تیک تاک به طور خودکار ویدیوهای ساخته شده با هوش مصنوعی را علامت گذاری می کند.

این قابلیت به منظور افزایش شفافیت و آگاهی کاربران از استفاده هوش مصنوعی در تولید محتوا است.
از تکنولوژی «اعتبار محتوا» برای شناسایی و برچسب گذاری محتوای ساخته شده با هوش مصنوعی استفاده می شود.
این برچسب گذاری شامل محتوای ساخته شده در پلتفرم های دیگر مانند DALL·E 3 و Bing Image Creator نیز می شود.
این تغییر طی هفته های آینده به صورت جهانی برای همه کاربران اعمال خواهد شد.

@radio_hekmat

چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد و چگونه می‌توان این عادت را ترک کرد؟

با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند.

لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون‌ها دلیل وجود دارد که نشان می‌دهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد می‌کند.

او در ادامه می‌افزاید: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور خورشید که تولید ملاتونین را سرکوب می کند شناسایی کرده و این باعث می‌شود خواب عمیق را به تاخیر بیفتد.

 @radio_hekmat

امروز روز پرستار است !👩🏻‍⚕️

بیش از 55% پرستارها چاق هستند، محققان یافته اند که استرس زیاد کار پرستاری در آنها باعث میل زیاد خوردن و در نتیجه چاقی آنها میشود

12 می روز جهانی پرستار گرامی

@radio_hekmat

علائم اولیه آلزایمر در کدام قسمت بدن ظاهر می‌شود؟ 🧠

اختلال در بهداشت دهان و دندان افراد می‌تواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد.محققان اظهار کردند که علائم اولیه آلزایمر در دهان فرد آشکار می‌شود.

دندانپزشک برجسته این تحقیق معتقد است که بهداشت نامناسب دهان و دندان می‌تواند علامت هشدار اولیه باشد که ممکن است فردی با بیماری آلزایمر دست و پنجه نرم می‌کند.

@radio_hekmat

فواید ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر شامل استفاده از نوک انگشتان یا ابزار ماساژ برای اعمال فشار تسکین دهنده به پوست سر است.

تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ منظم پوست سر ممکن است باعث رشد مو، جلوگیری از ریزش مو و بهبود ضخامت مو برای برخی افراد شود.سایر مزایای بالقوه ماساژ پوست سر شامل کاهش استرس، افزایش جریان خون، کاهش فشار خون و کاهش ضربان قلب است.

@radio_hekmat

آلودگی هوا خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.


🚙 در مطالعه‌ای جدید، محققان ،بیومارکر های بیماری آلزایمر -پلاک‌های آمیلوئیدی- را در مایع مغزی نخاعی شرکت‌کنندگانی بین سنین ۴۵ تا ۷۵ سال، که در معرض آلودگی هوای محیطی حاصل از ترافیک خودروها قرار گرفتند، یافتند.

🧠 این نتایج نشان می‌دهند که آلودگی هوا به طور مستقیم در دژنراسیون مغز نقش دارد.

🔹 چند راهکار برای کاهش خطرات ناشی از آلودگی هوا:

🔹در خانه بمانید
🔹 از فعالیت بدنی در محیط بیرون خودداری کنید
🔹 از ماسک N95 استفاده کنید

🔸 راهکارهایی برای کاهش خطر آلزایمر:

🔸 داشتن رژیم غذایی سالم
🔸 فعالیت بدنی منظم
🔸پیشگیری/مدیریت فشار خون بالا و قند خون
🔸ترک سیگار و مصرف الکل
🔸داشتن خواب کافی

@radio_hekmat

عوارض تزریق نوروبیون چیست؟

مانند سایر داروها و محصولات، اثرات جانبی تزریق نوروبیون نیز نشان داده شده است. در همین حین، واکنش و حساسیت بیش از حد به ویتامین B ۱ یا B ۱۲، مانند تعریق، تاکی کاردوا (ضربان قلب سریع) و واکنش‌های پوستی همراه با خارش و کهیر ممکن است رخ دهد.

درمان با تزریق ویتامین B ۱ یا B ۱۲ مشاهده شده است. مشکلات دستگاه گوارش، مانند حالت تهوع، اسهال استفراغ یا درد شکم نیز ممکن است رخ دهد.

@radio_hekmat

کنگر بخورید تا سرطان نگیرید!

کارشناس گیاهان دارویی: کنگر به‌خاطر وجود کربوهیدرات پیچیدهٔ غیرقابل هضمِ «اینولین» مسهل است. از طرفی اینولینِ موجود در کنگر باعث افزایش باکتری‌های مفید و کاهش باکتری‌های مضر در مدفوع می‌شود.


کنگر باعث حفظ سلامتیِ روده شده و احتمالاً می‌تواند خطر سرطان رودهٔ باریک را کاهش دهد. همچنین آنتی‌اکسیدان موجود در کنگر از پوست در برابر سرطان محافظت می‌کند.

@radio_hekmat

مردی که اولین پیوند کلیه خوک به انسان را دریافت کرده بود، درگذشت

بیمار ۶۲ ساله‌ای که حدود دو ماه قبل در بیمارستان ماساچوست تحت عمل جراحی پیوند کلیه قرار گرفت و برای اولین بار در جهان، کلیه خوک دریافت کرد، روز شنبه ۲۲ اردیبهشت درگذشت.

بیمارستان ماساچوست در بیانیه‌ای اعلام کرد که شواهدی مبنی بر این‌که مرگ ناگهانی ریچارد اسلیمن به پیوند کلیه مربوط باشد، مشاهده نشده است.

اسلیمن پس از یک بار عمل پیوند کلیه ناموفق، و با ابتلا به دیابت نوع دو، یک کلیه خوک که از لحاظ ژنتیکی مهندسی شده و برای بدن انسان تنظیم شده بود را دریافت کرد.

@radio_hekmat

پرندگانی که طعمه خود را به سیخ می‌کشند


🕊 پرنده سنگ‌چشم جثه کوچک و زیبایی دارد، اما برخلاف ظاهر فریبنده‌اش، بسیار بی‌رحم است و به مرغ قصاب شهرت دارد. این پرنده از گنجشک‌سانان گوشت‌خوار به‌شمار می‌آید و بعضی پستانداران، خزندگان، پرندگان کوچک و حشرات می‌توانند طعمه او باشند.

👀 دلیل شهرت این پرندگان به مرغ قصاب این است که آن‌ها طعمه خود را روی شاخه‌های نوک‌تیز درختان و خارها آویزان می‌کنند تا درصورت سمی‌ بودن، سم از بدنشان خارج شود و بتوانند به‌راحتی با تکه‌تکه کردن، شکار خود را میل کنند؛ از این رو زیستگاه آن‌ها اغلب در مناطقی با درختان و گیاهان خاردار است.

🌵 حدود ۱۰ گونه از سنگ‌چشم‌ها در ایران دیده شده که اغلب آن‌ها مهاجر هستند و معمولاً در فصل‌های بهار و تابستان برای عبور یا زادآوری به زیستگاه‌های ایران می‌آیند. اگر در طبیعت منطقه‌ای را دیدید که طعمه‌های زیادی روی درختچه‌ها به تیغ آویزان بودند، بدانید آن‌جا زیستگاه یک سنگ‌چشم است.

@radio_hekmat

این چای‌ها را ننوشید !

▫️چای خوردن قبل از صبحانه « سوء هاضمه »
▫️چای داغ و سوزان « سرطان مری »
▫️چای بسیار غلیظ « کم خونی »
▫️چای سرد « سنگ کلیه »

@radio_hekmat

🧬 ژنوم انسان، در میزان لذت از موسیقی تاثیر دارد

👭در جدیدترین مطالعه برای بررسی نقش ژنتیک در لذت‌بردن از موسیقی، بیش از ۹هزار دوقلو مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد دوقلوهای همسان، حین گوش‌دادن به موسیقی، احتمالاً سطح یکسان‌تری از لذت را نسبت به دوقلوهای غیرهمسان، تجربه می‌کنند.

🎻 به‌این‌ترتیب، نشان داده‌شد که ژنتیک ما ممکن است بر میزان لذتی که از موسیقی می‌بریم، تاثیر بگذارد. همچنین، تحقیقات نشان می‌دهد که تاثیر ژنتیک بر لذت از موسیقی، با استعداد موسیقایی فرد تطابقی ندارد.

🎼 بااین‌وجود، برخی دانشمندان معتقدند که مسائل فرهنگی نباید در لذت از موسیقی نادیده گرفته شود. همچنین، شناسایی ژن‌های مسئول برای صفات پیچیده‌ی انسانی، مانند استعداد موسیقایی، چالش‌برانگیز است و نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

@radio_hekmat

صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید! 🥗

یه تحقیق نشون داده افرادی که صبحونه شون رو با سبزیجات شروع میکنن نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع میکنن کمتر به دیابت مبتلا میشن

همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم میکنه و در نهایت باعث لاغری میشه

@radio_hekmat

هوش مصنوعی سلول‌های قاتل سرطان را شناسایی می‌کند!

دانشمندان با استفاده از هوش مصنوعی، یک مدل پیش‌بینی‌کننده را برای شناسایی قوی‌ترین سلول‌های ایمنی قاتل سرطان و ارائه دادن ایمنی‌درمانی سرطان ابداع کرده‌اند.

یک مدل پیش‌بینی‌کننده جدید را می‌توان همراه با چندین الگوریتم‌ برای درمان‌ سرطان به صورت شخصی‌سازی‌شده به کار برد که درمان را با ترکیب سلولی منحصربه‌فرد تومورهای هر بیمار منطبق می‌کند.

@radio_hekmat

تاثیر مصرف گل و حشیش بر سلول‌های مغزی

رییس اسبق سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور: تحقیقات جدید جهان‌شمول بیانگر این است که مصرف گل، حشیش، ماری‌جوانا و... به صورت سنتی یا الکترونیکی، فزون‌خواهی به همراه دارد.

جنس آن موجب بیشتر مصرف کردن مواد و اعتیاد شدید در فرد خواهد شد. اعتیاد شدید موجب انقباض سلول‌های مغزی، بی‌اشتهایی تحصیلی، بدخوابی، کم حوصلگی، بداخلاقی و بعضا افکار خودکشی خواهد شد.

@radio_hekmat

ماهی سالمون چه فوایدی دارد؟

این ماهی و ماهی های دیگر مانند شاه ماهی و ماهی تن سرشار از چربی های اشباع نشده چندگانه هستند. محققان بر این باورند که آنها می توانند به شما در مبارزه با افسردگی کمک کنند.

یک نوع از این چربی ها به نام اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به سلول های مغز کمک کند تا از مواد شیمیایی استفاده کنند که می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد.

@radio_hekmat

تسکین درد، بدون دارو!😍

یک آغوش خوب ممکن است پس از آسیب، چیزی بیش از حمایت اخلاقی به شما بدهد. اکسی توسینی که آزاد می کند می تواند به مسدود کردن سیگنال های درد کمک کند.

این روش آنقدر خوب عمل می کند که پزشکان در تلاشند تا چگونگی درمان افراد را با یک نوع آزمایشگاهی از آن بیابند.

@radio_hekmat

فواید توت فرنگی 🍓

این میوه های شیرین و قلبی شکل مملو از ویتامین C، اسید فولیک، فیبر و آنتی اکسیدان هستند. آنها ممکن است به کاهش فشار خون و کلسترول بالا، کمک به مدیریت قند خون و مبارزه با اثرات پیری بر مغز کمک کنند.

برای بهره مندی از بیشترین فواید سلامتی، آن ها را تا زمانی که آماده خوردن و لذت بردن نیستید، از بوته جدا نکنید و یا پوست آن را جدا نکنید.

@radio_hekmat

راهکارهایی برای داشتن روزی بدون احساس خواب‌آلودگی

محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و قند محدود می‌توانید احساس بی‌حالی را از خود دور کنید

@radio_hekmat