Как полюбить то, что не любится?

Буэнос Айрес оказался городом, любовь к которому требует усилий.
Как новый член семьи, которого приводит в дом твой родственник со словами «прошу любить и жаловать, теперь мы будем жить вместе».
А ты и с кровными-то еще не до конца полюбился, поэтому жаловать еще более-менее, а вот любить?

Краткий рецепт такой:
1. Найти в новом старое любимое
2. Принять то, что есть
3. Ткать свое

В начале
я настроила оптику в соответсвии со своим «красиво». Каждый день считала сколько я встречу французских бульдогов и проезжающих fiat500.
В день с хорошим уловом мне попалось 23 фиата и 7 французских булок.

Это стало тем, за что я цепляла глаз, в который всё остальное норовило залезть и грубо оскорбить.

Сейчас,
идя по улице, я выискиваю взглядом особенные аргентинские деревья — это еще один пункт из моего списка «красиво».
Таких кривых я еще нигде не встречала — резкие, извилистые, как будто нарисованные рукой ребенка с дцп или художником во время эпилептического припадка.

Другие деревья больше похожи на коренных жителей Аргентины. Тех, что были здесь до людей — огромные, могучие стволы, которые можно обхватить разве что вдесятиром, и крона в которой можно построить не один домик, а целую деревню.

Принимаю
то, что есть, и впитываю балконы, уставленные разноцветными горшками,
через окно кондитерской заглядываю в тарелки к посетителям,
удивляюсь игре высот местной застройки — где к боку многоэтажки прирос особнячок из обожженного кирпича со своим садиком и черепичной крышей, а рядом еще один, совершенно другой — заброшенный, с колоннами и наверняка приведениями.

Местные бомжи пьют кофе в чашках Старбакса и читают книги, разложив свой матрац на солнечной прогалине тротуара.
Собачники выгуливают своры собак разом. Но бульдогов в таких оравах обычно не встречаются.

Составляю свои маршруты,
и как паучок оплетаю этот город понятной лишь мне дофаминовой паутиной — придумать себе квест и найти самый вкусный в городе лимонный тарт, гулять до кафе под новый цикл лекций, тихо радоваться тому, что привезла свои любимые вещи, в которых чувствую себя уютно в любую погоду, покупать цветы по пятницам или понедельникам и наполнять дом ароматами вкусной еды.

Выделяю отдельные паззлы, из которых надеюсь сложить картинку если не любви, то уважения и добрососедства.

Жить долго и счастливо, как и помирать в один день — не требуется от этих отношений.
Срок ограничен, задачи ясны, поэтому "не очень долго и вполне счастливо" — можно и выполнимо.

В следующей серии наконец-то расскажу нахрена для чего надо было лететь на другую сторону света.

“Мне можно”
💌Напоминалка из Пустоты

Даже если сейчас нет возможности, важно разрешить себе эту возможность намечтать.

Если что-то сейчас невозможно — или кажется таковым, может возникнуть желание вообще тогда этого не хотеть. А смысл? Все равно же «нельзя».

Следуя обезболивающей логике, ты запрещаешь себе мечтать о небе только потому, что у тебя пока еще не окрепли или не отросли крылья. Или тебе кто-то когда-то сказал, что «летать — не для тебя».

Тогда, вместо того, чтобы заниматься питательными для крыльев делами — ты их отрезаешь в зародыше. Чтобы уж точно не полететь.

Не надо так. Можно по-другому.

И это по-другому, начинается с дозволения себе.

Когда ты внутренне выдаешь себе право на «можно».
Потому что тебе его снаружи никто не выдаст.
Снаружи могут только подтвердить то, что есть.

Поэтому самое время, договариваться со своей внутренней канцелярией, если нужно — 
можно и от руки справку себе написать.

Или записку закрепить на видном месте, чтобы вспоминать каждый раз, пока новые нейротропинки не протопчутся.

Можно уже.
Уже можно.

обняла, твоя
ушедшая менять заставку на телефоне,
Пустота

Быть благодарным и хотеть больше

Быть благодарной и при этом хотеть большего.

Раньше для меня это было противоречием, взаимоисключающими утверждениями, которые можно соединять только разделительным союзом.

Если чувствуешь благодарность — значит, тебя всё устраивает, значит, ничего не надо менять.

Если хочешь больше — значит, прямо сейчас чего-то не хватает, значит, не так уж ты благодарен.

А тут оказалось, что это не просто 2 стороны одной медали, а одна точка в пространстве.

В 4:37 меня настигло локальное просветление. Дуальность схлопнулась, хлопком снеся тяжесть и висящее на невидимой стене ружье, заряженное надрывом.

Можно чувствовать благодарность за то что есть, и при этом не обесценивая настоящее, смотреть вперед и хотеть, чтобы было еще лучше, ярче по-другому и быть готовым принять что-то большее или лучшее, если жизнь предложит.

Очень сильное колдунвство.

Вдруг тебе именно этого не хватало
для полного ахалай-махалай.

Обняла,
ушла открываться большему,
Пустота

Коротко о том, зачем мы приехали в Аргентину.

Подробности — в следующих сериях на волнах Пустотыэфэм🤍

Громоотвод

Сначала немного душноты:

В расстоновочной теории считается, что в семейной системе младшие снимают/берут на себя заряды/состояния за тех, кто старше. 

Например, дети берут родительские состояния. Мама нервничает или злится — ребеныш болеет. Или, довольно часто, сам того не желая, ребенок становится губкой, которая впитывает родительские эмоции, что потом приводит подросшего, но недовзрослевшего ребенка к психотерапевту с запросом «у меня не ладится личная жизнь». И на первой сессии же выясняется, что  мама всю жизнь ненавидела папу и жаловалась на него, а выросшая девочка теперь не может найти себе мужика, потому что «они все козлы» и за что их уважать, если «я все могу сама?».

Считается, что старший в семье важнее младшего, потому что старший может родить еще, а вот младшему до такого ещё надо дорасти. Так дети становятся громоотводом в семейной системе.

Если нет детей, то функцию громоотвода выполняют животные.

Иллюстрация

Одним июльским вечером я рассталась с летней любовью.
Все цивильно, без обид, но расставание есть расставание, а значит нужно время отгоревать, понять, простить и отпустить.

Случилось это прямо накануне мероприятия, которое мне предстояло оформлять цветами.

Мероприятие было в хосписе. Умиротворяющий мастер-класс для посетителей постояльцев — так называли тех, кто в хосписе лежал.
Срезанные цветы для срезанных цветков.

Несмотря наумиротворяющую атмосферу самого места, план по организации был жестким:
Встать в 6 утра, чтобы к 8 быть на цветочной базе и закупиться со спонсором, чтобы в 12 быть в хосписе и подготовить все цветы, чтобы в 14 уже начать, когда придут гости.

И вот я просыпаюсь, после довольно переживательной ночи — переживаю, чтобы пережить, — выхожу в кухню и вижу там свою собаку Тучу на островке посреди огромного озера (потому что лужи не бывают таких размеров)озера- дерьмозера.

Вонь запредельная.
К собаке можно разве что подплыть на лодке, но деда Мазая для этого зайца на пятом моем этаже в доме без лифта нет. Пришлось пробираться к псинке вплавь.

Видимо она так сильно дристала, что ее уже не держат задние лапы.

Тучин пердак в говне, а мой , соответсвенно, в огне— потому что надо выходить, но везде говно приоритетнее теперь стала ветеринарка.

Благодаря племенной помощи я успела оказаться в двух местах одновременно, и в хосписе быть почти вовремя. Хотя там никто никуда не торопился.

У Тучи, конечно же, ничего не обнаружили.
Чистая психосоматика.

Но после этого случая я задумалась о том, чтобы еще внимательнее быть к своим эмоциям.

И завести рыбку или ящерку. Чтобы у моего громоотвода был свой громоотвод.

***
Вспомнила эту историю благодаря @iggarry, и не смогла не поделиться с тобой.

А ты такое замечал?
Делись историей если был кому то громоотводом, или твой питомец отводил гром от тебя. Интересно посмотреть, как у кого эта теория на практике работает.

ИЩУ БУЛЬДОЛОГА

Когда в 2015 году я заводила французского бульдога, я не сильно думала о том, что буду делать, если у меня появится ребенок, и планов переезжать в другую страну, тем более заокеанскую, не было.

У меня тогда вообще особо не было планов на жизнь — я уже несколько лет жила с онокологией, и всё не могла определиться на каком свете я хотела бы задержаться — на этом или на том.

Взять Тучу было заигрыванием то ли с жизнью, то ли со смертью, но честно говоря, судя по моему поведению, серьезные планы пережить собаку у меня на тот момент отсутсвовали: довольно убойный рабочий и учебный график, алкоголь, никотин уживались с йогой, путешествиями, ретритами, голоданием, странными методами лечения и самопознанием.

Потенциальные дети же в этот график не вписывались, хотя из-за узкой щелки приоткрытой судьбой двери, ветерок этой темы периодически сквозил.
Но всё же не так сильно, чтобы в меня кого-то надуло.

В 2021 году ситуация резко поменялась.
Я определилась со стороной света — остановилась на этом, хотя к Мадам-с-Косой я до сих пор более лояльна, чем к Мадам-без-Косы, ибо первая сестрица несет успокоение и определенность, а вторая беспокойство и постоянные перемены. Хотя понятно, что это сиамские близнецы, и одна сестра без другой никуда не ходит.

Перемены, как водится, повлекли за собой череду изменений, которые привели к тому, что я попрощалась с раком, встретила будущего мужа, вышла-таки замуж, забеременела и переехала на неопределенный срок в Аргентину.

Собака, не виноватая в смене жизненного вектора хозяйки, была вынуждена остаться в Москве и кочевать с рук друзей на руки родителей и обратно.

Время Тучу не щадило — то ли из-за ковида и всего того, что было после, то ли из-за изначально кочевой жизни, морда ее поседела, а жопка раздалась.

За время моего отъезда, Туча еще и отъелась до неприличных для ее породы 14 килограмм. Все анализы в норме, но я теперь ищу специалиста по бульдогам, чтобы 9-ти летней седобровой фрау было хорошо, пока меня нет рядом.

Поэтому я ИЩУ БУЛЬДОЛОГА🤌
есть ли у тебя в Москве хороший врач, который специализируется на породе французский бульдог?
Хороший, проверенный ветеринар тоже подойдет

Поделись, пожалуйста, если естьчё есть кто дельный🙏

Рекомендую посмотреть

В основном я смотрю комедии, стенд-апы, и юморные видео. Никогда не — ужастики, редко — интервью.

Бог меня дернул, после просмотра ролика про диафрагмальное дыхание, кликнуть в ютубе на этот разговор.

🤍Почерпнула для себя несколько смыслообразующих фраз,
🤍восхитилась цельностью характера, силой, искренностью, смелостью и красотой Марии Ароновой,
🤍взяла для себя отношение к детям, мужчинам и профессиональному пути,
🤍насладилась голосом и манерой подачи,
🤍забрала себе образы и цитаты.

Цитаты-спойлеры
Лучше прочитай после того, как посмотришь, если будешь смотреть.

"Из-за мужика?", "Это еще не дно",
"Она не должна быть содержанкой",
"Пусть на тебя оглядываются из-за профессиональных заслуг, а не потому что красивая. Красивая — это потом",
"Семья это дело договорное",
"Если ты бог — поди повиси на кресте"
"норное время"
"придуманные люди — всегда одиноки.
они скрывают правду от себя и от других"
"чем меньше иллюзий,тем правильнее ты живешь!"

https://www.youtube.com/watch?v=K-i5Z3dS468

То, чем хочется наполнять мою Пустоту.

Если ты вдруг не знал, я каждую неделю в закрытом канале публикую напутсвия на дни грядущие.

Короткие версии лежат в открытом дрступе в @k_sebe_tochno, но полные тексты, с описанием потенциала, фокусом для внимания и предупреждениями на дни грядущие — только в канале.

Эта неделя про конфликты и трения, и как не натереться до состояния корейской морковки — пишу вот туц:

https://t.me/tribute/app?startapp=s6DP

«У вашей девочки нет слуха» сказали моей маме в музыкальной школе. Ещё у меня не было чувства ритма и голоса.
И я долго в это верила.

Оказывается, что между «не было» и «не было замечено» огромная разница.

То что кто-то раньше не смог заметить, не значит, что этого в тебе нет. Нужны глаза с хорошим зрением, которые смогут разглядеть то, что действительно есть. Обычно такие глаза растут не на голове. Они растут в сердце. И открыты не у всех.

Но даже если нет ни одного человека, который мог бы на тебя посмотреть глазами из сердца,

Ты сам можешь стать тем человеком, который глядя на свое отражение в зеркале будет смотреть не из ума, а из сердца.

Ум уже держит линейку наготове— чтоб сначала измерить, а потом дать ею же по рукам за несовпадение, сердце — нежно обнимает то, что уже есть, но ещё неокрепло.

Когда я смотрю на себя глазами ума, я хорошо вижу, что олимпийский я не соберу, и голос мой — не Адель, не Адель.

Когда я смотрю на себя глазами сердца — я просто слушаю и радуюсь, что я есть.

Смотреть из сердца на других— проще. Можно сделать передышку, надеть очки или смотреть избирательно.

На себя так смотреть — сложнее.

Пусть глаза твоего сердца чаще будут открыты, когда ты смотришь в зеркало.

Обняла,
Ушедшая проверять диоптрии на сердечных линзах,
Пустота

P.s
Оставляю прошлогоднее видео без изменений — там видно как ум в начале шлепает меня линейкой, но я не сдаюсь.

Тот сентябрь закончился, и я просыпаюсь, все яснее открывая правильные глаза.

Некогда объяснять

Очень удачно сложилось так, что в эти выходные 20-21 сентября пройдет мастер-класс по расслаблению голоса.

Это надо всем кто хочет чтобы его услышали, и сам себя хочет слышать, не заворачивая уши в трубочку.

Я там была, мне понравилось.

С Антоном занималась, про него уже рассказывала, скину скрины, потому что не хочу повторяться-повторяться, а синонимы превосходных слов у меня на исходе.

Возможность для обитателей пустоты:

Волшебный пароль MIRR дает скидку в 10%.

Если ты давно хотел, и ждал удачного случая, то вот он🤌🏻

Регистрация тут:
http://fryday.tilda.ws/

Напоминание спасателям

Если ты хочешь кому-то помочь, то есть придать ускорение, своим вниманием или энергией, словом, советом или делом, то сначала посмотри куда направлен вектор спасаемого.

Может быть,
что вектора у него нет совсем, и тогда он просто подлетит на месте от твоего спасательного импульса. Или закрутиться волчком.
Чем выше подлетит —тем больнее может быть приземление.
Чем сильнее закрутиться — тем больше может себе стереть.

Может быть,
что вектор направлен в бездну. И тогда , благодаря полученному от тебя ускорению, спасаемый окажется глубже и мрачнее, чем был до этого.

Может быть, вектор человека направлен в светлое будущее, где радостно, расслабленно и по любви.

Но такие люди, если сходят со страниц красной книги, в спасении не нуждаются и помощи просят сами.

Поэтому, если у тебя вдруг образовалась лишняя энергия, которую хочется передать ближнему своему, проверь сначала, а не висит ли на пол шестого твой собственный вектор.
Может эта мощь нужна для начала тебе самому.

Обняла,
ушедшая проверять стрелки на векторных часах,
Твоя Пустота

Пойми что не так.

Началась неделя, которая несет в себе горький заряд критики и недовольства — с одной стороны,
и потенциальную возможность разобраться, что не так — с другой.

Особенно осторожно нужно быть на поле отношений — с партнерами по кровати и бизнесу, родителями и детьми.

Могут повскакивать, как прыщи, поводы для критики и бубнежа. Но, как и в случае с прыщами, причину нужно искать не на поверхности, а в глубине системы — может сладкого переел, или у тебя гормональный сбой или непереносимость глютена.

Ни в коем случае не надо трогать грязными руками прыщи, тем более — не надо давить.

Береги(сь) себя и своих близких.

Решать или решить

Казалось бы, всего лишь форма глагола, а как меняется смысл.

Лечиться или быть исцеленным?
Искать себя или найти себя же?

В первом случае это процесс лечения или поиска,

Во втором — это движение к конечной цели: исцеление или обнаружение.

Название определяет не только результат, но и наполнение каждой точки пути.
Если сделать стоп-кадр, то

на одной пленке будут моменты исканий,
на другой — где ни останови, ты будешь что-то находить;

на одной — любой кадр будет про лечение,
на другой — каждая секунда будет наполнена исцелением.

Конечно, есть вещи, где процесс важнее результата:
путешествовать, дышать, любить.

Очень важно осознавать в чём сейчас твой фокус — в процессе или в результате.
Увидеть это можно, поймав ум за кончик фразы, которую он крутит в твоей голове, пытаясь обьяснить почему у тебя что-то не получается, хотя вроде бы то что-то делаешь.
Делаешь, да.
Но что именно?)

Ищешь или находишь?

Обняла,
Ушла находить свою целостность,
Пустота

Базар-вокзал

Социальные сети забирают внимание, обирая тебя, как торговец на гран базаре Стамбула. Ступая на эту территорию — будь готов расставаться с тем, с чем расставаться не планировал, и приобрести то, что тебе совершенно не нужно.

В цифровую эпоху торговцы перебрались с площадей и рынков в онлайн-пространства, но уловки остались теми же — рта не разевай, держи криптокошелек крепче.

Конечно, от цифрового базара есть польза — можно встретить друзей, узнать последние сплетни-новости, посмотреть на заморские диковины, и послушать рассказы о том, как живут неизвестные тебе люди в местах, где ты никогда не бывал.

Если сила твоего ума и духа не крепка, то легко заблудиться среди рядов с разноцветными тряпками.
И вот ты и сам не заметил, как оказался на вокзале, с которого поезд везет тебя в неизвестном направлении, но однозначно направление это всё дальше места, в которое ты хотел попасть.

Потерять полдня, и так и не остановится, открыв послание от друга, провалившись в вереницу смешных познавательных или откровенно глупых видео, мемов, статей.

Ерунда, казалось бы.
Но за эту ерунду ты платишь драгоценными монетами своего внимания.

День новой Луны — самое время освободиться от приобретенного и отложенного а мифическое потом и всякий случай, которые имеют свойство так и не наступать.

Да хранят тебя боги от цыган информационных, базаров, вокзалов, и прорех в кошельках.

Обняла,
Твоя шастающая по базарам
Пустота