتوانند با شناسایی آنها در مسیر برطرف کردنشان قدم های موثری را بردارند.
🔍 مثبت بودن صرف به اندازه منفی بودن صرف خطرناک بوده و موجب افت شما خواهد شد.
منبع: هاشم فعال (مشاور و روانشناس فوتبال)
abdiazarfootball
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
🔹 واقعا عصبی می شوم، وقتی که کسی به خاطر اشتباهم سر من فریاد می زند. بعد از اون من نمی تونم به بازی فکر کنم. همش فکرم درگیر هست. خیلی وقت ها اصلا می خوام باشگاه رو ترک کنم. من خودم میدونم که اشتباه کردم و نیازی نیست که همه بهم طعنه بزنن یا بگن که اشتباه بود حرکت ات.
اگر هم اشتباهی مرتکب شدم مربی میتوته بعد از بازی تو رختکن یا روز تمرین بهم بگه، نه اینکه جلوی جمع منو خراب کنه.
👆 حرف های بالا مربوط به یک فوتبالیست نوجوان است که به خاطر افت انگیزه و اعتماد به نفس به بنده مراجعه کرده بود.
کاملا از حرف های این نوجوان پیداست که چه چیزهایی موجب افت اعتماد به نفس و انگیزه وی شده است.
بیشتر وقت ها این همبازی ها یا مربیان هستند که منبع افت عملکرد یک بازیکن می شوند.
✔ وقتی بازیکنی حین بازی مرتکب اشتباهی میشه، به اندازه کافی و حتی بیشتر از کافی ذهن اش درگیر اشتباه اش میشه و تمرکز خودش رو از دست میده، هیچ نیازی نیست که همبازی ها یا مربیان از کنار زمین اشتباه اون رو گوشزد کنن. بلکه همبازی ها باید اون رو تشویق به ادامه بازی و فکر نکردن به اشتباه کنن و مربی نیز با یک پیام انگیزشی راهکاری را برای وی گوشزد کند نه اینکه وی را تحقیر نماید.
زمین بازی جای اصلاح خطاها و اشتباهات انجام شده نیست. زمین تمرینی جای این کارهاست.
🔹فواید منفی نگری در فوتبال:
🚩 متاسفانه برخی مواقع در برخی کانال ها و گروه های فوتبالی مشاهده می کنم که افراد بدون داشتن تجربه و دانش کافی در حوزه روانشناسی ورزشی کاربردی اقدام به انتشار مطالبی می کنند که با توجه به یافته های علمی، کاملا غلط بوده و تصویر ساده انگارانه ای را از علم روانشناسی در ذهن ورزشکاران و مربیان تداعی می کند.
✔ در یکی از این پست ها چنین آمده بود که سعی کنید همیشه و حتی در بدترین شرایط هم مثبت نگر باشید!!! مثلا تصور کنید که شما با یک باخت افتضاح از دور مسابقات حذف شده اید. در این شرایط آیا مثبت بودن و گفتن جملاتی از قبیل :
🔹 عیبی نداره، ما بهترین هستیم، ما شکست ناپذیر هستیم و ...
⁉ راهگشا و کمک کننده خواهد بود؟؟ یا فقط وسیله ای هست برای گول زدن خود پاک کردن صورت مساله؟؟!!
🚩 ژوزف فورگاس، روانشناس اجتماعی عنوان می کند که که منفی بودن می تواند به فرایند رشد و پیشرفت کمک کند. او بیان می کند در حالیکه حالت ذهنی مثبت موجب رشد خلاقیت، انعطاف پذیری، هماهنگی و اطمینان ذهنی می شود، حالت های منفی نیز می توانند موجب روانه کردن افکار هوشیارانه و سازنده شده و از طرفی موجب توجه بیشتر فرد به دنیای بیرون می شود.
✔ بنابراین یک فوتبالیست یا مربی ای که خواستار پیشرفت در فوتبال هست، باید مدت زمانی را به افکار منفی اختصاص دهد. آنها نیازمند داشتن یک دید نقادانه و واقعگرایانه به مهارت های ضعیف خود هستند تا بتوانند با شناسایی آنها در مسیر برطرف کردنشان قدم های موثری را بردارند.
🔍 مثبت بودن صرف به اندازه منفی بودن صرف خطرناک بوده و موجب افت شما خواهد شد.
منبع: هاشم فعال (مشاور و روانشناس فوتبال)
abdiazarfootball
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
رادیو هتتریک - آنالیز و تحلیل فوتبال
📊 آنالیز تاکتیکی چلسی مدل پوچتینو (قسمت اول) امضای پوچتینو حتی تو پیش فصل چلسی مشهوده و از الان میشه تغییراتی که تیم نسبت به زمان لمپارد و پاتر داشت رو حس کرد. نکات تاکتیکی چلسی جدید رو میخوایم در سه بخش امور تهاجمی، امور تدافعی و نقاط ضعف بررسی کنیم: 🏃…
✍پیش فصل کجا فصل کجا؟!
تو این پست میخوایم به مقایسه تاکتیکی چلسی پوچتینو در بازی های پیش فصل و لیگ برتر بپردازیم. پست ریپلای شده تحلیلی از بازیای پیش فصله که میخوایم به همون ترتیب شماره ها وضعیت فعلی رو باهاش قیاس کنیم پس خوندن متن قبلی لازمه:
1⃣کانال مرکزی تا قبل از مصدوم شدن چوکومکا بازیسازی خوبی داشت و انزو و گلگر با همون نقشای پیش فصل توپو انتقال میدادن اما بعد از اون با ورود کایسدو به این مثلث و قرار گرفتن انزو تو راس بالاییش هیچ اثری از مدل پیش فصل نیست. بدون حضور انزو تو عقب زمین نه کایسدو نه گلگر توانایی پاس خط شکن ندارن و ناچارا توپو به کناره ها میبرن. کسی که جلوی دفاع پخش توپ میکنه واضح نیست و جایگیری دو نفر دیگه نظم پیش فصلو نداره. کانال های کناری هم هماهنگی پیش فصلو ندارن چون کلویل دفاع چپی نیس که بشه باهاش کار ترکیبی کرد و گوستو هم به اندازه جیمز با استرلینگ هماهنگ نشده و هر حرکتی از راست با دریبلینگ استرلینگ شکل میگیره.
2⃣برخلاف پیش فصل الگوی واضحی تو این مورد دیده نمیشه. سراسیمگی برا رسوندن توپ به محوطه و خیمه زدن رو دروازه حریف اجازه جلو اومدن حریف و ایجاد فضا رو نمیده.
3⃣جالبه که چیلول و مودریک حتی یه دقیقه هم از شروع فصل کنار هم بازی نکردن و فعال بودن سمت چپ دیگه قابل مشاهده نیست. ینی اگه مودریکی برای حمل توپ و ایجاد فضای فرار باشه فولبکی برای اورلپ نیست و اگه چیلولی برای اورلپ باشه وینگری برای ایجاد فضا نیست!
4⃣چلسی انقدر تو نتيجه عقب یا مساوی بوده که مالکیت زیادی رو ثبت کرده. پس خبری از ضد حمله و اجرای نکات گفته شده هم نیست. و همچنان شوت از زون 14 کلید گم شده چلسیه
5⃣کایسدو به عنوان هافبکی که عقبتره جذب شد و نسبت به پيش فصل شاهد پیشرفت بازیابی ها بودیم اما گلگر نفوذهای پیش فصلش رو تکرار نکرده و کمتر تو محوطه یا نزدیکش صاحب توپ میشه
6⃣وظایف جکسون همچنان هموناس ولی با این تفاوت که آخرش بی ثمرن. نه لحظه درستی رو برای پاس دادن انتخاب میکنه نه فرارهاش به گل ختم میشه. جمله آخر این بخش رو هم فعلا فراموشش کنین!
7⃣وینگرها هنوز بیشتر به عقب میان تا توپو به مناطق جلو ببرن و تعادلی که موجب بشه خودشون به عمق بزنن ایجاد نشده. موردی که حداقل نصف کارایی مودریک رو با توجه به سرعتش کم میکنه.
8⃣خیلی خیلی کمتر از پیش فصل به چشم میاد و این مورد هم نسبت به قبل با پسرفت همراه بوده
ادامه دارد...
#hamed4030
@radiohattrick
تو این پست میخوایم به مقایسه تاکتیکی چلسی پوچتینو در بازی های پیش فصل و لیگ برتر بپردازیم. پست ریپلای شده تحلیلی از بازیای پیش فصله که میخوایم به همون ترتیب شماره ها وضعیت فعلی رو باهاش قیاس کنیم پس خوندن متن قبلی لازمه:
1⃣کانال مرکزی تا قبل از مصدوم شدن چوکومکا بازیسازی خوبی داشت و انزو و گلگر با همون نقشای پیش فصل توپو انتقال میدادن اما بعد از اون با ورود کایسدو به این مثلث و قرار گرفتن انزو تو راس بالاییش هیچ اثری از مدل پیش فصل نیست. بدون حضور انزو تو عقب زمین نه کایسدو نه گلگر توانایی پاس خط شکن ندارن و ناچارا توپو به کناره ها میبرن. کسی که جلوی دفاع پخش توپ میکنه واضح نیست و جایگیری دو نفر دیگه نظم پیش فصلو نداره. کانال های کناری هم هماهنگی پیش فصلو ندارن چون کلویل دفاع چپی نیس که بشه باهاش کار ترکیبی کرد و گوستو هم به اندازه جیمز با استرلینگ هماهنگ نشده و هر حرکتی از راست با دریبلینگ استرلینگ شکل میگیره.
2⃣برخلاف پیش فصل الگوی واضحی تو این مورد دیده نمیشه. سراسیمگی برا رسوندن توپ به محوطه و خیمه زدن رو دروازه حریف اجازه جلو اومدن حریف و ایجاد فضا رو نمیده.
3⃣جالبه که چیلول و مودریک حتی یه دقیقه هم از شروع فصل کنار هم بازی نکردن و فعال بودن سمت چپ دیگه قابل مشاهده نیست. ینی اگه مودریکی برای حمل توپ و ایجاد فضای فرار باشه فولبکی برای اورلپ نیست و اگه چیلولی برای اورلپ باشه وینگری برای ایجاد فضا نیست!
4⃣چلسی انقدر تو نتيجه عقب یا مساوی بوده که مالکیت زیادی رو ثبت کرده. پس خبری از ضد حمله و اجرای نکات گفته شده هم نیست. و همچنان شوت از زون 14 کلید گم شده چلسیه
5⃣کایسدو به عنوان هافبکی که عقبتره جذب شد و نسبت به پيش فصل شاهد پیشرفت بازیابی ها بودیم اما گلگر نفوذهای پیش فصلش رو تکرار نکرده و کمتر تو محوطه یا نزدیکش صاحب توپ میشه
6⃣وظایف جکسون همچنان هموناس ولی با این تفاوت که آخرش بی ثمرن. نه لحظه درستی رو برای پاس دادن انتخاب میکنه نه فرارهاش به گل ختم میشه. جمله آخر این بخش رو هم فعلا فراموشش کنین!
7⃣وینگرها هنوز بیشتر به عقب میان تا توپو به مناطق جلو ببرن و تعادلی که موجب بشه خودشون به عمق بزنن ایجاد نشده. موردی که حداقل نصف کارایی مودریک رو با توجه به سرعتش کم میکنه.
8⃣خیلی خیلی کمتر از پیش فصل به چشم میاد و این مورد هم نسبت به قبل با پسرفت همراه بوده
ادامه دارد...
#hamed4030
@radiohattrick