#گلهای_ماندگار
قاب‌های نمادین از گل‌های خاطره‌انگیز فوتبال
منبع:oropamodrn
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick

🔻 فوایدی که یک اینورتد فولبک به ارمغان میاره :

🔹زمان مالکیت

۱.در خط هافبک برتری عددی ایجاد میشود

۲.ایجاد فضا (طولی و عرضی) برای هم تیمی

۳.کمک به بازیسازی و پیشبرد مالکیت

---

🔹 زمان مالکیت حریف (دفاع یا انتقال منفی تیم خود)

۴.ایجاد شکل رست دفنس مناسب و مقابله با ضدحملات حریف

۵.ساپورت هم تیمی ها هنگام پرس

---

۶.همچنین نیازی نیست که یک #اینورتد_فولبک در کل بازی دائماً روی خط فرار کنه و از نظر تقسیم انرژی و بازدهی هم به نفع تیمه!

@radiohattrick

🎯🎯 توضیح کانال های طولی زمین

📍⚠️ فلنک، هف اسپیس، سنترال

📍⚠️ زمین فوتبال به 18 zone تقسیم میشه که این zone بندی برای هر مربی میتونه مختلف باشه

🔵 دوستان توجه کنید که عکسا رو میزارم در ادامه که بهتر متوجه بشید تو قسمت کامنت ویس منو گوش کنید بازم در مورد مختلف بودن zone بندی زمین برای هر مربی

قسمت 17 #مسعود برای شنیدن فایل های قبلی روی #مسعود بزنید


@radiohattrick

معرفی دو مدافع آینده دار لیگ پرتغال : آنتونیو سیلوا و گونچالو ایناسیو

🔻 مدافعانی که جدای از ویژگی های دفاعی خوب از جمله هوش دفاعی بالا و بازیخوانی مناسب ، تکل و قطع توپ و استفاده عالی از بدن برای جلوگیری از حریف ، ویژگی های مدافعین مدرن رو دارن و با قدرت و دقت پاس و حمل توپ عالی در شکستن پرس حریف بازیسازی نیز به تیم کمک میکنن!
همچنین سرعت و دوندگی بالا دارن و هم تو پرس به تیم کمک میکنن و هم روی ضدحملات حریف سریع با هم تیمی ها ریگروپ میکنن!

🔴 #سیلوا ۱۹ ساله راست پا. ارزش ترنسفرمارکت ۴۵ میلیون
🟢 #ایناسیو ۲۱ ساله چپ پا. ارزش ترنسفرمارکت ۳۰ میلیون

البته که میدونیم بنفیکا و اسپورتینگ بعیده که با این قیمت این ستاره های جوون رو از دست بدن و احتمالا زیر ۶۰-۷۰ حاضر به فروش نشن!

این دو مدافع برای اکثر تیم ها مناسب هستن (نه لزوما فیکس دائم) اما ایناسیو در صورت جدایی ون‌دایک گزینه عالی برای لیورپول خواهد بود. همچنین برای تقویت خط دفاع بارسلونا نیز بسیار عالی میتونه باشه.
سیلوا هم برای اکثر تیم هایی که مدافع وسط نیاز دارن و همچنین آینده اون ها مناسب هست.

#آنالیز_بازیکن
@radiohattrick

مشخصات اولیه تیم مورد نظر در آنالیز
بخش دوم

فاکتور های بررسی حریف قبل از انجام بازی

منطقه هدف در زمان حمله: وقتی تیم حریف حمله سریع یا ضد حمله انجام می دهد کجا ها را مورد هدف قرار می دهند که حمله آنها از آنجا(آن منطقه)شکل می گیرد

چگونگی ارسال پاس های آخر، چگونگی و مکان بیشترین کار های ترکیبی، تمایل کلی تیم برای زدن شوت به سمت دروازه، نقاط قوت و ضعف تیمی حریف در زمان حمله، از خروجی های اولیه ما هستند

استراتژی و شیوه بازی حریف  در فاز دفاعی شامل انواع شیوه دفاع کردن،نوع پرس حریف،میزان تراکم حریف،منطقه هدف یا خط شروع واکنش دفاعی حریف نقاط قوت و ضعف دفاع حریف

تغییرات بین دو نیمه: شامل تغییر در سیستم بازی در بین نیمه اول و دوم،تغییر در شیوه بازی،تغییر در پست بازیکنان تعویض یا چند بازیکن می شود

شرایط جسمانی و فیزیکی تیم حریف :باید تیم حریف فیزیکی جنگنده و غلدر است یا نه کدام بازیکن حریف این سه ویژگی را دارد


ادامه دارد

#SobhanR
@radiohattrick

#آنالیز_آماری_بازیکن
✍ بررسی دروازه بان های مطرح جهان در آیتم های برجسته

فوتبال روز به روز داره آمارمحورتر میشه و این موضوع تو مدرن شدن نقش دروازه‌بانی اهمیت خاصی داشته. همیشه بحث سر بهترین دروازه بان فصل بین طرفدارا داغ بوده. از زمان بوفون و کاسیاس بگیر تا الان. اما میخوایم با بررسی 3 نفر برتر 6 آیتم مهم تو پست دروازه بانی بفهمیم تو فصل گذشته کی بهترین بوده. (آمارها به صورت میانگینن در نتیجه تعداد بازی اهمیت زیادی نداره)

دروازه‌بان هایی که تو این بررسی مد نظر قرار گرفتن:
🟠کورتوا
🔴دوناروما
🔵نویر
🟢ترشتگن
⚪️آلیسون
🟣ادرسون
🟤دخیا
🟡رمزدیل
🔴مانیان
⚫️مارتینز
⚪️اونانا

1⃣ درصد سیو:
🥇نویر
🥈کورتوا
🥉ترشتگن

2⃣ پنالتی گیری:
🥇مانیان
🥈کورتوا
🥉آلیسون

3⃣ گل دریافتی - ایکس جی:
🥇نویر
🥈آلیسون
🥉ترشتگن

4⃣ درصد پاس صحیح:
🥇ترشتگن
🥈نویر
🥉ادرسون

5⃣ درصد خروج موفق:
🥇مارتیتز
🥈کورتوا
🥉مانیان

6⃣ پوشش پشت دفاع:
🥇آلیسون
🥈مارتینز
🥉نویر

📝نویر از 6 آیتم تو 4 آیتم جزو سه نفر برتره. هرچند شاید ارزش آمار نویر پایین بیاد چون اکثر فصل قبل رو مصدوم بود اما تو میانگین همون بازیا عملکرد خوبی داشت. بعد از اون، آلیسون، کورتوا و ترشتگن تو 3 آیتم جزو نفرات برتر بودن. در نهایت به نظر میرسه تعریف و تمجیدها از مانیان و مارتینز بی جهت نبوده و میتونن بین برترین ها جایی داشته باشن. تو نقطه مقابل اونانا نتونس اثباتی برای تعريف و تمجیدها داشته باشه.

💬 با این تفاسیر به نظر شما بهترین گلر حال حاضر جهان چه کسیه؟

#hamed4030
@radiohattrick

#برنامه_شش_هفته_ای

🔻 «هفته اول ، روز سوم »

🔹 ۱. گرم کردن سنگین (۴۰ دقیقه) : تمرین ۸ ایستگاهی - قراردادن مدیسن بال با وزن مناسب در هفت ایستگاه و یک میله مانع در ایستگاه چهار
(توضیح کامل در کامنت اول)

🔹 ۲. پاسکاری (۱۰ دقیقه) : مشخص کردن محدوده ۷ در ۱۰ با مخروط - قرارگیری بازیکنان همانند تصویر و پاسکاری و جابه جایی به ترتیب از ۱ به ۲ ، ۲ به ۳ و الی آخر

🔹 ۳. تعویض سریع (۲۰ دقیقه) : تقسیم بازیکنان به دو تیم - محوطه ۴۰ در ۱۸ - مربی با تعداد توپ کافی کنار خط - تیم مهاجم حمله به دو دروازه و سعی در گلزنی و تیم مدافع دفاع از دو دروازه و در صورت توپگیری پاسکاری تا جای ممکن - بعد از ده دقیقه جای دو تیم عوض

🔹 ۴. بازی ۱۱ در برابر ۱۱ (۱۰ دقیقه) : در حدفاصل دو محوطه (مشابه تمرین چهارم روز اول)

@radiohattrick

همونطور که قبلا توضیح دادیم (پست ریپلای شده) ، در فوتبال مدرن تیم هایی که مالکانه بازی میکنن اغلب از میدفیلد باکس استفاده میکنن!

در تصویر دو حالتی که امسال منچسترسیتی علی الخصوص در نیم فصل دوم ازش استفاده کرد رو میبینیم!

بزودی طی یک پست آموزش اینکه چطوری در یک آرایش قدیمی (که در حال حاضر کمتر استفاده میشه) میتونیم از میدفیلد باکس بخوبی بهره ببریم و میزارم.

#آموزشی #میدفیلد_باکس

@radiohattrick

*انواع ضربه دروازه*
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick

خب دوستان حالا بیاید بگید دوست دارید چه بازیکنانی رو در کنار هم ببینید ؟

برای مثال خودم

کورتوا
تئو ، لیساندرو ، کیم ، واکر
کاسمیرو
دی یونگ برونو
کواراتسخلیا کین صلاح

@radiohattrick

خب دوستان فانتزی باز و مشتاق آنالیز

لیگ فانتزی رادیو هت تریک رو تاسیس کردیم

جوین بشید ببینیم چه می‌کنید ؟
ببینیم آموزه های تاکتیکی به دردتون خورده یا نه :)
آخر فصل هم به نفرات برتر جوایز اهدا میکنیم

اینم کد لیگ ximu42

https://fantasy.premierleague.com/leagues/auto-join/ximu42

@radiohattrick

سلام بچه ها
من یه عکاسم که یه چنل خفن دارم با کلی عکس های اختصاصی خودم ، تکست های مود ، پلی لیست باحال که از متال و رپ گرفته تا سنتی توش پیدا میشه🫀🫠
به خفن ترین و خودمونی ترین چنل تلگرام خوش اومدین♥️🔥

https://t.me/pleaseshhhh

https://t.me/pleaseshhhh

https://t.me/pleaseshhhh

🎯🎯 نکات مهم بازی چلسی v رکسهام

📍⚠️ سیستم فصل آینده چلسی

📍⚠️ روند خوب آمادگی جسمانی بازیکنان در پیش فصل

📍⚠️ بررسی بازیکنان مهم دیشب، موریرا، گوستو، چیلول، جکسون، ماتسن، گابریل، کاسادی، سانتوس و انکونکو

#چلسی

‼️‼️ با هشتگ چلسی پست های مربوط به چلسی را در کانال میتوانید دنبال کنید


@radiohattrick

# روانشناسی_فوتبال

*آنچه مربیان بزرگ بین دو نیمه انجام می دهند*

دو قرن پس از این که ناپلئون بناپارت حرف را بزرگترین داروی بشر دانست ، 46 سال بعد از پرمخاطب ترین سخنرانی تاریخ به رهبری مارتین لوترکینگ ، 2 سال پس از شروع لفاظی های اولین رئیس جمهور آفریقایی تبار آمریکا ، فوتبال ، این بزرگترین پدیده هنری عالم هنوز روی کامل خطابه های اساتید بازیهای شطرنج گونه می چرخد . مقاله ((جیم پتروزی)) تلاشی است برای عیان ساختن قدرت متفکرانی به نام های فرگوسن ، هیتسفیلد ، ونگر و بنیتس .
زمان استراحت بین دو نیمه ، جایی برای نوشیدن چای ، تجدید قوا یا مزه پراکنی نیست . شاید نتوان در چند پاراگراف هدایت خوب بازیکنان در 15 دقیقه طلایی بین دو نیمه را تشریح کرد ، اما آنچه از اسرار رختکن لیورپول در بین دو نیمه بازی نهایی فصل 2004-2005 لیگ قهرمانان  فاش شد ، از هر مثالی گویاتر است .
بنیتس رو به روی لشگری نا امید ایستاد
خودکارش را از جیب خارج کرد . تغییرات ، شکل دلخواه و تاکتیک مورد نظر خود را آرام و آهسته به بازیکنان گفت و سعی کرد به آنها بفهماند که اگر بتوانند یک گل زودهنگام به ثمر برسانند امکان جبران شکست  3- صفر وجود دارد . جرارد در کتاب خاطراتش نوشت که در آن لحظات امکان عملی شدن گفته های رافا را چیزی در حد صفر می دانسته و باخت را پذیرفته بود . نتیجه چه شد ؟ اویی که بین دو نیمه سرش را میان دو دستش پنهان می کرد ، سرانجام با جام به تختخواب رفت ! آیا در این میان عملی غیر از اظهارات بنیتس کارگشا بوده ؟ احتمالا پاسخ منفی است . باید توجه داشت اتفاقات رخ داده در بین دو نیمه ، تجربه ای منحصر به فرد را برای بازیکنان و مربیان در پی دارد . مرور کامل وقایع این 15 دقیقه معروف ( ترجیها یک یا دو روز بعداز مسابقه ) می تواند راهنمای آنالیز شرایط یک تیم باشد . البته محدودیت زمانی مانع گفته شدن تمام نکات تاکتیکی می شود و مربیان به ناچار تنها ضروریات را مورد اشاره قرار می دهند . ناگفته پیداست صحبتهای سرمربی به نتیجه ثبت شده در نیمه اول و نقشه های بر جای مانده از ابتدای بازی بستگی دارد . یادداشت نکاتی که باید به شکل شفاهی به بازیکنان تفهیم شود از اهمیت بسیار برخوردار است .   
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick

#آنالیز_بازیکن : تیجانی ریندرز

یکی از ترنسفر های مهم این فصل سری آ رو میشه  انتقال #تیجانی_ریندرز از آلکمار به #میلان دونست ، ریندرز ۲۴ ساله ای که چند فصلی در رادار تیم های بزرگ بود و بالاخره بعد از ۶ فصل #آلکمار رو ترک کرد‌.

1⃣ بعنوان یه هافبک پست 8 دید خوبی در بازی داره و همچنین درک بالایی از سیستم دفاعی حریفش داره ؛ همیشه به بهترین فضای ممکن پاس ارسال میکنه ؛ در اغلب مواقع هم روی سرعت بالاش در ضدحملات به عمق دفاع حریف میزنه و موقعیت های زیادی برای گلزنی بدست میاره.

2⃣  حمل توپ خوبی داره و میتونه در انتقال ها مسافت بالایی رو با توپ طی کنه ، تمایل بالایی هم داره که در کانال های کناری پاس بگیره و از کناره ها اقدام به خلق موقعیت کنه

3⃣ ضعف اصلیش اگرسیو نبودنشه که از درگیری ها دوری میکنه و در کار های دفاعی جنگندگی لازم رو نداره ، ولی با داشتن زوجی با خصوصیات دفاعی تر میشه ضعف های دفاعیش هم پوشش داد

در کل میشه گفت که مهره مهم و تاثیر گذاری برای میلان میتونه باشه که در انتقال و اورلود در کناره ها که از تاکتیک های اصلی #پیولی هستش میتونه کمک بزرگی به تیمش کنه.

#DA_13
@radiohattrick

#برنامه_شش_هفته_ای

🔻 « هفته اول روز چهارم »

۱.سیکل گرم کردن :  در فاصله بین دو محوطه - بازیکنان اول دور محوطه با ۹۰٪ ماکزیمم سرعت میدوئن - سپس به داخل محوطه میان از روی چند مانع که در فاصله ۴ متری از هم قرار دارن میپرن - سپس بین مخروط ها زیگزاگی میدوئن - در نهایت روی چند مانع خوابیده جلو و عقب میپرن
۴ بار پروسه انجام شود هر بار ۴ دقیقه تمرین و ۳ دقیقه استراحت

۲. گرم کردن با توپ و پاسکاری (۱۰ دقیقه) : قراردادن مخروط در نقاط مختلف به فاصله ۱۰-۱۵ متری از هم - پشت هر مخروط ۲ یا ۳ بازیکن - پاسکاری و جا به جایی بازیکنان ( بصورت متنوع ، پاس کوتاه یا بلند یا یک دو یا حمل توپ)

۳. بازی سه تیمه (۳۰ دقیقه) : مشخص کردن ۳ تیم و سه منطقه در زمین (مانند تصویر) - اول دو تیم در یک سمت بازی میکنن ، برای مثال اگر تیم مدافع بتواند توپگیری کند باید سعی کند توپ را به منطقه میانی (آبی) برساند و در آن صورت میتواند به دروازه دیگر حمله کند

۴.بازی (۱۰ دقیقه) : مانند تمرین آخر روز قبل - همراه با قانون آفساید

⛔️ نکته : برنامه تمرینی به صورت یک روز در میان است (برای مثال ۷ جلسه تمرین در دو هفته)

@radiohattrick

چجوری تو ۴۴۲ لوزی بک ۳ و میدفیلد باکس تشکیل بدیم ؟

🔹 تو این وویس مفصل راجع به آرایشی که هنوز تو ایران محبوبه ، مهره های مورد نیازش در خط هافبک و روش های حمله و ایجاد اوورلود صحبت کردم.
نمونه داخلی هم مثال زدم که بهتر متوجه بشید.

#آموزشی #سیستم
@radiohattrick

#پزشکی_ورزشی
*ابزارهای نوین در ریکاوری*
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick