Напутствие 8
Форма для творчества

/лучше вовремя, чем с опозданием, но в ритме перемен, хоть так – уже хорошо. Чуть более подробная расшифровка напутсвия до 21 мая

Неделя творческого выражения и поиска подходящей формы для своего креатива. Может проснуться желание заявить о себе, поэкспериментировать с форматами или хотя бы посмотреть «а что у меня там с проявленностью»

С другой стороны, может нахлынуть меланхолия и затопить ощущением незнания собственного пути, пока муза летает где-то не с тобой.

Впрочем, она в любой момент может вернуться, так что будь в себе, никуда не уходи.

Потенциал недели

— найти форму для своего творчества
— стать вкладом в коллективный процесс
— вдохновить своим индивидуальным выражением

В фокусе внимания
— в чем мой уникальный вклад?
— ценно ли это кому-то кроме меня?
— как проявить себя, чтобы меня заметили?
— в какой форме лучше выразить то, что у меня есть?
— насколько уникальна моя уникальность?


Подсказка

Оригинальное звучание несет мутацию.
Ты можешь стать вкладом, если ты оригинал, а не чья-то копия.

Честность и признание своих ограничений поможет тебе увидеть, что у тебя есть и кому это созвучно.

О том, какой ты — ты не найдешь подробной инструкции, потому что каждое твое решение создает мелодию, которую ты звучишь.

И помни, что быть собой это достаточно вдохновительно. Если ты себя вдохновляешь, то не так уж важно, что для кого-то ты — душнила.

Телеграмма-молния

С сегодняшнего дня встает тема созерцания настоящего момента и потенциального пробуждения.

Но подробнее об этом я расскажу тебе завтра.

А ты, если жизнь тебя за ночь тряхнет не по-детски, знай, что это она любя и для того, чтоб ты проснулся уже
от кошмара, в котором живешь,
и начал что-то менять.

С теми, кто пробудится — увидимся утром.

С продолжающими спать — тоже:)

Напутствие 20
Сейчасшность

На этой неделе солнечная погода готовит некоторым внезапное пробуждение. Жизнь может будить тебя мягким шепотом, а может использовать более радикальные меры, например кувалду или скорую помощь.

Осознания из серии «никогда такого не было и вот опять" и «да как я раньше этого не замечал?!» могут застать тебя пронзительно и внезапно.

Если будильник окажется ситуацией с кодовым названием polnij pizdec, вспомни, что это – из любви, какой бы странной в моменте она не казалась,
а ещё для того чтобы ты проснулся в себя.

Те, кто был бесконечно занят своими делами смогут остановиться и восхититься крылом бабочки, сметающим вчерашний день.

Те, кто до этого много и усердно вкалывал,
могут обнаружить себя под лавиной усталости, которую они долго и старательно игнорировали.
Помни, что усталость лечится не новым объемом задач, а качественным отдыхом или хотя бы замедлением бега в этом беличьем колесе.

А те, кто и так живет в потоке и моменте,
могут объемно насладиться пребыванием в созерцании и увидеть тех, кто в этой ухабистой перине сна, вглядывается в ту же Пустоту, что и они.

То что ты на мгновение проснешься, ещё не значит, что в следующее ты не перевернешься на другой бок, сладко засопев.

Однако, даже пробуждение на мгновение может сильно повлиять на качество сна.

Потенциал недели
— проснуться
— отследить свои автоматические реакции и программы
— быть в здесь и сейчас
— вынырнуть из паттернов прошлого и страхов будущего
— почувствовать, что ты есть.

В фокусе внимания
— где я?
— что я чувствую прямо сейчас?
— нравится ли мне то, что я вижу?
— куда и на что я смотрю?
— когда я чувствую, что я есть?

Подсказка
Я есть в сейчас, и если я не в сейчас, то меня и нет.
Сейчас – это гвоздик, который соединяет наблюдателя и форму в единую точку,
точку где только и можно почувствовать единение,
а не разделенность.

Созерцание поверхности того, что есть,
помогает переплавить понимание в правильное действие.
Правильное для тебя в сейчас , а не для кого-то и когда-то.

Автоматические реакции, накопленные привычки упрощают нашу жизнь. Их задача — разгрузить мозг от необходимости заново решать одну и ту же задачу.

Например, благодаря автоматическим реакциям тебе не нужно каждое утро заново учиться ходить, чистить зубы и зашнуровывать кеды.

Но когда программ становится слишком много, они, вместо того, чтобы освобождать больше места для жизни, начинают ее вытеснять.
И жизнь превращается в режим автопилота, а реальный пилот в это время храпит за штурвалом.

Так можно и всё путешествие проспать.

Жизнь – это то, что происходит с тобой сейчас.
Прямо сейчас. Только сейчас.
Динь-дилинь

🔔

Напутствие 16
К таланту с энтузиазмом

На этой неделе на фоне уже порядком поднадоевших ограничений, наметился просвет: солнечная погода несет циклон энтузиазма и совершенствования умений.

Может потянуть пойти учиться новым навыкам или как-то полировать имеющийся талант.

Те, кто нашли свою тропинку к мастерству могут отточить детали, которые раньше не получались, и выйти на новый уровень выражения.

🌞Те, кто всё еще в поисках, могут обратить внимание на то, что вызывает в них энтузиазм. Это - телесная подсказка, которая может привести к мастерству, если ее правильно расшифровать.

Ожидается всплеск интереса к выражению себя разными способами: если вербально не выходит, то есть и другие, например, музыка или движение.

Если по какой-то причине всё равно не получается донести свою глубину в полном объеме, помни, что умение приходит с практикой, а значит с каждым повторением ты на шаг ближе к тому, чтобы засиять.

👹Некоторым может вспомнится всё то, в чём не получилось состояться и уже скорее всего не получится, поэтому остерегайся грозового фронта жесткой самокритики, который если и нагрянет, то только по тому, что ты его вызвал сам.
Так что бубен свой лучше не расчехляй.

Потенциал недели

– Умело выразить свое понимание
– Почувствовать, какой навык ты хочешь в себе развить
– Заметить, что вызывает у тебя энтузиазм,
а что навевает скуку.
Увеличивать первое, а второе сокращать.

В фокусе внимания
— что вызывает во мне энтузиазм?
— на каких деталях я фокусируюсь?
— помогает ли мне то, на чем я фокусируюсь прийти к мастерству, которого я хочу достичь?
— какое действие мне нравится повторять?
— в чём мой талант?
— какими навыками я владею?
— через какие навыки проявляется мой талант?
— достаточно ли глубины моего понимания, чтобы ею поделиться?

Подсказка

Любая деятельность — это набор шагов, которые ведут к определенному результату. Можно назвать это шаблоном или паттерном.

Повторение шагов ведет к улучшению конкретного паттерна.

Скучное сложно повторять.

Если хочешь стать мастером - найди то, что тебе интересно повторять регулярно. То, что вызывает в твоем теле энтузиазм. Именно в теле, а не в голове, потому что энергия не в ней, а в нём.

Повторяй, каждый раз обращая внимание на детали, улучшая и оттачивая то, что делаешь.
так, со временем, ты достигнешь в этом мастерства.

Но помни, чтобы поделиться своим мастерством или пониманием, нужно чтобы снаружи в тебе сначала распознали это умение, а потом пригласили его явить.

Пример.
Теннис вызывает в тебе энтузиазм, ты хочешь в него играть и тебе нравится оттачивать подачу, слушать звук ракетки по мячу. Ты хочешь ходить на тренировки, и в свободное время прокручиваешь в голове движения.

С кадым разом удар становится чуточку точнее. скорость реакции – выше. В какой-то момент ты развиваешь навык настолько хорошо, что это становится заметно. И тебя могу позвать на соревнование или быть тренером, то есть как-то поделиться своим навыком.
Но позоут или нет - второстепенно, потому что ты и так кайфуешь от самого занятия, оно само по себе награда.
Вместо тениса ты можешь подставить что угодно: танцы, изучение программирования, занятие Дизайном Человека или психологией.

Если это действительно твое и ты это практикуешь с энтузиазмом, то оно не останется незамеченным.

Так что если хочешь стать мастером – почувствуй,
что зажигает твою энергию, сфокусируйся на деталях и...

...делай раз,
делай два,
делай три...

а потом повтори

🎾

Напутствие 35
Пора что-то менять

Погода несет перемены разного калибра: кто-то захочет сменить прическу, цвет обоев, место жительства, а кто-то развесить с партнером (опять) бросить всё и рвануть за приключениями или, наоборот, подальше от них, для разнообразия.

Повышенная сейсмическая активность, которая будет выталкивать на поверхность эмоциональные извержения с разным сроком годности: от вчерашней немытой посуды, до игрушки, не купленной на твой третий день рождения.

Не неделя, а сокровищница, которая поднимается с самых глубин и может порадовать вас с психотерапевтом.

с 3 июня твои решения могут радикально поменять твое же направление в жизни. Можно надеяться, что они будут вести тебя к чему-то прекрасному. Но, может оказаться, что путь к прекрасному, как это часто бывает, будет пролегать через какую-то жуть, чтобы ты понял, что вот так ты точно больше не хочешь, сколько можно уже.

Некоторых может окутать облако скуки, с которым непременно захочется что-то сделать. Если нет ясного чувства что именно менять — подвигай мебель. Царапины на полу легче пережить, чем царапины от поспешных решений, оставленные на жизни.

☝🏻Важно Прежде, чем что-то менять — дай себе время переварить этот импульс, иначе можешь потом мучительно разгребать последствия своей поспешности и тщетно искать смысл в том, что натворил.

Осторожно не только ты можешь почувствовать себя извергающийся вулкан — у ближнего твоего та же вожжа попала в то же место. Если хочешь чтобы тебя не забрызгало — будь внимателен.

🌟Потенциал недели
— изменить то, что давно хотел изменить
— выразить о чем молчалось
— пополнить свою копилку опытов
— получить доступ к эмоциям, и не только к своим
— поделиться прогрессом
— набраться нового опыта
Если с опытом не получиться
— просто набраться.

🤌🏻В фокусе внимания
— что я хочу изменить?
— какие изменения имеют смысл?
— что я могу сделать, чтобы выйти из застоя?
— какие привычки помогут мне прийти к желанным изменениям?

🗝️Подсказка Помни,
что если ты — не сферический конь в вакууме, то изменения во многом зависят от качества твоих взаимодействий с другими.
Короче: вместе с правильными людьми будет правильный опыт и изменения.

Смысл истории приходит после того, как она закончилась, не раньше.

Поэтому, если тебе кажется что там, где ты сейчас, смысла нет — возможно так и есть, но это только середина истории.
И узнать про что она ты сможешь если дочитаешь ее до конца.

Ты, только, читай внимательно

📖

Личное на волнах Пустоты.

Перемен так много, что я оставляю попытки ухватить убегающее мгновенье за хвост или хоть как то разобраться в этом потоке.

Он каждую минуту накидывает неожиданностей, и чтобы не быть смытой за борт этого эволюционного корабля, я держусь обеими руками за внутренний компас:

— что я сейчас чувствую?
— мне сейчас как?
Сытно/голодно, тепло/ холодно?
— чего я хочу прямо сейчас?
— как я могу себе сейчас это обеспечить?
— что у меня в приоритете?
— а я у себя в приоритете ли?

Чем больше осознаю иллюзорность моего контроля над внешним, тем глубже ухожу вовнутрь: моё самочувствие — моя зона ответственности. К каким состояниям меня ведут мои мысли? Если мне от них не очень, зачем я их думаю?

Бытовая рутина заземляет и успокаивает:
никогда не думала, что мытье посуды и готовка превратиться для меня в медитацию и станут островком, на котором я контролирую и процесс, и результат, а еще это кому-то нужно.

Творческое самовыражение в шакшуке;
любовь, запеченная в штруделе.
Мимолетное, но имеющее значение.

Вот только эго, с его двумя высшими образованиями, пока не придумала чем заткнуть.

Напутствие 45
Моя прелесть
8 – 14 июня

Время определяться с личными границами и масштабами своих владений.

На этой неделе может потянуть на внезапные статусные покупки или иное закрепление социального положения, расширение своей сокровищницы, покупку нового трона или замену старого.

Особенно резвые могут начать метить территорию.

Чтобы не быть втянутым в водоворот бессмысленных трат — ищи опору в себе и помни, что внешние атрибуты не компенсируют отсутсвия внутренних качеств, поэтому есть смысл вкладываться в последние: образование, прокачку навыков и умений.

Желающих на трон много, а он один.
Если решишь на него залезть, для начала проверь есть ли у тебя поддержка от тех, кто рядом.

«Это моё» — может звучать из всех колонок, провоцируя столкновения, потому что на одно и то же «моё» может быть более одного претендента. Если оно действительно твоё — внятно сообщи об этом, иначе оно будет присвоено менее стеснительным.


🌟Потенциал недели
— обозначить свои границы
— привлечь единомышленников
— встретить своих
— заявить о своих правах и владениях
— позаботиться о подопечных

🤌🏻 В фокусе внимания
— Чем я владею?
— Что мне на самом деле нужно?
— Чего мне не хватает?
— Как я забочусь о том, чем владею?
— Кого пускаю на свою территорию?
— Кто поддерживает меня?
— С кем у нас схожие интересы?
— Чья поддержка мне нужна?

🗝️Подсказка

Если хочешь быть на вершине — не смотри на людей свысока, но объедини их вокруг того,
что интересно им и тебе.

Идеи и философия — это прекрасно, но из них не приготовить ужин. Желудок — не ум, одной идеей сыт не будет.

Общий материальный интерес — вот что связывает по-настоящему, на уровне плоти и материи, от которой едва ли куда-то можно убежать, пока ты путешествуешь в этой человекообразной форме.

Ну и конечно, если ты хочешь к себе королевского отношения — сам перестань относится к себе как к дрожащей твари, не имеющей прав.

Уважение и достоинство начинаются изнутри

👑

Напутствие 12
Затишье
14 - 20 июня

Неделя затишья, которое обычно бывает перед бурей,
но до нее еще 6 дней, поэтому пока дышим ровно.

Еще одна потенциально эмоциональная неделя, но здесь скорее потянет на романтику, правильную музыку и красоту социального взаимодействия. Если таковой не обнаружится — одиночество станет питательной компанией.

Слова могут устраивать забастовку прямо во рту, оставь их в покое, они выйдут сами, когда настанет момент.
Если не хочется разговаривать — дай себе тишины.

Сейчас самое время замедлиться, побыть с собой и посмотреть на происходящее не глазами масс-медиа, а своим сердцем.

Даже если кажется, что оно заросло антидепрессантами, стрессом и титановой броней, оно у тебя есть, и каким-то чудом всё ещё бьется и очень хочет любить. Не мешай ему

И не торопись. Эмоциональные решения лучше внедрять не сгоряча, а потом, когда они чуть чуть подостынут.

🌟Потенциал недели
— замедлиться в себя
— выразить свою уникальность
— вдохновить и вдохновиться
— услышать свой настоящий голос
— повлиять на другого своими словами
— расслышать в общем гомоне — своих
— написать стихотворение/поэму/рассказ/песню

🤌🏻 В фокусе внимания
— что меня усиливает?
— кого мне нравится слушать?
— с кем я хочу общаться?

🗝️Подсказка
от Капитана Очевидность

Инсайт, озарение, мутация — не рождаются по твоему свистку. Они приходят тогда, когда приходят.
Плод не созреет раньше, чем настанет его срок.

что-то не случится раньше, чем случится.

Это время остановки перед мутацией.

Гарантий, что она произойдет — нет, но, чтобы она произошла, нужна пауза.

Говорят, что музыка — это тишина между нотами.
сейчас у тебя есть возможность услышать музыку собственной жизни.

Если перестанешь ебашить по клавишам

🎹

Новый формат от Пустоты.fm
Сообщение для тех, кому от меня что-то интересно.

Во мне накопилось много опыта и знаний по Дизайну Человека, которыми я хочу поделиться.

Чтобы это было питательно для меня и тебя, я решила отпочковать задротсво информацию по ДЧ от Пустоты.

В этом канале и инсте Пустоты останутся короткие версии напутствий и терапевтичные тексты.

Дизайн Человека, с напутствиями и разборами, переезжает в самостоятельный проект — закрытый платный телеграм-канал.

Программу и наполнение я буду выстраивать, отталкиваясь от запросов подписавшихся.

Программа-минимум:

⭐️ 4 полных напутствия,
⭐️ 2 эфира вопрос-ответ или на лекции на животрепещущую тему
⭐️ + Что-то еще по запросам радиослушателей.

Подписка на пробный месяц — 1 300 рублей.

Через месяц — либо закроемся, либо бомбанем исследование или воркшоп для избранных.
Либо что-то ещё. Посмотрим, куда нас заведет поток.

В общем, в лучших традициях творчества я иду, куда меня ведёт нутро, и если тебе в ту же сторону присоединяйся.

🌞Стартуем 20 июня
в день летнего солнцестояния.

Вступить в группу по ссылке
https://t.me/+4YA-JjnhFKVmYTQy

Напутсвие 15
Из крайности в крайность
20 - 25 июня

На этой неделе ожидается чемпионат по художественной гребле. Жизнь может неожиданно нахлынуть мощным потоком, и смыть твои планы вместе с тем, что ты думаешь по поводу этого наводнения.

Хаос и неумеренности могут подкрасться незаметно и начать бросать тебя из крайности в крайность по всем жизненным фронтам.

Например:
спать до обеда или проснуться до восхода,
обжираться запрещенкой или устроить разгрузочный день, работать как маньячина или прилипнуть к дивану и загружаться сериалами.

Энергия может бить ключом. Для кого-то это будет контакт с внутренним святым источником, а для кого-то ключ окажется гаечным.

Есть возможность одновременно оказаться в потоке и ресурсе, или нахлебаться по самое "небалуйся" в водовороте событий.
____________________________

Потенциал недели, фокус внимания и подсказки - теперь в доступе по подписке на закрытую группу.

Вступить в группу можно по ссылке
https://t.me/+4YA-JjnhFKVmYTQy

новости для людей с трудным детством

Люди, у которых было трудное детство,
во взрослой жизни эффективно справляются с ситуациями категории «pizdec”.

Им это привычно, там они чувствуют себя как дома.

С другой стороны,
этим же людям бывает сложно расслабиться,
они не знают, как вести себя в «мирные времена».

Поэтому когда наступает долгожданное общепринятое «хорошо» или, не дай бох, отпуск,
они совершенно не знают, что с собой делать,
и в тайне, часто и от самих себя,
мечтают вернуться в привычный режим.

Так вот, если у тебя было трудное детство, знай:

Наконец-то ты сможешь почувствовать себя по-привычному хорошо.

Ведь ты — мастер выживания.

И если ты пережил то, что у тебя было, когда ты был ребенком, то сейчас, во взрослом состоянии,

ты и не с таким справишься.

🤌🏻

Напутствие 52
25 июня — 1 июля
Бездействие ради понимания

Неделя бездействия, которая может быть как супер спокойной и медитативной, так и шиложопно неугомонной.

Бездействие может быть вызвано разными причинами:
— ты хочешь что-то сделать, но мир вставляет палки в колеса
— ты хочешь что-то сделать, но не знаешь что именно и хватаешься за всё,
— ты ничего и не хочешь, а делать что-то надо
— делать что-то надо, а ты не можешь/хочешь

Давление сделать то, что надо было делать еще вчера может навалиться на тебя как бабка в метро, и придавить всей тяжестью бытия.
Финансовый вопрос может бахнуть ребром по почкам и добавить заморочек на тему «а хватит ли мне денег на выживание?»

Для тех, кто со всеми бабками разобрался — это может быть довольно приятная и созерцательная неделя.

Сейчас лучше всего направить энергию не на внешние действия, а на разбор внутренних завалов.
Медитация, терапия, созерцание, не-делание — могут открыть детали, которые укажут тебе путь к радости.

***

Потенциал недели, фокус внимания и подсказки в закрытой группе: https://t.me/+4YA-JjnhFKVmYTQy

В бездействии приходит понимание.

Когда ум не занят погоней за воплощением собственных иллюзий, ему может открыться то, что на самом деле важно.

Перестав делать, ты можешь увидеть, без чего ты не можешь, что действительно тебя радует.

Бездействие позволяет увидеть ниточки, за которые тебя дергает ум: надо сделать, пора бы сходить, туда-сюда.

А кому надо, и точно ли не сделается это без тебя — не говорит.

Оказавшись в бездействии, ты начинаешь это видеть.

Разлука — это одна из форм бездействия.
В ней ты начинаешь видеть, без чего ты не можешь.

Уехав в отпуск, скучаешь ли ты по работе?
Будучи в командировке, хочешь ли вернуться домой?

Находясь в уединении, тоскуешь ли по друзьям,
любимому,
детям,
хобби,
питомцу
?

К чему тебя тянет?
К чему из этого ты хочешь вернуться, если отбросить условности и социальные ожидания?

Если ты останавливаешь привычный маховик действий — ты можешь увидеть, что и зачем ты делаешь.

И сколько в этом любви
или долженствования.

В неподвижности можно услышать импульс своего внутреннего движения. Почувствовать, куда хочет идти твоя энергия. Где для неё жизненность.

Это не призыв прокрастинировать. Это возможность взять время, чтобы узнать себя.

Не делай привычного. Возьми паузу.

Зависаешь в соцсетях? Не делай это действие, не открывай приложение.

Куришь? Не покупай пачку, не вставляй в рот сигу, не прикуривай, не делай это действие.

Прыскал словесным ядом? Не открывай рот, не выпускай слов.

Не делать иногда сложнее, чем делать.

Но так ты сможешь увидеть, что тебе приносит радость и какого она качества.

Бездействие счищает шелуху.

Обнимаю,
твоя ушедшая шелушится
Пустота

Штормовое предупреждение

Бездействие заканчивается.
Если тебе вдруг было мало вспышек на солнце и шумановских загрузок, то
сегодня после 16:00 по Мск меняется транзит
и встают 39-е ворота,
а это, на уровне пены дней — препятсвия и провокации.

То есть, если после обеда не заладится — знай, что это по плану, а не просто так.

Некоторых могут захватить внезапные страстные похождения.

Некоторых накрыть плюшем меланхолии.

Подробный прогноз подьедет к вечеру,
когда частота уже будет звучать в пространстве.

Собирай в бездействие последние крупицы понимания, оно тебе может оч пригодиться в ближайшие 6 дней

Напутсвие 39
1 — 7 июля
Преграды, провоцирующие дух

Глубоко творческая и меланхоличная неделя.
Ты можешь почувствовать давление препятствий или провокационного поведения.

Палки могут вставляться в твои колеса, или же ты сам станешь для кого-то палковставлятелем.
Поскольку частота несет в себе эмоционально-страстный оттенок, палкам может найтись и более затейливое применение.

Твое поведение может быть взывающим точно также, как и поведение кого-то может оказаться вызывающим для тебя.

Полная выключенность и "ничего не происходит" тоже могут провоцировать, зачастую посильнее, чем активные действия:
не происходит то, что ты хотел,
билеты зависли, чемодан застрял,
юристы тянут с договором — примеры возможных препятсвий.

Препятсвия тут всегда индивидуальны. И то, мимо чего сосдека по жизненной парте пройдет мимо, для тебя может оказаться бетонной стеной.

Кстати, и твое собственное поведение на этой неделе может быть провокационным для тебя же самого.

Сменить монашескую робу на юбку покороче, поспорить с начальником, не уступить место старуршке в метро, да или просто не сделать то, что ты не хочешь делать, даже если другим это очень надо — вот примеры провокаций в реальной жизни.

Цель этих провокаций — провести переоценку того, что у уже тебя есть. Даёт ли оно ощущение счастья? Твоего личного, не с чужой каринки?
Наполняет ли?
С теми ли ты?
Там ли?

В качестве погодной побочки можно ожидать:
плюшевость меланхолии,
выключенность,
тягу к романтике,
глухоту,
пищевые отклонения,
поиск легких способов получить удовольствие
и/или упрямство, которого раньше не замечалось

Горизонт планирования заканчивается кончиком носа, всё чаще собственного.

Планировать становится всё менее возможно, договоренности и сделки разрываются, не по коварству одной из сторон или халатности, а по другим объективным причинам.

Вы договорились встретиться на мосту, но если мост разрушен, встрече на нём — не состояться.

"А если", "а вдруг", выходят из под вуали и становятся важными игроками на этом поле, обнажая то, что и так всегда было: мякоть бытия, которая не поддается твоему контролю.

Она и так всегда была прямо у тебя под носом, но из-за далеко идущих планов и стратегий её было не разглядеть.

А теперь — в самый раз.

Ум лютует, в исступлении суча воображаемыми ножками: «я ещё поборюсь, ещё будет по-моему».

Не будет.
Сдавайся, дружок.

Ты мог быть у руля, когда письма ещё летали со скоростью голубя, и можно было что-то просчитать и запланировать.

Но когда информация передается за секунды, привычные схемы не работают, паттерны разваливаются на глазах, твоя власть разваливается вместе с ним.

Ты не успеваешь, и с каждым днем не успеваешь всё сильнее в этой погоне за внешним. И ты не сможешь успеть.

Остается то, что и раньше не поддавалось твоему контролю.

Например, любовь.

И если тебе некого/нечего/нечем любить,
то, может быть, настало время полюбить ту форму, которая столько лет таскала внутри себя маленького диктатора.

Если не знаешь, как полюбить — можно начать со знакомства.
А там, может тебе и понравится
быть в себе.

Сойти с ума не так страшно, как ему кажется.
Главное — знать куда сходить

Ощущения тела и чувсва тебе подскажут путь.

Обняла,
твоя сходящая в себя
Пустота

🤍

Напутствие 53
7 — 13 июля
Бесконечные начинания

"Надо срочно начинать что-то новое, иначе всё пропало" примерно с таким звуком включается внутренний поршень, который на этой неделе будет тебя выдавливать в сторону амбициозных начинаний.

В голове могут быть такие мысли:

Чему бы поучиться/ как бы поразвиваться/что бы в себе ещё прокачать,
чтобы получить новый опыт, заработать денег, подняться повыше и не остаться на обочине эволюции.

Если ты уже обпрокрастинировался до потери самоуважения, то эта неделя может подарить тебе волшебный пендель в сторону реализации давно откладываемого.

Если ты был занят чем-то, лишь бы себя занять, то может прилететь еще больше давления начать хоть что-нибудь.

Если не будешь доделывать старое, сбегая в новое — давления меньше не станет.
Его станет больше.

Если ты уже обначинался, то может навалить депрессия от того, что начинания не привели туда, куда ты себе представлял.

Помни, что давление начать — это механическое давление.
В нем нет осознанности. Просто кажется, что надо что-то делать прямо сейчас. Поддавшись этому, начать-то ты начнешь. Но нет гарантий, что у тебя будет ресурс это закончить.

хорошо кончается то, что правильно начато

Стратегия и авторитет тебе в помощь.


***

Потенциал недели, фокус внимания и подсказки в платном канале: https://t.me/+4YA-JjnhFKVmYTQy

Ты сможешь увидеть смысл не раньше, чем дойдешь до конца пути. Значение книги открывается, когда она дочитана.

но

Это не значит, что все книги нужно дочитывать до официального окончания:
заканчивать институт, досматривать фильм, доживать брак,
если интерес закончился и энергия в эту сторону больше не идет.

Ты можешь завершить этот опыт в правильном для себя месте, Ты можешь поставить точку, если признаешь, что для тебя опыт заканчивается на той странице, на которой он закончился.

Хотя чаще бывает наоборот.
Опыт завершился, а точка не была поставлена.

Например: развод был много лет назад, а человек всё не может простить и отпустить, и даже в новых отношениях припоминает бывшего.
Саднит. Цепляет. Длится

или

Случилась внезапная утрата, в которой не было возможности попрощаться и завершить.
И вроде опыт снаружи закончен, а внутри всё ещё тянется.

Чтобы извлечь смысл нужно дойти до точки.
Ты можешь до неё идти через сопротивление и боль.
Ты можешь сам её поставить.

В том месте, где для тебя это будет чувствоваться правильно.
Для тебя история может закончится до предусмотренных кем-то титров.

Даже когда ты смотришь чужое, одновременно ты вписываешь это в своё.

Потому что ты одновременно пишешь и проживаешь свою историю.

Тебе решать,
в каком обьёме и деталях, предложенному есть место в твоем сюжете,

и где ставить точку.

Обняла,
твоя утопающая в многоточиях
Пустота

🕳