PUSTOTA.FM
1.17K subscribers
255 photos
73 videos
3 files
78 links
Тексты—терапия. Пишу то, что читаю в тебе.

Смыслы, тишина, мурашки.

Про Дизайн Человека от Мирры — тут https://t.me/k_sebe_tochno
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
33🔥2
PUSTOTA.FM
Video message
Рассказываю что нас ждет в следующем сезоне лайв сериала на волнах Пустоты.

— расскажу про жизнь в Аргентине
— и сюжетный твист зачем мы вообще сюда поехали
— на этом известное мне заканчивается, поэтому будем вместе наблюдать за открывающимся неизвестным — сценаристы пока держат развитие событий в тайне не только от тебя, но и от меня.


Что может быть тебе полезным

моя жизнь — не только путешествие, хотя любая жизнь, если посмотреть — именно что путешествие,

но еще и вклад в общество.
Если ты не знал, у меня есть отдельный канал, где я публикую еженедельные напутствия, основывая их на анализе солнечной частоты, по теории Дизайна Человека. ТОлько без зауми и дч-шной терминологии, так что мне самой понятно как это может выглядеть в жизни, и на что стоит обратить внимание.

Это мое рабочее детище, которому скоро год — это я буду отмечать отдельно.

Кроме напутствий от меня, там и вопросы для рефлексии, и душеспасительные материалы, и сообщество единодушников.

Вход свободный.
выход платный
@k_sebe_tochno
68🔥6
Бывают города, в которые влюбляешься сразу,
с первого взгляда.

Ещё в аэропорту или на вокзале, едва ступив на заповедную территорию, ещё не погрузившись в архитектурные нюансы и ароматы местных кафе — понимаешь — всё, ты пропал, стрелу амура не вынуть из труднодоступного места, и теперь где бы ты ни был, будешь если не стремиться, то с теплотой вспоминать эту отчего-то ставшую для тебя святой, землю.

Бывают такие города.

Так вот,
Буэнос-Айрес не из таких.
😁9821🔥18
Система координат или субъективная красота.

Прежде, чем я начну рассказ про Буэнос Айрес,
давай обозначим мою систему координат.

🤌Красиво: горы и большая вода, порядок, французские бульдоги, Fiat500, цвет фуксия, ч\б клетка, полоска и горох, театр на Таганке, импрессионисты и ар-нуво, эвкалипт с белыми цветами, новое
Эжриен Броуди, Моника Беллуччи,

🫣Не красиво: шум, спешка, разложение, нагромождение, усталость

Я не люблю толпы людей, громкие звуки, и сделанное без любви. Поэтому для меня жизнь в любом городе, которых я видала не мало и есть с чем сравнить,— испытание.
Понимаю это тем отчетливее, чем старше становлюсь.

В моих глазах, даже самое гениальное рукотворное творение проигрывает по гармонии и красоте природному явлению.

Я не видела некрасивых деревьев или закатов, которые хотелось бы исправить. В каждом из них, в самом обыденном — столько жизни и изящества.

А вот даже самая красивая архитектура — всего лишь копия природного, которая держится на живительной искре архитектора. В лучшем случае. чаще — на госзаказе.

Наверное поэтому заброшенные здания, с их расширенными зрачками, уставившимися в пустоту, кажутся мне милее, чем населенные человейники.
Опустевшие — честнее.

В городе — по определению человеческое преобладает над природным.

Поэтому у города мало шансов в моей игре,
но нам тут еще жить какое-то время, а значит возникает вопрос — как полюбить то, что с первого раза не любится?
84🔥6
Как полюбить то, что не любится?

Буэнос Айрес оказался городом, любовь к которому требует усилий.
Как новый член семьи, которого приводит в дом твой родственник со словами «прошу любить и жаловать, теперь мы будем жить вместе».
А ты и с кровными-то еще не до конца полюбился, поэтому жаловать еще более-менее, а вот любить?

Краткий рецепт такой:
1. Найти в новом старое любимое
2. Принять то, что есть
3. Ткать свое

В начале
я настроила оптику в соответсвии со своим «красиво». Каждый день считала сколько я встречу французских бульдогов и проезжающих fiat500.
В день с хорошим уловом мне попалось 23 фиата и 7 французских булок.

Это стало тем, за что я цепляла глаз, в который всё остальное норовило залезть и грубо оскорбить.

Сейчас,
идя по улице, я выискиваю взглядом особенные аргентинские деревья — это еще один пункт из моего списка «красиво».
Таких кривых я еще нигде не встречала — резкие, извилистые, как будто нарисованные рукой ребенка с дцп или художником во время эпилептического припадка.

Другие деревья больше похожи на коренных жителей Аргентины. Тех, что были здесь до людей — огромные, могучие стволы, которые можно обхватить разве что вдесятиром, и крона в которой можно построить не один домик, а целую деревню.

Принимаю
то, что есть, и впитываю балконы, уставленные разноцветными горшками,
через окно кондитерской заглядываю в тарелки к посетителям,
удивляюсь игре высот местной застройки — где к боку многоэтажки прирос особнячок из обожженного кирпича со своим садиком и черепичной крышей, а рядом еще один, совершенно другой — заброшенный, с колоннами и наверняка приведениями.

Местные бомжи пьют кофе в чашках Старбакса и читают книги, разложив свой матрац на солнечной прогалине тротуара.
Собачники выгуливают своры собак разом. Но бульдогов в таких оравах обычно не встречаются.

Составляю свои маршруты,
и как паучок оплетаю этот город понятной лишь мне дофаминовой паутиной — придумать себе квест и найти самый вкусный в городе лимонный тарт, гулять до кафе под новый цикл лекций, тихо радоваться тому, что привезла свои любимые вещи, в которых чувствую себя уютно в любую погоду, покупать цветы по пятницам или понедельникам и наполнять дом ароматами вкусной еды.

Выделяю отдельные паззлы, из которых надеюсь сложить картинку если не любви, то уважения и добрососедства.

Жить долго и счастливо, как и помирать в один день — не требуется от этих отношений.
Срок ограничен, задачи ясны, поэтому "не очень долго и вполне счастливо" — можно и выполнимо.

В следующей серии наконец-то расскажу нахрена для чего надо было лететь на другую сторону света.
123🔥40😁2
“Мне можно”
💌Напоминалка из Пустоты


Даже если сейчас нет возможности, важно разрешить себе эту возможность намечтать.

Если что-то сейчас невозможно — или кажется таковым, может возникнуть желание вообще тогда этого не хотеть. А смысл? Все равно же «нельзя».

Следуя обезболивающей логике, ты запрещаешь себе мечтать о небе только потому, что у тебя пока еще не окрепли или не отросли крылья. Или тебе кто-то когда-то сказал, что «летать — не для тебя».

Тогда, вместо того, чтобы заниматься питательными для крыльев делами — ты их отрезаешь в зародыше. Чтобы уж точно не полететь.

Не надо так. Можно по-другому.

И это по-другому, начинается с дозволения себе.

Когда ты внутренне выдаешь себе право на «можно».
Потому что тебе его снаружи никто не выдаст.
Снаружи могут только подтвердить то, что есть.

Поэтому самое время, договариваться со своей внутренней канцелярией, если нужно — 
можно и от руки справку себе написать.

Или записку закрепить на видном месте, чтобы вспоминать каждый раз, пока новые нейротропинки не протопчутся.

Можно уже.
Уже можно.

обняла, твоя
ушедшая менять заставку на телефоне,
Пустота
80🔥23
Быть благодарным и хотеть больше

Быть благодарной и при этом хотеть большего.

Раньше для меня это было противоречием, взаимоисключающими утверждениями, которые можно соединять только разделительным союзом.

Если чувствуешь благодарность — значит, тебя всё устраивает, значит, ничего не надо менять.

Если хочешь больше — значит, прямо сейчас чего-то не хватает, значит, не так уж ты благодарен.

А тут оказалось, что это не просто 2 стороны одной медали, а одна точка в пространстве.

В 4:37 меня настигло локальное просветление. Дуальность схлопнулась, хлопком снеся тяжесть и висящее на невидимой стене ружье, заряженное надрывом.

Можно чувствовать благодарность за то что есть, и при этом не обесценивая настоящее, смотреть вперед и хотеть, чтобы было еще лучше, ярче по-другому и быть готовым принять что-то большее или лучшее, если жизнь предложит.

Очень сильное колдунвство.

Вдруг тебе именно этого не хватало
для полного ахалай-махалай.

Обняла,
ушла открываться большему,
Пустота
112🔥45
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коротко о том, зачем мы приехали в Аргентину.

Подробности — в следующих сериях на волнах Пустотыэфэм🤍
187🔥71
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
90🔥21
Громоотвод

Сначала немного душноты:

В расстоновочной теории считается, что в семейной системе младшие снимают/берут на себя заряды/состояния за тех, кто старше. 

Например, дети берут родительские состояния. Мама нервничает или злится — ребеныш болеет. Или, довольно часто, сам того не желая, ребенок становится губкой, которая впитывает родительские эмоции, что потом приводит подросшего, но недовзрослевшего ребенка к психотерапевту с запросом «у меня не ладится личная жизнь». И на первой сессии же выясняется, что мама всю жизнь ненавидела папу и жаловалась на него, а выросшая девочка теперь не может найти себе мужика, потому что «они все козлы» и за что их уважать, если «я все могу сама?».

Считается, что старший в семье важнее младшего, потому что старший может родить еще, а вот младшему до такого ещё надо дорасти. Так дети становятся громоотводом в семейной системе.

Если нет детей, то функцию громоотвода выполняют животные.

Иллюстрация

Одним июльским вечером я рассталась с летней любовью.
Все цивильно, без обид, но расставание есть расставание, а значит нужно время отгоревать, понять, простить и отпустить.

Случилось это прямо накануне мероприятия, которое мне предстояло оформлять цветами.

Мероприятие было в хосписе. Умиротворяющий мастер-класс для посетителей постояльцев — так называли тех, кто в хосписе лежал.
Срезанные цветы для срезанных цветков.

Несмотря наумиротворяющую атмосферу самого места, план по организации был жестким:
Встать в 6 утра, чтобы к 8 быть на цветочной базе и закупиться со спонсором, чтобы в 12 быть в хосписе и подготовить все цветы, чтобы в 14 уже начать, когда придут гости.

И вот я просыпаюсь, после довольно переживательной ночи — переживаю, чтобы пережить, — выхожу в кухню и вижу там свою собаку Тучу на островке посреди огромного озера (потому что лужи не бывают таких размеров)озера- дерьмозера.

Вонь запредельная.
К собаке можно разве что подплыть на лодке, но деда Мазая для этого зайца на пятом моем этаже в доме без лифта нет. Пришлось пробираться к псинке вплавь.

Видимо она так сильно дристала, что ее уже не держат задние лапы.

Тучин пердак в говне, а мой , соответсвенно, в огне— потому что надо выходить, но везде говно приоритетнее теперь стала ветеринарка.

Благодаря племенной помощи я успела оказаться в двух местах одновременно, и в хосписе быть почти вовремя. Хотя там никто никуда не торопился.

У Тучи, конечно же, ничего не обнаружили.
Чистая психосоматика.

Но после этого случая я задумалась о том, чтобы еще внимательнее быть к своим эмоциям.

И завести рыбку или ящерку. Чтобы у моего громоотвода был свой громоотвод.

***
Вспомнила эту историю благодаря @iggarry, и не смогла не поделиться с тобой.

А ты такое замечал?
Делись историей если был кому то громоотводом, или твой питомец отводил гром от тебя. Интересно посмотреть, как у кого эта теория на практике работает.
68🔥13