رادیو هت تریک - آنالیز و تحلیل فوتبال
#تمرین : Rondo 4v4+3 یکی از تمرینات مورد علاقه هازن هوتل 🎯 هدف اولیه : حفظ مالکیت 🎯 هدف ثانویه : پرس - انتقال منفی سریع ⏱ مدت زمان : ۱۵ دقیقه 📏 اندازه زمین : ۱۶ در ۱۴ متر ⚽️ بازیکنان : دو تیم ۴ نفره (در تصویر یک تیم قرمز و یک تیم آبی) و یک تیم شناور ۳…
#تمرین : Three Goal End Zone Game
یکی دیگر از تمرینات مورد علاقه هازن هوتل. عالی برای بیلدآپ از عقب!
🎯 هدف : تقویت بازیسازی از عقب
⏱ مدت زمان : ۲۰ دقیقه
📏 اندازه زمین : تقریبا دو سوم زمین
⚽️ بازیکنان : ۲۲ نفر (دو تیم ۱۱ نفره)
📝 نحوه انجام : آرایش دو تیم مانند تیم اصلی باشد. دروازبان ها در محدوده مشخص شده از سه دروازه کوچک محافظت میکنند!
بازیکنان پاسکاری میکنند و در موقعیت مناسب به یکی از دروازه ها حمله میکنند!
❗️ نکات : میتوان قوانینی در بازی تعیین کرد.برای مثال حداقل باید ۸ پاس داده شود تا بتوان به یکی از دروازه ها حمله کرد.
یا هر دروازه را با یک رنگ خاص مشخص کرد و به دستور مربی به یک دروازه خاص حمله کرد!
#تمرینات_هازنهوتل
Img Source : Elite Soccer
@radiohattrick | رادیو هت تریک
یکی دیگر از تمرینات مورد علاقه هازن هوتل. عالی برای بیلدآپ از عقب!
🎯 هدف : تقویت بازیسازی از عقب
⏱ مدت زمان : ۲۰ دقیقه
📏 اندازه زمین : تقریبا دو سوم زمین
⚽️ بازیکنان : ۲۲ نفر (دو تیم ۱۱ نفره)
📝 نحوه انجام : آرایش دو تیم مانند تیم اصلی باشد. دروازبان ها در محدوده مشخص شده از سه دروازه کوچک محافظت میکنند!
بازیکنان پاسکاری میکنند و در موقعیت مناسب به یکی از دروازه ها حمله میکنند!
❗️ نکات : میتوان قوانینی در بازی تعیین کرد.برای مثال حداقل باید ۸ پاس داده شود تا بتوان به یکی از دروازه ها حمله کرد.
یا هر دروازه را با یک رنگ خاص مشخص کرد و به دستور مربی به یک دروازه خاص حمله کرد!
#تمرینات_هازنهوتل
Img Source : Elite Soccer
@radiohattrick | رادیو هت تریک
#تمرین : Building from the Back
یکی دیگر از تمرینات مورد علاقه هازن هوتل. عالی برای بیلدآپ از عقب!
🎯 هدف : تقویت بازیسازی از عقب
⏱ مدت زمان : ۲۰ دقیقه
📏 اندازه زمین : کل زمین
⚽️ بازیکنان : ۲۲ نفر (دو تیم ۱۱ نفره)
📝 نحوه انجام : آرایش دو تیم مانند تیم اصلی باشد. دروازبان ها بازی را شروع میکنند.
۴ مدافع تیمی که دفاع میکنند و ۲ مهاجم تیمی که مالکیت دارند در نیمه دیگر زمین باقی میمانند تا تیمی که مالکیت دارد با برتری ۹ در برابر ۶ از عقب بازیسازی کنند!
زمانی که توپ به نیمه دیگر زمین رسید ، بازی آزاد است و بازیکنان میتوانند به دروازه حریف حمله کنند.
تیم مدافع باید سعی کند توپگیری کند و سریع انتقال مثبت را آغاز کند!
زمانی که توپ به گل تبدیل شد یا تبدیل به توپ مرده شد ، دوباره از اول همین پروسه از دروازه دیگر آغاز میشود!
❗️ نکات : میتوان قوانینی در بازی تعیین کرد.برای مثال حداقل باید ۱۰ پاس داده شود تا بتوان به نیمه حریف توپ را رساند.
برای خراب نشدن تمرین بازیکنان سعی کنند کمتر خطا کنند!
توجه مربی به دقت و تایمینگ پاس ها!
#تمرینات_هازنهوتل
Img Source : Elite Soccer
@radiohattrick | رادیو هت تریک
یکی دیگر از تمرینات مورد علاقه هازن هوتل. عالی برای بیلدآپ از عقب!
🎯 هدف : تقویت بازیسازی از عقب
⏱ مدت زمان : ۲۰ دقیقه
📏 اندازه زمین : کل زمین
⚽️ بازیکنان : ۲۲ نفر (دو تیم ۱۱ نفره)
📝 نحوه انجام : آرایش دو تیم مانند تیم اصلی باشد. دروازبان ها بازی را شروع میکنند.
۴ مدافع تیمی که دفاع میکنند و ۲ مهاجم تیمی که مالکیت دارند در نیمه دیگر زمین باقی میمانند تا تیمی که مالکیت دارد با برتری ۹ در برابر ۶ از عقب بازیسازی کنند!
زمانی که توپ به نیمه دیگر زمین رسید ، بازی آزاد است و بازیکنان میتوانند به دروازه حریف حمله کنند.
تیم مدافع باید سعی کند توپگیری کند و سریع انتقال مثبت را آغاز کند!
زمانی که توپ به گل تبدیل شد یا تبدیل به توپ مرده شد ، دوباره از اول همین پروسه از دروازه دیگر آغاز میشود!
❗️ نکات : میتوان قوانینی در بازی تعیین کرد.برای مثال حداقل باید ۱۰ پاس داده شود تا بتوان به نیمه حریف توپ را رساند.
برای خراب نشدن تمرین بازیکنان سعی کنند کمتر خطا کنند!
توجه مربی به دقت و تایمینگ پاس ها!
#تمرینات_هازنهوتل
Img Source : Elite Soccer
@radiohattrick | رادیو هت تریک
#پزشکی_ورزشی
*بدنسازی فوتبال*
⭕️ بهترین روش افزایش توان هوازی در بازیکنان فوتبال ؟؟
⚽️ تمرینات تناوبی با شدت بالای ۹۰٪ حداکثر ضربان قلب ( ضربان بالای ۱۸۰ برای یک بازیکن ۲۰ ساله ) موجب بیشترین افزایش توان هوازی بازیکنان فوتبال می شود
🥇 بطور کلی برای بازیکنان با آمادگی بالا ( حداکثر اکسیژن مصرفی بالای ۶۰ میلی‌لیتر بر کیلوگرم بر دقیقه) حداقل شدت توصیه شده ، تمرینات تناوبی با شدت ۹۰٪ ضربان قلب ذخیره برای افزایش توان هوازی می باشد
🥈 برای بازیکنان با آمادگی خوب ( حداکثر اکسیژن مصرفی ۵۲ تا ۶۰ ) ، حداقل شدت توصیه شده، تمرینات تناوبی با شدت ۷۵٪ ضربان قلب ذخیره برای افزایش توان هوازی می باشد
🥉 برای بازیکنان با آمادگی متوسط ( حداکثر اکسیژن مصرفی ۴۵ تا ۵۱ ) حداقل شدت توصیه شده، تمرینات تناوبی با شدت ۴۵٪ ضربان قلب ذخیره برای افزایش توان هوازی می باشد
باورهای اشتباه👇👇👇
❌❌ تمرینات هوازی با شدت پایین و مدت بالا ، بهترین روش افزایش توان هوازی است❌❌
📚 منبع :
دانشکده پزشکی ورزشی آمریکا (۲۰۱۸)
ترجمه:دکتر عظیم کلانتری
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
*بدنسازی فوتبال*
⭕️ بهترین روش افزایش توان هوازی در بازیکنان فوتبال ؟؟
⚽️ تمرینات تناوبی با شدت بالای ۹۰٪ حداکثر ضربان قلب ( ضربان بالای ۱۸۰ برای یک بازیکن ۲۰ ساله ) موجب بیشترین افزایش توان هوازی بازیکنان فوتبال می شود
🥇 بطور کلی برای بازیکنان با آمادگی بالا ( حداکثر اکسیژن مصرفی بالای ۶۰ میلی‌لیتر بر کیلوگرم بر دقیقه) حداقل شدت توصیه شده ، تمرینات تناوبی با شدت ۹۰٪ ضربان قلب ذخیره برای افزایش توان هوازی می باشد
🥈 برای بازیکنان با آمادگی خوب ( حداکثر اکسیژن مصرفی ۵۲ تا ۶۰ ) ، حداقل شدت توصیه شده، تمرینات تناوبی با شدت ۷۵٪ ضربان قلب ذخیره برای افزایش توان هوازی می باشد
🥉 برای بازیکنان با آمادگی متوسط ( حداکثر اکسیژن مصرفی ۴۵ تا ۵۱ ) حداقل شدت توصیه شده، تمرینات تناوبی با شدت ۴۵٪ ضربان قلب ذخیره برای افزایش توان هوازی می باشد
باورهای اشتباه👇👇👇
❌❌ تمرینات هوازی با شدت پایین و مدت بالا ، بهترین روش افزایش توان هوازی است❌❌
📚 منبع :
دانشکده پزشکی ورزشی آمریکا (۲۰۱۸)
ترجمه:دکتر عظیم کلانتری
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
تحلیل درتموند بوخوم.aac
6.6 MB
#آنالیز_بازی : دورتموند ۱ - بوخوم ۱
در این پست نگاهی بر بازی دیشب درتموند و بررسی شرایط دو تیم و جایگاهشون در جدول بوندس لیگای آلمان داریم.
🟡 درتموند با یک بازی بیشتر همچنان صدر نشینی خودش را حفظ کرده اما بایرن فرصت پیشی گرفتن رو تو بازی فردا داره
🔵 بوخوم با امتیازاتی که جمع کرده احتمالا فصل بعد هم تو لیگ بمونه و خطر سقوط هر لحظه برای هرتابرلین، شالکه و اشتوتگارت بیشتر میشه.
@radiohattrick
#erfunhtr
در این پست نگاهی بر بازی دیشب درتموند و بررسی شرایط دو تیم و جایگاهشون در جدول بوندس لیگای آلمان داریم.
🟡 درتموند با یک بازی بیشتر همچنان صدر نشینی خودش را حفظ کرده اما بایرن فرصت پیشی گرفتن رو تو بازی فردا داره
🔵 بوخوم با امتیازاتی که جمع کرده احتمالا فصل بعد هم تو لیگ بمونه و خطر سقوط هر لحظه برای هرتابرلین، شالکه و اشتوتگارت بیشتر میشه.
@radiohattrick
#erfunhtr
رادیو هت تریک - آنالیز و تحلیل فوتبال
#آنالیز_بازیکن : کاورو میتوما بازیکنی که تا چندسال پیش تو لیگ های غیرحرفه ای بازی میکرد ، از ۲۱ سالگی به تدریج تو تیم کاوازاکی پیشرفت کرد ، قرض داده شد به اروپا و در نهایت با مبلغی ناچیز فروخته شد به برایتون! اولین بار #میتوما برای تاثیرش روی گل دوم ژاپن…
#آنالیز_بازیکن : کریم آدیمی
استعداد جوانی که با درخشش تو سالزبورگ ، به دورتموند پیوست.
1⃣ مهمترین ویژگی #آدیمی سرعت و دوندکی فوق العاده این بازیکنه!
2⃣ از نظر محصول نهایی بازیکن خیلی خوبیه و به نسبت مدت زمان و موقعیت هایی که داره ، آمار گل و پاس گل خوبی داره!
3⃣ هم بعنوان وینگر میتونه بازی کنه هم مهاجم دوم در کنار یک تارگت من!
4⃣ از نظر مشارکت دفاعی هم نسبتا عملکرد خوبی داره!
5⃣ اما از نظر پاس خیلی خوب نیست و پیشرفت کمی داشته!
🟡 ویژگی هایی که آدیمی داره بیشتر به درد تیم هایی که استراتژی انتقالی دارن میخوره!
در حال حاضر خیلی مناسب تیم هایی که پوزیسیونی (مخصوصا با تمپو پایین) بازی میکنن نیست!
و موندن تو لیگ آلمان بهترین گزینه براشه!
@radiohattrick
استعداد جوانی که با درخشش تو سالزبورگ ، به دورتموند پیوست.
1⃣ مهمترین ویژگی #آدیمی سرعت و دوندکی فوق العاده این بازیکنه!
2⃣ از نظر محصول نهایی بازیکن خیلی خوبیه و به نسبت مدت زمان و موقعیت هایی که داره ، آمار گل و پاس گل خوبی داره!
3⃣ هم بعنوان وینگر میتونه بازی کنه هم مهاجم دوم در کنار یک تارگت من!
4⃣ از نظر مشارکت دفاعی هم نسبتا عملکرد خوبی داره!
5⃣ اما از نظر پاس خیلی خوب نیست و پیشرفت کمی داشته!
🟡 ویژگی هایی که آدیمی داره بیشتر به درد تیم هایی که استراتژی انتقالی دارن میخوره!
در حال حاضر خیلی مناسب تیم هایی که پوزیسیونی (مخصوصا با تمپو پایین) بازی میکنن نیست!
و موندن تو لیگ آلمان بهترین گزینه براشه!
@radiohattrick
«کارکنان یک باشگاه فوتبال مدرن»
در فوتبال امروزی ، تیم های سطح اول جهان ، برای کسب موفقیت مدیران و مربیان مختلفی دارند. با هم نگاهی بیندازیم به مجموعه یک تیم
🔻 تیم مربیگری
1⃣ سرمربی : Manager , Coach
2⃣ کمک مربی : Assistant Manager
3⃣ مربی جوانان : Youth Coach
4⃣ مربی بدنسازی : Fitness Coach
5⃣ مربی ورزشی : Athletic Coach
6⃣ مربی فردی : Individual Coach
7⃣ مربی توانبخشی : Rehab Coach
8⃣ مربی دروازبانان : Goalkeeping Coach
(میتوان مربی پست های مختلف هم داشت ، برای وثال مربی مهاجمین ، مدافعین و هافبک ها)
🔻 تیم آنالیز
1⃣ مدیر آنالیز : Chief Analyst
2⃣ آنالیزور ویدیویی : Video Analyst
3⃣ آنالیزور عملکردی : Performance Analyst
4⃣ آنالیزور بازی : Match Analyst
🔻 تیم مدیریتی
1⃣ مدیر فوتبالی : Director of Football
2⃣ مدیر ورزشی : Technical Director
3⃣ هماهنگ کننده : Sports Coordinator
🔻 سایر
1⃣ استعدادیاب : Scout
(استعدادیاب آکادمی و پست های مختلف نیز داریم)
2⃣ فیزیوتراپیست : Physiotherapist
3⃣ متخصص علم ورزش : Sports Scientist
4⃣ مدیر گروه پزشکی : Medical Director
5⃣ مربی آکادمی : Academy Manager
6⃣ مدیر بازیکنان قرضی : Loan Player Manager
7⃣ مدیر پیشرفت و توسعه : Development Coach
8⃣ مشاور : Advisor
9⃣ نماینده باشگاه : Club Representative
🔟 غیره : تدارکات ، آشپز و....
⛔️ موفقیت اتفافی نیست!
داشتن افراد متبحر در زمینه های مختلف با شرح وظایف دقیق ، باعث موفقیت یک مجموعه خواهد شد!
#آموزشی
@radiohattrick | رادیو هت تریک
در فوتبال امروزی ، تیم های سطح اول جهان ، برای کسب موفقیت مدیران و مربیان مختلفی دارند. با هم نگاهی بیندازیم به مجموعه یک تیم
🔻 تیم مربیگری
1⃣ سرمربی : Manager , Coach
2⃣ کمک مربی : Assistant Manager
3⃣ مربی جوانان : Youth Coach
4⃣ مربی بدنسازی : Fitness Coach
5⃣ مربی ورزشی : Athletic Coach
6⃣ مربی فردی : Individual Coach
7⃣ مربی توانبخشی : Rehab Coach
8⃣ مربی دروازبانان : Goalkeeping Coach
(میتوان مربی پست های مختلف هم داشت ، برای وثال مربی مهاجمین ، مدافعین و هافبک ها)
🔻 تیم آنالیز
1⃣ مدیر آنالیز : Chief Analyst
2⃣ آنالیزور ویدیویی : Video Analyst
3⃣ آنالیزور عملکردی : Performance Analyst
4⃣ آنالیزور بازی : Match Analyst
🔻 تیم مدیریتی
1⃣ مدیر فوتبالی : Director of Football
2⃣ مدیر ورزشی : Technical Director
3⃣ هماهنگ کننده : Sports Coordinator
🔻 سایر
1⃣ استعدادیاب : Scout
(استعدادیاب آکادمی و پست های مختلف نیز داریم)
2⃣ فیزیوتراپیست : Physiotherapist
3⃣ متخصص علم ورزش : Sports Scientist
4⃣ مدیر گروه پزشکی : Medical Director
5⃣ مربی آکادمی : Academy Manager
6⃣ مدیر بازیکنان قرضی : Loan Player Manager
7⃣ مدیر پیشرفت و توسعه : Development Coach
8⃣ مشاور : Advisor
9⃣ نماینده باشگاه : Club Representative
🔟 غیره : تدارکات ، آشپز و....
⛔️ موفقیت اتفافی نیست!
داشتن افراد متبحر در زمینه های مختلف با شرح وظایف دقیق ، باعث موفقیت یک مجموعه خواهد شد!
#آموزشی
@radiohattrick | رادیو هت تریک
#روانشناسی_فوتبال
🔵 خاطره شنیدنی مربیگری از:
👤 استاد عباس رضوی
🇸🇪 بحثی از تجربه روانشناسی با یکی از تیمهای سوئدی 👇
⚪️ در بدو مهاجرت به سوئد بودم که با باشگاه وستر هانینگه از تیمهای دسته دوم باشگاه های سوئد قرار داد بستم و با وجودی که مشکل زبان را داشتم ولی به عنوان کمک مربی این تیم دسته دوم انتخاب شدم .
⚪️ این تیم در شروع فصل یک بازیکن خوب خود را که عضو تیم ملی سوئد بود به تیم بیرمنگام سیتی انگلیس فروخت و فروش این بازیکن که بهترین گلزن لیگ بود در کیفیت تیم اثری منفی گذاشت.
⚪️ مربی تیم بسیار با شخصیت و با دانش بود ولی از نظر مدیریت تحت تاثیر کاپیتان تیم و برادرش و پدر آنها که مسولیت تدارکات و امور ما لی تیم بود قرار داشت و بچه ها از این موضوع بسیار ناراحت بودند. و این پدر و دو پسر در اصل تیم را اداره میکردند.
⚪️ باخت های پی در پی و نبود قاطعییت در کار مربی این تیم خوب سوئدی را با تنها با ٣ امتیاز در انتهای جدول قرار داد. در نیم فصل هیت مدیره باشگاه با یک نشست مربی تیم را اخراج کرد و مرا به عنوان سر مربی تیم جایگزین نمود.
⚪️ درطی این مدت من تا حدودی به زبان سوئدی تسلط پیدا کرده بودم. اولین کمپ آمادگی تیم را در یکی از شهرهای دانمارک تدارک دیدم. برنامه ریزی من دراین کمپ ضمن آمادگی بدنی, بر مبنای اندازه گیری ظرفیت فنی تیم و شناخت روانی تیم بود.
⚪️ موقعیت بسیار حساسی بود ما فقط ٣ امتیاز داشتیم و در انتهای جدول دست و پا میزدیم.
💎 برای شناخت روانی تیم پرسشنامه هایی را تهیه کردم که طی آن سوالهایی از بازیکنان پرسیده میشد بدون اینکه از بازیکنان خواسته شود که نام خود پس از پاسخ دادن روی ورقه بنویسند. سوال ها بر مبنای گرفتن تصویری روانی از تیم بود.
➖ بطور مثال چه کسی را به عنوان کاپیتان تیم انتخاب میکنید.
➖ یا اگر شما مربی بودید تیم راچگونه آرنج میکردید.
➖ یا چه سیستمی را برای تیم پیشنهاد میکنید و چرا ؟
و پرسشهای که روابط بچه ها را مشخص میکرد و بالاخره چند سوال کلیدی که میتوانست صحت جواب ها را نشان دهد.
⚪️ از بچه ها خواستم تا ساعت ١٢ شب پرسشنامه ها را بدون نام از زیر در اتاق من به من برسانند. کاغذ ها خیلی زود تر از انتظار بدستم رسید و این چراغ سبزی بود برای اداره بهتر تیم.
🔴 ٨٠ درصد بچه ها مخالف کاپیتان تیم بودند , ضمن اینکه کاپیتان تیم که در پست بک وسط بازی میکرد به همراه برادرش از بهترین بازیکنان تیم بودند. بلافاصله از کاپیتان تیم خواستم که به اتاقم بیاید و او که گویی اوضاع را حس کرده بود با صورتی بر افروخته و ناراضی از این پرسشنامه ها به اتاقم آمد و خیلی آرام به او گفتم که تیم او را به عنوان کاپیتان نمی پذیرد. او سکوت کرد و گفت اوکی و از اتاق بیرون رفت.
⚪️ پس از ١٠ دقیقه پدر او که مسئول تدارکات و امورمالی تیم بود وارد اتاق شد و گفت من سالهاست که در این باشگاه هستم و اجازه نمیدهم که با بچه های من اینگونه رفتار شود و من بعد از این کمپ از کار خودم استعفا خواهم داد و گمان نکنم بچه های من تمایلی به باقی ماندن در این باشگاه دشته باشند. من او را دلداری دادم و گفتم من میخواهم تیم را نجات دهم.
⚪️ اولین بازی دوستانه در کمپینگ را با تغییر در سیستم بازی و کنار گذاشتن کاپیتان تیم انجام دادم و کاپیتان سابق تیم را در نیمه دوم در پست فوروارد وارد زمین کردم و او بسیار خوب بازی کرد و زننده ٢ گل در این نیمه بود و از این بابت بسیار خوشحال شده بود.
👌 تیم ما فصل دوم را با ٢٦ امتیاز پشت سر گذاشت و در دسته دوم باقی ماند.
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
🔵 خاطره شنیدنی مربیگری از:
👤 استاد عباس رضوی
🇸🇪 بحثی از تجربه روانشناسی با یکی از تیمهای سوئدی 👇
⚪️ در بدو مهاجرت به سوئد بودم که با باشگاه وستر هانینگه از تیمهای دسته دوم باشگاه های سوئد قرار داد بستم و با وجودی که مشکل زبان را داشتم ولی به عنوان کمک مربی این تیم دسته دوم انتخاب شدم .
⚪️ این تیم در شروع فصل یک بازیکن خوب خود را که عضو تیم ملی سوئد بود به تیم بیرمنگام سیتی انگلیس فروخت و فروش این بازیکن که بهترین گلزن لیگ بود در کیفیت تیم اثری منفی گذاشت.
⚪️ مربی تیم بسیار با شخصیت و با دانش بود ولی از نظر مدیریت تحت تاثیر کاپیتان تیم و برادرش و پدر آنها که مسولیت تدارکات و امور ما لی تیم بود قرار داشت و بچه ها از این موضوع بسیار ناراحت بودند. و این پدر و دو پسر در اصل تیم را اداره میکردند.
⚪️ باخت های پی در پی و نبود قاطعییت در کار مربی این تیم خوب سوئدی را با تنها با ٣ امتیاز در انتهای جدول قرار داد. در نیم فصل هیت مدیره باشگاه با یک نشست مربی تیم را اخراج کرد و مرا به عنوان سر مربی تیم جایگزین نمود.
⚪️ درطی این مدت من تا حدودی به زبان سوئدی تسلط پیدا کرده بودم. اولین کمپ آمادگی تیم را در یکی از شهرهای دانمارک تدارک دیدم. برنامه ریزی من دراین کمپ ضمن آمادگی بدنی, بر مبنای اندازه گیری ظرفیت فنی تیم و شناخت روانی تیم بود.
⚪️ موقعیت بسیار حساسی بود ما فقط ٣ امتیاز داشتیم و در انتهای جدول دست و پا میزدیم.
💎 برای شناخت روانی تیم پرسشنامه هایی را تهیه کردم که طی آن سوالهایی از بازیکنان پرسیده میشد بدون اینکه از بازیکنان خواسته شود که نام خود پس از پاسخ دادن روی ورقه بنویسند. سوال ها بر مبنای گرفتن تصویری روانی از تیم بود.
➖ بطور مثال چه کسی را به عنوان کاپیتان تیم انتخاب میکنید.
➖ یا اگر شما مربی بودید تیم راچگونه آرنج میکردید.
➖ یا چه سیستمی را برای تیم پیشنهاد میکنید و چرا ؟
و پرسشهای که روابط بچه ها را مشخص میکرد و بالاخره چند سوال کلیدی که میتوانست صحت جواب ها را نشان دهد.
⚪️ از بچه ها خواستم تا ساعت ١٢ شب پرسشنامه ها را بدون نام از زیر در اتاق من به من برسانند. کاغذ ها خیلی زود تر از انتظار بدستم رسید و این چراغ سبزی بود برای اداره بهتر تیم.
🔴 ٨٠ درصد بچه ها مخالف کاپیتان تیم بودند , ضمن اینکه کاپیتان تیم که در پست بک وسط بازی میکرد به همراه برادرش از بهترین بازیکنان تیم بودند. بلافاصله از کاپیتان تیم خواستم که به اتاقم بیاید و او که گویی اوضاع را حس کرده بود با صورتی بر افروخته و ناراضی از این پرسشنامه ها به اتاقم آمد و خیلی آرام به او گفتم که تیم او را به عنوان کاپیتان نمی پذیرد. او سکوت کرد و گفت اوکی و از اتاق بیرون رفت.
⚪️ پس از ١٠ دقیقه پدر او که مسئول تدارکات و امورمالی تیم بود وارد اتاق شد و گفت من سالهاست که در این باشگاه هستم و اجازه نمیدهم که با بچه های من اینگونه رفتار شود و من بعد از این کمپ از کار خودم استعفا خواهم داد و گمان نکنم بچه های من تمایلی به باقی ماندن در این باشگاه دشته باشند. من او را دلداری دادم و گفتم من میخواهم تیم را نجات دهم.
⚪️ اولین بازی دوستانه در کمپینگ را با تغییر در سیستم بازی و کنار گذاشتن کاپیتان تیم انجام دادم و کاپیتان سابق تیم را در نیمه دوم در پست فوروارد وارد زمین کردم و او بسیار خوب بازی کرد و زننده ٢ گل در این نیمه بود و از این بابت بسیار خوشحال شده بود.
👌 تیم ما فصل دوم را با ٢٦ امتیاز پشت سر گذاشت و در دسته دوم باقی ماند.
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
🎉🎊🚨📣 مژده مژده 🎊🎉📣🚨
🔵 قصد دارم از امروز تا سال آینده تمامی اطلاعات فوتبالی از دسته بندی پست ها💮 واصطلاحات فوتبالی 💮 تقسیم بندی های زمین 💮 اجرای تاکتیک های مختلف low block , high press, مالکانه بازی کردن، انواع پرس ها انواع بیلد اپ ها..... 💮چگونه مربی گری کنیم ☣ چگونه انالیز کنیم و غیره.....
⚠️🔆 توجه کنید این پست ها رو با شماره گزاری و #مسعود توی کانال رادیو هت تریک سرچ کنید ‼️‼️ هرچی بیشتر ری اکشن در پست ها و کامنت و و فورارد برای دوستاتون انجام بدید متوجه میشم بیشتر مشتاقید و منم سریع تر قسمتای بعدیو با کیفیت بالا تر براتون قرار میدم
❇️ برای شروع توضیح انواع سنتر بک ها (مدافع اخر ها ) stopper, ball defend playmaker ها با مثال
Ⓜ️ اصولی ترین تشکیل یک زوج خط دفاعی کنار هم
#مربیان #اموزشی #آموزشی
#مسعود پست اول 1
@radiohattrick
🔵 قصد دارم از امروز تا سال آینده تمامی اطلاعات فوتبالی از دسته بندی پست ها💮 واصطلاحات فوتبالی 💮 تقسیم بندی های زمین 💮 اجرای تاکتیک های مختلف low block , high press, مالکانه بازی کردن، انواع پرس ها انواع بیلد اپ ها..... 💮چگونه مربی گری کنیم ☣ چگونه انالیز کنیم و غیره.....
⚠️🔆 توجه کنید این پست ها رو با شماره گزاری و #مسعود توی کانال رادیو هت تریک سرچ کنید ‼️‼️ هرچی بیشتر ری اکشن در پست ها و کامنت و و فورارد برای دوستاتون انجام بدید متوجه میشم بیشتر مشتاقید و منم سریع تر قسمتای بعدیو با کیفیت بالا تر براتون قرار میدم
❇️ برای شروع توضیح انواع سنتر بک ها (مدافع اخر ها ) stopper, ball defend playmaker ها با مثال
Ⓜ️ اصولی ترین تشکیل یک زوج خط دفاعی کنار هم
#مربیان #اموزشی #آموزشی
#مسعود پست اول 1
@radiohattrick
رادیو هت تریک - آنالیز و تحلیل فوتبال
#آنالیز_بازی : سیتی ۴-۱ آرسنال 🔵 انطباق تله پرس پپ با تریگر پرس آرتتا ، تغییر آرایش #منچسترسیتی بررسی نقش کلیدی دیبروین و صحبت درباره منطقی ترین تیم #گواردیولا 🔴 اشتباهات مکرر #آرسنال در مالکیت و پرس و افت ذهنیت خوب تیم @radiohattrick
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ویژگی_بازیکن
*خصوصیات پست هافبک های کناری چپ و راست*
⚽️کیفیت های ذهنی :
1_دارای روحیه بخشنده و با سخاوت
2_با اراده ومصمم
3_دارای تمرکز
4_میل واراده در پذیرش ریسک
⚽️کیفیت های تاکتیکی:
1_برگشت برای دفاع
2_شرکت در حمله
3_پرس کردن
4_شرکت در درگیری ها
و پیروزی در آن
⚽️کیفیت های تکنیکی :
1_حرکت کردن با توپ
2_دریبل کردن
3_سانتر کردن
4_شوت زدن
⚽️کیفیت های بدنی :
1_استقامت(هوازی و بی هوازی)
2_سرعت
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
*خصوصیات پست هافبک های کناری چپ و راست*
⚽️کیفیت های ذهنی :
1_دارای روحیه بخشنده و با سخاوت
2_با اراده ومصمم
3_دارای تمرکز
4_میل واراده در پذیرش ریسک
⚽️کیفیت های تاکتیکی:
1_برگشت برای دفاع
2_شرکت در حمله
3_پرس کردن
4_شرکت در درگیری ها
و پیروزی در آن
⚽️کیفیت های تکنیکی :
1_حرکت کردن با توپ
2_دریبل کردن
3_سانتر کردن
4_شوت زدن
⚽️کیفیت های بدنی :
1_استقامت(هوازی و بی هوازی)
2_سرعت
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
#آنالیز_بازیکن : موسی دیابی
وینگر راستِ ۲۳ ساله و چپ پای لورکوزن ، فصل خیلی خوبی رو پشت سر گذاشته ( ۱۴ گل و ۹ پاس گل)
1⃣ مهمترین ویژگی #دیابی سرعت و حمل توپ های عالی این بازیکنه! از نظر xT مربوط به حمل تود آمار عالی داره.
2⃣ اینورتد وینگر لورکوزن از نظر فضاسازی و نفوذ به فضا هم عملکرد خیلی خوبی داره!
(البته دیابی گاها وینگر راست هم بازی میکنه یا جاشو با وینگر دیگه عوض میکنه)
3⃣ از نظر محصول نهایی هم آمار خوبی داره! جدای از گل ، پاس گل و کلیدی خوب هم ارسال میکنه (هرچند بصورت کلی از نظر پاس عالی نیست)
4⃣ مهمترین نقطه ضعف دیابی مشارکت دفاعی پایینه که از این نظر آمار خیلی بدی داره در حال حاضر!
🔻 دیابی بازیکنیه که بیشتر به درد سبک انتقالی میخوره!
ترنسفرمارکت قیمتشو ۵۰ میلیون تخمین زده و شایعاتی مبنی بر علاقه پاریسن ژرمن ، چلسی ، آرسنال و نیوکسل به این بازیکن به گوش میخوره!
@radiohattrick • رادیو هت تریک
وینگر راستِ ۲۳ ساله و چپ پای لورکوزن ، فصل خیلی خوبی رو پشت سر گذاشته ( ۱۴ گل و ۹ پاس گل)
1⃣ مهمترین ویژگی #دیابی سرعت و حمل توپ های عالی این بازیکنه! از نظر xT مربوط به حمل تود آمار عالی داره.
2⃣ اینورتد وینگر لورکوزن از نظر فضاسازی و نفوذ به فضا هم عملکرد خیلی خوبی داره!
(البته دیابی گاها وینگر راست هم بازی میکنه یا جاشو با وینگر دیگه عوض میکنه)
3⃣ از نظر محصول نهایی هم آمار خوبی داره! جدای از گل ، پاس گل و کلیدی خوب هم ارسال میکنه (هرچند بصورت کلی از نظر پاس عالی نیست)
4⃣ مهمترین نقطه ضعف دیابی مشارکت دفاعی پایینه که از این نظر آمار خیلی بدی داره در حال حاضر!
🔻 دیابی بازیکنیه که بیشتر به درد سبک انتقالی میخوره!
ترنسفرمارکت قیمتشو ۵۰ میلیون تخمین زده و شایعاتی مبنی بر علاقه پاریسن ژرمن ، چلسی ، آرسنال و نیوکسل به این بازیکن به گوش میخوره!
@radiohattrick • رادیو هت تریک
رادیو هت تریک - آنالیز و تحلیل فوتبال
Voice message
🔵 توضیح یکی از شاخه های پست 6 «دِسترویر»
🟢 کاربرد این نوع هافبک دفاعی در فوتبال امروز
🟡 ممنون از انرژی که به ما میدهید 🥀
#مسعود قسمت دوم 2
@radiohattrick
🟢 کاربرد این نوع هافبک دفاعی در فوتبال امروز
🟡 ممنون از انرژی که به ما میدهید 🥀
#مسعود قسمت دوم 2
@radiohattrick
کمترین درصد پاس صحیح بین تيم های لیگ جزیره؟
Anonymous Quiz
15%
بورنموث
35%
اورتون
26%
لستر سیتی
24%
ناتینگهام فارست
قصد دارم طی چند پست آموزش دفاع تیمی در #میدبلاک ۴۴۲ رو توضیح بدم.
شاید آرایش ۴۴۲ در فوتبال مدرن ، هنگام مالکیت خیلی کاربرد نداشته باشد ، اما خیلی از تیم های خوب دنیا زمانی که میدبلاک تشکیل میدن از ۴۴۲ فلت استفاده میکنن! نمونه واضح این موضوع رو تو جام جهانی هم دیدیم!
آرایشی که دیگو سیمئونه هم خیلی دوست داره!
طی چند پست نکات کلیدی این موضوع رو با هم بررسی خواهیم کرد.
شاید آرایش ۴۴۲ در فوتبال مدرن ، هنگام مالکیت خیلی کاربرد نداشته باشد ، اما خیلی از تیم های خوب دنیا زمانی که میدبلاک تشکیل میدن از ۴۴۲ فلت استفاده میکنن! نمونه واضح این موضوع رو تو جام جهانی هم دیدیم!
آرایشی که دیگو سیمئونه هم خیلی دوست داره!
طی چند پست نکات کلیدی این موضوع رو با هم بررسی خواهیم کرد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزشی : چطوری میدبلاک ۴۴۲ را اجرا کنیم؟ (قسمت اول)
1⃣ فشردگی : مهمترین مسئله فاصله کم بین خطوط است.بازیکنان باید بصورت طولی و عرضی بسیار به هم نزدیک باشند تا امکان توپگیری و چرخش توسط بازیکنان حریف سخت شود. فاصله طولی از خط دفاع تا حمله بهتر است از ۳۵ متر بیشتر نباشد!
2⃣ استفاده از سوییپر کیپر : هرچند که در میدبلاک به اندازه های پرس پشت دفاع خالی نمیشود ، اما بازهم حضور یک دروزابان سوییپرکیپر برای پوشش دفاع خیلی میتونه کلیدی باشه! مدافعین هم با اعتماد بنفس بیشتری وظایف خود را انجام میدهند.
3⃣ حرکت بعنوان یک واحد : با جا به جایی توپ ، بازیکنان موقعیت خود را به نسبت آن تغییر میدهند تا فضا برای حریف ایجاد نشود!
هرچقدر تغییر جایگاه توپ بیشتر باشد (مثلا تعویض منطقه فلنک به فلنک) این موضوع مهمتر و سختتر میشود!
4⃣ کاور شدو کردن هافبک های حریف : موقعیت مهاجمین باید جوری باشد که مدافعین حریف نتوانند به هافبک ها پاس بدهند. هدف مهم پوشش مرکز زمین است!
همچنین هافبک های تیم نیز به هافبک های حریف نزدیک بازی میکنند که درصورت توپگیری احتمالی اجازه چرخش به آن ها ندهند!
ادامه دارد...
@radiohattrick | رادیو هت تریک
1⃣ فشردگی : مهمترین مسئله فاصله کم بین خطوط است.بازیکنان باید بصورت طولی و عرضی بسیار به هم نزدیک باشند تا امکان توپگیری و چرخش توسط بازیکنان حریف سخت شود. فاصله طولی از خط دفاع تا حمله بهتر است از ۳۵ متر بیشتر نباشد!
2⃣ استفاده از سوییپر کیپر : هرچند که در میدبلاک به اندازه های پرس پشت دفاع خالی نمیشود ، اما بازهم حضور یک دروزابان سوییپرکیپر برای پوشش دفاع خیلی میتونه کلیدی باشه! مدافعین هم با اعتماد بنفس بیشتری وظایف خود را انجام میدهند.
3⃣ حرکت بعنوان یک واحد : با جا به جایی توپ ، بازیکنان موقعیت خود را به نسبت آن تغییر میدهند تا فضا برای حریف ایجاد نشود!
هرچقدر تغییر جایگاه توپ بیشتر باشد (مثلا تعویض منطقه فلنک به فلنک) این موضوع مهمتر و سختتر میشود!
4⃣ کاور شدو کردن هافبک های حریف : موقعیت مهاجمین باید جوری باشد که مدافعین حریف نتوانند به هافبک ها پاس بدهند. هدف مهم پوشش مرکز زمین است!
همچنین هافبک های تیم نیز به هافبک های حریف نزدیک بازی میکنند که درصورت توپگیری احتمالی اجازه چرخش به آن ها ندهند!
ادامه دارد...
@radiohattrick | رادیو هت تریک
ما در رادیو هت تریک آرایش های مختلف رو بررسی کردیم که اون ها رو میتونید از هشتگ #سیستم پیدا کنید و یا از طریق لینک های زیر به آنها دسترسی پیدا کنید :
🔻 آرایش ۴۳۳ : لینک | لینک
🔻 آرایش ۴۲۳۱ : لینک | لینک
🔻 آرایش ۴۴۲ : لینک | لینک | لینک
🔻 آرایش ۴۱۴۱ : لینک
🔻 آرایش ۳۴۳ : لینک | لینک | لینک
🔻 آرایش ۳۵۲ : لینک
🔻 آرایش ۴۲۴ : لینک
@radiohattrick • رادیو هت تریک
🔻 آرایش ۴۳۳ : لینک | لینک
🔻 آرایش ۴۲۳۱ : لینک | لینک
🔻 آرایش ۴۴۲ : لینک | لینک | لینک
🔻 آرایش ۴۱۴۱ : لینک
🔻 آرایش ۳۴۳ : لینک | لینک | لینک
🔻 آرایش ۳۵۲ : لینک
🔻 آرایش ۴۲۴ : لینک
@radiohattrick • رادیو هت تریک
رادیو هت تریک - آنالیز و تحلیل فوتبال
Voice message
🔵🔴 آنالیز بازی آرسنال v چلسی
🔵 صحبت در مورد وضعیت کلی این فصل آرسنال و صحبت از مشکلات چلسی
🟡 برتری ارسنال هم در بازیسازی عقب هم در پرس ها نسبت به چلسی
🟢 تفاوت داشتن بازیکنای خلاق و نداشتن بازیکن خلاق در هر دوتیم
@radiohattrick
🔵 صحبت در مورد وضعیت کلی این فصل آرسنال و صحبت از مشکلات چلسی
🟡 برتری ارسنال هم در بازیسازی عقب هم در پرس ها نسبت به چلسی
🟢 تفاوت داشتن بازیکنای خلاق و نداشتن بازیکن خلاق در هر دوتیم
@radiohattrick
#روانشناسی_فوتبال
📍در مکتب فوتبال هلند شخصیت یا Personality تعریف خاص خودش را دارد که برگرفته از کد TIPS می‌باشد.
_ اما امروزه شخصیت فراتر از زمین چمن رفته و البته از اهمیت فرهنگی تربیتی بالایی هم برخوردار شده است.
📍دیدگاه نوین در مورد شخصیت فوتبالی می‌گوید برای آنکه یک بازیکن در سنین بزرگسالی به شکوفایی اخلاقی یا FAIR PLAY برسد؛ می‌بایست در سنین کودکی یعنی از ۶ سالگی تا ۱۶ سالگی به مدت ۱۰ سال علاوه بر آموزش مفاهیم تکنیکی و تاکتیک فردی، به کسب مهارتهای سبک زندگی اجتماعی یا همان Social life style بپردازد(در برخی کشور ها مثل ایالات متحده حتی از ۴ سالگی شروع میکنند).
_ لذا در چنین جامعه ای ماهیت اصلی فوتبال در سه کلمه خلاصه میشود:
بازی، لذت و آموزش مهارتهای زندگی
📍مهارتهای زندگی اجتماعی:
حس نوع دوستی
همکاری و مشارکت گروهی
احترام به دیگران
تعهد و وظیفه مندی
صبر و تلاش
عملکرد گرایی به جای نتیجه گرایی
رقابت طلبی صحیح
عزت فردی و تیمی
چالش پذیر بودن
مواجهه درست با اشتباه و شکست
دوری از خودخواهی
و ...
📍وقتی بچه‌ای که همواره در خانه حرف، حرفِ اوست، عضو یک تیم فوتبال میشود به طور سیستماتیک یاد میگیرد که؛
⚠️ لباس متحدالشکل مثل بقیه بچه‌ها به تن کند _ این یعنی هیچکس برتر نیست؛
⚠️ باید سر ساعت معین در محل تمرینات حاضر باشد _ این یعنی تعهد و وظیفه مندی؛
⚠️ همان تمریناتی را انجام می‌دهد و از همان وسایلی استفاده می‌کند که دیگر بچه ها بهره مندند _ این یعنی اتحاد و برابری؛
⚠️ برای گل زدن باید پاس داد و همه تلاش کنند _ این یعنی کار تیمی و همکاری؛
⚠️ وقتی پنالتی میشود و از مربی‌اش می‌خواهد که او ضربه را بزند ولی مربی مخالفت می‌کند _ این یعنی تحمل شنیدن کلمه «نه» ؛
⚠️ وقتی بازی را می‌بازند _ این یعنی همیشه دنیا به کام او نیست؛
⚠️ وقتی زمین می‌خورد و یا خطایی بر روی او زده میشود _ این یعنی باید روی پای خودش بلند شود و ادامه دهد؛
_ و صد ها مثال دیگری که شما مربیان خلاق می‌توانید به این لیست اضافه کنید.
🤔 حال بگویید در کدام کلاس و مدرسه، مسجد، کلیسا، معبد و ... میشود بچه ها را اینگونه سیستماتیک برای مهارت های زندگی تربیت کرد؟!
آنهم از طریق بازی، لذت و سرگرمی.
📍برای همین است که همواره در محافل مختلف عرض کرده ام که «مربیان مهمترین افراد هر جامعه ای هستند».
_ در کشوری پیشرو مثل امریکا بیش از ۸۰٪ خانواده ها فرزندان خود را از ۴ سالگی به فوتبال یا به قول خودشان Soccer می‌فرستند و اصلا هم برای بیشتر آنها این مهم نیست که حتما روزی فرزندشان رونالدو یا مسی شود، بلکه نیت آنها از این اقدام اینست تا بچه‌هایی سالم، هم از لحاظ جسمی و هم مهارت های ارتباطی و سبک زندگی اجتماعی داشته باشند.
⛔️ نیت ما چیست؟ فوتبال ما چقدر از شخصیت بالایی برخوردار است؟ مربیان و معلمان ما آیا در ایران اهمیتی دارند؟ آموزش مربیان و به کارگیری آنها از کدام الگوی موفق پیروی می‌کند؟(وحید رحیمی:روانشناس)
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
📍در مکتب فوتبال هلند شخصیت یا Personality تعریف خاص خودش را دارد که برگرفته از کد TIPS می‌باشد.
_ اما امروزه شخصیت فراتر از زمین چمن رفته و البته از اهمیت فرهنگی تربیتی بالایی هم برخوردار شده است.
📍دیدگاه نوین در مورد شخصیت فوتبالی می‌گوید برای آنکه یک بازیکن در سنین بزرگسالی به شکوفایی اخلاقی یا FAIR PLAY برسد؛ می‌بایست در سنین کودکی یعنی از ۶ سالگی تا ۱۶ سالگی به مدت ۱۰ سال علاوه بر آموزش مفاهیم تکنیکی و تاکتیک فردی، به کسب مهارتهای سبک زندگی اجتماعی یا همان Social life style بپردازد(در برخی کشور ها مثل ایالات متحده حتی از ۴ سالگی شروع میکنند).
_ لذا در چنین جامعه ای ماهیت اصلی فوتبال در سه کلمه خلاصه میشود:
بازی، لذت و آموزش مهارتهای زندگی
📍مهارتهای زندگی اجتماعی:
حس نوع دوستی
همکاری و مشارکت گروهی
احترام به دیگران
تعهد و وظیفه مندی
صبر و تلاش
عملکرد گرایی به جای نتیجه گرایی
رقابت طلبی صحیح
عزت فردی و تیمی
چالش پذیر بودن
مواجهه درست با اشتباه و شکست
دوری از خودخواهی
و ...
📍وقتی بچه‌ای که همواره در خانه حرف، حرفِ اوست، عضو یک تیم فوتبال میشود به طور سیستماتیک یاد میگیرد که؛
⚠️ لباس متحدالشکل مثل بقیه بچه‌ها به تن کند _ این یعنی هیچکس برتر نیست؛
⚠️ باید سر ساعت معین در محل تمرینات حاضر باشد _ این یعنی تعهد و وظیفه مندی؛
⚠️ همان تمریناتی را انجام می‌دهد و از همان وسایلی استفاده می‌کند که دیگر بچه ها بهره مندند _ این یعنی اتحاد و برابری؛
⚠️ برای گل زدن باید پاس داد و همه تلاش کنند _ این یعنی کار تیمی و همکاری؛
⚠️ وقتی پنالتی میشود و از مربی‌اش می‌خواهد که او ضربه را بزند ولی مربی مخالفت می‌کند _ این یعنی تحمل شنیدن کلمه «نه» ؛
⚠️ وقتی بازی را می‌بازند _ این یعنی همیشه دنیا به کام او نیست؛
⚠️ وقتی زمین می‌خورد و یا خطایی بر روی او زده میشود _ این یعنی باید روی پای خودش بلند شود و ادامه دهد؛
_ و صد ها مثال دیگری که شما مربیان خلاق می‌توانید به این لیست اضافه کنید.
🤔 حال بگویید در کدام کلاس و مدرسه، مسجد، کلیسا، معبد و ... میشود بچه ها را اینگونه سیستماتیک برای مهارت های زندگی تربیت کرد؟!
آنهم از طریق بازی، لذت و سرگرمی.
📍برای همین است که همواره در محافل مختلف عرض کرده ام که «مربیان مهمترین افراد هر جامعه ای هستند».
_ در کشوری پیشرو مثل امریکا بیش از ۸۰٪ خانواده ها فرزندان خود را از ۴ سالگی به فوتبال یا به قول خودشان Soccer می‌فرستند و اصلا هم برای بیشتر آنها این مهم نیست که حتما روزی فرزندشان رونالدو یا مسی شود، بلکه نیت آنها از این اقدام اینست تا بچه‌هایی سالم، هم از لحاظ جسمی و هم مهارت های ارتباطی و سبک زندگی اجتماعی داشته باشند.
⛔️ نیت ما چیست؟ فوتبال ما چقدر از شخصیت بالایی برخوردار است؟ مربیان و معلمان ما آیا در ایران اهمیتی دارند؟ آموزش مربیان و به کارگیری آنها از کدام الگوی موفق پیروی می‌کند؟(وحید رحیمی:روانشناس)
#mostafa_kouhsari
@radiohattrick
چمپیونشیپ (1).aac
6.1 MB
📆 #بررسی_هفته آخر #چمپیونشیپ
بمب جذابیت در هفته آخر چمپیونشیپ!!!
رقابت تیمها برای صعود به پلی آف
صعود برنلی و شفیلد به پریمیر لیگ،
صعود لوتون و میدلزبرو به پلی آف
سقوط ویگان و بلکپول به لیگ وان
رقابت ردینگ و هادرسفیلد برای بقا!
@radiohattrick
#erfunhtr
بمب جذابیت در هفته آخر چمپیونشیپ!!!
رقابت تیمها برای صعود به پلی آف
صعود برنلی و شفیلد به پریمیر لیگ،
صعود لوتون و میدلزبرو به پلی آف
سقوط ویگان و بلکپول به لیگ وان
رقابت ردینگ و هادرسفیلد برای بقا!
@radiohattrick
#erfunhtr
بیشترین xg بین بازیکنان نیوکاسل در پریمیرلیگ؟
Anonymous Quiz
35%
ایساک
29%
کالوم ویلسون
23%
آلمیرون
13%
جوئلینتون
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزشی : چگونه میدبلاک ۴۴۲ را اجرا کنیم ؟ (قسمت دوم)
🔹 یکی از تله های پرس محبوب در میدبلاک ، زمانی هست که توپ به یکی از فولبک های کناری حریف برسد!
از این طریق بازیکنان تیم زمانی که توپگیری کنند میتوانند با تعداد زیاد به دفاع آسیب پذیر حریف ضربه بزنند!
🔹 این وایدپرس خیلی به حالت بدن بازیکنی که توپ میگیرد (رو به دروازه یا پشت به دروازه) ، لمس توپ اولیه او ، نحوه قرارگیری بازیکنان و جایگاه دیگر بازیکنان حریف بستگی دارد!
ادامه دارد...
@radiohattrick | رادیو هت تریک
🔹 یکی از تله های پرس محبوب در میدبلاک ، زمانی هست که توپ به یکی از فولبک های کناری حریف برسد!
از این طریق بازیکنان تیم زمانی که توپگیری کنند میتوانند با تعداد زیاد به دفاع آسیب پذیر حریف ضربه بزنند!
🔹 این وایدپرس خیلی به حالت بدن بازیکنی که توپ میگیرد (رو به دروازه یا پشت به دروازه) ، لمس توپ اولیه او ، نحوه قرارگیری بازیکنان و جایگاه دیگر بازیکنان حریف بستگی دارد!
ادامه دارد...
@radiohattrick | رادیو هت تریک