تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که دلبستگی ایمن‌تری دارند، هنگام خواب کنار شریک عاطفی‌شان سطح استرس پایین‌تر و کیفیت خواب بالاتری دارند. مغز، حضور آن فرد را معادل «امنیت» تفسیر می‌کند؛ درست مثل دوران کوکی

آقایون چرخه هورمونیشون ۲۴ ساعتس، یعنی صبحا با تستوسترون بالا بیدار میشن و انرژی و انگیزه بالایی دارن، و معمولا احساسات روز قبل رو یادشون نمیاد، یعنی یه جورایی روزانه ریست میشن.

اما چرخه هورمونی خانما ۲۸ روزس، یعنی خانما که صبح از خواب بیدار میشن همون فاز احساسی دیروزو دارن! یعنی از قصد یه موضوع رو کِش نمیدن، بخاطر هورمون هاشونه و واقعا ریست نمیشن!